สุขภาพ

เรามีเมนูฟรุตสลัดทำง่าย ๆ สำหรับลูก ๆ มาฝากคุณแม่กันวันนี้ (ภาพโดย azerbaijan_stockers จาก freepik.com)

เมนูมื้อเย็นสูตร Vegan สำหรับเด็ก ทำได้ไม่ยาก วัตถุดิบก็หาได้ง่าย ๆ คุณแม่สามารถทำให้น้อง ๆ ทานได้ (ภาพโดย azerbaijan_stockers จาก freepik.com)

บางคนอ้างว่าการกินอาหารดิบเป็นหลักเป็นหนทางสู่การมีสุขภาพที่ดีขึ้น อาหารดิบมีประโยชน์ต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตาม อาหารปรุงสุกบางชนิดมีประโยชน์ทางโภชนาการที่ชัดเจนบทความนี้กล่าวถึงประโยชน์ของทั้งอาหารดิบและอาหารปรุงสุก

เรามีเมนูอาหารแช่แข็งมาฝากคุณแม่ หากไม่ค่อยมีเวลาทำอาหารให้ลูก แนะนำให้จดลิสต์อาหารแต่ละอย่างที่เรานำมาฝากไว้ได้เลยค่ะ (ภาพจาก freepik.com )

คุณแม่หลายคน มีเวลาว่างทำความสะอาดบ้านกันช่วงนี้ มาดูกันดีกว่า ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด ชนิดไหนบ้าง ที่เราไม่ควรนำมาผสมกัน เพราะอาจก่อให้เกิดโทษต่อร่างกาย

อาหารที่ทำให้คุณดูอ่อนกว่าวัย  11 อาหารสำหรับสาว 30 การแก่ชราเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้จริงไหมคะ แต่การทานอาหารดีดีทำให้ดูอ่อนเยาว์ได้

วันนี้เรามีสูตรอาหารทานเล่น Vegan สำหรับเด็กมาฝากค่ะ มาดูพร้อม ๆ กันดีกว่าว่ามีเมนูไหนบ้าง (ภาพโดย jcomp จาก freepik.com)

ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเห็นด้วยว่าการรับประทานอาหารมังสวิรัติหรืออาหารมังสวิรัติที่วางแผนมาอย่างดีสามารถให้สารอาหารทั้งหมดที่คุณต้องการค่ะ

คลอโรฟิลล์มีบทบาทสำคัญในการทำให้พืชมีสีเขียวและมีสุขภาพดี นอกจากนี้ยังมีวิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระ และคุณสมบัติทางการรักษาที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

กินอะไรหลีกเลี่ยงโรคเกาต์ โรคเกาต์เป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งซึ่งเป็นภาวะอักเสบของข้อต่อ ส่งผลกระทบต่อประชากรประมาณ 8.3 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาเพียงอย่างเดียว