หอมแดงแก้หวัด ทุบหัวหอมแก้หวัด
หอมแดงแก้หวัด ประโยชน์ของหอมแดง ดีต่อทารกและคนท้อง นอกจากแก้หวัดแล้ว หอมแดงมีประโยชน์อย่างไรอีกบ้าง
ประโยชน์หอมแดงแก้หวัด หอมแดง แก้คัดจมูก
หอมแดงแก้หวัด เวลาเป็นหวัดมักหายใจไม่ค่อยสะดวก เพราะมีน้ำมูกมากทำให้อัดอัดหายใจไม่โล่งจมูก วิธีแก้แบบรุ่นคุณย่า คุณยาย คือ ให้นำหัวหอมแดงมาบุพอแตกแล้วห่อด้วยผ้าเช็ดหน้า พกใส่กระเป๋าเสื้อ หรือวางไว้ข้าง ๆ ที่นั่งทำงาน กลิ่นของหอมแดงที่ระเหยขึ้นมาจะช่วยให้หายใจได้คล่องและโล่งจมูกมากขึ้น เช่นเดียวกับการนำหอมแดง หรือหัวหอมใหญ่ มาหั่น ฝานบาง ๆ แล้วทุบ ใส่ในถุงผ้า แขวนไว้บริเวณหัวเตียง วิธีนี้จะช่วยให้ลดอาการคัดจมูก
ประโยชน์หอมแดงแก้หวัดสำหรับทารก
สำนักงานข้อมูลสมุนไพร คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ได้ให้ข้อมูลเรื่องหอมแดงแก้หวัด ว่า การใช้หอมแดงรักษาหวัด การศึกษาการใช้หอมแดงรักษาหวัดในกลุ่มเด็กแรกเกิดจนถึงอายุ 3 ปี จำนวน 20 คน
- นำหอมแดงแห้ง 3 – 4 หัว มาปอกเปลือกตัดรากทำความสะอาด
- ทุบหรือตำให้หยาบแล้วใช้ผ้าบาง ๆ ห่อเป็นกระจุก
- นำมาประคบหรือสุมไว้ตรงกระหม่อมเด็ก หรือวางไว้ห่าง ๆ เวลาเด็กนอน
เพื่อสูดดมไอระเหยเข้าไปทางลมหายใจ เปรียบเทียบผลกับเด็กที่ใช้ยา chlorpheniramine syrup พบว่าหอมแดงสามารถรักษาหวัดในเด็กได้ดี ผู้ปกครองของเด็กมีความพึงพอใจ ร้อยละ 95.2 และไม่ปฏิเสธการรักษา ทำให้ลดต้นทุนการสั่งซื้อยารักษาโรคหวัดได้ คิดเป็นร้อยละ 70 มีความสะดวกและประหยัดเวลา โดยระยะเวลาการหายป่วยเมื่อเปรียบเทียบการใช้ยา chlorpheniramine คิดเป็นร้อยละ 75 และไม่มีผลข้างเคียง นับว่าเป็นการนำภูมิปัญญาท้องถิ่นมาประยุกต์ใช้ให้เกิดประโยชน์ลดต้นทุนการสั่งซื้อยา และผลข้างเคียงของการใช้ยา
ประโยชน์หอมแดงแก้หวัด
โบราณแนะนำใช้หอมแดงแก้หวัดคัดจมูก
ในตำราแพทย์แผนไทยและตำราหมอพื้นบ้านก็มีการระบุไว้ว่า ตะไคร้ หอมแดง ใบมะกรูด มีฤทธิ์บำบัดโรคในอก ส่วนใบมะขามมีรสเปรี้ยวล้างพวกเสมหะต่าง ๆ ได้ ตำรายาไทยบางตำรา ก็ใช้หัวหอมแดง ผสมรวมกับเหง้าเปราะหอมสุมหัวเด็ก แก้หวัดคัดจมูก ช่วยให้เด็กหายใจได้คล่องขึ้น หรือเป็นการระบายน้ำมูก และเคลียร์จมูกให้ลูกได้
บทความที่น่าสนใจ : ให้ลูกอาบน้ำต้มใบมะขามหัวหอม ช่วยแก้หวัดได้จริงหรือ
ประโยชน์หอมแดงแก้หวัดสำหรับคนท้อง
หอมแดง ช่วยป้องกันไข้หวัด บรรเทาอาการคัดจมูก ถือเป็นผักสมุนไพรที่ดีต่อคนท้อง นอกจากนี้ หอมแดงยังช่วยให้เจริญอาหาร หากแม่ท้องมีอาการแพ้ท้อง (แต่ไม่ได้เหม็นหอมแดง) ทานข้าวไม่ค่อยได้ ทานอะไรก็ไม่อร่อย รู้สึกเบื่ออาหาร แนะนำให้หนึ่งเมนูบนโต๊ะอาหารควรมีเมนูที่ปรุงจากหัวหอมค่ะ จะใช้หอมแดง หรือหัวหอมใหญ่ก็ได้ เช่น ไข่เจียวใส่หอมใหญ่ ยำวุ้นเส้นใส่หอมแดงมากหน่อย หรือซุปหัวหอม อาหารที่ปรุงจากหัวหอมจะให้ในเรื่องกลิ่นที่ทำให้ร่างกายมีความอยากอาหารมากขึ้น และรสชาติของหัวหอมจะช่วยทำให้ทานข้าวได้อร่อยขึ้นด้วย
ประโยชน์หอมแดงไม่ใช่แค่แก้หวัด
หอมแดงแก้นอนไม่หลับ
ใครที่มักมีปัญหานอนไม่หลับ ลองใช้กลิ่นจากหัวหอมแดงมาเป็นอโรมาอ่อน ๆ ช่วยให้หลับได้ง่ายขึ้นดู เพียงแค่หั่นหอมแดงเป็นแผ่นบาง ๆ แล้วห่อด้วยผ้าบาง ๆ วางไว้ข้างหมอนหรือบนหัวเตียง กลิ่นอ่อน ๆ ที่ระเหยออกมาจะช่วยให้ผ่อนคลายและหลับได้ดีขึ้น
บทความที่น่าสนใจ : โรคนอนไม่หลับ คืออะไร? ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับโรคนอนไม่หลับ พร้อมวิธีรักษา
หอมแดงช่วยบำรุงสมอง
เพราะในหอมแดงจะมีธาตุฟอตฟอรัสปริมาณสูง ซึ่งถ้าหากรับประทานบ่อย ๆ จะช่วยบำรุงสมองทำให้มีความจำดียิ่งขึ้น
หอมแดงช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล
หอมแดงมีฤทธิ์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ การทานหอมแดงเป็นประจำ จะสามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ช่วยให้เลือดในร่างกายไหลเวียนได้สะดวก
หอมแดงช่วยดับกลิ่นคาวของอาหาร
เวลาทำเมนูปลานึ่ง ปลาเผา คุณแม่มักบุหัวหอมให้แตกแล้วยัดใส่ลงไปในตัวปลาด้วยเพื่อดับกลิ่นคาวปลา หรือเวลาต้มส้มแกงไก่ก็จะใส่หอมแดงหัวเล็ก ๆ ลงไปด้วย ช่วยลดกลิ่นคาวจากเนื้อไก่ ทำให้แกงมีกลิ่นหอมน่ารับประทานมากยิ่งขึ้น
หอมแดงช่วยไล่แมลงสาบ
วิธีไล่แมลงสาบง่าย ๆ แนะนำให้หั่นหัวหอม (หอมแดงหรือหอมหัวใหญ่) เป็นแผ่น ๆ แล้วนำไปวางไว้บริเวณที่มักมีแมลงสาบเข้ามา ในหัวหอมจะมีสารกำมะถัน ซึ่งทำให้มีกลิ่นฉุนที่สามารถช่วยไล่แมลงสาบได้
ประโยชน์ของหอมแดงแก้หวัดได้แล้ว ยังมีประโยชน์อื่น ๆ อีกเพียบ ทุกบ้านควรมีไว้ติดครัว เพื่อทำอาหาร หรือใช้ประโยชน์หอมแดงสำหรับอย่างอื่น ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
วิธีนวดท้องแก้ท้องผูก สำหรับทารก วิธีให้ลูกถ่ายคล่อง ท้องไม่อืด (มีคลิป)
ล้างจมูก วิธีล้างจมูกให้ลูก ลูกป่วยภูมิแพ้ เป็นหวัด มีน้ำมูก ล้างจมูกให้ลูกโล่ง ช่วยให้ทารกหายป่วยไว
โรคร้ายในเด็กที่มากับหน้าหนาว โรคที่ทำให้เด็กป่วย มีอะไรบ้าง พ่อแม่ควรทำอย่างไร!
ที่มาข้อมูล : healthline
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
