X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

เป็นตะคริวที่ท้อง ตอนตั้งครรภ์อันตรายไหม เกิดจากอะไร ลูกจะปลอดภัยหรือเปล่า

บทความ 5 นาที
เป็นตะคริวที่ท้อง ตอนตั้งครรภ์อันตรายไหม เกิดจากอะไร ลูกจะปลอดภัยหรือเปล่า

หากคุณเป็นคนที่เคยเป็นตะคริวที่ท้องระหว่างประจำเดือนมา คุณจะรู้ว่าความทรมานมีอยู่จริง แล้วถ้าเจ้าตะคริวที่ว่าเกิดขึ้นกับคุณแม่ตอนตั้งครรภ์ จะทำอย่างไร? เป็นตะคริวที่ท้อง ระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติหรือไม่? อะไรคือสาเหตุของการเกิดตะคริวบริเวณท้องระหว่างตั้งครรภ์? มีวิธีบรรเทาอาการนี้อย่างไร? theAsianparent Thailand มีคำตอบให้ ไปอ่านกันเลย

 

ทำไมแม่ท้องชอบเป็นตะคริว

อาการตะคริวกิน เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้บ่อยในแม่ท้อง ไม่ว่าจะเป็นส่วนต้นขา น่อง  นิ้วเท้า หรือท้อง ก็สามารถเกิดอาการตะคริวกินได้ทั้งสิ้น โดยอาการตะคริว เกิดมาจากหลากหลายสาเหตุด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็น แม่ท้องขาดแคลเซียม ทำให้ร่างกายมีภาวะแคลเซียมต่ำ หรือ มีฟอสฟอรัสในกระแสเลือดมากเกินไป ร่างกายขาดน้ำ เลือดในร่างกายไหลเวียนไม่สะดวก หรือแม้แต่ท้องมีขนาดใหญ่ขึ้น ก็ทำให้แม่ท้องเป็นตะคริวได้ เช่นเดียวกัน ส่วนปัจจัยอื่น ๆ ที่ทำให้แม่ท้องเป็นตะคริว คือ การเดินเยอะ ยืน หรือนั่งนานจนเกินไป แล้วตะคริวที่ท้องล่ะ? เกิดจากอะไร อันตรายหรือไม่ ตามไปอ่านกันต่อได้เลย

 

สาเหตุของการ เป็นตะคริวที่ท้อง ระหว่างตั้งครรภ์ คืออะไร

 

เป็นตะคริวที่ท้อง

 

หากคุณเป็นว่าที่คุณแม่มือใหม่ ก็คงจะกังวลกับอาการต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นกับร่างกาย แม้ว่าจะเกิดขึ้นเพียงเล็กน้อย ตะคริวก็เช่นกัน เพราะบางทีก็เป็นบ่อยจนไม่ทราบสาเหตุ ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับอายุครรภ์และอาการตะคริวที่เกิดขึ้นกับคุณว่าเป็นมากน้อยเพียงใด บางรายอาจมีอาการที่น่าเป็นห่วง

ในขณะที่การเป็นตะคริวบริเวณท้องระหว่างตั้งครรภ์โดยทั่วไปไม่ส่งผลกระทบต่อการตั้งครรภ์ แต่บางกรณีก็ไม่สามารถวางใจได้  สาเหตุของอาการปวดท้องหรือเป็นตะคริวบริเวณท้องขณะตั้งครรภ์ที่พบบ่อยมีดังนี้:

  • กล้ามเนื้อที่ทำงานหนักมากเกินไประหว่างการทำกิจกรรมต่าง ๆ อาจเกิดได้ในแม่ท้องที่ออกกำลังกาย
  • ร่างกายเกิดสภาวะผิดปกติ เช่น ร่างกายขาดเกลือแร่ ร่างกายมีสารพิษหรือเกิดการติดเชื้อ
  • ริดสีดวงและอาการท้องอืดเป็นสาเหตุที่ทำให้การเกิดตะคริวบริเวณท้องระหว่างตั้งครรภ์ที่ได้อาจเป็นจุดเริ่มต้นของปัญหาร้ายแรงที่ทุกคนมองข้าม
  • การเจ็บท้องเตือน การเจ็บเตือนเป็นการเตรียมความพร้อมให้มดลูกก่อนการคลอดจริง การเจ็บเตือนส่วนใหญ่เกิดในช่วงไตรมาสที่ 2 และ 3 ของการตั้งครรภ์ แต่ผู้หญิงบางคนอาจรู้สึกเจ็บเตือนเร็วกว่านี้
  • กระเพาะปัสสาวะอักเสบ สามารถทำให้คุณรู้สึกเจ็บบริเวณเชิงกรานและเป็นตะคริวบริเวณท้องได้ แต่หากคุณเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบแล้วไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้คุณคลอดก่อนกำหนดได้ หากคุณสงสัยว่าคุณอาจเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบลองไปพบแพทย์แล้วขอตรวจปัสสาวะเพื่อความแน่ใจดู

อาการแทรกซ้อนอื่น ๆ ที่สามารถสังเกตได้จากการเกิดตะคริวบริเวณท้องขณะตั้งครรภ์ คือ การแท้ง หากมีเลือดออกร่วมกับการเป็นตะคริว การท้องนอกมดลูก รกเกาะต่ำ อาหารเป็นพิษ นิ่ว หรือปัญหาเกี่ยวกับตับ เป็นต้น

 

หากคุณแม่เป็นตะคริวที่ท้องบ่อย ๆ แล้วสงสัยว่าผิดปกติ หรือมีอันตรายหรือไม่ สามารถขอรับคำปรึกษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากโรงพยาบาลชั้นนำได้ฟรี ผ่าน ALive Powered by AIA แอปพลิเคชันสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ได้แล้ววันนี้ ดาวน์โหลดเลย!

 

เป็นตะคริวที่ท้อง ระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติ

ตะคริวที่ท้อง การเกิดตะคริวบริเวณท้องระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้กับสตรีมีครรภ์ทุกคน เนื่องจากร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงค่อนข้างมากระหว่างตั้งครรภ์แต่ละช่วง กล้ามเนื้อฝืดไม่ยืดหยุ่นเหมือนเดิมระหว่างการปรับตัวตะคริวบริเวณท้องขณะตั้งครรภ์ที่ไม่รุนแรงมากนักเกิดจากการขยายตัวของมดลูกและการยืดตัวของเอ็น แต่ถ้าหากคุณเป็นตะคริวที่รุนแรงและมีอาการแทรกซ้อนอื่น ๆ ที่น่าเป็นห่วงคุณควรรีบปรึกษาแพทย์ทันที เพราะในช่วงตั้งครรภ์ระยะแรก ๆ อาจมีความเสี่ยงต่อการแท้งลูกได้ ดังนั้นหากคุณรู้สึกไม่ดีหรือมีปัญหาบริเวณท้อง คุณควรรีบปรึกษาสูตินรีแพทย์โดยเร็ว

บทความที่เกี่ยวข้อง: เป็นตะคริวขาดวิตามินอะไร ตั้งครรภ์แล้ว เป็นตะคริวบ่อย ทำอย่างไรดี

 

เป็นตะคริวที่ท้อง

 

วิธีรับมือกับการเกิดตะคริวบริเวณท้องขณะตั้งครรภ์

วิธีรับมือเมื่อ เป็นตะคริวที่ท้อง

  1. นวดเบา ๆ บริเวณที่เป็นตะคริว เพื่อทำการคลายกล้ามเนื้อในส่วนนั้น ประมาณ 1 - 2 นาที
  2. ลองเปลี่ยนท่าทาง พยายามยืดตัวเพื่อไม่ให้เกิดการหดเกร็งเพิ่ม
  3. รับประทานอาหารที่ประกอบไปด้วยแคลเซียม โพแทสเซียมและแมกนีเซียม เช่น นม ปลาชนิดต่าง ๆ (ที่ไม่มีสารปรอท) ผักโขม หรือลูกเกด และดื่มน้ำเยอะ ๆ
  4. ระมัดระวัง ไม่ใช้กล้ามเนื้อหนัก หรือยกของหนักจนเกินไป
  5. หามีอาการร่วมกับ มีเลือดออกจากช่องคลอด ควรรีบไปพบแพทย์ทันที

ข้อควรระวังหากมีภาวะแทรกซ้อน

หากคุณเป็นตะคริวบริเวณท้องขณะตั้งครรภ์อย่างต่อเนื่องคุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ หรือถ้าหากมีเลือดออกเป็นจำนวนมาก ร่วมกับการเป็นตะคริว ควรรีบไปพบแพทย์ทันทีในกรณีที่เป็นตะคริวบริเวณท้องขณะตั้งครรภ์ไม่รุนแรงมากนักคุณควรปรึกษาคุณหมอครั้งต่อไปที่มีการตรวจครรภ์ พยายามออกกำลังกายเบา ๆ อย่างการเดินก็สามารถช่วยลดการเกิดตะคริวได้ หลีกเลี่ยงการใช้ยาทุกชนิดยกเว้นแพทย์สั่ง

 

คุณหมอแนะนำ! สำหรับแม่ท้องไม่อยากเป็นตะคริว

อาการตะคริวกิน บริเวณน่อง ที่คนท้องมักเป็นบ่อย ๆ ในตอนกลางคืนนั้น เกิดจากร่างกายขาดแคลเซียม และมีฟอสฟอรัสมากเกินไปในกระแสเลือด และน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น ทำให้ขาทั้งสองข้างต้องแบกรับน้ำหนักตัว จนส่งผลให้ระบบหมุนเวียนเลือดตึงแน่นเกินไป คุณหมอมีคำแนะนำมาฝากสำหรับคุณแม่ที่มีอาการตะคริว ไปฟังกันเลยค่ะ

 

บทความที่เกี่ยวข้อง : การเกิดตะคริวบริเวณท้อง ระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติหรือไม่?

 

อาการเป็นตะคริวในแม่ท้อง เป็นเรื่องที่ปกติมาก ๆ เนื่องจากร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง การใช้ชีวิตประจำวันก็อาจส่งผลให้เป็นตะคริวได้ ดังนั้นไม่ต้องเป็นกังวลไป แต่ก็อย่าชะล่าใจนะคะ หากมีอาการแทรกซ้อนอื่น ๆ เกิดขึ้นระหว่างเป็นตะคริว หรือถ้าหากไม่แน่ใจว่าอาการอันตรายหรือไม่ รีบไปปรึกษาแพทย์จะดีที่สุด

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

บำรุงลูกมากไป เเม่เสี่ยงเป็นโรคหัวใจเเละโรคเบาหวาน

วิธีแก้ปวดหัวอย่างปลอดภัยในช่วงตั้งครรภ์

แม่ท้องนอนไม่หลับ แก้ไขได้ง่ายนิดเดียว!

ที่มา : 1, 2

บทความจากพันธมิตร
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
เตรียมความพร้อมก่อนกลับไปทำงานของคุณแม่นักปั๊มฉบับ Working Mom
เตรียมความพร้อมก่อนกลับไปทำงานของคุณแม่นักปั๊มฉบับ Working Mom

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

ชลลดา วาดนิ่ม

  • หน้าแรก
  • /
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • /
  • เป็นตะคริวที่ท้อง ตอนตั้งครรภ์อันตรายไหม เกิดจากอะไร ลูกจะปลอดภัยหรือเปล่า
แชร์ :
  • การเกิดตะคริวบริเวณท้อง ระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติหรือไม่?

    การเกิดตะคริวบริเวณท้อง ระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติหรือไม่?

  • ตะคริวที่ท้องขณะตั้งครรภ์ เป็นได้ยังไง แก้ยังไงให้หาย?

    ตะคริวที่ท้องขณะตั้งครรภ์ เป็นได้ยังไง แก้ยังไงให้หาย?

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

  • การเกิดตะคริวบริเวณท้อง ระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติหรือไม่?

    การเกิดตะคริวบริเวณท้อง ระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติหรือไม่?

  • ตะคริวที่ท้องขณะตั้งครรภ์ เป็นได้ยังไง แก้ยังไงให้หาย?

    ตะคริวที่ท้องขณะตั้งครรภ์ เป็นได้ยังไง แก้ยังไงให้หาย?

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์ไปให้กับคุณ