คนท้องเป็นตะคริว พบมากที่ขา น่องและท้อง จนต้องตื่นกลางดึก เรามี 5 วิธีรับมือคนท้องเป็นตะคริวบ่อย ให้แม่ท้องนอนหลับสบายขึ้น
แม่ตั้งครรภ์ที่ประสบปัญหา ตะคริวกวนใจ นอกจากการออกกำลังกายยืดเหยียดแล้ว ยังแก้ไขที่อาหารการกินได้ด้วยนะคะ มาดูกันว่าคนท้องเป็นตะคริว ควรกินอะไรดีเพื่อบรรเทาอาการ
คนท้องไตรมาส 3 ส่วนมากจะเกิดอาการยอดฮิต นั่นก็คือ อาการเท้าบวม ริดสีดวง ตะคริว เหนื่อยง่าย และปวดมือ เรามาดูสาเหตุและวิธีบรรเทาอาการเหล่านั้นด้วยตัวเองกัน
เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว
