X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • TAP Awards
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

12 สัญญาณตั้งครรภ์ ที่บอกว่าคุณกำลังท้องระยะแรก 1-2 สัปดาห์

บทความ 5 นาที
12 สัญญาณตั้งครรภ์ ที่บอกว่าคุณกำลังท้องระยะแรก 1-2 สัปดาห์

เมื่อตั้งครรภ์ มักมีสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ ซึ่งอาการเริ่มแรกที่ผู้หญิงหลายคนสังเกตได้นั้นคือ การขาดประจำเดือน แต่อย่างไรก็ตาม คุณแม่บางคนอาจไม่ทันสังเกตว่าประจำเดือนมาไม่ปกติ และเริ่มมีอาการอื่น ๆ ตามมา เช่น คลื่นไส้ อาเจียน หรือท้องอืดท้องเฟ้อ ซึ่งอาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ได้ บทความนี้จะพามาดู สัญญาณตั้งครรภ์ ในช่วงระยะแรกกันค่ะ

 

12 สัญญาณตั้งครรภ์ ในช่วงระยะแรก 1-2 สัปดาห์

สัญญาณตั้งครรภ์ที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงมีหลายอย่าง คุณแม่สามารถเช็กอาการคนท้องระยะแรกได้ดังนี้

 

1. รู้สึกหนาวขึ้น

หากรู้สึกว่าร่างกายเย็นลง มีอาการหนาวขึ้น คัดจมูกน้ำมูกไหล นั่นก็เพราะฮอร์โมนเอสโทรเจนเพิ่มมากขึ้น ทำให้เลือดในร่างกายไหลเวียนได้ดีขึ้น และมีเลือดเพิ่มมากขึ้น จนทำให้มีอาการจมูกบวม อาการต่อมาคือสารหล่อลื่นจะลดลง ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และแพ้ท้องค่ะ การซับน้ำมูกหรือเช็ดน้ำมูกบ่อยอาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองได้ การทาครีมหรือโลชั่นบาง ๆ บริเวณจมูกช่วยได้ค่ะ

 

2. กินอะไรก็ไม่อร่อย

อยู่ ๆ ประสาทรับรสก็แย่ลงหรือดีขึ้นเกินไป ทุกสิ่งทุกอย่างเกิดไม่อร่อยขึ้นมาซะงั้น ไม่ว่าจะปรุงเพิ่มขนาดไหน สาเหตุก็อาจจะเป็นเพราะฮอร์โมนแต่ไม่มีการอธิบายที่ชัดเจนในเรื่องนี้ค่ะ ข่าวดีก็คืออาการนี้มักจะดีขึ้นหรือหายไปเองเมื่อเข้าไตรมาสที่สอง

 

3. แพ้ควันและคาเฟอีน

อยู่ ๆ คุณก็เกิดดื่มลาเต้ระหว่างวันไม่ได้อีกต่อไป ร่างกายไม่ยอมรับคาเฟอีนขึ้นมาดื้อ ๆ ซะงั้น แน่นอนว่าฮอร์โมนเป็นคำตอบค่ะ เช่นเดียวกันการที่ร่างกายไวต่อคาเฟอีนและการได้กลิ่นควันต่าง ๆ อาจทำให้คุณเหงื่อออก และคลื่นไส้ได้ค่ะ

 

4. บางทีก็คลื่นไส้อยากอาเจียน

อาการคลาสสิกของสัญญาณตั้งครรภ์อย่างคลื่นไส้อาเจียน เป็นผลมาจากการฮอร์โมนเอสโทรเจนและการระบายน้ำมูก อาการที่บ่งบอกว่าคุณตั้งครรภ์นี้ อาจกินเวลาพอสมควรค่ะ คุณแม่บางคนอาจจะเป็นแค่ไตรมาสแรกแต่อาการนี้ก็อาจจะเป็นนานกว่านั้นได้ค่ะ การเปลี่ยนยาสีฟันที่มีรสอ่อนลง จะทำให้ลดอาการระคายเคือง และรู้สึกอยากอาเจียนได้ในขณะที่แปรงฟันค่ะ

บทความที่เกี่ยวข้อง : อาการคลื่นไส้คนท้อง เกิดขึ้นกับทุกคนไหม? อาการคลื่นไส้เกิดจากอะไร?

 

สัญญาณตั้งครรภ์

 

5. เหนื่อยง่าย

นอกเหนือจากคุณแม่นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย หรือได้รับธาตุเหล็กไม่เพียงพอ ที่เป็นต้นเหตุของอาการง่วงเหงาหาวนอน อาการเหนื่อยง่ายก็อาจจะเป็นสัญญาณที่บอกว่าคุณน่ะตั้งครรภ์ค่ะ ให้ดื่มน้ำเพิ่มขึ้นและดื่มด่ำไปกับการงีบหลับ ร่างกายของลูกกำลังพัฒนาอยู่ และนั่นก็ทำให้ร่างกายคุณแม่เหนื่อยล้าไม่น้อยค่ะ

 

6. หายใจไม่ทัน

เวลาที่เดินขึ้นบันไดไม่กี่ชั้นก็รู้สึกว่าหายใจไม่ทันเอาเสียแล้ว นี่อาจจะเป็นสัญญาณการตั้งครรภ์ได้ค่ะ และส่วนใหญ่อาการนี้คุณแม่จะเป็นไปตลอดในช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ค่ะ แอบน่าตกใจและน่ารำคาญเล็กน้อย เนื่องจากร่างกายต้องการออกซิเจนมากขึ้นในการเจริญเติบโตของตัวอ่อนในครรภ์ค่ะ

 

7. รู้สึกไม่ดี กังวล หรือนอยด์ไปเอง

แม้ว่าจะค่อนข้างเป็นอาการที่คลุมเครือ เพราะไม่ว่าจะท้องหรือไม่ก็มีอาการแบบนี้ได้ แต่หากคุณแม่รู้สึกตัวว่าอ่อนไหวกับเรื่องต่าง ๆ ขี้แยมากขึ้น หรือกระทบจากเรื่องเล็กน้อยได้ง่าย มันอาจจะใช่ค่ะ คุณอาจจะท้องนั่นแหละ

 

8. จมูกไวขึ้น

คุณอาจจะเป็นคนที่จมูกไวอยู่แล้ว ได้กลิ่นอะไรไวกว่าคนอื่นเขา แต่ยิ่งคุณท้อง จมูกคุณจะไวขึ้นอีกค่ะ ฮอร์โมนเอสโทรเจนมีความเกี่ยวข้องกับเรื่องนี้แน่นอน กลิ่นหอม ๆ อาจจะดีถ้าจมูกไว แต่ส่วนใหญ่คุณแม่ก็จะไวต่อกลิ่นเหม็นด้วยเช่นกันค่ะ

บทความที่เกี่ยวข้อง : ทำอย่างไรดีเมื่อ คนท้องเหม็นอาหาร ทานข้าวไม่ค่อยได้ อันตรายต่อลูกไหม?

 

สัญญาณตั้งครรภ์

 

9. ท้องอืด ท้องเฟ้อ ลมเยอะขึ้น

ปริมาณเอสโทรเจนที่เพิ่มขึ้นจะทำให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ เกิดการคลายตัว เพื่อเตรียมสำหรับการคลอดลูก แม้จะดูเหมือนข้ออ้างในการเรอหรือตด แต่มันก็เป็นกลไกการทำงานของร่างกายจริง ๆ นะคะ

 

10. เต้านมขยาย รู้สึกไว และคล้ำขึ้น

หนึ่งในสัญญาณแรก ๆ ของการตั้งครรภ์คือหน้าอกมีความเปลี่ยนแปลงค่ะ เช่น คล้ำขึ้น และเห็นเส้นเลือดดำได้ชัดมากขึ้น ยังกับมีแผนที่อยู่บนนมแหนะ รวมถึงอาการเจ็บปวดที่อาจเกิดขึ้นได้ โดยเฉพาะด้านข้างและบริเวณรักแร้ค่ะ เป็นเพราะเนื้อเยื่อเต้านมนั้นมีความไวต่อฮอร์โมนที่ปล่อยออกมา เป็นอาการเดียวกับที่สาว ๆ รู้สึกก่อนเมนส์จะมา เนื่องจากฮอร์โมนโพรเจสทอโรนสูงขึ้นนั่นเอง

บทความจากพันธมิตร
แม่รู้มั้ย เสริมภูมิต้านทาน โรคยุคใหม่ ทำได้ตั้งแต่วันแรกของลูก
แม่รู้มั้ย เสริมภูมิต้านทาน โรคยุคใหม่ ทำได้ตั้งแต่วันแรกของลูก
เริ่มต้นให้เหนือกว่า…เคล็ดลับสร้างสมองไวให้เด็กผ่าคลอด พร้อมเสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
เริ่มต้นให้เหนือกว่า…เคล็ดลับสร้างสมองไวให้เด็กผ่าคลอด พร้อมเสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เปิดบ้านต้อนรับคู่รักที่มีภาวะมีบุตรยาก ชวนทำความรู้จัก คลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก ที่พร้อมให้บริการแบบ One Stop Service
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เปิดบ้านต้อนรับคู่รักที่มีภาวะมีบุตรยาก ชวนทำความรู้จัก คลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก ที่พร้อมให้บริการแบบ One Stop Service
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?

 

11. ปวดท้องน้อย ปวดหลังช่วงล่าง เป็นตะคริว

อาการเหล่านี้เป็นสัญญาณบ่งบอกว่ากำลังมีการปลูกถ่ายเกิดขึ้นในตัวคุณแม่ค่ะ การหดตัวนี้จะเกิดขึ้นในช่วงเดือนแรก มดลูกจะมีการขยายตัวสำหรับตัวอ่อนในครรภ์

 

12. เวียนหัว หน้ามืด เป็นลม

อาการเดียวกันกับการก้าวลงหลังจากเล่นรถไฟเหาะตีลังกานี้ เกิดขึ้นได้เมื่อลุกขึ้นเร็วไป ปกติจะมาพร้อม ๆ กับอาการแพ้ท้องด้วยนะคะ เนื่องจากฮอร์โมนส่งผลต่อการขยายของหลอดเลือด จึงทำให้เกิดอาการเวียนหัวได้นั่นเองค่ะ

บทความที่เกี่ยวข้อง : คนท้องเวียนหัว หน้ามืด เกิดจากอะไร มีวิธีแก้อาการวูบบ่อยไหม

 

สัญญาณตั้งครรภ์

 

เคล็ดลับดูแลตัวเองเมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์

หลังจากที่คุณแม่ตั้งครรภ์ การดูแลตัวเองถือเป็นเรื่องสำคัญที่สำคัญมาก เพราะตอนนี้ในร่างกายของคุณแม่มีอีกชีวิตอยู่ด้วยแล้ว ดังนั้น เพื่อพัฒนาการที่ดีและความปลอดภัยของลูก คุณแม่อย่าลืมดูแลด้วยนะคะ

  • รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยควรเลือกอาหารที่มีคุุณค่าทางโภชนาการสูง เน้นอาหารประเภทเนื้อสัตว์ นม ไข่ ผักผลไม้ แทนการใช้แป้ง น้ำตาล หรือของหมักดอง เป็นต้น
  • หลีกเลี่ยงสิ่งเร้าที่ทำให้เกิดอาการแพ้ท้องมากขึ้น
  • งดดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น กาแฟ ชา และน้ำอัดลม เป็นต้น
  • นอนกลางวัน การนอนหลับพักผ่อนระหว่างวันเป็นเรื่องสำคัญมาก แม่ท้องควรหาเวลานอนประมาณ 30-60  นาทีต่อวัน เพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อน
  • ดูแลสุขภาพช่องปาก การดูแลสุขภาพช่องปากก็เป็นเรื่องสำคัญเช่นเดียวกัน เพราะคนท้องมักมีปัญหาฟันผุ และเหงือกอักเสบได้ง่าย
  • ออกกำลังกายระหว่างตั้งครรภ์ เป็นสิ่งที่คุณแม่ก็สามารถทำได้ ไม่ว่าจะเป็นการเดิน การปั่นจักรยาน พิลาทิส และการยืดกล้ามเนื้อ
  • สังเกตอาการท้องของตัวเองเสมอ หากพบว่าคุณแม่มีอาการเลือดทางจากช่องคลอด ควรรีบไปพบแพทย์ทันที

 

ตั้งครรภ์ระยะแรกอาจไม่แสดงอาการใด ๆ ออกมาสักเท่าไหร่ บางคนอาจมีอาการแพ้ท้องรุนแรง บางคนอาจไม่มีอาการใด ๆ เลย เพราะฉะนั้น หากคุณแม่สังเกต สัญญาณตั้งครรภ์ ก็ควรซื้อชุดตรวจตั้งครรภ์มาตรวจ หรือไปตรวจกับแพทย์เพื่อจะได้ทราบผลที่แน่ชัด จะได้รีบไปฝากครรภ์ตั้งแต่เนิ่น ๆ

 

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

10 สัญญาณคลอดก่อนกำหนด แม่ท้องเช็กด่วน! ถ้าไม่อยากต้องเสียลูก

อาการคนท้องเดือนแรก มีสัญญาณเตือนอย่างไรบ้าง คุณอาจจะยังไม่รู้ตัว

สัญญาณอันตรายของคนท้อง อาการผิดปกติของคนท้องที่ต้องไปพบแพทย์ด่วน

ที่มา : 1, 2

parenttown

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

สิยาพัฐ บุญช่วย

  • หน้าแรก
  • /
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • /
  • 12 สัญญาณตั้งครรภ์ ที่บอกว่าคุณกำลังท้องระยะแรก 1-2 สัปดาห์
แชร์ :
  • มาดูเคล็ดลับ 8 วิธียืดกล้ามเนื้อ สำหรับแม่ท้อง ขณะตั้งครรภ์

    มาดูเคล็ดลับ 8 วิธียืดกล้ามเนื้อ สำหรับแม่ท้อง ขณะตั้งครรภ์

  • 4 สไตล์ แฟชั่นสุดเก๋สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

    4 สไตล์ แฟชั่นสุดเก๋สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

  • โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

    โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

  • โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

    โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

  • มาดูเคล็ดลับ 8 วิธียืดกล้ามเนื้อ สำหรับแม่ท้อง ขณะตั้งครรภ์

    มาดูเคล็ดลับ 8 วิธียืดกล้ามเนื้อ สำหรับแม่ท้อง ขณะตั้งครรภ์

  • 4 สไตล์ แฟชั่นสุดเก๋สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

    4 สไตล์ แฟชั่นสุดเก๋สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

  • โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

    โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

  • โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

    โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว