TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

หินปูน สาเหตุและวิธีป้องกัน ไม่ให้ฟันลูกมีคราบหินปูน

บทความ 5 นาที
หินปูน สาเหตุและวิธีป้องกัน ไม่ให้ฟันลูกมีคราบหินปูน

ในช่วง 2-3 ปีแรกของชีวิตลูกน้อย เราจะเห็นการงอกของฟันน้ำนมหลายซี่ แต่คุณพ่อคุณแม่อาจจะตกใจที่เห็นฟันของลูกน้อยมีคราบ หินปูน ขึ้นมา ลองมาดูกันว่าหินปูนเกิดจากอะไร พร้อมวิธีป้องกันและรักษาเพื่อให้ฟันลูกน้อยปราศจากคราบหินปูนกันครับ

 

หินปูน เกิดจากอะไร

คราบหินปูน มักเกิดจากแบคทีเรียในช่องปาก ซึ่งเข้าไปทำปฏิกิริยากับโปรตีน หรือเศษอาหารที่ตกค้างตามซอกฟัน และผิวคอฟันต่าง ๆ  เกิดเป็นคราบขี้ฟันสีขาว หรือ เหลือง   โดยคราบขี้ฟันในระยะนี้จะนิ่ม และแปรงออกได้  แต่หาก ทิ้งไว้เป็นระยะเวลานาน จะตกตะกอนจนเป็นก้อนแข็ง กลายเป็นคราบหินปูนขึ้นมา เกาะตามผิวฟัน คอฟัน และซอกฟัน หากทิ้งไว้ต่อไป มีโอกาสทำให้เหงือกอักเสบ และมีเลือดออกได้ ขณะกินข้าว หรือ แปรงฟัน รวมถึงทำให้มีกลิ่นปากด้วย

เมื่อไหร่ที่เรามีคราบหินปูนเกิดขึ้นภายในบริเวณช่องปาก การแปรงฟันปกติก็อาจจะไม่ได้ช่วยกำจัดคราบหินปูนเหล่านี้ได้ เราจึงต้องให้คุณหมอใช้เครื่องมือทันตแพทย์ช่วยกำจัดคราบหินปูนออกนั่นเองครับ

หินปูน

 

นอกจากคราบหินปูนแล้ว ยังมีคราบอื่น ๆ สีต่าง ๆ ที่สามารถขึ้นเกาะบนผิวฟันลูกได้  มีแบบไหนบ้าง

คราบสีดำบนฟันน้ำนม

  • คราบสีดำบนผิวฟันลูก เพียงซี่เดียว หรือหลาย ๆ ซี่  มักเกิดร่วมกับการที่ลูกรับประทานอาหารเสริม หรือ วิตามินบางชนิดที่มีส่วนผสม ของธาตุเหล็กสูง  คุณพ่อคุณแม่จะสังเกตเห็นเป็นคราบสีดำบนผิวฟันลูกที่แปรงไม่ออก หรือ แปรงออกได้ยาก สาเหตุมาจากตะกอนของธาตุเหล็กที่แสดงออกบนผิวฟัน แต่ไม่มีความอันตรายแต่อย่างใด หากคุณพ่อคุณแม่กังวลเรื่องความสวยงาม สามารถพาไปพบทันตแพทย์เพื่อ ทำการขัดฟันได้ ออกได้ แต่คราบฟันดำนี้สามารถกลับมาได้อีก หากลูกยังรับประทานอาหารเสริม หรือ วิตามินที่มีธาตุเหล็กอยู่

คราบสีน้ำตาลบนผิวฟันลูก

คราบสีน้ำตาลบนฟันลูก มักพบเกิดขึ้นในช่วงชุดฟันผสม อาจเป็นสัญญาณของฟลูออโรซิส ซึ่งเป็นภาวะที่เกิดจากการได้รับฟลูออไรด์มากเกินไป หรือฟันแท้ของลูกมีสีน้ำตาลรูปร่างไม่สวยงาม อาจมาจาก การที่เคยมีฟันน้ำนมในตำแหน่งนั้น  ที่ผุมากจนมีการติดเชื้อมาก่อนจึงส่งผลกระทบต่อฟันแท้ที่ขึ้นมาใหม่ได้ หรืออาจจะเป็นสีน้ำตาลที่เป็นจุดเริ่มต้นของฟันผุ บนผิวฟันได้

บทความที่เกี่ยวข้อง : ฟันน้ำนมหัก ฟันแท้จะขึ้นเมื่อไหร่? ฟันน้ำนม ต้องดูแลอย่างไร

 

อาหารที่สามารถทำให้เกิดคราบหินปูนได้ง่าย

คุณพ่อคุณแม่สามารถลดความเสี่ยงที่ฟันของลูกจะเกิดคราบหินปูนได้ โดยการจำกัดอาหารบางชนิดที่เพิ่มโอกาสการเกิดคราบหินปูนได้ เพราะอาหารบางชนิดอาจทำให้ฟันน้ำนมเป็นคราบหินปูนเกาะได้มากและ เกิดได้เร็วขึ้นด้วย ได้แก่

  • ผลไม้อบแห้ง ขนมเยลลี่ ลูกอม  ที่มีทั้งความหวานความเหนียว เกาะติดผิวฟันทำความสะอาดได้ยาก
  • โซดา น้ำอัดลม ต่าง ๆ ความหวานและความเป็นกรดของแก๊สในน้ำอัดลม จะทำลายผิวฟันและทำให้หินปูนสามารถเกาะได้ง่ายขึ้น รวมถึงเพิ่มโอกาสการเกิดฟันผุตามมาได้อีกด้วย
  • นมรสหวาน หรือ นมแต่งกลิ่นรสต่าง ๆ ทั้งคราบนม และคราบน้ำตาลทำให้หินปูนเกาะ และขึ้นเร็วขึ้นได้
  • ขนมปัง จากการเปลี่ยนแป้งเป็นน้ำตาลของสารในน้ำลาย จะทำให้เกิดคราบตามผิวฟันได้ง่าย
  • น้ำผลไม้รสเปรี้ยว กัดกร่อนผิวเคลือบฟันทำให้หินปูนเกาะง่ายมากขึ้น

หากคุณพ่อคุณแม่ให้ลูกทานอาหารเหล่านี้ แนะนำให้ดื่มน้ำตามมาก ๆ หลังจากนั้น  เพื่อปรับสภาวะในช่องปาก ชะล้างคราบน้ำตาล และ เศษอาหารออกได้บางส่วน 

ในน้ำนมแม่ แม้ว่ามีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่พบว่า มีสารช่วยยับยั้งฟันผุได้จริง แต่ในน้ำนมแม่ยังมีส่วนประกอบอื่น ๆ เป็นน้ำตาลอยู่ ซึ่งสามารถทำให้ฟันผุ และเกิดเป็นคราบหินปูน ได้เช่นกัน แต่โอกาสการเกิดจากนมแม่ จะมีน้อยกว่า จากในนมผง นมวัว หรือนมอื่น ๆ ที่มีโอกาสทำให้ฟันผุ และ เกิดคราบหินปูนได้มากกว่า

บทความที่เกี่ยวข้อง : ฟันลูกเปลี่ยนเป็นสีเทา อันตรายไหม ฟันตายในเด็ก ต้องทำอย่างไรบ้าง

 

วิธีขจัดคราบหินปูน

การกำจัดคราบหินปูนมักจะเป็นวิธีที่ดีที่สุด หากคราบเป็นสีเหลืองหรือ สีขาว นิ่ม ๆ ที่ดูเหมือนยังใหม่อยู่ คุณพ่อคุณแม่สามารถแปรงฟันของลูกน้อยเบา ๆ เพื่อขจัดคราบพลัคหรือ คราบขี้ฟันนั้น ออกจากเคลือบฟันได้เลย  แต่หากเป็นก้อนหินปูนที่แข็งไปแล้ว จำเป็นต้องไปพบทันตแพทย์เพื่อทำการใช้เครื่องมือเอาออกให้ และถ้าคุณพ่อคุณแม่ยังกังวลอยู่อีกละก็ หมอมีเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ มาแบ่งปันครับ

 

หินปูน

 

  • หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล เช่น น้ำผลไม้หรือโซดา น้ำอัดลม เพราะสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดคราบหินปูนได้
  • เช็ดพื้นผิวฟัน และเหงือกของเด็ก ๆ หลังจากการให้นมครั้งแรกและครั้งสุดท้ายของวัน
  • แปรงฟันให้สะอาดเป็นประจำ วันละ 2 ครั้ง เช้า -เย็น 
  • ตั้งแต่ฟันซี่แรกขึ้น ให้พาลูกไปหาหมอฟันอย่างน้อยปีละ 1-2 ครั้ง หรือ ทุก 6 เดือน เพื่อติดตามสุขภาพฟัน เพราะหากพบความผิดปกติเล็ก ๆ จะรักษาได้ทันก่อนที่จะกลายเป็นปัญหาใหญ่ รวมถึงสร้างความคุ้นเคยให้เด็กด้วย 
  • สอบถามทันตแพทย์ของเด็ก ๆ เกี่ยวกับการเคลือบฟลูออไรด์ ทันทีที่ฟันซี่แรกของลูกขึ้นมา
  • พูดคุยกับกุมารแพทย์หรือทันตแพทย์เด็ก หากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับคราบหินปูนหรือฟันลูก ๆ ที่เปลี่ยนสีไป

 

การป้องกันไม่ให้ฟันของเด็ก ๆ มีคราบหินปูนนี่ง่ายกว่าการรักษาเยอะเลยนะครับ เพราะฉะนั้นคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ อย่าลืมทำตามคำแนะนำ หมั่นทำความสะอาดช่องปาก ฟัน และเหงือกของลูกน้อยอยู่เสมอ รับรองว่าฟันจะสะอาด ไม่ต้องมีการรักษาอื่นที่ซับซ้อนวุ่นวายอีกด้วยครับ

 

หมอน็อบ

ทพ.ณัฐภัทร ภัทรพรเจริญ ทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

 

บทความจากพันธมิตร
Ask The Expert คุณแม่ถาม คุณหมอตอบ ลูกปลอดภัย ไกลยุงร้าย ง่ายนิดเดียว
Ask The Expert คุณแม่ถาม คุณหมอตอบ ลูกปลอดภัย ไกลยุงร้าย ง่ายนิดเดียว
เสริมภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อยตั้งแต่วันแรก จุดเริ่มต้นที่คุณแม่สร้างได้
เสริมภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อยตั้งแต่วันแรก จุดเริ่มต้นที่คุณแม่สร้างได้
ไม่ใช่แค่ยุงกัด...แต่คือวิกฤต เมื่อ “ไข้เลือดออก” สร้างผลกระทบที่ลึกซึ้งมากกว่าที่คิดในครอบครัว
ไม่ใช่แค่ยุงกัด...แต่คือวิกฤต เมื่อ “ไข้เลือดออก” สร้างผลกระทบที่ลึกซึ้งมากกว่าที่คิดในครอบครัว
อาหารมื้อแรก สำหรับลูกรัก กินอะไรดี? เพื่อสารอาหารที่ครบถ้วน
อาหารมื้อแรก สำหรับลูกรัก กินอะไรดี? เพื่อสารอาหารที่ครบถ้วน

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

แปรงลิ้น ตอนแปรงฟันดีอย่างไร? สอนลูกแปรงลิ้น จำเป็นหรือไม่

ลูกนอนกัดฟัน ทำอย่างไรดี? ทำไมเด็กต้องเคี้ยวฟันตัวเอง แก้ไขได้อย่างไร?

ถอนฟันที่เด็ก ๆ มักกลัว ทำอย่างไรดีเมื่อลูกกลัว งอแงไม่ยอมไปถอนฟัน

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

ทพ.ณัฐภัทร ภัทรพรเจริญ

  • หน้าแรก
  • /
  • สุขภาพ
  • /
  • หินปูน สาเหตุและวิธีป้องกัน ไม่ให้ฟันลูกมีคราบหินปูน
แชร์ :
  • แม่ช็อกเจอ รูประหลาดบนหัวลูก! รีบพาส่งโรงพยาบาล หมอบอก “โชคดีมากที่มาไว”

    แม่ช็อกเจอ รูประหลาดบนหัวลูก! รีบพาส่งโรงพยาบาล หมอบอก “โชคดีมากที่มาไว”

  • Ask The Expert คุณแม่ถาม คุณหมอตอบ ลูกปลอดภัย ไกลยุงร้าย ง่ายนิดเดียว
    บทความจากพันธมิตร

    Ask The Expert คุณแม่ถาม คุณหมอตอบ ลูกปลอดภัย ไกลยุงร้าย ง่ายนิดเดียว

  • ลูกนอนไม่พอ พ่อแม่นอนไม่เต็มอิ่ม เสี่ยงสุขภาพจิตพังทั้งครอบครัว!

    ลูกนอนไม่พอ พ่อแม่นอนไม่เต็มอิ่ม เสี่ยงสุขภาพจิตพังทั้งครอบครัว!

powered by
  • แม่ช็อกเจอ รูประหลาดบนหัวลูก! รีบพาส่งโรงพยาบาล หมอบอก “โชคดีมากที่มาไว”

    แม่ช็อกเจอ รูประหลาดบนหัวลูก! รีบพาส่งโรงพยาบาล หมอบอก “โชคดีมากที่มาไว”

  • Ask The Expert คุณแม่ถาม คุณหมอตอบ ลูกปลอดภัย ไกลยุงร้าย ง่ายนิดเดียว
    บทความจากพันธมิตร

    Ask The Expert คุณแม่ถาม คุณหมอตอบ ลูกปลอดภัย ไกลยุงร้าย ง่ายนิดเดียว

  • ลูกนอนไม่พอ พ่อแม่นอนไม่เต็มอิ่ม เสี่ยงสุขภาพจิตพังทั้งครอบครัว!

    ลูกนอนไม่พอ พ่อแม่นอนไม่เต็มอิ่ม เสี่ยงสุขภาพจิตพังทั้งครอบครัว!

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว