X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • พัฒนาการลูก
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • การศึกษา
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

10 เรื่องน่ารู้ของ "นมแม่" ที่ถูกอ่านมากที่สุดในปี 2016

บทความ 5 นาที
10 เรื่องน่ารู้ของ "นมแม่" ที่ถูกอ่านมากที่สุดในปี 201610 เรื่องน่ารู้ของ "นมแม่" ที่ถูกอ่านมากที่สุดในปี 2016

ก่อนอื่นต้องขอแสดงความยินดีกับคุณแม่ทุกคนที่กำลังอุ้มลูกให้นมอยู่ในขณะนี้ การให้ลูกได้มีโอกาสกินนมแม่ถือเป็นของขวัญวิเศษสำหรับลูกแรกเกิดได้ดีที่สุด เอาใจช่วยคุณแม่ทุกคนนะคะ

หลังแรกคลอด มีสารพัด เรื่องน่ารู้ของนมแม่ ที่แม่มือใหม่อยากรู้ หรือปัญหาคาใจเกี่ยวกับการให้น้ำนมลูก เพิ่มน้ำนมลูก อาหารที่คุณแม่ทานได้ ทานไม่ได้ และอีกมายมาย

และนี่คือ 10 เรื่องน่ารู้ของนมแม่ ที่คุณแม่อ่านมากที่สุดในปี 2016 ที่เรารวบรวมมาไว้ให้คุณแล้วค่ะ


อันดับ 1 : อาหาร 10 อย่างที่ควรเลี่ยงขณะให้นมลูก

เพราะอาหารที่คุณทานไป ย่อมส่งผลกับน้ำนมแม่ และมีผลต่อลูกน้อยที่กินนมแม่ด้วย ขณะให้นมลูก จะมีอาหารอะไรที่ห้ามกินหรือควรเลี่ยงบ้าง อ่านกันไว้ก่อนดีกว่า บางอย่างมีประโยชน์ และสารอาหารมากมาย แต่อาจจะไม่ดีต่อน้ำนมของคุณแม่ก็ได้นะคะ

คลิก!!!

อันดับ 2 : เรื่องควรหรือไม่ควรของแม่ให้นม

คำถามที่แม่ลูกอ่อนสงสัยเป็นอันดับต้น ๆ เริ่มต้นให้นมแม่ต้องทำอย่างไร ทำแบบไหนได้บ้าง ทำอะไรไม่ได้บ้าง ยิ่งเป็นคุณแม่มือใหม่แล้ว เรื่องการให้นมลูก อาจจะเป็นเรื่องที่คุณกังวลมาก ๆ อยู่ก็ได้ ลองอ่านเรื่องนี้ ช่วยได้ค่ะ

คลิก!!!

อันดับ 3 : ตารางเปรียบเทียบราคานมผงสำหรับทารก และเด็ก

เมื่อนมแม่มีน้อยไม่พอ และจำเป็นต้องเสริมนมผง หรือนมผสมเพื่อเป็นอาหารให้ลูก ก่อนที่คุณแม่จะตัดสินใจ ลองอ่านตารางเปรียบเทียบราคานมผงสำหรับทารก และเด็กที่ดิเอเชี่ยนพาเร้นท์จัดทำขึ้นมา เพื่อประกอบการตัดสินใจให้แม่ ๆ

คลิก!!!

เรื่องน่ารู้ของนมแม่

อันดับ 4 : ทำความเข้าใจขนาดกระเพาะทารก ก่อนคิดว่านมแม่ไม่พอ

อีกเรื่องที่คุณแม่มือใหม่กังวลว่าจะมีน้ำนมให้นมลูกเพียงพอหรือไม่ มาดูกันดีกว่าว่าขนาดของกระเพาะของทารกมีเท่าไหร่ ก่อนจะคิดว่านมแม่อาจจะไม่พอ คลิกได้เลยค่ะ

คลิก!!!

อันดับ 5 : นมแม่หลัง 6 เดือนกินไปไร้ประโยชน์จริงหรือ ?

คุณแม่หลายคนเข้าใจหรือเคยได้ยินมาว่า ให้นมลูกถึงแค่ 6 เดือนก็พอ เพราะนมแม่หลัง 6 เดือนก็ไม่มีประโยชน์สำหรับลูกแล้ว ยิ่งนานน้ำนมก็ยิ่งใสกลายเป็นน้ำ ไม่มีสารอาหาร หลัง 6 เดือนนมแม่หมดประโยชน์จริงหรือ อีกเรื่องที่คุณอยากรู้ รวมทั้งปริมาณสารอาหารที่ทารกในแต่ละข่วงวัย ได้รับจากน้ำนมแม่ จะเป็นอย่างไร ลองอ่านเรื่องนี้ คุณอาจจะมั่นใจในคุณภาพของน้ำนมคุณแม่มากยิ่งขึ้นค่ะ

คลิก!!!

อันดับ 6 : อาหารสำหรับแม่ลูกอ่อนในระยะให้นมลูก

ระยะให้นมลูก แม่ลูกอ่อนควรทานอะไรถึงเหมาะสม เพื่อบำรุงดูแลสุขภาพตัวเอง และให้มีน้ำนมเพิ่ม ที่สำคัญกินแล้วต้องไม่มีผลกระทบต่อลูกน้อย

คลิก!!!

เรื่องน่ารู้ของนมแม่

อันดับ 7 : ไข 5 คำถามคาใจเรื่องการคุมกำเนิดช่วงให้นมแม่

หน้าที่ของการเป็นแม่ที่ดีก็ต้องไม่ขาด บทบาทของการเป็นภรรยาที่ดีย่อมละเลยไม่ได้ แต่เพราะช่วงแรกที่ให้นมลูกประจำเดือนไม่มา หากมีเพศสัมพันธ์โดยไม่คุมกำเนิดจะท้องไหม กินยาคุมแบบไหนดีไม่กระทบต่อการให้นมลูก หรือให้นมลูกอยู่ควรคุมกำเนิดวิธีไหนดี มีคุณหมอมาไขคำตอบอยู่ตรงนี้

คลิก!!!

อันดับ 8 : ผักผลไม้ที่แม่ไม่ควรกินขณะตั้งครรภ์และให้นมลูก

เรื่องอาหารจัดเป็นเรื่องอันดับต้น ๆ ของแม่ให้นมที่กังวลมากที่สุดเลยนะคะ เพราะมีหลายอย่างเหลือเกินทั้งกินดีมีประโยชน์บำรุงน้ำนม แต่ก็มีอีกหลายที่กินเข้าไปในตอนนี้อาจส่งผลต่อลูกน้อยได้

คลิก!!!

อันดับ 9 : อาหารต้องเลี่ยงเมื่อแม่ให้นมลูก

โภชนาการเป็นสิ่งสำคัญ แต่แม่ให้นมก็ต้องเลือกทานให้ดี เพราะน้ำนมทุกหยดที่ให้ลูกกินนั้นมีผลต่อตัวลูกโดยตรง อาหารประเภทเหล่านี้เลี่ยงได้ควรเลี่ยงตอนให้นมนะคะ

คลิก!!!

อันดับ 10 : แม่ลูกอ่อนห้ามกินอะไร

อันดับสุดท้ายแล้วเรื่องที่คุณแม่ให้นมยังชอบอ่านมากที่สุด ยังวนเวียนเกี่ยวกับอาหารต้องห้ามในช่วงให้นมแม่ มีอะไรบ้างที่แม่ลูกอ่อนไม่ควรกินในช่วงให้นมลูก

คลิก!!!

นี่เป็นแค่ 10 เรื่องที่มี่คุณแม่เข้ามาอ่านมากที่สุดในรอบปี 2016 แต่เรายังมีเรื่องเกี่ยวกับ การให้นมแม่ การเลี้ยงดูลูก บทความน่ารู้เกี่ยวกับคุณแม่ตั้งครรภ์อีกมากมายที่ให้ติดตามใน theAsianparent.com นะคะ

เรื่องน่ารู้ของนมแม่

_________________________________________________________________________________________

theAsianparent Thailand เว็บไซต์ข้อมูลคุณภาพ และสังคมคุณแม่ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศ และเอเชีย เรามีผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารแพทย์ แหล่งความรู้แม่และเด็ก รวมถึงแอพพลิเคชั่น theAsianparent Thailand ที่ติดตามการตั้งครรภ์ให้คุณแม่ได้ลงทะเบียนใช้งาน เพื่อติดตามพัฒนาการทารกตั้งแต่ตั้งครรภ์ จนถึงติดตามหลังคลอดที่ครอบคลุมที่สุด และผู้ใช้งานสูงสุดในประเทศไทย นอกจากความรู้ ยังมีไลฟ์สไตล์ และสื่อมัลติมีเดียหลากหลาย ไม่ว่าสุขภาพแม่และเด็ก โภชนาการแม่และเด็ก กิจกรรมสำหรับครอบครัว 

การวางแผนครอบครัวไปจนถึง การดูแลลูก การศึกษา และจิตวิทยาเด็ก theAsianparent Thailand เราพร้อมสนับสนุนพ่อแม่ทุกท่าน ให้มีความรู้ และมีสุขภาพกายใจเข้มแข็ง เพื่อเสริมสร้างครอบครัวอย่างแข็งแรง

เพราะเราเชื่อว่า “พ่อแม่เข้มแข็ง ครอบครัวแข็งแรง”

เพิ่มเติมเกี่ยวกับการให้นมแม่ : www.thewomens.org.au

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

10 เรื่องเด่น เเม่ตั้งครรภ์ในปี 2016 ใครวางแผนมีลูกในปี 2017 พลาดไม่ได้

Top 10 ปี 2016 เรื่องน่ารู้ของเด็กแรกเกิด และวิธีตั้งชื่อลูก

เทียบ วิธีเลี้ยงลูกของแม่แต่ละยุค คุณแม่ 1990 vs 2016

 

บทความจากพันธมิตร
เช็กเลย 5 คุณสมบัติ แคลเซียมสำหรับคนท้อง แม่ทานง่าย ลูกปลอดภัย ได้ประโยชน์สูงสุด
เช็กเลย 5 คุณสมบัติ แคลเซียมสำหรับคนท้อง แม่ทานง่าย ลูกปลอดภัย ได้ประโยชน์สูงสุด
วิธีสังเกตอาการคนท้องและพัฒนาการทารกในครรภ์แต่ละไตรมาส
วิธีสังเกตอาการคนท้องและพัฒนาการทารกในครรภ์แต่ละไตรมาส
รีวิวจริง มื้อนี้แม่ทำให้ดู ซีรีแล็คจูเนียร์โจ๊ก อร่อยเหมือนรสมือแม่ แถมไม่ใส่น้ำตาลทราย
รีวิวจริง มื้อนี้แม่ทำให้ดู ซีรีแล็คจูเนียร์โจ๊ก อร่อยเหมือนรสมือแม่ แถมไม่ใส่น้ำตาลทราย
เตรียมสมองให้พร้อมเสมอ เพื่อการเรียนรู้นอกกรอบ เคล็ดลับความสำเร็จของเด็กเจนอัลฟาที่พ่อแม่ต้องรู้
เตรียมสมองให้พร้อมเสมอ เพื่อการเรียนรู้นอกกรอบ เคล็ดลับความสำเร็จของเด็กเจนอัลฟาที่พ่อแม่ต้องรู้

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Napatsakorn .R

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • 10 เรื่องน่ารู้ของ "นมแม่" ที่ถูกอ่านมากที่สุดในปี 2016
แชร์ :
  • Top 10 ปี 2016 เรื่องน่ารู้ของเด็กแรกเกิด และวิธีตั้งชื่อลูก

    Top 10 ปี 2016 เรื่องน่ารู้ของเด็กแรกเกิด และวิธีตั้งชื่อลูก

  • สามี-ภรรยา เกิดมาร่วมกันในชาตินี้ แสดงว่าทำกรรมร่วมกันมา แต่อดีตชาติจริงหรือ?

    สามี-ภรรยา เกิดมาร่วมกันในชาตินี้ แสดงว่าทำกรรมร่วมกันมา แต่อดีตชาติจริงหรือ?

  • 10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

    10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

app info
get app banner
  • Top 10 ปี 2016 เรื่องน่ารู้ของเด็กแรกเกิด และวิธีตั้งชื่อลูก

    Top 10 ปี 2016 เรื่องน่ารู้ของเด็กแรกเกิด และวิธีตั้งชื่อลูก

  • สามี-ภรรยา เกิดมาร่วมกันในชาตินี้ แสดงว่าทำกรรมร่วมกันมา แต่อดีตชาติจริงหรือ?

    สามี-ภรรยา เกิดมาร่วมกันในชาตินี้ แสดงว่าทำกรรมร่วมกันมา แต่อดีตชาติจริงหรือ?

  • 10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

    10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ