X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

เด็กเล็กกินนมพาสเจอร์ไรส์ได้ไหม นมพาสเจอร์ไรส์คืออะไร แม่มือใหม่ต้องอ่าน !

บทความ 5 นาที
เด็กเล็กกินนมพาสเจอร์ไรส์ได้ไหม นมพาสเจอร์ไรส์คืออะไร แม่มือใหม่ต้องอ่าน !

โดยปกติแล้ว นมวัวเป็นเครื่องดื่มหลักของเด็ก ๆ เกือบทุกคน เนื่องจากนมวัวเป็นแหล่งวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญตามธรรมชาติ ส่วนคำถามที่ว่า เด็กเล็กกินนมพาสเจอร์ไรส์ได้ไหม เป็นคำถามที่สำคัญ วันนี้ theAsianparent จะพามาหาคำตอบสำหรับคำถามนี้โดยละเอียด รวมถึงพามาทำความรู้จักกับนมชนิดนี้ นมพาสเจอร์ไรส์คืออะไร ประโยชน์ของนมพาสเจอร์ไรส์สำหรับเด็ก เมื่อใดที่ควรให้ลูกเริ่มดื่มนมพาสเจอร์ไรส์ เมนูตัวอย่างสำหรับเด็กเล็ก และความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นในการให้ลูกดื่มนมต่าง ๆ ค่ะ

 

นมพาสเจอร์ไรส์คืออะไร ?

นมพาสเจอร์ไรส์ คือนมที่ได้รับความร้อนจนถึงอุณหภูมิที่กำหนดเป็นระยะเวลาหนึ่งเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นอันตราย กระบวนการนี้มีความสำคัญต่อสุขภาพของเด็ก ๆ เนื่องจากทำให้มั่นใจได้ว่านมที่เด็ก ๆ ดื่มนั้นปลอดภัย และจะต้องปราศจากปัญหาด้านสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น นมพาสเจอร์ไรส์ยังอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารที่จำเป็นอื่น ๆ ที่ช่วยสนับสนุนการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็กวัยหัดเดิน การให้ลูกดื่มนมพาสเจอร์ไรส์ จึงมั่นใจได้ว่าลูกจะได้รับสารอาหารที่ดีที่สุดสำหรับวัยของพวกเขานั่นเองค่ะ

 

 

เด็กเล็กกินนมพาสเจอร์ไรส์ได้ไหม มีประโยชน์อย่างไร ?

การให้ลูกดื่มนมพาสเจอร์ไรส์นั้นมีประโยชน์มากมาย นมพาสเจอร์ไรส์ปราศจากแบคทีเรียทำให้เด็กดื่มได้อย่างปลอดภัย นอกจากนี้ยังมีสารอาหารที่สำคัญ เช่น แคลเซียมและโปรตีน ซึ่งช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่ดี นอกจากนี้ นมพาสเจอร์ไรส์ยังย่อยง่ายกว่าสำหรับเด็กเล็ก เนื่องจากกระบวนการพาสเจอร์ไรส์จะสลายโปรตีนบางส่วนในนม ทำให้ย่อยได้ง่ายขึ้น ประการสุดท้าย นมพาสเจอร์ไรส์เป็นแหล่งวิตามิน เกลือแร่ และสารอาหารอื่น ๆ ที่จำเป็นต่อการมีสุขภาพที่ดี

 

น้ำนมดิบปลอดภัยสำหรับเด็กหรือไม่ ?

แน่นอนว่า ไม่ปลอดภัยค่ะ ไม่แนะนำให้ลูกดื่มนมดิบ เพราะอาจมีแบคทีเรียที่สามารถทำให้เด็ก ๆ ป่วยได้ น้ำนมดิบไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์ ซึ่งหมายความว่าไม่ได้ผ่านความร้อนเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่อาจมีอยู่ ในทางกลับกัน นมพาสเจอร์ไรส์จะถูกทำให้ร้อนเพื่อฆ่าแบคทีเรียที่อาจเป็นอันตราย ด้วยเหตุนี้จึงปลอดภัยกว่ามากสำหรับเด็กที่จะดื่มนมพาสเจอร์ไรส์ เนื่องจากผ่านกระบวนการต่าง ๆ เพื่อลดความเสี่ยงของการเจ็บป่วยต่อผู้ที่ดื่มนั่นเองค่ะ

บทความที่เกี่ยวข้อง : ลูกกินนมกล่องมากเกินไป ใช่ว่าจะดี ! ลูกควรดื่มนมวันละกี่กล่อง มาดูกันเลย

 

เด็กเล็กกินนมพาสเจอร์ไรส์ได้ไหม

 

ควรให้ลูกกินนมพาสเจอร์ไรส์ได้ตอนไหน ?

เมื่อพูดถึงการแนะนำให้ลูกลองดื่มนมพาสเจอร์ไรส์ คำตอบนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ โดยทั่วไป ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แนะนำให้รอจนกว่าลูกมีอายุอย่างน้อย 1 ขวบก่อน เนื่องจากร่างกายของเด็กเล็กยังไม่พร้อมที่จะย่อยโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตในนมวัว ซึ่งอาจนำไปสู่การย่อยอาหารที่ไม่ดี ท้องไส้ปั่นป่วน และปัญหาสุขภาพอื่น ๆ นอกจากนี้ นมพาสเจอร์ไรส์ยังมีแคลเซียมและสารอาหารอื่น ๆ มากกว่านมผงหรือนมแม่ ซึ่งอาจช่วยป้องกันโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษากับกุมารแพทย์ก่อนที่จะให้นมดื่มนมอื่น ๆ นอกจากนมแม่หรือนมผง เพื่อให้แน่ใจว่าลูกของคุณแม่พร้อม และสามารถดื่มนมชนิดอื่น ๆ ได้อย่างปลอดภัย

 

วิธีให้ลูกลองดื่มนมพาสเจอร์ไรส์

ถ้าคุณแม่อยากให้ลูกลองดื่มนมพาสเจอร์ไรส์ สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มอย่างช้า ๆ และค่อย ๆ เพิ่มปริมาณเรื่อย ๆ คุณแม่ต้องแน่ใจว่าได้เลือกนมที่มีวิตามินดี เนื่องจากจะช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของเด็กเล็ก ช่วยในการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่ดี ก่อนอื่นลองเริ่มด้วยการใส่นมพาสเจอร์ไรส์ปริมาณเล็กน้อยลงในขวดนม สิ่งนี้ทำให้ลูกได้คุ้นเคยกับรสชาติของนม  จากนั้นค่อย ๆ เพิ่มปริมาณนมพาสเจอร์ไรส์ในแต่ละวัน จนกว่าลูกรักจะดื่มได้ในปริมาณที่แนะนำสำหรับอายุของเขา อีกวิธีคือจัดเตรียมตัวเลือกเมนูที่หลากหลาย เพื่อให้แน่ใจว่าลูกจะได้รับวิตามินและแร่ธาตุอย่างครบถ้วน เช่น โยเกิร์ต ชีส และแม้แต่ไอศกรีมก็ได้เช่นกันค่ะ

 

แจกเมนูลูกรักที่เข้ากับนมพาสเจอร์ไรส์

แม้ว่านมพาสเจอร์ไรส์จะเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับลูก แต่สิ่งสำคัญคือต้องจัดหาอาหารที่สามารถนำมาประยุกต์ให้เข้ากับนมพาสเจอร์ไรส์ เพื่อให้แน่ใจว่าลูกจะได้รับสารอาหารครบถ้วนตามที่ร่างกายต้องการ และนี่คือเมนูบางส่วนที่สามารถรวมเข้ากับนมพาสเจอร์ไรส์สำหรับเด็กวัยหัดเดินได้ค่ะ

  1. ซีเรียลโฮลเกรน ผลไม้ นมพาสเจอร์ไรส์ และขนมปังปิ้ง
  2. สมูทตี้ที่ทำจากโยเกิร์ต และผลไม้
  3. ข้าวโอ๊ต นมพาสเจอร์ไรส์ กับผลไม้และถั่ว
  4. แพนเค้ก ไข่ขยี้ และนมพาสเจอร์ไรส์
  5. ขนมปัง นมพาสเจอร์ไรส์ และอะโวคาโด
  6. พาร์เฟต์โยเกิร์ต ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ต่าง ๆ และกราโนล่า

บทความที่เกี่ยวข้อง : 5 เมนูนม สำหรับเด็ก หวานนุ่ม ละมุนลิ้น อร่อยถูกใจทั้งครอบครัว

 

เด็กเล็กกินนมพาสเจอร์ไรส์ได้ไหม

 

ความเสี่ยงเกี่ยวกับนมพาสเจอร์ไรส์

แม้ว่ากระบวนการพาสเจอร์ไรส์จะช่วยลดความเสี่ยงของโรคและการติดเชื้อต่าง ๆ ได้ แต่ก็ยังมีความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการให้นมพาสเจอร์ไรส์แก่เด็กเล็ก เป็นที่ทราบกันว่าการพาสเจอไรซ์ของนม ทำให้ลดปริมาณวิตามินและแร่ธาตุบางชนิดในนม รวมทั้งวิตามินซี ไทอามีน และไรโบฟลาวิน และการพาสเจอร์ไรส์ยังสามารถเพิ่มการแพ้แล็กโทสในบางคนได้ นอกจากนี้ การพาสเจอร์ไรส์ไม่ได้กำจัดแบคทีเรียทั้งหมดในนม นอกจากนี้การจัดการกับนม การเก็บรักษา หรือการอุ่นนมพาสเจอร์ไรส์ที่ไม่ถูกต้อง ยังสามารถทำให้เกิดโรคที่เกิดจากอาหารได้ ดังนั้น สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่านมพาสเจอร์ไรส์ถูกจัดเก็บอย่างถูกต้อง และไม่ถูกอุ่นซ้ำ หรือบริโภคเกินวันหมดอายุนะคะ

 

คำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับนมพาสเจอร์ไรส์

หากคุณแม่กำลังแนะนำลูกน้อยได้ลองดื่มนมพาสเจอร์ไรส์ สิ่งสำคัญคือต้องจำเคล็ดลับบางประการ ทางที่ดีควรแนะนำนมพาสเจอร์ไรส์ให้กับลูกที่อายุประมาณ 1-2 ขวบ ซึ่งเป็นช่วงที่ระบบย่อยอาหารของเด็กสามารถจัดการกับนมได้ดีขึ้น เมื่อแนะนำนมพาสเจอร์ไรส์ให้กับลูก ให้เริ่มด้วยปริมาณเล็กน้อย ประมาณ 4-6 ออนซ์ต่อวัน แล้วค่อย ๆ เพิ่มขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าลูกดื่มของเหลวอย่างเพียงพอ โดยเฉพาะน้ำเปล่า เพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องผูก สุดท้าย อย่าลืมตรวจสอบสุขภาพของเด็กเล็กเพื่อดูสัญญาณของอาการแพ้นม

 

โดยสรุปแล้ว นมพาสเจอร์ไรส์สามารถเป็นนมที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการเด็ก ๆ เพราะให้สารอาหารที่จำเป็นอย่าง แร่ธาตุ และวิตามินที่สามารถช่วยในการพัฒนากระดูกและฟันที่แข็งแรง สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มให้ลูกดื่มนมพาสเจอร์ไรส์ในเวลาที่เหมาะสม และด้วยวิธีที่ถูกต้อง เพื่อให้แน่ใจว่านมพาสเจอร์ไรส์นั้นถูกจัดเก็บและบริโภคอย่างปลอดภัย ด้วยโภชนาการที่เหมาะสมและการรับประทานอาหารที่สมดุล เพียงเท่านี้ลูกรักของคุณแม่ก็จะได้รับประโยชน์จากนมพาสเจอร์ไรส์โดยไม่มีความเสี่ยงใด ๆ นั่นเองค่ะ

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

เด็กเล็กกินเต้าหู้ได้ไหม ? ตอบข้อสงสัยที่แม่อยากรู้ เต้าหู้มีประโยชน์ต่อลูกแค่ไหน

เด็กเล็กกินกล้วยได้ไหม กินแล้วดี มีประโยชน์ต่อร่างกายหรือเปล่า?

ไขข้อข้องใจ! เด็กเล็กกินสตรอเบอรี่ได้ไหม ผลไม้สีแดง รสหวานอมเปรี้ยว

ที่มา : 1

บทความจากพันธมิตร
วิธีดูแลผิวลูกหน้าร้อน ดูแลอย่างไรให้ห่างไกลปัญหาผดผื่น
วิธีดูแลผิวลูกหน้าร้อน ดูแลอย่างไรให้ห่างไกลปัญหาผดผื่น
LPR โพรไบโอติก เกรด A กระตุ้นภูมิคุ้มกันให้ลูกรักแข็งแรงพร้อมเรียนรู้
LPR โพรไบโอติก เกรด A กระตุ้นภูมิคุ้มกันให้ลูกรักแข็งแรงพร้อมเรียนรู้
วัคซีน IPD จำเป็นที่ต้องให้ลูกรับหรือเปล่า? มาทำความเข้าใจเกี่ยวกับ 'โรคไอพีดี' และ 'วัคซีนป้องกันโรคไอพีดี'
วัคซีน IPD จำเป็นที่ต้องให้ลูกรับหรือเปล่า? มาทำความเข้าใจเกี่ยวกับ 'โรคไอพีดี' และ 'วัคซีนป้องกันโรคไอพีดี'
สารพัด ปัญหาของลูกน้อย ที่คุณแม่กังวลใจ ลูกงอแง ไม่สบายท้อง ท้องอืด มีผื่นคัน แก้ด้วย Little Shield
สารพัด ปัญหาของลูกน้อย ที่คุณแม่กังวลใจ ลูกงอแง ไม่สบายท้อง ท้องอืด มีผื่นคัน แก้ด้วย Little Shield

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Patteenan

  • หน้าแรก
  • /
  • โภชนาการ
  • /
  • เด็กเล็กกินนมพาสเจอร์ไรส์ได้ไหม นมพาสเจอร์ไรส์คืออะไร แม่มือใหม่ต้องอ่าน !
แชร์ :
  • การตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกระหว่างตั้งครรภ์ ปลอดภัยหรือไม่?

    การตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกระหว่างตั้งครรภ์ ปลอดภัยหรือไม่?

  • วิธีดูแลผิวลูกหน้าร้อน ดูแลอย่างไรให้ห่างไกลปัญหาผดผื่น
    บทความจากพันธมิตร

    วิธีดูแลผิวลูกหน้าร้อน ดูแลอย่างไรให้ห่างไกลปัญหาผดผื่น

  • วิตามิน D คนท้อง ขาดวิตามินดีอันตรายหรือไม่? ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร

    วิตามิน D คนท้อง ขาดวิตามินดีอันตรายหรือไม่? ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร

  • การตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกระหว่างตั้งครรภ์ ปลอดภัยหรือไม่?

    การตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกระหว่างตั้งครรภ์ ปลอดภัยหรือไม่?

  • วิธีดูแลผิวลูกหน้าร้อน ดูแลอย่างไรให้ห่างไกลปัญหาผดผื่น
    บทความจากพันธมิตร

    วิธีดูแลผิวลูกหน้าร้อน ดูแลอย่างไรให้ห่างไกลปัญหาผดผื่น

  • วิตามิน D คนท้อง ขาดวิตามินดีอันตรายหรือไม่? ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร

    วิตามิน D คนท้อง ขาดวิตามินดีอันตรายหรือไม่? ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ