100 สิ่งแม่ท้องต้องรู้ ตอนที่ 23 อาการคนตั้งครรภ์ 9 เดือน การตั้งครรภ์เดือนที่ 9

100 สิ่งแม่ท้องต้องรู้ ตอนที่ 23 อาการคนตั้งครรภ์ 9 เดือน การตั้งครรภ์เดือนที่ 9

theAsianparent พามาดู 100 สิ่งแม่ท้องต้องรู้ ตอนที่ 23 อาการคนตั้งครรภ์ 9 เดือน การตั้งครรภ์เดือนที่ 9 โค้งสุดท้าย ควรรู้อะไร บำรุงอะไร ให้ลูกแข็งแรง!

ว่าที่คุณแม่มือใหม่ที่กำลังอยู่ในช่วงการตั้งครรภ์เดือนที่ 9 เชื่อว่าน่าจะกำลังเตรียมตัวสำหรับการคลอดกันอยู่ใช่ไหมคะ อีกไม่กี่สัปดาห์ทารกน้อยก็จะคลอดออกมาให้ได้ชื่นใจว่าที่คุณพ่อคุณแม่คนใหม่กันแล้ว theAsianparent พามาดู 100 สิ่งแม่ท้องต้องรู้ ตอนที่ 23 อาการคนตั้งครรภ์ 9 เดือน การตั้งครรภ์เดือนที่ 9 มีอะไรที่ควรรู้บ้างมาดูกัน!

อาการคนท้อง 9 เดือน

อาการคนท้อง 9 เดือน

100 สิ่งแม่ท้องต้องรู้ ตอนที่ 23 อาการคนตั้งครรภ์ 9 เดือน การตั้งครรภ์เดือนที่ 9

ร่างกายของคุณแม่ท้องมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรบ้าง

  • ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 34 เป็นต้นไป คุณแม่จะพบว่าตัวเองเริ่มได้รับสัญญาณบางอย่างนั่นคือ มดลูกเริ่มหดรัดตัวเป็นก้อนแข็งนูนเป็นประจำ และมีจังหวะสม่ำเสมอ คุณแม่จะรู้สึกเกร็งที่ยอดมดลูก และค่อยๆ คลายตัวลง แต่สบายใจได้ค่ะนี่ยังไม่ใช่การเจ็บท้องคลอดจริง เพราะหากเกิดการคลอดขึ้นมาอีกหนึ่งสัญญาณที่ปรากฎขึ้นนั่นคือ การมีน้ำออกจากช่องคลอดนั่นเองค่ะ ซึ่งหากพบว่ามีสัญญาณนี้ด้วยก่อนกำหนดให้รีบไปโรงพยาบาลทันที
  • ยอดมดลูกขยับขึ้นมาอยู่ในระดับสูงสุด สังเกตได้ชัดว่าจะอยู่ตรงใต้กระดูกสันอก ซึ่งผลกระทบที่ได้คือ คุณแม่จะรู้สึกว่าหายใจได้ลำบาก และมีอาการเจ็บชายซี่โครง
  • ในเดือนนี้คุณแม่จะต้องไปพบคุณหมอทุกสัปดาห์ เพื่อตรวจอาการก่อนคลอดต่างๆ และการดูความพร้อมของทารกในครรภ์ รวมทั้งหากพบความผิดปกติในการคลอดใดๆ คุณหมอก็จะแจ้งให้คุณแม่ทราบทันทีค่ะ
  • เมื่อเข้าสัปดาห์ที่ 37 ทารกจะเริ่มเคลื่อนส่วนนำ(ศีรษะ) มาอยู่ตรงอุ้งเชิงกราน ทำให้คุณแม่รู้สึกโล่งที่ชายโครง
  • เมื่อเข้าสัปดาห์ที่ 38 ก่อนที่มดลูกจะหดรัดตัวเป็นการเจ็บครรภ์คลอดจริง คุณแม่ก็จะได้รู้สึกถึงอาการเจ็บครรภ์เตือน ที่เป็นการเจ็บเตือนที่แรงประมาณเดียวกับการเจ็บครรภ์คลอดจริงเลยล่ะค่ะ
  • เมื่อเข้าสู่สัปดาห์ที่ 39 ปากมดลูกเตรียมพร้อมแล้วสำหรับการคลอด คุณแม่จะรู้สึกหนักที่กระเพาะปัสสาวะนั่นเกิดจากการกดทับจากทารก และมดลูกมีการหดรัดตัวแรงขึ้นเมื่อคุณแม่เคลื่อนไหวร่างกาย ซึ่งการหดรัดตัวของมดลูกนี้จะเป็นจังหวะสม่ำเสมอและบ่อย นี่ถือเป็นสัญญาณเตือนการคลอดจริงที่กำลังจะเกิดขึ้น หากยังอยู่ที่บ้าน ควรสังเกตว่าร่างกายมีสัญญาณอื่นๆ ด้วยหรือเปล่า ได้แก่ ถุงน้ำคร่ำแตก
  • อายุครรภ์ครบกำหนดคลอดทารกมีความสมบูรณ์เต็มที่ จะอยู่ในระหว่าง 37 ถึง 41 สัปดาห์ และหากอายุครรภ์ 42 สัปดาห์ขึ้นไป ถือเป็นการตั้งครรภ์ที่เกินกำหนด ซึ่งเสี่ยงต่อคุณแม่และทารกในครรภ์ ปัญหาที่จะเกิดขึ้นได้แก่ รกเสื่อม น้ำคร่ำลดน้อยลง เมื่อมดลูกหดรัดตัวก็จะเป็นผลให้ทารกในครรภ์ขาดออกซิเจน ซึ่งถือเป็นภาวะอันตรายที่เสี่ยงมากต่อชีวิต
  • เมื่ออยู่ในห้องคลอดคุณแม่ควรควบคุมการหายใจของตัวเองให้ดี มีสมาธิอยู่ที่ลมหายใจระหว่างที่มีอาการมดลูกหดรัดตัวเป็นก้อนนูนแข็ง จะช่วยให้คุณแม่ควบคุมตัวเองจากการเจ็บท้องคลอดได้ดี

พัฒนาการทารกในครรภ์ช่วงการตั้งครรภ์เดือนที่ 9

อาการคนท้อง 9 เดือน

อาการคนท้อง 9 เดือน

  • สัดส่วนของทารก จะมีลำตัวยาวประมาณ 50 เซนติเมตร หนักประมาณ 3,000 กรัม
  • การหายใจ ต่อมหมวกไตจะเร่งสร้างฮอร์โมนเพิ่มความสมบูรณ์ของปอด เพื่อเตรียมการหายใจครั้งแรกในชีวิตที่ต้องออกจากครรภ์ของคุณแม่
  • ในลำไส้ของทารกเต็มไปด้วยขี้เทา ซึ่งเกิดจากสารที่หลั่งในระบบทางเดินอาหาร ปะปนกับขนอ่อนและเซลล์ต่างๆ ที่หลุดออกตามทางเดินอาหารของทารก
  • ผิวหนังของทารกยังคงมีไขสีขาวเวอร์นิกซ์ (Vernix) เหลืออยู่ ก็เพื่อช่วยหล่อลื่นให้ทารกคลอดได้ง่ายขึ้นนั่นเอง
  • ในช่วงสัปดาห์สุดท้ายที่อยู่ในครรภ์คุณแม่ ร่างกายทารกจะขับของเสียเป็นเมือกสีเขียวเข้มออกมาในลำไส้ ของเสียที่ทารกขับออกมานี้ประกอบด้วยเซลล์เม็ดเลือดที่แตกตัว เซลล์ที่ลอกตัวออกจากลำไส้ เซลล์ผิวหนังและขนอ่อนที่หลุดเข้าไปปนอยู่ในน้ำคร่ำที่ทารกกลืนเข้าไป และขับเป็นของเสียออกมา สารที่เป็นเมือกสีเขียว เป็นของเสียชนิดแรกที่ทารกขับออกมาในตอนแรกคลอด ทำให้ทารกมีเมือกสีเขียวเปื้อนอยู่ทั่วร่างกายตอนคลอดนั่นเอง

อีกหนึ่งเดือนก่อนคลอด ท้อง8เดือนลูกอยู่ท่าไหน กลับหัวยัง?

ในระยะ 1 เดือนก่อนถึงกำหนดคลอด ช่วงนี้คุณแม่อาจจะต้องไปพบคุณหมอบ่อยซึ่งนัดตรวจอาการในช่วงใกล้คลอดถี่ขึ้น ตรวจวัดความดันโลหิต และตรวจปัสสาวะเพื่อดูอาการอย่างละเอียด รวมถึงเช็กร่างกายคุณแม่ที่อาจมีโอกาสเกิดอาการครรภ์เป็นพิษแทรกซ้อนขึ้นได้นะคะ

พัฒนาการของทารกในช่วงอายุครรภ์ตอน 9 เดือนนี้ เรียกได้ว่าสมบูรณ์แทบทั้งหมดแล้วทั้งผิวหนัง เล็บ ผม ที่งอกขึ้น อวัยวะในร่างกาย แขน ขา การทำงานของกล้ามเนื้อต่าง ๆ รวมถึงการมองเห็น การได้ยิน และพัฒนาการต่าง ๆ ของทารกในครรภ์ ที่มีความสมบูรณ์และมีความพร้อมแล้ว อวัยวะอย่างเดียวที่ไม่พร้อมสำหรับการคลอดของทารกในช่วงนี้ คือการทำงานของปอดยังไม่เต็มที่และยังมีน้ำคร่ำอยู่ในปอด หากคลอดออกมาในช่วงนี้ทารกก็สามารถมีชีวิตอยู่ได้ แต่ถือว่าเป็นทารกที่คลอดก่อนกำหนด ซึ่งอาจต้องมีการดูแลอย่างใกล้ชิด ทารกต้องอยู่ในตู้อบ และต้องดูแลเรื่องระบบหายใจเป็นพิเศษ

สัญญาณใกล้คลอด อาการเจ็บท้องคลอดจริงเป็นอย่างไร?

อาการคนท้อง 9 เดือน

อาการคนท้อง 9 เดือน

  • รู้สึกเจ็บท้อง เป็นระยะต่อเนื่องนานและถี่ขึ้น  มีความรู้สึกปวดหน่วงๆ คล้ายกับการปวดท้องประจำเดือน การปวดระยะแรกจะนานประมาณ 1-2 นาที และจะเกิดในทุกๆ 10-15 นาที หลังจากนั้นจะเริ่มปวดกระชั้นเข้ามาทุก 5 นาที
  • มีอาการคล้ายท้องผูก ท้องเฟ้อ หรือรู้สึกปวดท้องหรือปวดหลัง อาจจะเริ่มปวดที่หลังแล้วร้าวมาถึงด้านหน้าบริเวณหัวหน่าวและท้องน้อย
  • มีมูกเลือดสีแดงสดไหลออกมาทางช่องคลอด
  • น้ำคร่ำเดิน

อาหารบำรุงคุณแม่ตั้งครรภ์ เดือนที่ 9 ตั้งครรภ์ 9 เดือนต้องกินอะไรบ้าง?

ไฟเบอร์

คุณแม่ตั้งครรภ์ จะมีอาการท้องอืด เกิดจากการที่ฮอร์โมนในร่างกาย เปลี่ยนไปจากเดิม การทานไฟเบอร์ จะช่วยให้ท้องของคุณแม่ตั้งครรภ์ ทำงานได้ดีขึ้น ลดปัญหาที่มักจะกับช่องท้องได้ ไฟเบอร์ขาดไม่ได้เลยนะคะ สำหรับคนที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ ผัก ซีเรียล แครอท กล้วย เป็นอาหารที่มีไฟเบอร์สูง

วิตามิน A

วิตามิน A จะช่วยเรื่องสายตาของทารกในท้อง และ สุขภาพสายตาของคุณแม่ด้วย อาหารที่มี วิตามิน A คือ มันฝรั่ง แครอท ผักโขม เป็นต้น

ธาตุเหล็ก

แม่ท้องในไตรมาสที่ 3 มักจะเจอกับ อาการขาดธาตุเหล็ก อาหารต่าง ๆ ที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็กก็คือ ผลไม้ ผลไม้แห้ง ผักโขม ไก่ และ ปลา เป็นต้น ถ้าไม่อยากขาดธาตุเหล็ก ต้องทานอาหารเหล่านี้ด้วยนะคะคุณแม่

theAsianparent Thailand เว็บไซต์ข้อมูลคุณภาพและสังคมคุณแม่ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศและเอเชีย เรามีผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารแพทย์ แหล่งความรู้แม่และเด็ก รวมถึงแอพพลิเคชั่น theAsianparent Thailand ที่ติดตามการตั้งครรภ์ให้คุณแม่ได้ลงทะเบียนใช้งาน เพื่อติดตามพัฒนาการทารกตั้งแต่ตั้งครรภ์ จนถึงติดตามหลังคลอดที่ครอบคลุมที่สุดและผู้ใช้งานสูงสุดในประเทศไทย นอกจากความรู้ยังมีไลฟ์สไตล์และสื่อมัลติมีเดียหลากหลาย ไม่ว่าสุขภาพแม่และเด็ก โภชนาการแม่และเด็ก กิจกรรมสำหรับครอบครัว 

การวางแผนครอบครัวไปจนถึง การดูแลลูก การศึกษา และจิตวิทยาเด็ก theAsianparent Thailand เราพร้อมสนับสนุนพ่อแม่ทุกท่าน ให้มีความรู้และมีสุขภาพกายใจเข้มแข็ง เพื่อเสริมสร้างครอบครัวอย่างแข็งแรง

เพราะเราเชื่อว่า “พ่อแม่เข้มแข็ง ครอบครัวแข็งแรง”

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ :

ส้ม ผลไม้มากประโยชน์ ความลับใกล้ตัวที่คุณไม่เคยรู้ ผลไม้ที่คนท้องควรกิน

กินน้ำตาลได้แค่ไหนเมื่อเริ่มตั้งครรภ์ ปริมาณน้ำตาลของแม่ขณะตั้งครรภ์

แม่ชม ชมพู่ อารยา ชวน พายุ ฟิตหุ่น ทั้งว่ายน้ำ ทั้งต่อยมวย จะไม่เป็นเต้าอ้วงแล้ว

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

bossblink

app info
get app banner