X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ไขมันพอกตับ อันตรายใกล้ตัว รวมทุกเรื่องที่ควรรู้เกี่ยวกับโรคไขมันพอกตับ

บทความ 5 นาที
ไขมันพอกตับ อันตรายใกล้ตัว รวมทุกเรื่องที่ควรรู้เกี่ยวกับโรคไขมันพอกตับ

ไขมันพอกตับ  ตับมักมีไขมันอยู่บ้าง แต่ถ้าสะสมมากก็ทำให้เกิดโรคไขมันพอกตับได้ ซึ่งหมายความว่าตับไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ โรคไขมันพอกตับสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อมีไขมันในตับมากกว่า 5% บทความนี้จะครอบคลุมถึงอาการ สาเหตุ การรักษา การป้องกัน และอื่นๆ สำหรับโรคไขมันพอกตับ

 

อาการ ไขมันพอกตับ

บางครั้งแพทย์เรียกว่าโรค ไขมันพอกตับ ว่าเป็นโรคเงียบ เนื่องจากบุคคลอาจไม่มีอาการใดๆ แม้ว่าโรคจะดำเนินไป อย่างไรก็ตาม โรคไขมันพอกตับสามารถขยายขนาดตับได้ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น อาจทำให้เกิดอาการปวดหรือรู้สึกไม่สบายบริเวณด้านขวาบนของช่องท้อง ซึ่งเป็นบริเวณระหว่างสะโพกและหน้าอก

อาการเริ่มแรกอาจรวมถึง:

  • เบื่ออาหาร
  • รู้สึกไม่สบายหรืออาเจียน
  • ลดน้ำหนัก
  • เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า
  • ประเภทของโรคไขมันพอกตับ
  • โรคตับไขมันมีสองประเภท — โรคตับไขมันที่ไม่มีแอลกอฮอล์ (NAFLD) และโรคตับไขมันจากแอลกอฮอล์
  • โรคไขมันพอกตับที่ไม่มีแอลกอฮอล์
  • รูปแบบหลักของโรคคือ NAFLD
  • ในสหรัฐอเมริกา บุคคลประมาณ 80-100 ล้านคนมี NAFLD

เงื่อนไขที่แยกจากกันของ TwoTrusted Source อยู่ภายใต้ NAFLD: ไขมันพอกตับแบบธรรมดา หรือไขมันพอกตับที่ไม่มีแอลกอฮอล์ (NAFL) และภาวะไขมันพอกตับที่ไม่มีแอลกอฮอล์ (NASH)

บทความประกอบ : โรคไขมันในเลือดสูง โรคร้ายที่เป็นได้ไม่ทันตั้งตัว ต้นเหตุของหลายโรคร้าย!

 

โรคไขมันพอกตับ

ไขมันพอกตับ

ผู้ที่ใช้แอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้เกิดโรคไขมันพอกตับจากแอลกอฮอล์ได้ เมื่อตับสลายแอลกอฮอล์ส่วนเกิน ก็สามารถสร้างสารอันตรายได้ ซึ่งอาจส่งผลให้เซลล์ ตับถูกทำลายและอักเสบได้ นี่เป็นระยะแรกของโรคตับที่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์ และหากบุคคลหยุดดื่มแอลกอฮอล์ พวกเขาอาจจะสามารถย้อนกลับได้ โรคไขมันพอกตับจากแอลกอฮอล์สามารถพัฒนาเป็นตับอักเสบจากแอลกอฮอล์หรือโรคตับแข็งได้

โรคตับแข็ง

โรคตับแข็งเป็นระยะที่ร้ายแรงที่สุดของโรคตับ มักเกิดขึ้นเมื่อเนื้อเยื่อแผลเป็นมาแทนที่เนื้อเยื่อตับที่แข็งแรง มันสามารถนำไปสู่ความล้มเหลวของตับ ในขณะที่โรคตับแข็งดำเนินไป อาการต่างๆ อาจรวมถึง:

  • คันผิวหนัง
  • ช้ำหรือมีเลือดออก
  • ปัญหาความจำและความสับสน
  • บวมที่เท้าหรือขาท่อนล่าง
  • ท้องอืด
  • โรคดีซ่าน ซึ่งเป็นภาวะที่ผิวหนังและดวงตาของบุคคลเปลี่ยนเป็นสีเหลือง
  • โรคตับแข็งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต และบุคคลควรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์

 

สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง

สาเหตุของโรคไขมันพอกตับไม่ชัดเจน อย่างไรก็ตาม พันธุกรรมอาจมีบทบาท จากบทความใน World Journal of Gastroenterology ระบุว่า ยีนบางตัวอาจเพิ่มโอกาสในการพัฒนา NAFLD ได้ถึง 27% แหล่งที่เชื่อถือได้ ภาวะสุขภาพบางอย่างสามารถเพิ่มความเสี่ยงได้ แหล่งที่เชื่อถือได้ของการพัฒนา NAFLD

ซึ่งรวมถึง:

  • มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน
  • ความดันโลหิตสูง
  • เบาหวานชนิดที่ 2
  • Metabolic Syndrome ซึ่งเป็นกลุ่มอาการและลักษณะทางการแพทย์ที่เชื่อมโยงกับโรคอ้วน
  • ภาวะดื้อต่ออินซูลิน
  • ระดับไขมันในเลือดสูงของบุคคล เช่น คอเลสเตอรอลสูงและไตรกลีเซอไรด์ อาจทำให้เกิดความเสี่ยงในการเกิดโรคไขมันพอกตับได้
  • ผู้เชี่ยวชาญพิจารณาว่าระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดของบุคคลนั้นสูง หากมากกว่า 150–199 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร (มก./เดซิลิตร)
  • สาเหตุของโรคไขมันพอกตับที่พบได้ไม่บ่อยนัก ได้แก่ การติดเชื้อไวรัสตับอักเสบซี การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว และการใช้ยาบางชนิด รวมถึงยาดิลไทอาเซมและกลูโคคอร์ติคอยด์
  • การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปทำให้เกิดโรคตับไขมันที่มีแอลกอฮอล์
  • ตับสลายแอลกอฮอล์และขับออกจากร่างกาย เมื่อแอลกอฮอล์สลายตัว จะปล่อยสารพิษที่เป็นอันตรายซึ่งสามารถทำลายเซลล์ตับและทำให้เกิดการอักเสบได้

บทความประกอบ :13 อาหารลดน้ำตาลในเลือด สำหรับคนท้อง ลดความเสี่ยงเบาหวาน

 

การรักษาไขมันพอกตับ

ขณะนี้ยังไม่มียารักษา NAFLD อย่างไรก็ตามบางคนสามารถย้อนกลับได้ขึ้นอยู่กับระยะของโรค การลดน้ำหนักอย่างค่อยเป็นค่อยไปอย่างน้อย 7-10% แหล่งที่เชื่อถือได้สามารถปรับปรุงกิจกรรมของโรคได้ อย่างไรก็ตาม การลดน้ำหนักเร็วเกินไปอาจทำให้ NAFLD แย่ลงได้ วิธีลดน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพแบบค่อยเป็นค่อยไปคือการรับประทานอาหารที่สมดุลและออกกำลังกายเป็นประจำ

ผู้ที่เป็นโรคตับไขมันจากแอลกอฮอล์อาจสามารถย้อนกลับความเสียหายและการอักเสบของตับ หรือป้องกันไม่ให้อาการแย่ลงได้หากไม่ดื่มแอลกอฮอล์ อย่างไรก็ตาม วิธีนี้จะไม่ทำให้โรคตับแข็งกลับเป็นเหมือนเดิม บางคนอาจพบว่าการเลิกดื่มแอลกอฮอล์เป็นเรื่องยากมาก แต่แพทย์สามารถแนะนำวิธีการเลิกดื่มแอลกอฮอล์ได้อย่างปลอดภัยและได้รับการสนับสนุน ภาวะแทรกซ้อนจาก NASH และโรคไขมันพอกตับจากแอลกอฮอล์อาจรวมถึงโรคตับแข็งและตับวาย การใช้ยาและการผ่าตัดเป็นทางเลือกในการรักษาในขั้นตอนนี้ ตับวายอาจต้องปลูกถ่ายตับ รวมทั้ง การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการป้องกัน

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาโรคไขมันพอกตับ

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอาจรวมถึง:

  • งดดื่มสุรา
  • รับประทานอาหารที่สมดุล
  • เลือกขนาดส่วนที่เล็กกว่า
  • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

การรับประทานอาหารที่สมดุลและปริมาณที่พอเหมาะอาจช่วยให้บุคคลรักษาน้ำหนักได้ปานกลาง อาหารที่อาจช่วยป้องกันการพัฒนาของ NAFLD ได้แก่ กระเทียม กาแฟ กระเทียมหอม หน่อไม้ฝรั่ง และโปรไบโอติก บุคคลควรเลือกธัญพืชไม่ขัดสีและรับประทานผักและผลไม้ให้หลากหลาย

บุคคลควรพยายามหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันอิ่มตัว คาร์โบไฮเดรตขัดสี หรือน้ำตาลสูง แหล่งข่าวที่เชื่อถือได้ ระบุว่า น้ำตาลอย่างง่าย เนื้อแดง อาหารแปรรูป และอาหารที่มีเส้นใยต่ำอาจนำไปสู่การพัฒนาของ NAFLD เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารที่ควรรับประทานหรือหลีกเลี่ยงโรคตับไขมันที่นี่

การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็มีความสำคัญเช่นกัน ตั้งเป้า 2.5 ชั่วโมงแหล่งการออกกำลังกายที่เชื่อถือได้ต่อสัปดาห์ นี่ควรเป็นกิจกรรมที่เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ เช่น การขี่จักรยาน การคงความกระฉับกระเฉง การรักษาน้ำหนักในระดับปานกลาง และการดื่มในระดับปานกลางสามารถช่วยป้องกันโรคไขมันพอกตับได้

โรคไขมันพอกตับระหว่างตั้งครรภ์

โรคไขมันพอกตับ

ตับไขมันเฉียบพลันของการตั้งครรภ์เป็นรูปแบบเฉพาะของโรคตับไขมัน แหล่งที่เชื่อถือได้ประมาณ 3% ของหญิงตั้งครรภ์จะเป็นโรคตับไขมันรูปแบบนี้ อาการอาจรวมถึง:

  • อาการปวดท้อง
  • เบื่ออาหาร
  • เหนื่อยมาก
  • โรคดีซ่าน
  • คลื่นไส้
  • สตรีมีครรภ์ที่มีอาการเหล่านี้ควรไปพบแพทย์โดยด่วน

ภาวะไขมันพอกตับเฉียบพลันในการตั้งครรภ์อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ดังนั้นการวินิจฉัยและการรักษาอย่างรวดเร็วจึงเป็นสิ่งจำเป็น

การวินิจฉัย

อาจเป็นเรื่องยากสำหรับคนที่จะรู้ว่าเมื่อใดควรขอคำแนะนำจากแพทย์เนื่องจากโรคตับไขมันมักไม่มีอาการ แพทย์จะพิจารณาประวัติทางการแพทย์ อาหาร และพฤติกรรมการใช้ชีวิตของบุคคล พวกเขายังจะทำการตรวจร่างกายและทำการทดสอบอื่นๆ เพื่อช่วยในการวินิจฉัยโรคไขมันพอกตับ

  • การตรวจร่างกายอาจรวมถึงการตรวจส่วนสูงและน้ำหนักเพื่อระบุดัชนีมวลกาย (BMI) ของบุคคล
  • แพทย์จะตรวจหาสัญญาณของโรคดีซ่านและภาวะดื้อต่ออินซูลิน และตรวจดูว่าตับโตหรือไม่
  • การตรวจเลือดยังสามารถแสดงว่าบุคคลนั้นมีเอนไซม์ตับในระดับที่สูงกว่าหรือไม่
  • การทดสอบภาพ เช่น อัลตร้าซาวด์ CT scan หรือ MRI สามารถช่วยระบุไขมันในตับหรือสัญญาณอื่นๆ ของโรคตับไขมันได้

แพทย์อาจทำการตรวจชิ้นเนื้อ การตรวจชิ้นเนื้อเกี่ยวข้องกับการสอดเข็มเข้าไปในตับและนำตัวอย่างเนื้อเยื่อออกหนึ่งนาที ช่างเทคนิคในห้องปฏิบัติการจะตรวจเนื้อเยื่อเพื่อตรวจหาโรค ขั้นตอนเล็กน้อยนี้ใช้ยาชาเฉพาะที่เพื่อทำให้ชาบริเวณนั้น

บทความประกอบ :โรคไขมันในเลือดสูง โรคร้ายที่เป็นได้ไม่ทันตั้งตัว ต้นเหตุของหลายโรคร้าย!

ปัจจัยเสี่ยง

ปัจจัยเสี่ยงที่พบบ่อยที่สุดสำหรับโรคตับไขมันเกี่ยวข้องกับโรคอ้วนและน้ำหนักเกิน การทำตามขั้นตอนเพื่อลดน้ำหนักด้วยการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายสามารถลดความเสี่ยงของการเกิดโรคไขมันพอกตับได้ นี่อาจเป็นวิธีการย้อนกลับความเสียหายของตับหรือเพื่อหยุดความก้าวหน้าของโรค เมื่อโรคตับไขมันมีความก้าวหน้ามากขึ้น แพทย์พบว่าการรักษาได้ยากขึ้น อย่างไรก็ตาม ตับสามารถซ่อมแซมตัวเองได้ดีมาก การใช้ยาและการผ่าตัดอาจเป็นทางเลือกสำหรับการรักษา

บทความจากพันธมิตร
สารพัด ปัญหาของลูกน้อย ที่คุณแม่กังวลใจ ลูกงอแง ไม่สบายท้อง ท้องอืด มีผื่นคัน แก้ด้วย Little Shield
สารพัด ปัญหาของลูกน้อย ที่คุณแม่กังวลใจ ลูกงอแง ไม่สบายท้อง ท้องอืด มีผื่นคัน แก้ด้วย Little Shield
โลกใบใหม่ที่ไม่ได้มีแต่ความเงียบงัน ขั้นตอนการฟื้นฟูหลัง ผ่าตัดฝังประสาทหูเทียม
โลกใบใหม่ที่ไม่ได้มีแต่ความเงียบงัน ขั้นตอนการฟื้นฟูหลัง ผ่าตัดฝังประสาทหูเทียม
การสูญเสียการได้ยิน ปัญหาเร่งด่วน ที่รับมือได้ตั้งแต่แรกเกิด แต่เด็กไทย อาจได้รู้เมื่อสายเกินไป
การสูญเสียการได้ยิน ปัญหาเร่งด่วน ที่รับมือได้ตั้งแต่แรกเกิด แต่เด็กไทย อาจได้รู้เมื่อสายเกินไป
จับตาสถานการณ์ ไข้เลือดออก ปี 2565 ภัยเงียบใกล้ตัวที่ไม่เคยหายไป ภายใต้เงาครึ้มของโควิด - 19
จับตาสถานการณ์ ไข้เลือดออก ปี 2565 ภัยเงียบใกล้ตัวที่ไม่เคยหายไป ภายใต้เงาครึ้มของโควิด - 19

NAFLD และโรคตับไขมันจากแอลกอฮอล์เกิดขึ้นเมื่อไขมันสะสมในตับ อาจทำให้ตับหยุดทำงานได้อย่างถูกต้อง แม้ว่าโรคไขมันพอกตับมักจะไม่มีอาการ แต่อาการบางอย่างที่ต้องระวัง ได้แก่ น้ำหนักลด เบื่ออาหาร และเหนื่อยล้า หากโรคดำเนินไปและพัฒนาเป็นตับแข็ง บุคคลอาจมีอาการตัวเหลือง คัน และบวมได้ ไม่ทราบสาเหตุของโรคไขมันพอกตับ แต่ภาวะสุขภาพบางอย่างอาจส่งผลต่อการพัฒนา

การรักษาไม่ได้ตรงไปตรงมา แต่บุคคลสามารถช่วยหรือป้องกันโรคตับไขมันได้โดยการรักษาน้ำหนักให้อยู่ในระดับปานกลาง ออกกำลังกายเป็นประจำ และไม่ใช้แอลกอฮอล์มากเกินไป หากบุคคลใดมีอาการของโรคไขมันพอกตับ ควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

 

ที่มา :  1

บทความประกอบ :

อาหารต้านการอักเสบ วิธีลดการอักเสบตามธรรมชาติ ที่ควรรู้

บทความวิชาการสุขภาพ  24 ข้อ เคล็ดลับด้านสุขภาพและโภชนาการที่ควรรู้

โรคตับอักเสบ และโรคตับแข็งในเด็ก เกิดได้อย่างไร และควรป้องกันอย่างไร

 

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Thippaya Trangtulakan

  • หน้าแรก
  • /
  • เจ็บป่วย
  • /
  • ไขมันพอกตับ อันตรายใกล้ตัว รวมทุกเรื่องที่ควรรู้เกี่ยวกับโรคไขมันพอกตับ
แชร์ :
  • คนท้องโดนฝุ่น PM2.5 ส่งผลต่อการคลอดไหม เสี่ยงคลอดก่อนกำหนดหรือเปล่า ?

    คนท้องโดนฝุ่น PM2.5 ส่งผลต่อการคลอดไหม เสี่ยงคลอดก่อนกำหนดหรือเปล่า ?

  • รู้ทัน! สาเหตุ อาการ 5 โรคตา ที่ต้องระวัง มีอะไรบ้าง?

    รู้ทัน! สาเหตุ อาการ 5 โรคตา ที่ต้องระวัง มีอะไรบ้าง?

  • 8 วิธีดูแลดวงตา แบบง่าย ๆ ป้องกันไม่ให้ดวงตาเสื่อมก่อนวัย

    8 วิธีดูแลดวงตา แบบง่าย ๆ ป้องกันไม่ให้ดวงตาเสื่อมก่อนวัย

  • คนท้องโดนฝุ่น PM2.5 ส่งผลต่อการคลอดไหม เสี่ยงคลอดก่อนกำหนดหรือเปล่า ?

    คนท้องโดนฝุ่น PM2.5 ส่งผลต่อการคลอดไหม เสี่ยงคลอดก่อนกำหนดหรือเปล่า ?

  • รู้ทัน! สาเหตุ อาการ 5 โรคตา ที่ต้องระวัง มีอะไรบ้าง?

    รู้ทัน! สาเหตุ อาการ 5 โรคตา ที่ต้องระวัง มีอะไรบ้าง?

  • 8 วิธีดูแลดวงตา แบบง่าย ๆ ป้องกันไม่ให้ดวงตาเสื่อมก่อนวัย

    8 วิธีดูแลดวงตา แบบง่าย ๆ ป้องกันไม่ให้ดวงตาเสื่อมก่อนวัย

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ