วิธีกู้น้ำนม ปฏิบัติการกู้น้ำนม..มีวินัย ช่วงไหนก็กู้ได้
มีคุณแม่ท่านหนึ่งมาปรึกษานุ่นผ่านเพจนมแม่แห่งประเทศไทยว่าจะกู้น้ำนมกลับมาได้อย่างไรเนื่องจากคุณแม่หยุดให้นมลูกมาประมาณหนึ่งสัปดาห์แล้วเพราะน้อง 3 เดือนแล้ว และคุณแม่ต้องกลับไปทำงานแต่เพิ่งตรวจพบว่าลูกมีความเสี่ยงเป็นภูมิแพ้ตามพันธุกรรม กุมารแพทย์ที่โรงพยาบาลจึงแนะนำให้ลูกทานนมแม่จนถึง 2 ขวบ ปฏิบัติการกู้น้ำนมจำเริ่มขึ้น
นุ่นแนะนำให้คุณแม่เริ่มกู้น้ำนมทันทีตั้งแต่ตอนนั้นโดยการมีวินัยอย่างเคร่งครัดในการปั๊ม คุณแม่ต้องปั๊มทุก 2 ชั่วโมง ครั้งละ 20-30 นาที โดยปั๊มให้ครบ 10 ครั้งภายใน 24 ชั่วโมง โดยช่วงสัปดาห์แรกที่เรากู้น้ำนมจะออกมาน้อยมากหรือบางคนไม่ออกมาเลย คล้ายกับช่วงแรกที่เราเริ่มปั๊มนมใหม่ ๆ หลังคลอด (แล้วแต่ระยะห่างของคุณแม่แต่ล่ะท่านว่าหยุดให้นมนานแค่ไหน) แต่เมื่อเข้าสัปดาห์ที่ 2 น้ำนมจะเริ่มมาเองโดยที่คุณแม่ต้องรักษาความถี่ของการปั๊มอย่างต่อเนื่อง
เครื่องปั๊มแบบเต้าคู่จะได้ผลดีที่สุด เพราะเมื่อเรานำน้ำนมออกมาจากทั้งสองเต้าพร้อมกันปริมาณน้ำนมจะมากกว่า คุณแม่ต้องใช้เวลาในการกู้น้ำนมอยู่ประมาณหนึ่งเดือนปริมาณน้ำนมจึงกลับมาเท่าเดิม จนในที่สุดสามารถมีน้ำนมให้ลูกทานจนครบ 2 ขวบ^^
เมื่อคุณแม่ท่านไหนได้ปริมาณน้ำนมตามที่ต้องการจะกู้แล้วคุณแม่สามารถลดจำนวนการปั๊มให้เหลือ 7-8 ครั้งต่อ 24 ชั่วโมงได้ โดยที่ยังคงรักษาปริมาณน้ำนมเอาไว้ได้ค่ะ ส่วนคุณแม่ที่คิดจะกู้น้ำนมตอนลูกเข้าเดือนที่ 6-7 แล้วก็สามารถใช้สูตรนี้ได้ค่ะเพราะมีคุณแม่หลายท่านที่ลูกเข้าเดือนที่ 7 จนถึง 1 ขวบแล้ว ก็ยังสามารถกู้น้ำนมกลับมาได้สำเร็จค่ะ^^
วิธีการเพิ่มน้ำนม
น้ำนมแม่ดีเพราะโภชนาการดี
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
