X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ประโยชน์ของคลอโรฟิลล์ วิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระชั้นเยี่ยม

บทความ 5 นาที
ประโยชน์ของคลอโรฟิลล์ วิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระชั้นเยี่ยม

คลอโรฟิลล์มีบทบาทสำคัญในการทำให้พืชมีสีเขียวและมีสุขภาพดี นอกจากนี้ยังมีวิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระ และคุณสมบัติทางการรักษาที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

ประโยชน์ของคลอโรฟิลล์  มีมากมายและในช่วงหลังคนนิยมรับประทาน หรือเป็นส่วนประกอบในอาหารหรือเครื่องดื่มมากขึ้น ต้องทำความเข้าใจและ เข้าใจก่อนว่า คลอโรฟิลล์คืออะไร คลอโรฟิลล์มีบทบาทสำคัญในการทำให้พืชมีสีเขียวและมีสุขภาพดีข้อมูลมากมายจากโครงการเพื่อสุขภาพ  นอกจากนี้ยังมีวิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระ และคุณสมบัติทางการรักษาที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

คุณสามารถรับคลอโรฟิลล์ได้จากพืชหรืออาหารเสริม แม้ว่าอาหารเสริมอาจมีประสิทธิภาพมากกว่า เนื่องจากคลอโรฟิลล์อาจไม่สามารถย่อยอาหารได้นานเพียงพอสำหรับการดูดซึมอาหารเสริม คลอโรฟิลล์แท้จริงแล้วคือคลอโรฟิลลินซึ่งมีทองแดงแทนแมกนีเซียม  ประโยชน์ของคลอโรฟิลล์ เมื่อรับประทานคลอโรฟิลลินในปริมาณมาก ทองแดงจะถูกตรวจพบในพลาสมา ซึ่งหมายถึงการดูดซึมได้เกิดขึ้นในร่างกาย เพื่อสุขภาพที่ดี

คุณสมบัติคลอโรฟิลล์

โชคดีที่คลอโรฟิลลินมีคุณสมบัติคล้ายกับคลอโรฟิลล์ เมื่อคุณซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคลอโรฟิลล์ คุณอาจสังเกตเห็นว่าประโยชน์ที่วางตลาดคือ:

  • กระตุ้นภูมิคุ้มกัน
  • ขจัดเชื้อราในร่างกาย
  • ดีท็อกซ์เลือดของคุณ
  • ล้างลำไส้
  • กำจัดกลิ่นเหม็น
  • เติมพลังให้ร่างกาย
  • ป้องกันมะเร็ง

อย่างไรก็ตาม ผลการวิจัยโครงการเพื่อสุขภาพ มีความหลากหลายว่าคลอโรฟิลล์สามารถส่งเสริมสุขภาพของคุณได้จริงด้วยวิธีเหล่านี้หรือไม่ จำเป็นต้องมีการศึกษาขนาดใหญ่และการวิจัยที่มากขึ้นเพื่อประเมินประโยชน์ต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจากคลอโรฟิลล์ค่ะ

ประโยชน์ของคลอโรฟิลล์

ประโยชน์ของคลอโรฟิลล์

คลอโรฟิลล์มีประโยชน์อย่างไร?

นักวิจัยยังคงสำรวจว่าคลอโรฟิลล์มีประโยชน์ต่อสุขภาพ และดีต่อร่างกายอย่างไร มาสำรวจไปพร้อมกันเลยค่ะ

 

1. การรักษาผิว

คลอโรฟิลลินแสดงให้เห็นผลที่เป็นไปได้ ในการลดการอักเสบและการเติบโตของแบคทีเรียในบาดแผลที่ผิวหนัง การทบทวนการวิจัยโครงการเพื่อสุขภาพ และการดูแลแผลในปี 2551 เกี่ยวข้องกับการศึกษาขี้ผึ้งหลายอย่างที่มีปาเปน-ยูเรีย-คลอโรฟิลลิน ในขณะที่การศึกษาเดี่ยวพบว่าครีมนี้มีประสิทธิภาพมากกว่าการรักษาอื่นๆ ผู้ตรวจทานทราบว่าจำเป็นต้องมีการศึกษาที่ใหญ่กว่าและมีการควบคุมที่ดีกว่าเพื่อยืนยันผลการวิจัยเหล่านี้

คลอโรฟิลลินอาจมีประสิทธิภาพสำหรับสภาพผิวอื่นๆ ตามหลักฐานจากผลการศึกษานำร่องสองครั้ง การศึกษานำร่องคือการศึกษาเบื้องต้นในขนาดเล็กที่ดำเนินการก่อนการศึกษาหรือการทดลองในขนาดใหญ่ การศึกษานำร่องในปี 2015 แหล่งที่มาที่เชื่อถือได้ของ 10 คนที่เป็นสิวและรูขุมขนกว้าง พบว่าผิวดีขึ้นเมื่อใช้เจลคลอโรฟิลลินเป็นเวลา 3 สัปดาห์

การศึกษานำร่องในปี 2015 แหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้ซึ่งเกี่ยวข้องกับ 10 คนด้วย พบว่าการใช้คลอโรฟิลลินเฉพาะที่นานกว่า 8 สัปดาห์ช่วยปรับปรุงผิวที่ถูกทำลายจากแสงแดด

 

2. ตัวสร้างเม็ดเลือดได้ดี

บางคนแนะนำว่าคลอโรฟิลล์เหลวสามารถสร้างเลือดได้โดยการปรับปรุงคุณภาพเซลล์เม็ดเลือดแดง การศึกษานำร่องในปี 2547 ชี้ให้เห็นว่าต้นข้าวสาลีอ่อนซึ่งมีคลอโรฟิลล์ประมาณร้อยละ 70 ลดจำนวนการถ่ายเลือดที่จำเป็นในผู้ที่เป็นโรคธาลัสซีเมียซึ่งเป็นโรคเลือด อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือผู้วิจัยไม่ได้สรุปว่าคลอโรฟิลล์เป็นสาเหตุของความจำเป็นในการถ่ายเลือดที่ลดลง

ดร.คริส เรย์โนลด์ส ผู้เชี่ยวชาญทางคลินิกโครงการเพื่อสุขภาพ ด้านต้นข้าวสาลีอ่อน เชื่อว่าประโยชน์น่าจะมาจากต้นข้าวสาลีอ่อนเองมากกว่าจากคลอโรฟิลล์ ยังไม่ชัดเจนว่าต้นข้าวสาลีมีผลต่อเซลล์เม็ดเลือดแดงอย่างไร แต่เชื่อกันว่าคลอโรฟิลล์ถูกทำลายในระหว่างการผลิตสารสกัดจากต้นวีทกราส

คลอโรฟิลล์ วิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระชั้นเยี่ยม

คลอโรฟิลล์ วิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระชั้นเยี่ยม

3. การล้างพิษและมะเร็ง

นักวิจัยโครงการเพื่อสุขภาพ ได้ศึกษาผลของคลอโรฟิลล์และคลอโรฟิลลินต่อมะเร็งการศึกษาในสัตว์หนึ่งตัวแหล่งที่เชื่อถือได้ในปลาเทราท์พบว่า คลอโรฟิลล์ลดอุบัติการณ์ของเนื้องอกในตับได้ 29 ถึง 63 เปอร์เซ็นต์ และเนื้องอกในกระเพาะอาหารได้ 24 ถึง 45 เปอร์เซ็นต์ ขึ้นอยู่กับขนาดยา การศึกษาที่น่าเชื่อถือในปี 2018 ประเมินผลของคลอโรฟิลล์ต่อการเติบโตของเซลล์มะเร็งตับอ่อน นักวิจัยพบว่าการรับประทานคลอโรฟิลล์ในช่องปากทุกวันช่วยลดขนาดเนื้องอกในหนูที่ได้รับการปลูกถ่ายด้วยเซลล์มะเร็งตับอ่อนของมนุษย์ได้อย่างมีนัยสำคัญ

แม้ว่าผลการศึกษาในสัตว์ทดลองจะมีแนวโน้มที่ดี แต่ก็เพิ่งมีการทดลองในมนุษย์เมื่อไม่นานมานี้ การศึกษาเล็ก ๆ ของอาสาสมัครสี่คนพบว่าคลอโรฟิลล์อาจจำกัดอะฟลาทอกซินที่กินเข้าไป ซึ่งเป็นสารประกอบที่ทราบกันว่าก่อให้เกิดมะเร็ง ซึ่งสอดคล้องกับการศึกษาเก่าที่เชื่อถือได้ของจีนซึ่งการบริโภคคลอโรฟิลลินในแต่ละมื้อทำให้ไบโอมาร์คเกอร์อะฟลาทอกซินลดลง 55% เมื่อเทียบกับยาหลอก

ดังนั้น การทดลองทางคลินิกในประเทศจีนจะพิจารณาผลของคลอโรฟิลลินต่อมะเร็งตับในระยะเวลา 20 ปี ตามรายงานของ International Business Times นอกจากนี้ยังมีการวางแผนการทดลองเพื่อตรวจสอบว่าอาหารที่อุดมด้วยคลอโรฟิลล์อาจส่งผลต่อความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้อย่างไร การรับประทานอาหารดังกล่าวจะต้องเพิ่มการบริโภคผักใบเขียว เช่น ผักโขมและผักชีฝรั่ง อย่างไรก็ตาม การศึกษาความเป็นไปได้ในปี 2019 แหล่งที่เชื่อถือได้ พบว่าการรับประทานอาหารดังกล่าวต่ำกว่าที่คาดไว้ โดยผู้เข้าร่วมปฏิบัติตามหลักเกณฑ์เพียง 73.2 เปอร์เซ็นต์ของเวลาทั้งหมด

 

4. การลดน้ำหนัก

หนึ่งในข้อเรียกร้องยอดนิยม ที่เกี่ยวข้องกับคลอโรฟิลล์เหลวคือการลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตาม การวิจัยโครงการเพื่อสุขภาพ ในหัวข้อนี้ในปัจจุบันมีจำกัดมาก การศึกษาในปี 2014 ที่มีผู้เข้าร่วมหญิง 38 คนพบว่าผู้ที่ทานอาหารเสริมเยื่อหุ้มพืชสีเขียว ซึ่งรวมถึงคลอโรฟิลล์ วันละครั้ง จะลดน้ำหนักได้มากกว่ากลุ่มที่ไม่ได้รับอาหารเสริม นักวิจัยยังแนะนำว่าอาหารเสริมลดระดับคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตราย กลไกที่อยู่เบื้องหลังการค้นพบนี้ และไม่ว่าจะเกี่ยวข้องกับคลอโรฟิลล์หรือไม่ ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด

บทความประกอบ :5 วิธีลดน้ำหนักที่ได้ผลที่สุด ไม่โยโย่ น้ำหนักลดแถมสุขภาพดีระยะยาว

 

5. ระงับกลิ่นกายตามธรรมชาติ

แม้ว่าคลอโรฟิลลินจะถูกนำมาใช้ตั้งแต่ช่วงทศวรรษที่ 1940 เพื่อกำจัดกลิ่นบางอย่าง แต่การศึกษาก็ล้าสมัยและแสดงผลที่หลากหลาย การศึกษาล่าสุด แหล่งที่เชื่อถือได้ของผู้ที่มีไตรเมทิลอะมินูเรีย ซึ่งเป็นภาวะที่ทำให้เกิดกลิ่นคาว พบว่าคลอโรฟิลลินลดปริมาณไตรเมทิลลามีนอย่างมีนัยสำคัญ สำหรับการกล่าวอ้างเกี่ยวกับคลอโรฟิลลินในการลดกลิ่นปาก มีหลักฐานเพียงเล็กน้อยที่จะสนับสนุนข้อนี้ค่ะ

ประโยชน์ของคลอโรฟิลล์ มีมากมายและในช่วงหลังคนนิยมรับประทาน

ประโยชน์ของคลอโรฟิลล์ มีมากมายและในช่วงหลังคนนิยมรับประทาน

ความเสี่ยงจากการทานคลอโรฟิลล์คืออะไร?

คลอโรฟิลล์ธรรมชาติและคลอโรฟิลลินไม่เป็นที่รู้จักว่าเป็นพิษ แต่มีผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ ได้แก่ :

  1. ปัญหาทางเดินอาหาร
  2. ท้องเสีย
  3. อุจจาระสีเขียว เหลือง หรือดำ ซึ่งอาจทำให้เข้าใจผิดว่าเป็นเลือดออกในทางเดินอาหารได้
  4. อาการคันหรือแสบร้อนเมื่อทาเฉพาะที่
  5. นักวิจัยไม่ได้ศึกษาผลของการใช้คลอโรฟิลล์ในสตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร

ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนรับประทาน อาจเป็นไปได้ว่าคลอโรฟิลล์อาจส่งผลเสียต่อยาที่คุณกำลังใช้

 

บทความจากพันธมิตร
พ่อแม่เป็นภูมิแพ้ สาเหตุสำคัญของ ภูมิแพ้ในเด็ก ที่อาจถูกมองข้ามไป
พ่อแม่เป็นภูมิแพ้ สาเหตุสำคัญของ ภูมิแพ้ในเด็ก ที่อาจถูกมองข้ามไป
ปกป้องคนที่คุณรักให้ปลอดภัย ห่างไกลจาก RSV โควิด และ ฝุ่น PM 2.5 ด้วยเครื่องฟอกอากาศ Bwell
ปกป้องคนที่คุณรักให้ปลอดภัย ห่างไกลจาก RSV โควิด และ ฝุ่น PM 2.5 ด้วยเครื่องฟอกอากาศ Bwell
หยุดความเชื่อผิดๆ : ผิวเด็กไม่ได้ฟื้นฟูได้ไว เป็นแผลห้ามปล่อยไว้ให้หายเอง
หยุดความเชื่อผิดๆ : ผิวเด็กไม่ได้ฟื้นฟูได้ไว เป็นแผลห้ามปล่อยไว้ให้หายเอง
จัดฟันแบบใส สร้างโลกสดใสให้เด็ก ๆ มีรอยยิ้มสวยมั่นใจได้มากกว่าที่คิด
จัดฟันแบบใส สร้างโลกสดใสให้เด็ก ๆ มีรอยยิ้มสวยมั่นใจได้มากกว่าที่คิด

วิธีทานอาหารเสริมคลอโรฟิลล์

คุณสามารถซื้ออาหารเสริมคลอโรฟิลล์ได้สูงสุด:

  • ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ
  • ร้านขายยา
  • ร้านขายอาหารธรรมชาติ

ในฐานะที่เป็นอาหารเสริม คลอโรฟิลล์มีหลายรูปแบบ ได้แก่:

  • แท็บเล็ต
  • ขี้ผึ้ง
  • สเปรย์
  • ของเหลว

ตามที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐโอเรกอน ปริมาณคลอโรฟิลลินเสริมโดยเฉลี่ยอยู่ระหว่าง 100 ถึง 300 มก. (มก.) ต่อวันโดยแบ่งเป็นสามขนาด อาหารเสริมคลอโรฟิลล์ไม่ได้รับการควบคุมและปริมาณอาจแตกต่างกันไป ปรึกษากับแพทย์เพื่อตัดสินใจว่าคุณต้องการหรือไม่และปริมาณที่เหมาะสมกับคุณ บางคนรวมคลอโรฟิลล์ไว้ในอาหารโดยเพิ่มรูปแบบของเหลวลงในสูตรอาหาร คุณยังสามารถเพิ่มแบบผงลงในน้ำ น้ำผลไม้ หรือซอส พูดคุยกับแพทย์ของคุณเสมอก่อนที่คุณจะใช้คลอโรฟิลล์หรือสมุนไพรหรืออาหารเสริมใด ๆ พวกเขาสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงโดยไม่ได้ตั้งใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังใช้ยาอยู่แล้วหรือมีความกังวลเรื่องสุขภาพอยู่

บทความประกอบ :วิตามินและอาหารเสริม 7 ประการ ที่ดีที่สุด เพื่อต่อสู้กับความเครียด

 

คลอโรฟิลล์ธรรมชาติ

คลอโรฟิลล์สามารถพบได้ในพืชหรือนำมาเป็นอาหารเสริม

คลอโรฟิลล์สามารถพบได้ในพืชหรือนำมาเป็นอาหารเสริม

เมนูคลอโรฟิลล์  ทำได้หลากหลายเมนู แสดงให้เห็นว่าคุณสามารถทำอาหารเสริมคลอโรฟิลล์เหลวของคุณเองโดยใช้ผักชีฝรั่งและน้ำได้อย่างไร ผักชีฝรั่งสามออนซ์ทำให้มีคลอโรฟิลล์ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ อร่อยและได้ประโยชน์ จากนั้นคุณสามารถใช้คลอโรฟิลล์แบบโฮมเมดเพื่อทำสูตรสมูทตี้แสนอร่อยได้หลากหลาย พืชที่สดและเป็นสีเขียวอาจเป็นแหล่งคลอโรฟิลล์ที่ดี ซึ่งหมายความว่าผักและสมุนไพรเช่น:

  • ต้นข้าวสาลี
  • ถั่วเขียว
  • ผักโขม
  • พาสลีย์
  • เมล็ดถั่ว
  • กระเทียมหอม

ผักโขมดิบหนึ่งถ้วยมีคลอโรฟิลล์ประมาณ 24 มก. ผักชีฝรั่งมีประมาณ 19 มก. ต่อถ้วย คุณสามารถผสมผักชีฝรั่งกับน้ำเพื่อสร้างเครื่องดื่ม “คลอโรฟิลล์เหลว” ผักใบเขียวอื่นๆ จะเฉลี่ย 4 ถึง 15 มก. ต่อถ้วย แหล่งคลอโรฟิลล์ที่ดีที่สุดของคุณจะมาจากผักและสมุนไพรที่มีสีเขียวทั้งภายในและภายนอก ผักอย่างบร็อคโคลี่และหน่อไม้ฝรั่งอาจเป็นสีเขียวด้านนอก แต่ภายในที่เป็นสีขาวแสดงถึงคลอโรฟิลล์ในปริมาณที่น้อยกว่าค่ะ

 

คลอโรฟิลล์สามารถพบได้ในพืชหรือนำมาเป็นอาหารเสริม อาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่น ลดความเสี่ยงมะเร็งและช่วยรักษาผิวหนัง อย่างไรก็ตาม การวิจัยโครงการเพื่อสุขภาพ ในปัจจุบันมีจำกัด จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่ออธิบายลักษณะเฉพาะของผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นเหล่านี้ คุณสามารถใส่คลอโรฟิลล์ในอาหารของคุณได้โดยเพิ่มการบริโภคผัก เช่น ผักโขม ผักชีฝรั่ง และผักชนิดหนึ่ง ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคลอโรฟิลล์มีจำหน่ายที่ร้านอาหารเพื่อสุขภาพและร้านขายยา  เราแนะนำให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนเสมอก่อนที่จะเริ่มอาหารเสริมใหม่นะคะ

ที่มา : 1

บทความประกอบ :

อะโวคาโด ผลไม้กินดี มีประโยชน์หลากหลาย ที่สาว ๆ ไม่ควรพลาด

ขิงสรรพคุณมากล้นดีต่อร่างกาย 11 ประโยชน์เน้นๆ ของดีของมันต้องมีติดครัว!

กินกล้วยก่อนออกกำลังกาย กินง่ายให้พลังงานดี กินก่อนออกกำลังกายดีหรือไม่?

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Thippaya Trangtulakan

  • หน้าแรก
  • /
  • สุขภาพ
  • /
  • ประโยชน์ของคลอโรฟิลล์ วิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระชั้นเยี่ยม
แชร์ :
  • ลูกผิวเป็นขุย ทำอย่างไรดี รีบแก้ไขก่อนเกิดการติดเชื้อ

    ลูกผิวเป็นขุย ทำอย่างไรดี รีบแก้ไขก่อนเกิดการติดเชื้อ

  • คนท้องเหงื่อออกเยอะ แปลกไหม ต้องแก้อย่างไร ?

    คนท้องเหงื่อออกเยอะ แปลกไหม ต้องแก้อย่างไร ?

  • มาทำความเข้าใจ ออทิสติก กับ ดาวน์ซินโดรม แตกต่างหรือเหมือนกันอย่างไร ?

    มาทำความเข้าใจ ออทิสติก กับ ดาวน์ซินโดรม แตกต่างหรือเหมือนกันอย่างไร ?

  • ลูกผิวเป็นขุย ทำอย่างไรดี รีบแก้ไขก่อนเกิดการติดเชื้อ

    ลูกผิวเป็นขุย ทำอย่างไรดี รีบแก้ไขก่อนเกิดการติดเชื้อ

  • คนท้องเหงื่อออกเยอะ แปลกไหม ต้องแก้อย่างไร ?

    คนท้องเหงื่อออกเยอะ แปลกไหม ต้องแก้อย่างไร ?

  • มาทำความเข้าใจ ออทิสติก กับ ดาวน์ซินโดรม แตกต่างหรือเหมือนกันอย่างไร ?

    มาทำความเข้าใจ ออทิสติก กับ ดาวน์ซินโดรม แตกต่างหรือเหมือนกันอย่างไร ?

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ