X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

เด็กทารกกินนมเปรี้ยว ได้หรือไม่ หากลูกกินนมเปรี้ยวอันตรายจริงหรือไม่

บทความ 5 นาที
เด็กทารกกินนมเปรี้ยว ได้หรือไม่ หากลูกกินนมเปรี้ยวอันตรายจริงหรือไม่

เด็กทารกกินนมเปรี้ยว ได้หรือไม่ หากให้ลูกกินมีผลเสียต่อร่างกาย หรือมีประโยชน์อย่างไร วันนี้ theAsianparent นำข้อมูลเกี่ยวกับ เด็กทารกกินนมเปรี้ยว มาตอบแม่ ๆ กันค่ะ

นมเปรี้ยว ต่างจากนมธรรมดาทั่วไปอย่างไร ?

นมเปรี้ยว เป็นน้ำนม ที่เติมเชื้อจุลินทรีย์ และทำให้เกิดการหมักตัว จึงทำให้เวลากินมีรสชาติที่เปรี้ยวขึ้น น้ำนมที่นิยมทำเป็นนมเปรี้ยว ได้แก่ น้ำนมสด นมที่สกัดเอามันเนยออก แล้วเติมสี กลิ่น รสชาติ หรือเติมรสผลไม้ต่าง ๆ เข้าไป ให้เป็นกลิ่นที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว

บทความที่เกี่ยวข้อง : แม่ควรรู้ ก่อนป้อน “นมเปรี้ยว” แทนนมให้ลูกน้อยกิน

นมเปรี้ยวมีแบบไหนบ้าง ?

เด็กทารกกินนมเปรี้ยว

เด็กทารกกินนมเปรี้ยว

  • นมเปรี้ยวแบบผง

ทำมาจากน้ำนมวัวทั่วไป ผ่านกระบวนการหมัก ทำให้เกิดกรดและมีรสชาติที่เปรี้ยว แล้วนำมาทำให้แห้งเป็นผง นมเปรี้ยวชนิดผงส่วนใหญ่ จะนำมารักษาเด็กที่เป็นโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร

  • โยเกิร์ต
Advertisement

โยเกิร์ตทำมาจากเชื้อจุลินทรีย์ และเชื้อราบางชนิดที่มาจากธรรมชาติ ไม่เป็นอันตรายและส่งผลเสียต่อร่างกาย มีการดัดแปลงเติมสี เติมกลิ่น รวมถึงรสชาติ ที่ทำขึ้นมาอย่างหลากหลาย

  • นมเปรี้ยวชนิดน้ำทั่วไป

ส่วนใหญ่นมเปรี้ยวที่เราเห็นอยู่ตามท้องตลอดส่วนใหญ่ ทำมาจากนมขาดมันเนย และเติมน้ำตาลลงไป และทำการหมักกับเชื้อจุลินทรีย์ จนทำให้รสชาติของนมเปรี้ยว ก่อนนำมาขาย

  • นมเปรี้ยวชนิดเทียม

คือน้ำนมที่นำมาเติมกรดต่าง ๆ เพื่อให้เกิดรสชาติที่เปรี้ยว โดยไม่ต้องหมักหรือเติมจุลินทรีย์อื่น ๆ แค่ปรุงสี กลิ่น รสชาติ นมเปรี้ยวชนิดเทียมจะสามารถเก็บได้นานกว่านมเปรี้ยวธรรมดาทั่วไป

เด็กทารก กินนมเปรี้ยวได้หรือไม่ ?

เด็กทารกไม่สามารถทานนมเปรี้ยวได้ ถึงแม้นมเปรี้ยวจะเหมือนนมวัวทั่วไป เพียงแต่เติมจุลินทรีย์ และแต่งกลิ่น สี รวมถึงรสชาติให้แตกต่างกันออกไป ถึงนมเปรี้ยวจะเหมือนกับนมวัวและมีประโยชน์คล้าย ๆ กับนมวัวก็จริง แต่อย่าลืมว่า นมเปรี้ยวนั้นมีน้ำตาลที่มากเกินไป และหากเด็กทารกกินน้ำตาลที่มาจากนมเปรี้ยวมากเกินไป จะทำให้เด็กติดหวาน อาจจะกลายเป็นโรคอ้วน หรือโรคเบาหวานในอนาคตได้ ดังนั้น คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรให้ทารกกินนมเปรี้ยวนะคะ

ให้ลูกกินนมเปรี้ยว แทนนมแม่ ได้หรือไม่ ?

เด็กทารกกินนมเปรี้ยว

เด็กทารกกินนมเปรี้ยว

ถึงประโยชน์ของนมเปรี้ยวจะเทียบเท่าประโยชน์ของนมวัว แต่สารอาหารที่ลูกได้รับจากนมเปรี้ยวจะแตกต่างจากนมแม่ เนื่องจากนมเปรี้ยวมีน้ำตาลค่อนข้างสูง ซึ่งลูกจะได้สารอาหารเพียงแค่ครึ่งเดียว ไม่ได้สารอาหารครบถ้วนเทียบเท่าการกินนมแม่ บางรายอาจทำให้เด็กขาดสารอาหารเลยก็ได้ และนมเปรี้ยวทำให้ลูกฟันผุ เป็นโรคอ้วนตามมา หากคุณแม่ให้ลูกกินนมเปรี้ยว โดยที่ไม่ให้ลูกกินนมแม่เลย อาจจะทำให้ลูกท้องเสียเรื้อรังได้ นอกจากนมเปรี้ยวไม่ได้มีภูมิคุ้มกันปกป้องเชื้อแบคทีเรีย ได้เท่ากับนมแม่ และหากลูกติดการกินนมเปรี้ยวไปแล้ว จะทำให้ลูกกลับมากินนมแม่ได้ยาก หรืออาจจะไม่กินเลย ดังนั้น ไม่ควรให้เด็กทารกกินนมเปรี้ยว แทนนมแม่หลักในช่วงอายุเท่านี้ ในช่วงทารกไม่ควรให้ลูกกิน เด็กจะสามารถกินได้ตั้งแต่ 1 ขวบขึ้นไป และควรเลือกนมเปรี้ยวที่เป็นสูตรน้ำตาลต่ำ

บทความที่เกี่ยวข้อง : อยากให้ลูกสุขภาพดีทุกวัน “ นมเปรี้ยว ” ช่วยได้นะ!

นมเปรี้ยวมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร ?

  • นมเปรี้ยวมีแบคทีเรียดี มีส่วนช่วยในการย่อยอาหาร สามารถช่วยลดการอักเสบของลำไส้ รวมถึงบรรเทาอาการปวดท้องได้
  • ใครที่เป็นรังแค สามารถนำนมเปรี้ยวมาสระผมเพื่อรักษาเชื้อราบนหนังศีรษะ และขจัดรังแค
  • กินนมเปรี้ยว จะช่วยให้กระดูกและฟันแข็งแรง เพราะนมเปรี้ยวส่วนใหญ่นมมาจากน้ำนมวัว
  • ป้องกันการสะสมของไขมัน สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคอ้วน หรือความดันโลหิตสูง เนื่องจากมีส่วนช่วยในการย่อยอาหาร แต่ควรบริโภคในปริมาณที่เหมาะสม
  • ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง เพราะมีจุลินทรีย์เชื้อแบคทีเรียดีอยู่ในนมเปรี้ยว
  • ป้องกันการเกิดสิว ลดรอยแดงจากสิว
  • มีส่วนช่วยในการผลัดเซลล์ผิวที่ตายไปแล้ว ให้หลุดออกจากผิวหนัง
  • ให้ผิวดูอ่อนเยาว์ ชะลอการเกิดริ้วรอย
  • ใครที่มีรอยสิวอยู่บนหน้า หรือตามตัว กินนมเปรี้ยวจะช่วยลดเลือนจุดด่างดำได้
  • เพิ่มความชุ่มชื้นแก่ผิว ให้ผิวดูอิ่มน้ำ
  • ลดความหมองคล้ำแก่ผิวหน้า และผิวกาย
  • ใครที่รูขุมขนกว้าง สามารถนำนมเปรี้ยวมามาสก์หน้า เพื่อกระชับรูขุมขน
  • นมเปรี้ยวช่วยสังเคราะห์วิตามินเค และวิตามินบี ซึ่งช่วยในการรักษาบาดแผล ทำให้เลือดแข็งตัวเร็ว และสามารถสังเคราะห์วิตามินบี 1 ที่มีส่วนช่วยในการป้องกันอาการเหน็บชา
  • ช่วยรักษาตับ และ ไต ใครที่กินอาหารที่มีไขมันเยอะ หรือไตและตัวทำงานหนัก กินนมเปรี้ยวก็ช่วยล้างทำความสะอาดได้เช่นกัน
  • กินนมเปรี้ยวช่วยให้ผมยาวเร็ว เพราะนมเปรี้ยวช่วยในเรื่องของระบบไหลเวียนของเลือด จึงมีส่วนช่วยทำให้ผมยาวไว
  • เล็บมือเล็บเท้ามีสุขภาพดี ใครที่เล็บบาง เปราะหักง่าย มีดอกขาว ๆ เกิดขึ้นที่เล็บ กินนมเปรี้ยวช่วยบำรุงได้เช่นกัน เพราะมีส่วนช่วยย่อยอาหารโปรตีน กลายเป็นกรดอะมิโน จึงทำให้เล็บดูแข็งแรง และมีสุขภาพดียิ่งขึ้น

นมเปรี้ยว แก้ท้องเสีย ได้จริงหรือไม่ ?

เด็กทารกกินนมเปรี้ยว

เด็กทารกกินนมเปรี้ยว

นมเปรี้ยวสามารถรักษาอาการท้องเสียได้ เนื่องจากการดื่มนมเปรี้ยว ที่เกิดจากการหมัก จะมีเชื้อกรดแลคติกและเชื้อแบคทีเรีย ผสมอยู่ในนมเปรี้ยว การกินนมเปรี้ยวนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกาย เมื่อกินเข้าไปแล้วจุลินทรีย์จะช่วยปรับสภาพของลำไส้ และปรับสมดุลลำไส้ให้ดีขึ้น เมื่อเรากินนมเปรี้ยวในช่วงท้องเสียจึงทำให้อาการท้องเสียนั้นดีขึ้น และหากใครที่มีอาการท้องเดิน และเกิดแผลในกระเพาะอาหาร นมเปรี้ยวก็สามารถช่วยบรรเทาอาการนี้ได้ แต่ทั้งนี้ หากมีอาการท้องเสียรุนแรง หรืออาการท้องเสียเรื้อรัง ควรปรึกษาแพทย์ทันที เพราะการท้องเสียรุนแรง อาจทำให้ร่างกายขาดน้ำได้เช่นกัน

ที่มา : amprohealth, sistacafe

บทความจากพันธมิตร
ดูแลทารกแรกเกิดวิกฤติน้ำหนักเพียง 500 กรัมสำเร็จ ด้วยความเชี่ยวชาญระดับสากล ที่ โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช อินเตอร์เนชั่นแนล
ดูแลทารกแรกเกิดวิกฤติน้ำหนักเพียง 500 กรัมสำเร็จ ด้วยความเชี่ยวชาญระดับสากล ที่ โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช อินเตอร์เนชั่นแนล
Easy Life III เครื่องปั๊มนม Hands-Free จากแบรนด์ไทยอย่าง Attitude Mom ออกแบบเพื่อชีวิตการปั๊มนมของคุณแม่ที่ง่ายขึ้นกว่าเดิมพร้อมการควบคุมการทำงานผ่านแอปพลิเคชันบนมือถือ
Easy Life III เครื่องปั๊มนม Hands-Free จากแบรนด์ไทยอย่าง Attitude Mom ออกแบบเพื่อชีวิตการปั๊มนมของคุณแม่ที่ง่ายขึ้นกว่าเดิมพร้อมการควบคุมการทำงานผ่านแอปพลิเคชันบนมือถือ
วิธีเลือกยาสีฟันเด็ก ที่คุณพ่อคุณแม่ทุกคนควรเรียนรู้
วิธีเลือกยาสีฟันเด็ก ที่คุณพ่อคุณแม่ทุกคนควรเรียนรู้
DODOLOVE คุณภาพเยี่ยม ราคาโดนใจ ใส่ใจทุกสัมผัสของลูกน้อย
DODOLOVE คุณภาพเยี่ยม ราคาโดนใจ ใส่ใจทุกสัมผัสของลูกน้อย

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Nanticha Phothatanapong

  • หน้าแรก
  • /
  • ทารก
  • /
  • เด็กทารกกินนมเปรี้ยว ได้หรือไม่ หากลูกกินนมเปรี้ยวอันตรายจริงหรือไม่
แชร์ :
  • อย่ามองข้าม! 8 สัญญาณอันตรายเมื่อ ลูกอาเจียนหลังกินนม

    อย่ามองข้าม! 8 สัญญาณอันตรายเมื่อ ลูกอาเจียนหลังกินนม

  • ลูกผมน้อย ทำยังไงให้ลูกผมเยอะ 10 วิธีสร้างผมดกดำให้ลูก แบบเห็นผล

    ลูกผมน้อย ทำยังไงให้ลูกผมเยอะ 10 วิธีสร้างผมดกดำให้ลูก แบบเห็นผล

  • ดูแลทารกแรกเกิดวิกฤติน้ำหนักเพียง 500 กรัมสำเร็จ ด้วยความเชี่ยวชาญระดับสากล ที่ โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช อินเตอร์เนชั่นแนล
    บทความจากพันธมิตร

    ดูแลทารกแรกเกิดวิกฤติน้ำหนักเพียง 500 กรัมสำเร็จ ด้วยความเชี่ยวชาญระดับสากล ที่ โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช อินเตอร์เนชั่นแนล

  • อย่ามองข้าม! 8 สัญญาณอันตรายเมื่อ ลูกอาเจียนหลังกินนม

    อย่ามองข้าม! 8 สัญญาณอันตรายเมื่อ ลูกอาเจียนหลังกินนม

  • ลูกผมน้อย ทำยังไงให้ลูกผมเยอะ 10 วิธีสร้างผมดกดำให้ลูก แบบเห็นผล

    ลูกผมน้อย ทำยังไงให้ลูกผมเยอะ 10 วิธีสร้างผมดกดำให้ลูก แบบเห็นผล

  • ดูแลทารกแรกเกิดวิกฤติน้ำหนักเพียง 500 กรัมสำเร็จ ด้วยความเชี่ยวชาญระดับสากล ที่ โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช อินเตอร์เนชั่นแนล
    บทความจากพันธมิตร

    ดูแลทารกแรกเกิดวิกฤติน้ำหนักเพียง 500 กรัมสำเร็จ ด้วยความเชี่ยวชาญระดับสากล ที่ โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช อินเตอร์เนชั่นแนล

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว