แม่ท้อง แม่ให้นม

แม่ท้อง แม่ให้นม

โภชนาการที่เหมาะสมเป็นกุญแจสำคัญในการดูแลทั้งคุณแม่และลูกน้อย ไม่ว่าจะอยู่ในช่วงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร การได้รับสารอาหารครบถ้วน เช่น โฟเลต ธาตุเหล็ก แคลเซียม โคลีน และโปรตีน ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการสมอง กระดูก และภูมิคุ้มกันของลูก พร้อมดูแลสุขภาพคุณแม่ให้แข็งแรงตลอดเส้นทางการเป็นแม่
คนท้องไอมากๆ อันตรายกับลูกไหม? พร้อมวิธีดูแล กินอะไรช่วยได้ ไม่ต้องใช้ยา
แพ้ท้องบอกเพศลูก อยากกินเปรี้ยวได้ลูกชาย อยากกินหวานได้ลูกสาว จริงไหม?
คนท้องห้ามกินอะไรบ้าง? 10 อาหารต้องห้ามคนท้อง ที่อาจเป็นอันตรายต่อลูกในครรภ์
คนท้องปวดหัวไมเกรน ปวดหัวข้างเดียว ไตรมาสไหนก็รับมือได้ ไม่ต้องใช้ยา
หมอเตือน! เด็กเกิดใหม่ 10 จังหวัดนี้ เสี่ยง "โรคขาดาบ” ทารกพิการจากเชื้อซิฟิลิสตั้งแต่ในครรภ์
7 อันดับ เสียงที่ลูกในท้องชอบฟังที่สุด กระตุ้นพัฒนาการ และความผูกพัน
ทายเพศลูกตามความเชื่อโบราณ สีปัสสาวะบอกเพศลูก ผิวแม่ท้องบอกเพศลูก จริงไหม?
10 ความเชื่อเรื่องอาหารคนท้อง ที่แม่ควรเลิกเชื่อได้แล้ว! เลี้ยงลูกด้วยข้อมูล ไม่ใช่ความกลัว
แม่ชอบคุยกับลูกในท้อง แล้วลูกได้ยินจริงไหม ทำไมลูกในครรภ์ถึงฟังเสียงแม่ออก?
คนท้องความดันสูง อันตรายยังไงกับแม่และลูก? วิธีดูแลตัวเองเมื่อความดันสูง
“ตะคริวคนท้อง” ขาดวิตามินอะไร? แนะวิธี "สยบตะคริวคนท้อง" ที่ได้ผลจริง
การค้นพบสุดมหัศจรรย์ เซลล์จากรกของลูก ช่วยซ่อมหัวใจแม่ได้!