โรคเกาต์ เป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง บวม และตึงในข้อต่อ มักส่งผลต่อข้อต่อที่โคนของหัวแม่ตีน หรือที่เรียกว่าข้อต่อ metatarsophalangeal สาเหตุหลักมาจากการมีกรดยูริกในร่างกายมากเกินไป โรคเกาต์ส่งผลกระทบต่อชาวอเมริกันมากกว่า 3 ล้านคน และเป็นโรคข้ออักเสบที่พบได้บ่อยที่สุดในผู้ชาย และแม้ว่าจะมีโอกาสน้อยที่จะส่งผลกระทบต่อพวกเขาโดยรวม แต่ผู้หญิงมีอัตราการเกิดโรคเกาต์ที่สูงขึ้นหลังวัยหมดประจำเดือน
การโจมตีของ โรคเกาต์ อาจเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็วและอาจเกิดซ้ำเมื่อเวลาผ่านไป การฟื้นตัวอย่างต่อเนื่องนี้สามารถทำร้ายเนื้อเยื่อในบริเวณที่เกิดการอักเสบอย่างช้าๆ และอาจเจ็บปวดอย่างมาก ความดันโลหิตสูง ภาวะหัวใจและหลอดเลือด และโรคอ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคเกาต์
อาการโรคเกาต์
อาการโรคเก๊า เป็นรูปแบบหนึ่งของโรคข้ออักเสบที่ทำให้เกิดอาการปวดและไม่สบาย ซึ่งมักเกิดขึ้นที่นิ้วเท้า ข้อเท้า และเข่า ไม่มีวิธีรักษาโรคเกาต์ ดังนั้นการใช้ยาร่วมกันและการเยียวยาที่บ้านสามารถช่วยให้โรคเกาต์อยู่ในภาวะทุเลาได้ โรคเกาต์เกิดขึ้นเมื่อร่างกายสร้างกรดยูริกมากเกินไป กรดนี้เป็นผลพลอยได้จากเมื่อร่างกายสลายสารพิวรีนที่พบในอาหาร การเปลี่ยนแปลงอาหารบางอย่างสามารถช่วยให้บุคคลลดระดับพิวรีนและโอกาสในการเป็นโรคเกาต์ได้
โรคเกาต์
การรักษาโรคเกาต์
ภาวะกรดยูริกเกินในร่างกายมีกรดยูริกมากเกินไปเป็นสาเหตุหลักของโรคเกาต์ ผู้คนมักจะรักษาสภาพด้วยยาตามใบสั่งแพทย์ ยาเหล่านี้สามารถช่วยรักษาอาการกำเริบของโรคเกาต์ ป้องกันการลุกเป็นไฟในอนาคต และลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน เช่น นิ่วในไตและโทฟี Tophi หมายถึงเมื่อผลึกกรดก่อตัวเป็นก้อนสีขาวซึ่งเกิดขึ้นรอบๆ บริเวณที่ได้รับผลกระทบ
ยาทั่วไป ได้แก่ ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์และคอร์ติโคสเตียรอยด์ซึ่งเป็นยาแก้อักเสบอีกชนิดหนึ่ง ช่วยลดอาการบวมและปวดบริเวณที่เป็นโรคเกาต์ ระดับกรดยูริกที่มากเกินไปมักเป็นแหล่งที่เชื่อถือได้เนื่องจากมีการผลิตกรดยูริกมากเกินไปหรือมีปัญหากับไตในการขับสารนี้ออกอย่างเพียงพอ บุคคลอาจใช้ยาเพื่อลดการผลิตกรดยูริกหรือปรับปรุงความสามารถของไตในการกำจัดกรดยูริกออกจากร่างกาย
หากไม่มีการรักษา โรคเกาต์ เฉียบพลันจะรุนแรงที่สุดระหว่าง 12 ถึง 24 ชั่วโมงหลังจากเริ่มมีอาการ บุคคลสามารถคาดว่าจะฟื้นตัวภายใน 1-2 สัปดาห์โดยไม่ต้องรักษา แต่อาจมีอาการปวดอย่างมากในช่วงเวลานี้
บทความประกอบ: สุขภาพน่ารู้สั้นๆ เคล็ดลับด้านสุขภาพและโภชนาการ ที่คุณอาจไม่เคยรู้
การทดสอบและการวินิจฉัย
โรคเกาต์มักจะวินิจฉัยได้ยาก เนื่องจากอาการของโรคจะคล้ายกับอาการอื่นๆ แม้ว่าภาวะกรดยูริกในเลือดสูงจะเกิดขึ้นในคนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคเกาต์ แต่ก็อาจไม่ปรากฏให้เห็นในช่วงที่มีอาการกำเริบ โรคเก๊าท์เป็นผลให้บุคคลไม่จำเป็นต้องมีภาวะกรดยูริกเกินในการวินิจฉัย
- ระดับกรดยูริกในเลือดสูงหรือผลึกเกลือยูเรตในของเหลวร่วมเป็นเกณฑ์การวินิจฉัยหลักสำหรับโรคเกาต์
- ในการประเมินสิ่งนี้ นักกายภาพบำบัดจะทำการตรวจเลือดและอาจดึงของเหลวออกจากข้อต่อที่ได้รับผลกระทบเพื่อทำการวิเคราะห์
- นอกจากนี้ พวกเขาสามารถค้นหาผลึกเกลือยูเรตบริเวณข้อต่อหรือภายในการเจริญเติบโตโดยใช้การสแกนด้วยอัลตราซาวนด์ รังสีเอกซ์ตรวจไม่พบโรคเกาต์ แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอาจใช้รังสีเอกซ์เพื่อแยกแยะสาเหตุอื่นๆ
เนื่องจากการติดเชื้อที่ข้ออาจทำให้เกิดอาการคล้าย ๆ กันกับโรคเกาต์ แพทย์สามารถตรวจหาแบคทีเรียเมื่อทำการทดสอบของเหลวร่วมเพื่อแยกแยะสาเหตุของแบคทีเรีย
ประเภทโรคเกาต์
มีหลายขั้นตอนที่โรคเกาต์ดำเนินไป ภาวะกรดยูริกเกินในเลือดไม่มีอาการ บุคคลสามารถมีระดับกรดยูริกสูงได้โดยไม่มีอาการภายนอก ในขณะที่บุคคลไม่ต้องการการรักษาในขั้นตอนนี้ ระดับกรดยูริกในเลือดสูงอาจทำให้เนื้อเยื่อเงียบเสียหายได้ เป็นผลให้แพทย์อาจแนะนำให้ผู้ที่มีระดับกรดยูริกสูงเพื่อระบุปัจจัยที่อาจมีส่วนทำให้เกิดการสะสม
โรคเกาต์เฉียบพลัน
ระยะนี้เกิดขึ้นเมื่อผลึกเกลือยูเรตในข้อต่อทำให้เกิดการอักเสบเฉียบพลันและอาการปวดอย่างรุนแรง การโจมตีอย่างกะทันหันนี้เป็น “เปลวไฟ” และอาจใช้เวลาระหว่าง 3 วันถึง 2 สัปดาห์แหล่งที่เชื่อถือได้ การแสดงสดที่ตึงเครียดและการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการวูบวาบได้
โรคเก๊าแบบช่วงเวลาหรือช่วงวิกฤต
ระยะนี้เป็นช่วงระหว่างการโจมตีของโรคเกาต์เฉียบพลัน เมื่อโรคเกาต์ของบุคคลดำเนินไป ช่วงเวลาเหล่านี้จะสั้นลง ระหว่างช่วงเวลาเหล่านี้ ผลึกของยูเรตอาจยังคงก่อตัวขึ้นในเนื้อเยื่อ
โรคเก๊าท์เรื้อรัง
โรคเกาต์โรคเกาต์เรื้อรังเป็นโรคเกาต์ที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอที่สุดและอาจส่งผลให้ข้อต่อและไตเสียหายถาวร ในขั้นตอนนี้ ผู้คนสามารถมีโรคข้ออักเสบเรื้อรังและพัฒนาโทฟีในบริเวณที่เย็นกว่าของร่างกาย เช่น ข้อต่อของนิ้วมือ โรคเกาต์โรคเกาต์เรื้อรังมักเกิดขึ้นหลังจากหลายปีแหล่งที่น่าเชื่อถือของโรคเกาต์เฉียบพลัน อย่างไรก็ตาม ไม่น่าเป็นไปได้ที่บุคคลที่ได้รับการรักษาที่เหมาะสมในระยะนี้
Pseudogout หรือ เก้าท์เทียม
โรคเก๊าต์เทียมเป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่ง ซึ่งเกิดจากการคั่งและสะสมของผลึกเกลือชนิดหนึ่งที่เรียกว่า แคลเซียมไพโรฟอสเฟตไดไฮเดรต (calcium pyrophosphate dihydrate หรือ CPPD) ในผู้ป่วยส่วนมากเงื่อนไขหนึ่งที่ผู้เชี่ยวชาญสับสนได้ง่ายกับโรคเกาต์คือการสะสมแคลเซียมไพโรฟอสเฟตที่เรียกว่า pseudogout อาการของ pseudogout คล้ายกับอาการของโรคเกาต์มาก แม้ว่าอาการกำเริบมักไม่รุนแรง
ข้อแตกต่างที่สำคัญระหว่างโรคเกาต์และยาหลอกคือข้อต่อจะระคายเคืองจากผลึกแคลเซียมไพโรฟอสเฟตมากกว่าผลึกเกลือยูเรต Pseudogout ต้องการการรักษาที่แตกต่างจากโรคเกาต์
บทความประกอบ:ภาวะเลือดหนืด เลือดข้น อันตรายกว่าที่คิด! รีบรักษาก่อนจะสาย
ประเภทของโรคเกาต์
สาเหตุโรคเก๊า
ภาวะกรดยูริกในเลือดสูง ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของโรคเกาต์ ร่างกายผลิตกรดยูริกในระหว่างการสลายของพิวรีน เหล่านี้เป็นสารประกอบทางเคมีที่พบในอาหารบางชนิด เช่น เนื้อสัตว์ สัตว์ปีก และอาหารทะเลในปริมาณมาก อาการโรคเก๊า โดยปกติกรดยูริกจะละลายในเลือดและขับออกจากร่างกายทางไตทางปัสสาวะ หากบุคคลสร้างกรดยูริกมากเกินไปหรือขับถ่ายไม่เพียงพอ ก็จะสามารถสร้างและก่อตัวเป็นผลึกคล้ายเข็มได้ สิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดการอักเสบและปวดในข้อต่อและเนื้อเยื่อรอบข้าง
ปัจจัยเสี่ยงโรคเกาต์
ปัจจัยหลายประการสามารถเพิ่มโอกาสของภาวะกรดยูริกเกินและโรคเกาต์ได้ รวมถึงปัจจัยด้านล่าง
- อายุ: โรคเกาต์พบได้บ่อยกว่าแหล่งที่เชื่อถือได้ในผู้สูงอายุและไม่ค่อยส่งผลกระทบต่อเด็ก
- เพศ: ในผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 65 ปี โรคเกาต์มีถึง 4 เท่า แหล่งที่เชื่อได้แพร่หลายในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง อัตราส่วนนี้จะลดลงเล็กน้อยในผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไปเป็นสามเท่า
- พันธุศาสตร์: ประวัติครอบครัวเป็นโรคเกาต์สามารถเพิ่มโอกาสที่บุคคลจะเป็นโรคนี้ได้
- ทางเลือกในการดำเนินชีวิต: การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ขัดขวางการกำจัดกรดยูริกออกจากร่างกาย การรับประทานอาหารที่มีพิวรีนสูงจะเพิ่มปริมาณกรดยูริกในร่างกาย ทั้งสองอย่างนี้สามารถนำไปสู่โรคเกาต์ได้
- การได้รับสารตะกั่ว: การศึกษาได้ชี้ให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างการได้รับสารตะกั่วเรื้อรังกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคเกาต์
- ยา: ยาบางชนิดสามารถเพิ่มระดับกรดยูริกในร่างกายได้ ซึ่งรวมถึงยาขับปัสสาวะและยาบางชนิดที่มีซาลิไซเลต
- น้ำหนัก: การมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนและมีระดับไขมันในร่างกายสูงจะสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตามการมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนไม่สามารถทำให้เกิดภาวะนี้ได้โดยตรง
- ภาวะสุขภาพอื่นๆ: ภาวะไตไม่เพียงพอและภาวะไตอื่นๆ สามารถลดความสามารถของร่างกายในการกำจัดของเสีย ส่งผลให้ระดับกรดยูริกสูงขึ้น ภาวะอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับโรคเกาต์ ได้แก่ ความดันโลหิตสูงและเบาหวาน
- อาการ
อาการหลักของโรคเกาต์คืออาการปวดข้ออย่างรุนแรงซึ่งบรรเทาความรู้สึกไม่สบาย การอักเสบและรอยแดง ภาวะนี้มักส่งผลต่อฐานของหัวแม่ตีน แต่อาจเกิดขึ้นที่ปลายเท้า ข้อเท้า หัวเข่า ข้อศอก ข้อมือ และนิ้วได้เช่นกัน
ภาวะแทรกซ้อนโรคเกาต์
ในบางกรณี โรคเกาต์สามารถพัฒนาไปสู่สภาวะที่รุนแรงขึ้นได้ เช่น นิ่วในไตหรือโรคเกาต์ซ้ำ
เคล็ดลับการป้องกันโรคเก๊า
มีแนวทางการใช้ชีวิตและการบริโภคอาหารหลายอย่างที่บุคคลสามารถป้องกันจากเปลวไฟหรือป้องกันโรคเกาต์ได้ในกรณีแรก:
- รักษาปริมาณของเหลวสูงประมาณ 2-4 ลิตรต่อวัน (ดื่มน้ำ)
- งดแอลกอฮอล์
- รักษาน้ำหนักปานกลาง
- การเยียวยาที่บ้าน
- ผู้ที่เป็นโรคเกาต์สามารถจัดการกับอาการกำเริบได้ด้วยการกลั่นกรองสิ่งที่พวกเขากินและดื่ม การรับประทานอาหารที่สมดุลสามารถช่วยลดอาการได้
ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับโรคเกาต์
การลดอาหารและเครื่องดื่มที่มีพิวรีนสูงเพื่อให้แน่ใจว่าระดับกรดยูริกในเลือดไม่สูงเกินไปเป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญ อาหารที่มีพิวรีนสูง ได้แก่
- เนื้อแดง
- เนื้อเกม
- เนื้อต่อม เช่น ไต ตับ และขนมปังหวาน
- อาหารทะเล
- หอย
- แอลกอฮอล์
- อาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูง
บุคคลสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเก๊าได้โดยการจำกัดการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยพิวรีน อย่างไรก็ตาม ไม่จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการบริโภคพิวรีนทั้งหมด การบริโภคอาหารที่อุดมด้วยพิวรีนในระดับปานกลางสามารถช่วยควบคุมระดับกรดยูริกและอาการของโรคเกาต์ และเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวมของอาหา
โรคเกาต์เป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่ง เป็นผลให้ผู้ที่มีอาการเกาต์อาจได้รับประโยชน์ แหล่งที่เชื่อถือได้จากการรักษาโรคข้ออักเสบทั่วไปที่บ้าน สิ่งเหล่านี้รวมถึงการคงความกระฉับกระเฉง การรักษาน้ำหนักในระดับปานกลาง และการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำเพื่อสนับสนุนสุขภาพข้อต่อ
บทความประกอบเมนูอาหารสุขภาพ7วัน สำหรับผู้ชายและผู้หญิงที่พิสูจน์โดยหลักวิทยาศาสตร์
สุดท้ายนี้ โรคเก๊าเป็นรูปแบบทั่วไปของโรคข้ออักเสบที่มีผลต่อข้อต่อ มันสามารถนำไปสู่ความเจ็บปวดอย่างรุนแรง บวมและตึง ภาวะนี้ส่งผลกระทบต่อชาวอเมริกันมากกว่า 3 ล้านคน และพบได้บ่อยในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง ภาวะกรดยูริกในเลือดสูง เมื่อมีกรดยูริกมากเกินไปในเลือดของบุคคล – เป็นสาเหตุหลักของโรคเกาต์
บุคคลอาจประสบภาวะกรดยูริกเกินในเลือดหากร่างกายผลิตกรดยูริกมากเกินไปหรือหากไตขับสารออกไม่เพียงพอ แพทย์มักจะแนะนำยาตามใบสั่งแพทย์เพื่อรักษาโรคเกาต์ ซึ่งอาจรวมถึงการรักษาเพื่อลดการอักเสบในข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ และยาที่ช่วยควบคุมระดับกรดยูริก ผู้คนสามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเกาต์ได้ด้วยการหลีกเลี่ยงอาหารที่มีพิวรีนสูงซึ่งร่างกายจะเปลี่ยนเป็นกรดยูริก รักษาระดับน้ำให้เพียงพอ และหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์
ที่มา: 1
บทความประกอบ:
10 อาหารเสริมแคลเซียมอะไรบ้าง ที่ผู้ใหญ่กินได้ เด็กกินดี ?
แม่ท้องปวดข้อมือ อาการปวดข้อมือของคนท้อง เกิดจากอะไร
กินอะไรหลีกเลี่ยงโรคเกาต์ อาหารที่ดีที่สุดสำหรับโรคเกาต์
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
