X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

10 สูตรน้ำผลไม้เพิ่มภูมิคุ้มกัน เครื่องดื่มเพิ่มภูมิคุ้มกันและแก้หวัด

บทความ 5 นาที
10 สูตรน้ำผลไม้เพิ่มภูมิคุ้มกัน  เครื่องดื่มเพิ่มภูมิคุ้มกันและแก้หวัด

สูตรน้ำผลไม้เพิ่มภูมิคุ้มกัน ช่วยให้เราได้เรียนรู้ว่าสารอาหารที่เสริมสร้างภูมิคุ้มกันในน้ำผลไม้ สมูทตี้ หรือถั่วเมล็ดมีอะไรบ้าง เพื่อให้คุณสามารถเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยการเพิ่มความสดชื่นให้กับการป้องกันตามธรรมชาติของร่างกายคุณ วันนี้เรานำ  สูตรน้ำผลไม้เพิ่มภูมิคุ้มกัน  10 สูตร มาฝากกันค่ะ

สูตรน้ำผลไม้เพิ่มภูมิคุ้มกัน แก้หวัด สุขภาพแข็งแรง เพราะระบบภูมิคุ้มกันของคุณทำงานอยู่ตลอดเวลา โดยค้นหาว่าเซลล์ใดเป็นของร่างกายของคุณและเซลล์ใดที่ไม่อยู่ในร่างกายของคุณ ซึ่งหมายความว่าจำเป็นต้องได้รับวิตามินและแร่ธาตุในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อให้พลังงานมีพลังงานเพียงพอ สูตรอาหารต่อไปนี้อัดแน่นไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นสำหรับสุขภาพในชีวิตประจำวันหรือเพื่อต่อสู้กับไวรัส เช่น ไข้หวัดหรือไข้หวัดใหญ่

สูตรน้ำผลไม้เพิ่มภูมิคุ้มกัน ช่วยให้เราได้เรียนรู้ว่าสารอาหารที่เสริมสร้างภูมิคุ้มกันในน้ำผลไม้ สมูทตี้ หรือถั่วเมล็ดมีอะไรบ้าง เพื่อให้คุณสามารถเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยการเพิ่มความสดชื่นให้กับการป้องกันตามธรรมชาติของร่างกายคุณ วันนี้เรานำ  สูตรน้ำผลไม้เพิ่มภูมิคุ้มกัน  10 สูตร มาฝากกันค่ะ

10 สูตรน้ำผลไม้เพิ่มภูมิคุ้มกัน

 1.ส้ม เกรปฟรุต และส้มอื่นๆ

สูตรน้ำผลไม้เพิ่มภูมิคุ้มกัน สูตรที่ใช้ส้ม ปริมาณวิตามินซีที่แนะนำให้บริโภคในแต่ละวันมากเกินพอ วิตามินซีมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยปกป้องเซลล์ของคุณจากสารที่ทำลายร่างกายการขาดวิตามินซีสามารถนำไปสู่การรักษาบาดแผลล่าช้า การตอบสนองของภูมิคุ้มกันบกพร่อง และการไม่สามารถต่อสู้กับการติดเชื้ออย่างเหมาะสม ขณะนี้ยังไม่มีหลักฐานว่าวิตามินซีในช่องปากมีประสิทธิภาพในการป้องกันการแพร่กระจายของ coronavirus ใหม่ (SARS-CoV-2) หรือรักษาโรคที่เป็นสาเหตุของ COVID-19

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการให้วิตามินซีเข้าเส้นเลือดดำเพื่อรักษาโควิด-19 มีการทดลองทางคลินิกเพิ่มเติมเพื่อการรักษา ไม่ใช่การป้องกัน การใช้การฉีดเข้าเส้นเลือดดำ ไม่ใช่การรักษาในช่องปาก อย่างไรก็ตาม หากคุณเป็นหวัด การได้รับวิตามินซีในปริมาณสูงอาจทำให้อาการรุนแรงน้อยลงและฟื้นตัวเร็วขึ้น สำหรับผู้ใหญ่ ขีดจำกัดบนที่ยอมรับได้คือ 2,000 มิลลิกรัม (มก.) ต่อวัน

บทความประกอบ:  ประโยชน์ของวิตามินซี 7 ประโยชน์เน้นๆดีต่อใจดีต่อร่างกาย

สูตรน้ำผลไม้เพิ่มภูมิคุ้มกัน

สูตรน้ำผลไม้เพิ่มภูมิคุ้มกัน

2. แอปเปิ้ลเขียว แครอท และส้ม

สูตรน้ำผลไม้เพิ่มภูมิคุ้มกัน แครอท แอปเปิ้ล และส้มเป็นส่วนผสมที่ช่วยให้ร่างกายของคุณปกป้องตัวเองและต่อสู้กับการติดเชื้อ แอปเปิ้ลและส้มให้วิตามินซีแก่คุณวิตามินเอซึ่งมีความสำคัญต่อระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง มีอยู่ในแครอทในรูปของสารต้านอนุมูลอิสระเบตาแคโรทีน แครอทยังมีวิตามิน B-6 ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการเพิ่มจำนวนเซลล์ภูมิคุ้มกันและการผลิตแอนติบอดี

สารอาหาร (ในหนึ่งมื้อ)

  • โพแทสเซียมจากแครอท
  • วิตามินเอจากแครอท
  • วิตามิน B-6 จากแครอท
  • วิตามิน B-9 (โฟเลต) จากส้ม
  • วิตามินซีจากส้มและแอปเปิ้ล

บทความประกอบ:  แครอทพืชผักสีส้ม 10 ประโยชน์มหัศจรรย์ ไม่รู้ถือว่าพลาด

 

3. บีท แครอท ขิง และแอปเปิ้ล

น้ำผลไม้เสริมความแข็งแรง  สูตรน้ำผลไม้เพิ่มภูมิคุ้มกันนี้ มีผักสามรากที่จะช่วยระบบภูมิคุ้มกันของคุณและลดอาการอักเสบ การอักเสบมักเป็นการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันต่อการติดเชื้อที่เกิดจากไวรัสหรือแบคทีเรีย อาการหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ ได้แก่ น้ำมูกไหล ไอ และปวดเมื่อยตามร่างกาย ผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์อาจพบว่าน้ำผลไม้นี้มีประโยชน์เป็นพิเศษ เนื่องจากขิงมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ

สูตรน้ําผลไม้แยกกาก10 เครื่องดื่มเพิ่มภูมิคุ้มกัน

สูตรน้ําผลไม้แยกกาก10 เครื่องดื่มเพิ่มภูมิคุ้มกัน

4. มะเขือเทศ

วิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่า  สูตรน้ำผลไม้เพิ่มภูมิคุ้มกัน สูตรมะเขือเทศของคุณสดและไม่มีส่วนผสมเพิ่มเติมมากนักคือทำเอง มีสูตรที่ยอดเยี่ยมที่ต้องใช้ส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่างเท่านั้น ส่วนที่ดีที่สุด? ไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องคั้นน้ำผลไม้หรือเครื่องปั่น แม้ว่าคุณจะต้องการกรองเศษและชิ้นผ่านตะแกรง มะเขือเทศอุดมไปด้วยวิตามิน B-9 หรือที่เรียกกันทั่วไปว่าโฟเลต ช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ มะเขือเทศยังให้แมกนีเซียมในปริมาณที่พอเหมาะ ซึ่งเป็นสารต้านการอักเสบ

สารอาหาร (ในหนึ่งมื้อ)

  • แมกนีเซียมจากมะเขือเทศ
  • โพแทสเซียมจากมะเขือเทศ
  • วิตามินเอจากมะเขือเทศ
  • วิตามิน B-6 จากมะเขือเทศ
  • วิตามิน B-9 (โฟเลต) จากมะเขือเทศ
  • วิตามินซีจากมะเขือเทศ
  • วิตามินเคจากมะเขือเทศและขึ้นฉ่าย

บทความประกอบ:  มะเขือเทศรักษาสิว สารพัดประโยชน์ รักษาสิว ผิวเกลี้ยงเกลา

 

5. คะน้า มะเขือเทศ ขึ้นฉ่าย

สูตรน้ำผลไม้เพิ่มภูมิคุ้มกัน คะน้าเป็นวัตถุดิบหลักในน้ำผลไม้สีเขียวหลายชนิด แทนที่จะตัดรสชาติของคะน้าด้วยผลไม้รสหวาน สูตรนี้ใช้น้ำมะเขือเทศเพิ่มวิตามินเอให้เพียงพอ การวิจัยบางชิ้นระบุว่าการเพิ่มมะรุมรสเผ็ดลงในสูตรนี้อาจให้ประโยชน์ในการต้านการอักเสบ ผสมผสานกับเครื่องดื่มที่จะปลุกความรู้สึกของคุณ

สารอาหารเด่น (ในหนึ่งมื้อ)

  • แมกนีเซียมจากน้ำมะเขือเทศ
  • แมงกานีสจากคะน้า
  • โพแทสเซียมจากน้ำมะเขือเทศ
  • วิตามินเอจากผักคะน้าและน้ำมะเขือเทศ
  • วิตามินบี 6 จากน้ำมะเขือเทศ
  • วิตามิน B-9 (โฟเลต) จากน้ำมะเขือเทศ
  • วิตามินซีจากผักคะน้าและน้ำมะเขือเทศ
  • วิตามินเคจากน้ำมะเขือเทศ
เพิ่มภูมิคุ้มกัน แก้หวัด สุขภาพแข็งแรง

เพิ่มภูมิคุ้มกัน แก้หวัด สุขภาพแข็งแรง

6. สตรอเบอร์รี่และกีวี

สูตรน้ำผลไม้เพิ่มภูมิคุ้มกันสตรอเบอร์รี่และกีวีเป็นทางเลือกเพื่อสุขภาพอื่นๆ ที่รวมไว้ในเครื่องดื่มที่บรรจุวิตามินซี เนื่องจากต้องใช้สตรอเบอร์รี่ประมาณ 4 ถ้วยในการทำน้ำผลไม้ 1 ถ้วย คุณอาจต้องการผสมผลไม้เหล่านี้ลงในสมูทตี้แทนที่จะเป็นน้ำผลไม้ เราชอบสูตรนี้ของ Well Plated ซึ่งรวมถึงนมพร่องมันเนย นมเป็นแหล่งโปรตีนและวิตามินดีที่ดี ซึ่งหาได้ยากในน้ำผลไม้ที่ใช้ผลไม้หรือผักเท่านั้น

หลายคนขาดวิตามินดี ซึ่งพบมากในแสงแดดและในปริมาณที่น้อยกว่าในผลิตภัณฑ์จากสัตว์ ระดับสุขภาพที่ได้รับจากแสงแดด การรับประทานอาหารหรืออาหารเสริม ช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อทางเดินหายใจ เช่น โรคปอดบวมหรือไข้หวัดใหญ่ได้ค่ะ

งานวิจัยล่าสุดบางชิ้นชี้ให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างการขาดวิตามินดีกับอัตราการติดเชื้อและความรุนแรง จำเป็นต้องมีการทดลองทางคลินิกเพื่อพิจารณาว่ามีผลเช่นเดียวกันกับ SARS-CoV-2 ซึ่งเป็นไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่หรือไม่

ให้เปลี่ยนนมเป็นกรีกโยเกิร์ตที่อุดมด้วยโปรไบโอติกสักสองสามออนซ์ การใช้โปรไบโอติกอาจช่วยให้เซลล์ของคุณมีเกราะป้องกันจุลชีพ โปรไบโอติกมักพบในอาหารเสริมและอาหารหมักดอง

บทความประกอบ:   รวมเมนูอาหารเช้าผลไม้รวมพลัง 6 คอมโบ เติมพลังให้เช้าของคุณเป็นเช้าที่สดใส

 

7. สตรอว์เบอร์รี่มะม่วงสมูทตี้มะม่วง

สตรอว์เบอร์รี่มะม่วงสมูทตี้มะม่วง สูตรน้ำผลไม้เพิ่มภูมิคุ้มกันนี้ เป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการสนองความอยากของคุณสำหรับมื้อสายที่ไม่มีที่สิ้นสุด สูตรนี้ใช้ผลไม้แช่แข็งซึ่งให้คุณค่าทางโภชนาการเช่นเดียวกับผลไม้สด คุณยังสามารถเลือกใช้ผลไม้สดทั้งหมดได้หากคุณมีอยู่แล้ว วิตามินอีจากมะม่วงและนมอัลมอนด์ช่วยเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุ

สูตรน้ําผลไม้แยกกากแก้หวัด

สูตรน้ําผลไม้แยกกากแก้หวัด

8. สะระแหน่แตงโม

สูตรน้ำผลไม้เพิ่มภูมิคุ้มกันมะม่วงสมูทตี้มะม่วงสะระแหน่แตงโม แตงโมไม่เพียงอุดมไปด้วยวิตามินซีและอาร์จินีน (ซึ่งสามารถเสริมระบบภูมิคุ้มกันของคุณได้) แต่ยังช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยของกล้ามเนื้อ อาการปวดกล้ามเนื้อเป็นอาการทั่วไปของไข้หวัดใหญ่ โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ ปริมาณน้ำที่หนักของผลไม้นี้อาจทำให้คั้นน้ำผลไม้ได้ง่ายขึ้น (และรู้สึกเหมือนสูญเสียผลไม้น้อยลง) คุณยังสามารถผสมน้ำแตงโมกับน้ำผลไม้ธรรมดาอื่นๆ เช่น แอปเปิ้ลหรือส้ม ที่อาจไม่มีวิตามินเอมากพอ

บทความประกอบ:  ประโยชน์จากชาสะระแหน่ 12 ประการ ที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์

 

บทความจากพันธมิตร
วัคซีน IPD จำเป็นที่ต้องให้ลูกรับหรือเปล่า? มาทำความเข้าใจเกี่ยวกับ 'โรคไอพีดี' และ 'วัคซีนป้องกันโรคไอพีดี'
วัคซีน IPD จำเป็นที่ต้องให้ลูกรับหรือเปล่า? มาทำความเข้าใจเกี่ยวกับ 'โรคไอพีดี' และ 'วัคซีนป้องกันโรคไอพีดี'
สารพัด ปัญหาของลูกน้อย ที่คุณแม่กังวลใจ ลูกงอแง ไม่สบายท้อง ท้องอืด มีผื่นคัน แก้ด้วย Little Shield
สารพัด ปัญหาของลูกน้อย ที่คุณแม่กังวลใจ ลูกงอแง ไม่สบายท้อง ท้องอืด มีผื่นคัน แก้ด้วย Little Shield
พ่อแม่เป็นภูมิแพ้ สาเหตุสำคัญของ ภูมิแพ้ในเด็ก ที่อาจถูกมองข้ามไป
พ่อแม่เป็นภูมิแพ้ สาเหตุสำคัญของ ภูมิแพ้ในเด็ก ที่อาจถูกมองข้ามไป
ปกป้องคนที่คุณรักให้ปลอดภัย ห่างไกลจาก RSV โควิด และ ฝุ่น PM 2.5 ด้วยเครื่องฟอกอากาศ Bwell
ปกป้องคนที่คุณรักให้ปลอดภัย ห่างไกลจาก RSV โควิด และ ฝุ่น PM 2.5 ด้วยเครื่องฟอกอากาศ Bwell

9. เมล็ดฟักทอง

สูตรน้ำฟักทองออนไลน์จำนวนมากมีน้ำตาลเพิ่มจำนวนมาก  นี่คือเหตุผลที่เราตัดสินใจรวมสูตรนมเมล็ดฟักทองนี้ สูตรน้ำผลไม้เพิ่มภูมิคุ้มกันนี้ เป็นสูตรอาหารที่สดใหม่และเป็นธรรมชาติที่สุดสูตรหนึ่งที่มีขายทางออนไลน์ ใช้เป็นฐานที่ดีสำหรับสมูทตี้ผลไม้ด้วย ประโยชน์ด้านสุขภาพที่เพิ่มขึ้นนั้นยากจะมองข้าม นมนี้ไม่เพียงแต่จะช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ แต่ยังอาจช่วยให้คุณ:

  • สุขภาพกระดูก
  • อาการหรือผลกระทบในวัยหมดประจำเดือนเช่นระดับคอเลสเตอรอลที่เลวลง แหล่งที่เชื่อถือได้
  • สุขภาพทางเดินปัสสาวะ
  • ผมและผิวหนัง
  • สุขภาพจิต
  • สุขภาพต่อมลูกหมาก

เมล็ดฟักทองเป็นแหล่งของสังกะสีที่ดี สังกะสีเป็นส่วนประกอบทั่วไปในการรักษาโรคหวัดหลายชนิดอยู่แล้ว เนื่องจากมีผลดีต่อทั้งการอักเสบและระบบภูมิคุ้มกัน นักวิจัยชาวออสเตรเลียกำลังมองหาสังกะสีในหลอดเลือดดำเพื่อรักษาอาการระบบทางเดินหายใจที่เกี่ยวข้องกับ COVID-19 นอกจากนี้ ในงานยังมีการทดลองทางคลินิกอย่างน้อยหนึ่งครั้งของสหรัฐฯ ที่สำรวจผลของสังกะสี (ร่วมกับการรักษาอื่นๆ) ในการป้องกันการติดเชื้อ SARS-CoV-2

  • สารอาหารเด่น (ในหนึ่งมื้อ)
  • แมกนีเซียมจากเมล็ดฟักทอง
  • แมงกานีสจากเมล็ดฟักทอง
  • โพแทสเซียมจากอินทผาลัม
  • สังกะสีจากเมล็ดฟักทอง

บทความประกอบ:  แชร์สูตร ลาซานญ่า ฟักทอง กับผักโขมแสนอร่อย สำหรับทั้งครอบครัว

 

10. แอปเปิ้ลเขียว ผักกาด และคะน้า

น้ำผลไม้สีเขียวจากพืชเป็นแหล่งพลังงานของสารอาหารที่ส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงสูตรน้ำผลไม้เพิ่มภูมิคุ้มกันนี้ สูตรเด็ดที่จะทำให้ทุกคน รวมถึงเด็กๆ มีความสุขที่ได้ดื่มผักใบเขียว ใส่ผักชีฝรั่งหรือผักโขมสักกำมือเพื่อรับวิตามิน A, C และ K เพิ่มเติม

การทำสูตรน้ำผลไม้เพิ่มภูมิคุ้มกัน น้ำผลไม้ สมูทตี้ และเครื่องดื่มโภชนาการเป็นหนึ่งในวิธีที่อร่อยกว่าในการมีสุขภาพที่ดี ไม่ว่าคุณจะชอบแบบไหน คุณสามารถเพิ่มซุปเปอร์ฟู้ดอื่นๆ ได้เสมอ เช่น เมล็ดเจียและจมูกข้าวสาลีเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพมากขึ้น วิธีอื่นๆ ในการรักษาระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ได้แก่ การฝึกสุขอนามัยที่ดี ดื่มน้ำให้เพียงพอ นอนหลับสบาย ลดความเครียด และออกกำลังกายบ่อยๆนะคะ

ที่มา :  1

บทความประกอบ:

ผักผลไม้ 5 สี กินแล้วดีอย่างไร? เด็กกินได้ ผู้ใหญ่กินดี ประโยชน์เพียบ!!

น้ำผลไม้สำหรับสาย Non Coffee ทั้งอร่อย ทั้งสดชื่นนน

8 สูตรเด็ด น้ําผลไม้แยกกากลดความอ้วน น้ำผลไม้ทำง่ายดื่มคล่อง ลดน้ำหนักไว

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Thippaya Trangtulakan

  • หน้าแรก
  • /
  • สุขภาพ
  • /
  • 10 สูตรน้ำผลไม้เพิ่มภูมิคุ้มกัน เครื่องดื่มเพิ่มภูมิคุ้มกันและแก้หวัด
แชร์ :
  • โรคธาลัสซีเมียอันตรายมากแค่ไหน ตรวจธาลัสซีเมีย ระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

    โรคธาลัสซีเมียอันตรายมากแค่ไหน ตรวจธาลัสซีเมีย ระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

  • ประโยชน์ของกาแฟ มีอะไรบ้าง? และดื่มกาแฟอย่างไร ถึงจะดีต่อสุขภาพ

    ประโยชน์ของกาแฟ มีอะไรบ้าง? และดื่มกาแฟอย่างไร ถึงจะดีต่อสุขภาพ

  • คนท้องแพ้ง่าย ผลิตภัณฑ์สำหรับคนแพ้ง่าย คนท้องใช้ได้หรือไม่?

    คนท้องแพ้ง่าย ผลิตภัณฑ์สำหรับคนแพ้ง่าย คนท้องใช้ได้หรือไม่?

  • โรคธาลัสซีเมียอันตรายมากแค่ไหน ตรวจธาลัสซีเมีย ระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

    โรคธาลัสซีเมียอันตรายมากแค่ไหน ตรวจธาลัสซีเมีย ระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

  • ประโยชน์ของกาแฟ มีอะไรบ้าง? และดื่มกาแฟอย่างไร ถึงจะดีต่อสุขภาพ

    ประโยชน์ของกาแฟ มีอะไรบ้าง? และดื่มกาแฟอย่างไร ถึงจะดีต่อสุขภาพ

  • คนท้องแพ้ง่าย ผลิตภัณฑ์สำหรับคนแพ้ง่าย คนท้องใช้ได้หรือไม่?

    คนท้องแพ้ง่าย ผลิตภัณฑ์สำหรับคนแพ้ง่าย คนท้องใช้ได้หรือไม่?

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ