การให้นมลูก ปริมาณน้ำนม และความถี่ในการให้นม ฉบับคู่มือแม่มือใหม่

ฟีเจอร์ ติดตามการให้นม จะช่วยให้คุณแม่มือใหม่ สามารถติดตาม การให้นมลูก โภชนาการของลูกน้อยแรกเกิด และวิเคราะห์รูปแบบการกินนมของลูกได้ง่ายขึ้น ไม่เพียงมั่นใจขึ้นว่าลูกน้อยได้รับสารอาหารที่ดีที่สุดเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณแม่เครียดน้อยลงด้วย

นมสำหรับทารกแรกเกิด ไม่ว่าจะเป็น นมแม่ หรือ นมผง ก็ถือเป็นอาหารหลักของลูกน้อยในช่วงหกเดือนแรก การให้นมลูก ดูเหมือนจะง่าย แต่ความจริงแล้ว มันเครียดมากสำหรับพ่อแม่มือใหม่

การให้นมลูก ต้องให้วันละกี่ครั้ง ทารกกินนมเท่าไรต่อวัน

กิจวัตรประจำวันของทารกแรกเกิดคือ กิน นอน ขับถ่าย ซึ่งเป็นอะไรที่ไม่แน่นอน และถ้าอยากให้ทุกอย่างราบรื่นไม่ติดขัด คุณเลยจำเป็นที่จะต้องเฝ้าดูลูกน้อยอยู่ตลอดเวลา ดังนั้น เราพร้อมแล้วที่จะช่วยให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น และเครียดน้อยลงด้วย สิ่งที่ theAsianparent ต้องการ คืออยากคุณเห็นภาพรวมของสุขภาพ และโภชนาการของลูกน้อย เราจึงสร้างตัวช่วยแบบครบวงจรขึ้นมาในโทรศัพท์ของคุณ ผ่านการทดสอบ และใช้งานโดยเหล่าคุณแม่เช่นเดียวกับคุณ และนี่คือสิ่งที่เราภูมิใจนำเสนอ ที่เรียกว่า #ForMumsByMums

ฟีเจอร์ ติดตามการให้นม คืออะไร?

ฟีเจอร์ติดตามการให้นม จะช่วยบันทึกและจัดเก็บข้อมูล เกี่ยวกับพฤติกรรมการกินนมของลูกน้อย เราออกแบบมาให้สามารถติดตามข้อมูลทั้งหมดที่เกี่ยวกับการให้นม ทั้งการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ (หรือนมผง) ไปจนถึงการปั๊มนมด้วย

ฟีเจอร์นี้จะช่วยบันทึกและติดตามเวลาที่ใช้ในการให้นม การป้อนนม และติดตามได้ว่าคุณให้นมลูกครั้งสุดท้ายเมื่อใด คุณจะได้รับการข้อมูลเชิงลึก และติดตามผลลัพธ์ได้อย่างง่ายดาย

เพราะคุณแม่สมควรที่จะได้รับสิ่งนี้

theAsianparent ได้ทำงานร่วมกับเหล่าคุณแม่มากมาย เพื่อสร้างฟีเจอร์ติดตามการให้นมขึ้นมา คุณแม่เหล่านั้นได้ให้ข้อมูลเชิงลึกอันมีค่า เพื่อประโยชน์ของคุณแม่มือใหม่ทุกคน เราเข้าใจดีว่าอาชีพแม่ไม่มีวันหยุด บทบาทของการเป็นแม่ต้องเป็นตลอด 24 ชั่วโมง และตลอดไป ไม่มีสวิตช์ปิดเปิด ดังนั้น ฟีเจอร์ติดตามการให้นมนี้ จึงอยากให้คุณมั่นใจว่า คุณได้เลี้ยงลูกน้อยด้วยทักษะของการเป็นแม่อย่างแท้จริง

สิ่งที่คุณต้องทำตอนนี้คือ ดาวน์โหลดแอป ฟรี จาก Google Play Store หรือ iOS App Store ฟีเจอร์นี้ ไม่เพียงแค่บันทึกข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับพฤติกรรมการกินนมของลูกน้อยเท่านั้น แต่คุณยังได้รับคำแนะนำ และเคล็ดลับต่าง ๆ ที่จะช่วยเลี้ยงดูลูกน้อยของคุณด้วย

ประเภทของการให้นม ในฟีเจอร์ติดตามการให้นม

ฟีเจอร์ติดตามการให้นม ออกแบบมาเพื่อติดตามรูปแบบการให้นมของทารก โดยแบ่งเป็น:

ติดตามการกินนมแม่ (เข้าเต้า)
ติดตามการกินนมจากขวด
ติดตามการปั๊มนม

ฟีเจอร์ติดตามการให้นม มีประโยชน์ต่อลูกน้อยอย่างไร?

แน่นอนว่า ฟีเจอร์ติดตามการให้นม ไม่สามารถให้นมลูกจริง ๆ ได้ แต่จะช่วยให้คุณแม่สามารถจัดระเบียบชีวิตได้ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ซึ่งตรงกับความต้องการของทั้งคุณและลูกน้อย

ประโยชน์เด่น ๆ ของฟีเจอร์ติดตามการให้นม ได้แก่

มีเคล็ดลับ และคำแนะนำที่มีประโยชน์ เกี่ยวกับการให้นมลูก
คุณไม่จำเป็นต้องเก่งคำนวณทุกครั้งที่ป้อนนมลูก ฟีเจอร์ติดตามการให้นมของเรา จะช่วยคำนวณ และผลลัพธ์ เกี่ยวกับการให้นมในช่วงเวลาที่ผ่านมาได้อย่างสะดวกรวดเร็ว
ฟีเจอร์ติดตามการให้นมจะติดตามการป้อนนม ปั๊มนม และให้นมลูก ที่เป็นแบบเฉพาะตัวคุณเอง

ฟีเจอร์ทั้งหมดเหล่านี้ จัดเตรียมไว้ให้นอกเหนือจากฟีเจอร์พื้นฐานอื่น ๆ ในแอปพลิเคชั่น ซึ่งคุณยังสามารถใช้งานฟีเจอร์ ติดตามการนอนหลับ และติดตามผ้าอ้อม ที่อยู่ในแอปของเราได้อีกด้วย

คุณแม่ควรให้นมลูกวันละกี่ครั้ง?

กระเพาะอาหารของทารกมีขนาดเล็กเท่าลูกแก้ว สามารถบรรจุของเหลวได้ครั้งละ 1-1.4 ช้อนชา เมื่อลูกน้อยของคุณโตขึ้น กระเพาะเล็ก ๆ ก็จะขยายเติบโต พร้อมกับความสามารถในการดูดซึมและย่อยอาหารที่มากขึ้นเช่นกัน

แม้ว่าจะเป็นเรื่องยาก ในการบอกว่าทารกต้องการน้ำนมแม่มากแค่ไหน แต่ก็วัดได้ง่ายกว่า ในกรณีที่ป้อนนมจากขวด

ตารางการให้นมทารก อ้างอิงจากที่องค์การอนามัยโลกแนะนำ มีดังนี้:

คู่มือให้นมลูก

ตารางการให้นมสำหรับทารกโดยทั่วไป:

อายุ	มิลลิลิตรต่อครั้ง	อาหารเสริม
สูงสุด 2 สัปดาห์	< 15 มล. ในวันแรก หลังจากนั้น 30- 90 มล.	ไม่มี
2 สัปดาห์ถึง 2 เดือน	60-120 มล.	ไม่มี
2-4 เดือน	120-180 มล.	ไม่มี
4-6 เดือน	120-240 มล.	ไม่มี
6-12 เดือน	240 มล.	เริ่มต้นด้วยอาหารอ่อน และค่อย ๆ ให้ลองอาหารใหม่ทีละนิด ควบคู่กับการกินนมแม่หรือนมผง
		ที่มา: WHO

สิ่งที่ต้องคำนึงถึง: ทารกทุกคนมีความแตกต่างกัน และจะมีช่วงเวลาและความอยากที่แตกต่างกัน รวมถึงมีปัจจัยหลายอย่างที่ส่งผลต่อความถี่ในการให้นมด้วย ใช้เครื่องมือติดตามการให้นมของเรา เพื่อสร้างตารางการกินนมที่กำหนดเองสำหรับลูกน้อยของคุณ จะช่วยให้คุณวางแผนกิจวัตรได้ดีขึ้น การเป็นพ่อแม่ มักจะมาพร้อมกับความรับผิดชอบที่มากมายเสมอ และนั่นหมายความว่าคุณต้องการการสนับสนุนที่เหมาะสม เพื่อให้คุณเลี้ยงลูกอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด

ทารกกินนมแม่ (เข้าเต้า) กินนมกี่ครั้งต่อวัน?

อายุ	จำนวนครั้งต่อวัน
0+	ตามความต้องการ
1-3 เดือน	7-9 ครั้ง
3 เดือน	6-8 ครั้ง
6 เดือน	6 ครั้ง
12 เดือน	4 ครั้ง พร้อมอาหารเสริม
	ที่มา: Healthline

ทารกกินนมขวด กินนมกี่ครั้งต่อวัน?

อายุ	จำนวนครั้งต่อวัน
ทารกแรกเกิด	ทุก 2-3 ชั่วโมง
2 เดือน	ทุก 3-4 ชั่วโมง
4-6 เดือน	ทุก 4-5 ชั่วโมง
6 เดือน หรือมากกว่า	ทุก 4-5 ชั่วโมง
	ที่มา: Healthline

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

แม่แชร์ หย่านมลูกตอนกลางคืน เลิกนมมื้อดึก ทำอย่างไรให้ได้ผล?

วิธีจับลูกเรอ ท่าอุ้มเรอ ท่าจับลูกเรอ ลูกไม่เรอทําอย่างไร ให้ลูกกินนมเสร็จต้องจับเรอ

ฝึกลูกดูดนม ป้องกันการสำลัก ให้ลูกดูดนมอย่างไรถึงจะถูกวิธี

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!