X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

5 น้ำมันนวด ผ่อนคลายความเครียด สำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์

5 น้ำมันนวด คลายเครียดคนท้อง มานวดผ่อนคลายร่างกายกันเถอะค่ะคุณแม่!

ในช่วงของการตั้งครรภ์ คุณแม่ส่วนใหญ่จะรู้สึกเครียด อ่อนเพลีย ปวดเมื่อยตามร่างกาย เพราะฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไปจากเดิม ยิ่งในช่วงเดือนที่ 7-9 หน้าท้องจะเริ่มโตขึ้น ส่งผลให้การขยับร่างกายเป็นไปอย่างลำบาก จึงไม่แปลกใจเลย หากจะมีคุณแม่หลายคนเกิดความเครียดในช่วงตั้งครรภ์นี้ น้ำมันนวด สำหรับคุณแม่ จึงเป็นตัวช่วยที่ดีเยี่ยมที่จะช่วยให้คุณแม่ผ่อนคลายมากยิ่งขึ้น และยังลดอาการบวม ปวดเมื่อยตามร่างกายได้อีกด้วย

คุณแม่ตั้งครรภ์

วิธีเลือกน้ำมันนวดที่เหมาะกับคุณแม่ตั้งครรภ์

ก่อนเราจะเลือกซื้อน้ำมันนวด ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อน เพราะน้ำมันนวดบางยี่ห้อนั้น อาจมีส่วนประกอบที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้สำหรับคุณแม่ได้ โดยปกติ เราควรใช้น้ำมันนวดร่วมน้ำมันหอมระเหย (essential oil) โดยผสมน้ำมันนวด 5-6 หยด ร่วมกับน้ำมันหอมระเหย 1 ออนซ์ เพื่อให้เกิดประสิทธิภาพที่ดีขึ้นและช่วยให้คุณแม่ผ่อนคลาย

นอกจากนี้ เราควรเลือกน้ำมันนวดแบบออร์แกนิก เพื่อหลีกเลี่ยงสารอันตรายที่อาจส่งผลเสียต่อการตั้งครรภ์ได้ โดยน้ำมันนวดที่มีคุณภาพดีจะมีคุณสมบัติมากมาย ดังนี้

ลดการเกิดข้อเท้าบวม

น้ำมันหอมระหายจะช่วยขับปัสสาวะ ของเสียออกจากร่างกายคุณแม่ รวมถึงช่วยปรับระบบน้ำเหลืองให้เป็นปกติ และกำจัดของเหลวออกจากข้อเท้าที่บวมอยู่ ทำให้ลดอาการปวดบวมบริเวณข้อเท้าได้ดีขึ้น เพียงเติมน้ำมันหอมระเผย 5-6 หยด ลงในน้ำมันนวดไร้กลิ่น 1 ออนซ์ เพิ่มมะนาว ไซเปรส เจอเรเนียม จูนิเปอร์เบอร์รี่ และลาเวนเดอร์ จากนั้นค่อย ๆ ถูบริเวณข้อเท้าที่ปวดบวมอย่างเบา ๆ รับรองว่าอาการปวดจะดีขึ้นแน่นอน แต่เน้นย้ำว่า ควรลูบ ๆ อย่างเบามือ ไม่ต้องเค้นหรือลงน้ำหนัก

ลดอาการคัดจมูก

หากรู้สึกไม่สบายตัว เป็นหวัดหรือมีอาการคัดจมูก เพียงดมน้ำมันหอมระเหย ที่มีกลิ่นยูคาลิปตัส หรือเปปเปอร์มินต์ 1 หยด รับรองว่าอาการคัดจมูกจะหายไปแน่นอน

ป้องกันรอยแตกลาย

รอยแตกลายบนหน้าท้องและต้นขา เป็นเรื่องปกติที่มักจะเกิดขึ้นกับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์อยู่แล้ว แต่น้ำมันหอมระเหยช่วยได้! เพียงหยดน้ำมันหอมระเหย เฮลิคริซัม 5 หยด ลงในโจโจ้บาแว็กซ์ 1 ออนซ์นวดทั่วหน้าท้อง สะโพก และต้นขา ช่วยป้องกันไม่ให้เกิดรอยแตกลายได้

บรรเทาอาการแพ้ท้อง

คุณแม่ช่วงตั้งครรภ์จะมีอาการแพ้ท้องง่าย แต่ในใบสะระแหน่ มีสรรพคุณช่วยลดอาการเหล่านี้ เพียงสูดดมน้ำมันหอมระเหย กลิ่นเปปเปอร์มิ้นต์ รับรองว่าอาการแพ้ท้องจะน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ คุณยังสามารถใช้น้ำมันหอมระเหย กลิ่นเปปเปอร์มิ้นต์ หยดลงบนเท้าเพื่อให้รู้สึกผ่อนคลายขึ้น

ลดอาการปวดศีรษะ

ถ้ารู้สึกปวดหัว ให้ใช้กลิ่นลาเวอร์เดอร์ 2 หยด กลิ่นเปปเปอร์มิ้นต์ 1 หยด และกำยานอีก 1 หยด ใช้ร่วมกับโลชั่นหรือน้ำมันที่ไม่มีกลิ่นอีก 1 ออนซ์ แตะเบา ๆ ที่ขมับของศีรษะ และนวดเป็นวงกลม จะช่วยลดอาการปวดหัวได้

 

น้ำมันนวดหอม ๆ ช่วยลดความเครียดได้

ความเครียดถือเป็นปัญหาใหญ่ของคุณแม่หลายคน เพราะฮอร์โมนมักจะเปลี่ยนแปลงในช่วงนี้กัน โดยน้ำมันหอมระเหยทั้ง 10 ชนิดนี้ จะช่วยให้เราผ่อนคลายมากยิ่งขึ้น

  • น้ำมันนวดกลิ่นมะกรูด เกรปฟรุต มะนาวและส้ม: ช่วยปรับอารมณ์ให้แจ่มใส่ และรู้สึกสดชื่นได้ แต่ข้อควรระวัง เมื่อใช้น้ำมันกลิ่นเหล่านี้ เราควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสแสงแดดโดยตรงประมาณ 12 ชั่วโมงหลังการนวด
  • น้ำมันนวดกลิ่นลาเวนเดอร์: ช่วยให้คุณแม่ผ่อนคลายและรู้สึกสงบมากยิ่งขึ้น
  • น้ำมันนวด Neroli: ช่วยบรรเทาอาการปวด และลดความวิตกกังวลสำหรับคุณแม่ได้
  • น้ำมันนวด Patchouli: ช่วยให้คุณแม่ผ่อนคลาย และยังบำรุงผิวพรรณให้เต่งตึงด้วย
  • น้ำมันนวดกลิ่นไม้จันทร์: มีฤทธิ์เป็นยากล่อมประสาทตามธรรมชาติ ช่วยให้นอนหลับสนิท
  • น้ำมันนวดกลิ่นกระดังงา: ช่วยลดความดันโลหิตและบรรเทาความวิตกกังวล

ประเภทของน้ำมันนวด ที่คุณแม่ตั้งครรภควรหลีกเลี่ยง

ถึงแม้น้ำมันนวดหลายชนิด จะช่วยให้คุณแม่ผ่อนคลายได้ แต่ก็มีน้ำมันหอมระเหยบางประเภท ที่ไม่เหมาะกับผู้ที่กำลังตั้งครรภ์เช่นกัน เราจึงควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้ทุกครั้ง เพื่อป้องกันอาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้น ซึ่งน้ำมันนวดที่ไม่เหมาะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ มีดังนี้

  1. น้ำมันนวดโป๊ยกั๊กและยี่หร่า สกัดเข้มข้น : เนื่องจากส่วนประกอบ ทำให้สามารถส่งผลเสียต่อฮอร์โมนได้ นอกจากนี้ ยังมีผลต่อการผลิตเกล็ดเลือด อาจส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันได้
  2. น้ำมันนวดอัลมอนต์ สกัดเข้มข้น (Bitter Almon Oils) : อาจเพิ่มความเสี่ยงทำให้การตั้งครรภ์ผิดปกติได้
  3. น้ำมันนวดระกำ กระเทียมและหัวหอม สกัดเข้มข้น : ยับยั้งการแข็งตัวของเลือด และอาจส่งผลต่อลูกในครรภ์
  4. น้ำมันหอมระเหยเปลือกอบเชย สกัดเข้มข้น : หรือมีส่วนผสมของหญ้าฝรั่น ทำให้เกิดปัญหาไตและตับ อีกทั้งอาจทำให้คลอดก่อนกำหนด
  5. น้ำมันหอมระเหยใบโหระพา สกัดเข้มข้น : มี Estragole สูง อาจทำให้มดลูกเกิดการหดตัว และคลอดยากขึ้นได้

แนะนำ 5 น้ำมันนวด ที่ดีที่สุดสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

  1. Mama’s Choice น้ำมันนวดผ่อนคลาย – น้ำมันนวดที่ช่วยให้คุณแม่ผ่อนคลาย
  2. SabaiArom Chill Out Massage Oil – น้ำมันนวดที่ช่วยให้คุณแม่ผ่อนคลาย
  3. BATH & BLOOM Thai Jasmine Massage – น้ำมันนวดที่ช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื่น
  4. Wild Ferns Honey Babe Massage Oil – น้ำมันนวดที่ช่วยลดอาการอ่อนเพลีย
  5. Aliver Ginger Essential Oil – น้ำมันนวดที่ราคาประหยัด คุ้มค่าสุด!

 

Mama’s Choice Relaxing Massage Oil – น้ำมันนวดที่ช่วยให้คุณแม่ผ่อนคลาย

น้ำมันนวด

น้ำมันนวดอโรม่าขวดนี้ มีส่วนผสมของสารสกัดจากธรรมชาติ ทั้งลาเวนเดอร์ ส้มโอ และผลส้ม ช่วยให้จิตใจสงบ ทำให้ระบบหมุนเวียนเลือดดี หากนวดด้วยน้ำมันนวดขวดนี้ก่อนนอน จะช่วยให้คุณแม่นอนหลับสนิท ลดความเครียดและปรับฮอร์โมนให้เป็นปกติ

คุณสมบัติเด่น

  • เป็นน้ำมันนวดอเนกประสงค์ ทำหน้าที่เป็นมอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิวได้ หรือจะใช้เป็นน้ำมันนวด และน้ำมันอโรมาเธอราพี เพื่อให้ร่างกายผ่อนคลายได้เช่นกัน
  • อ่อนโยนต่อผิว ไม่เหนียวเหนอหนะ ใช้กับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ได้
  • มีส่วนผสมเป็นสารสกัดจากธรรมชาติอย่างดอกลาเวนเดอร์

 

SabaiArom Chill Out Massage Oil – น้ำมันนวดที่ช่วยลดความเครียด

น้ำมันนวด

น้ำมันนวดที่เป็นทั้งน้้ำมันสำหรับการบำบัดและเหมาะกับการแช่อาบน้ำเพื่อผ่อนคลาย ด้วยกลิ่นหอมหวานจากสารสกัดธรรมชาตินานาชนิด ไม่ว่าจะเป็น Lemongrass, Lavender, Spearmint, Bergamot, Eucalyptus และ Cornmint ช่วยให้คุณผ่อนคลายและลดความเครียดไปพร้อมกัน อีกทั้งยังช่วยลดอาการปวดเมื่อย คลายความอ่อนล้า และบำรุงผิวด้วย

คุณสมบัติเด่น

  • ด้วยกลิ่นหอมของดอกไม้ ช่วยลดความเครียดและทำให้รู้สึกผ่อนคลาย
  • ใช้น้ำมันขวดนี้สำหรับการแช่อาบน้ำเพื่อผ่อนคลายได้
  • ลดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ ให้ร่างกายผ่อนคลายได้อย่างเต็มที่

น้ำมันนวด SabaiArom

โดย SabaiArom

product imageน้ำมันนวดน่าใช้สำหรับแม่ท้อง

BATH & BLOOM Thai Jasmine Massage – น้ำมันนวดที่ช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื่น

 

น้ำมันนวด

น้ำมันนวด BATH & BLOOM มีส่วนผสมจากธรรมชาติ 100% จากน้ำมันรำข้าว น้ำมันเมล็ดองุ่น และน้ำมันเมล็ดโจโจ้บา ทำให้ซึมซาบเข้าสู่ผิวอย่างรวดเร็ว อุดมด้วยวิตามินอีทำให้ผิวมีสุขภาพดีและปกป้องผิวจากรังสียูวี ทำให้ผิวเรียบเนียนและนุ่มชุ่มชื้น นอกจากนี้ กลิ่นหอมหวานเย้ายวนใจจากดอกมะลิยังช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและปราศจากความเครียดอีกด้วย เหมาะกับสุขภาพผิวทั่วไปรวมถึงผิวแห้ง และผิวแพ้ง่าย

คุณสมบัติเด่น

  • ด้วยส่วนประกอบจาก Sweet almond oil อุดมด้วยวิตามินอีช่วยให้ผิวมีสุขภาพดีปกป้องผิวจากรังสียูวี และ ทำให้ผิวเรียบเนียน
  • มีสารโพลีฟีนอลสูงทำให้ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย นอกจากนี้ยังเหมาะกับบริเวณที่แห้งกร้านมาก ๆ ช่วยบำรุงผิวให้เนียนนุ่มชุ่มชื้น ไม่แห้งแตกง่าย
  • เหมาะกับผิวแพ้ง่าย และคุณแม่ตั้งครรภ์
  • มีส่วนประกอบของสารสกัดจากดอกมะลิ ช่วยลดเลือนริ้วรอยและปรับผิวให้เรียบเนียน

น้ำมันนวด BATH & BLOOM

โดย BATH & BLOOM

product imageน้ำมันนวดน่าใช้สำหรับแม่ท้อง

Wild Ferns Honey Babe Massage Oil – น้ำมันนวดที่ช่วยลดอาการอ่อนเพลีย

น้ำมันนวด

น้ำมันนวด Wild Ferns ใช้สารสกัดจากธรรมชาติ 100% ทั้งสวีทอัลมอนด์ (Sweet almond), ดาวเรือง (Calendula) , คาโมมายล์ (Chamomile) และน้ำมันมะพร้าว (Coconut oil) ช่วยให้คุณแม่และเจ้าตัวน้อยรู้สึกผ่อนคลาย อีกทั้งยังมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ ของน้ำผึ้งมานูก้า เหมาะกับการใช้นวดตัวลูกน้อย เพื่อลดอาการกระสับกระส่วย และทำให้รู้สึกผ่อนคลายลงได้ นอกจากนี้ ยังเหมาะสำหรับคุณแม่ที่เหนื่อยและต้องการการผ่อนคลายอีกด้วย

คุณสมบัติเด่น

  • ใช้ส่วนผสมสกัดจากธรรมชาติทั้งหมด 100% ผลิตในประเทศนิวซีแลนด์
  • ปราศจากสารพาราเบน และสาร SLS/SLES ไม่ทำให้เกิดอาการแพ้
  • ช่วยให้คุณแม่และเจ้าตัวน้อยรู้สึกผ่อนคลาย
  • ลดอาการอ่อนเพลียและกระสับกระส่าย ทำให้ผ่อนคลายลงได้

น้ำมันนวด WILD FERNS

โดย WILD FERNS

product imageน้ำมันนวดน่าใช้สำหรับแม่ท้อง

Aliver Ginger Essential Oil – น้ำมันนวดที่ราคาประหยัด คุ้มค่าสุด!

น้ำมันนวด

น้ำมันนวด Aliver Ginger Essential Oil เป็นน้ำมันที่มีราคาไม่แพง แต่มีประสิทธิภาพสูง ผลิตจากน้ำมันขิงและเมล็ดองุ่น ช่วยบรรเทาความเครียด ลดอาการปวดเมื่อยของกล้ามเนื้อ และคืนความชุ่มชื้นให้แก่ผิวอีกทั้งยังช่วยบรรเทาอาการโรคหวัด ไข้ อาการท้องร่วงและภาวะเลือดแข็งตัวได้

คุณสมบัติเด่น

  • ราคาไม่แพง คุ้มค่า
  • บรรเทาความเครียด ลดอาการปวดเมื่อยของกล้ามเนื้อ ลดอาการบวมและฟื้นฟูเซลล์ผิว
  • ใช้เป็นน้ำมันนวด อโรมาเธอราพี และมอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิวได้

น้ำมันนวด ALIVER

โดย ALIVER

product imageน้ำมันนวดน่าใช้สำหรับแม่ท้อง

เคล็ดลับการขจัดความเครียดขณะตั้งครรภ์

นอกจากเราจะใช้น้ำมันนวดเพื่อให้รู้สึกผ่อนคลายแล้ว เรายังมีเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ต่อคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ ช่วยให้คามเครียดน้อยลงได้

  1. ทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ – ขณะตั้งครรภ์ จำเป็นจ้องได้รับการบำรุงเป็นพิเศษ จึงควรทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ รวมถึงเน้นทานโปรตีน ธัญพืชและผักผลไม้ที่มีไฟเบอร์สูง จะช่วยให้คุณมีพลังงานเพียงพอ และไม่ทำให้เครียดง่าย
  2. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ – หากนอนหลับเต็มอิ่ม จะช่วยลดการเกิดอาการแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ได้ รวมถึงการทำท่าโยคะสำหรับคนท้อง นั่งสมาธิ หรือนวดบำบัดด้วยน้ำมันนวด (นวดโดยผู้เชี่ยวชาญการนวดสำหรับคนท้อง) จะช่วยให้ผ่อนคลาย ลดความวิตกกังวลได้
  3. เขียนระบายความเครียดในสมุด – หากยังเครียดอยู่หรือรู้สึกไม่สบายใจ ลองหาสมุดสักเล่ม เขียนระบายความรู้สึก จะช่วยให้ผ่อนคลายลงได้

 

ยี่ห้อ ราคา

(บาท)

ปริมาตร (มิลลิลิตร) ราคา / มิลลิลิตร (บาท)
Mama’s Choice น้ำมันนวดผ่อนคลาย 299 100 2.99
SabaiArom Chill Out Massage Oil 429 200 2.14
BATH & BLOOM Thai Jasmine Massage 620 170 3.65
Wild Ferns Honey Babe Massage Oil
1,690 120 14
Aliver Ginger Essential Oil 277 30 0.9

อ่านบทความน่ารู้เพิ่มเติม

7 สุดยอด น้ำมันนวด คุณแม่ พร้อมไขข้อข้องใจ คนท้องนวดได้ไหม?
อยากให้ลูกเลี้ยงง่าย ไม่เครียดในท้อง ต้องทำแบบนี้! วิธีลดอาการเครียด ทำให้ลูกร่าเริงตั้งแต่ในท้องแม่
ลดเครียดในแม่ท้องด้วยดนตรีบำบัด

หมายเหตุ: ลิงก์ของสินค้าที่ระบุไว้มีเพื่อช่วยอำนวยความสะดวกในการค้นหาสินค้าเท่านั้น การซื้อสินค้าถือเป็นสิ่งที่อยู่ภายใต้ดุลยพินิจของผู้อ่านเอง เราไม่มีส่วนเกี่ยวข้องใด ๆ ในการรับผิดชอบต่อปัญหาการทำธุรกรรมและปัญหาอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้น หากคุณซื้อสินค้าผ่านโพสต์นี้ theAsianparent อาจได้รับส่วนแบ่งเล็กน้อย โดยราคาของสินค้าที่แสดงนั้นจะเป็นราคา ณ วันที่มีการเผยแพร่โพสต์นี้ อย่างไรก็ดี สินค้าอาจจะหมดหรือมีการเปลี่ยนแปลงราคาในภายหลังได้.
img

บทความโดย

jeanssoko

แชร์บทความนี้

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลดtheAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้งIOS และAndroid ได้แล้ววันนี้!

  • แนะนำ 10 ดาร์กช็อกโกแลต ยี่ห้อไหนดี อร่อยเข้มข้น ทานได้ไม่อ้วน !

    แนะนำ 10 ดาร์กช็อกโกแลต ยี่ห้อไหนดี อร่อยเข้มข้น ทานได้ไม่อ้วน !

  • ห้องนอนเด็กอ่อน ต้องจัดอย่างไร ต้องเตรียมอะไรบ้าง พ่อแม่มือใหม่ต้องอ่าน !

    ห้องนอนเด็กอ่อน ต้องจัดอย่างไร ต้องเตรียมอะไรบ้าง พ่อแม่มือใหม่ต้องอ่าน !

  • แนะนำ 10 หนังสือผ้า เสริมสร้างพัฒนาการ สำหรับเด็กแรกเกิด !

    แนะนำ 10 หนังสือผ้า เสริมสร้างพัฒนาการ สำหรับเด็กแรกเกิด !

  • แนะนำ 10 ดาร์กช็อกโกแลต ยี่ห้อไหนดี อร่อยเข้มข้น ทานได้ไม่อ้วน !

    แนะนำ 10 ดาร์กช็อกโกแลต ยี่ห้อไหนดี อร่อยเข้มข้น ทานได้ไม่อ้วน !

  • ห้องนอนเด็กอ่อน ต้องจัดอย่างไร ต้องเตรียมอะไรบ้าง พ่อแม่มือใหม่ต้องอ่าน !

    ห้องนอนเด็กอ่อน ต้องจัดอย่างไร ต้องเตรียมอะไรบ้าง พ่อแม่มือใหม่ต้องอ่าน !

  • แนะนำ 10 หนังสือผ้า เสริมสร้างพัฒนาการ สำหรับเด็กแรกเกิด !

    แนะนำ 10 หนังสือผ้า เสริมสร้างพัฒนาการ สำหรับเด็กแรกเกิด !

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารไลฟ์สไตล์ที่น่าสนใจไปให้กับคุณ