X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

12 สัญญาณตั้งครรภ์ ที่บอกว่าคุณกำลังท้องระยะแรก 1-2 สัปดาห์

บทความ 5 นาที
12 สัญญาณตั้งครรภ์ ที่บอกว่าคุณกำลังท้องระยะแรก 1-2 สัปดาห์

เมื่อตั้งครรภ์ มักมีสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ ซึ่งอาการเริ่มแรกที่ผู้หญิงหลายคนสังเกตได้นั้นคือ การขาดประจำเดือน แต่อย่างไรก็ตาม คุณแม่บางคนอาจไม่ทันสังเกตว่าประจำเดือนมาไม่ปกติ และเริ่มมีอาการอื่น ๆ ตามมา เช่น คลื่นไส้ อาเจียน หรือท้องอืดท้องเฟ้อ ซึ่งอาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ได้ บทความนี้จะพามาดู สัญญาณตั้งครรภ์ ในช่วงระยะแรกกันค่ะ

 

12 สัญญาณตั้งครรภ์ ในช่วงระยะแรก 1-2 สัปดาห์

สัญญาณตั้งครรภ์ที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงมีหลายอย่าง คุณแม่สามารถเช็กอาการคนท้องระยะแรกได้ดังนี้

 

1. รู้สึกหนาวขึ้น

หากรู้สึกว่าร่างกายเย็นลง มีอาการหนาวขึ้น คัดจมูกน้ำมูกไหล นั่นก็เพราะฮอร์โมนเอสโทรเจนเพิ่มมากขึ้น ทำให้เลือดในร่างกายไหลเวียนได้ดีขึ้น และมีเลือดเพิ่มมากขึ้น จนทำให้มีอาการจมูกบวม อาการต่อมาคือสารหล่อลื่นจะลดลง ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และแพ้ท้องค่ะ การซับน้ำมูกหรือเช็ดน้ำมูกบ่อยอาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองได้ การทาครีมหรือโลชั่นบาง ๆ บริเวณจมูกช่วยได้ค่ะ

 

2. กินอะไรก็ไม่อร่อย

อยู่ ๆ ประสาทรับรสก็แย่ลงหรือดีขึ้นเกินไป ทุกสิ่งทุกอย่างเกิดไม่อร่อยขึ้นมาซะงั้น ไม่ว่าจะปรุงเพิ่มขนาดไหน สาเหตุก็อาจจะเป็นเพราะฮอร์โมนแต่ไม่มีการอธิบายที่ชัดเจนในเรื่องนี้ค่ะ ข่าวดีก็คืออาการนี้มักจะดีขึ้นหรือหายไปเองเมื่อเข้าไตรมาสที่สอง

 

3. แพ้ควันและคาเฟอีน

อยู่ ๆ คุณก็เกิดดื่มลาเต้ระหว่างวันไม่ได้อีกต่อไป ร่างกายไม่ยอมรับคาเฟอีนขึ้นมาดื้อ ๆ ซะงั้น แน่นอนว่าฮอร์โมนเป็นคำตอบค่ะ เช่นเดียวกันการที่ร่างกายไวต่อคาเฟอีนและการได้กลิ่นควันต่าง ๆ อาจทำให้คุณเหงื่อออก และคลื่นไส้ได้ค่ะ

 

4. บางทีก็คลื่นไส้อยากอาเจียน

อาการคลาสสิกของสัญญาณตั้งครรภ์อย่างคลื่นไส้อาเจียน เป็นผลมาจากการฮอร์โมนเอสโทรเจนและการระบายน้ำมูก อาการที่บ่งบอกว่าคุณตั้งครรภ์นี้ อาจกินเวลาพอสมควรค่ะ คุณแม่บางคนอาจจะเป็นแค่ไตรมาสแรกแต่อาการนี้ก็อาจจะเป็นนานกว่านั้นได้ค่ะ การเปลี่ยนยาสีฟันที่มีรสอ่อนลง จะทำให้ลดอาการระคายเคือง และรู้สึกอยากอาเจียนได้ในขณะที่แปรงฟันค่ะ

บทความที่เกี่ยวข้อง : อาการคลื่นไส้คนท้อง เกิดขึ้นกับทุกคนไหม? อาการคลื่นไส้เกิดจากอะไร?

Advertisement

 

สัญญาณตั้งครรภ์

 

5. เหนื่อยง่าย

นอกเหนือจากคุณแม่นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย หรือได้รับธาตุเหล็กไม่เพียงพอ ที่เป็นต้นเหตุของอาการง่วงเหงาหาวนอน อาการเหนื่อยง่ายก็อาจจะเป็นสัญญาณที่บอกว่าคุณน่ะตั้งครรภ์ค่ะ ให้ดื่มน้ำเพิ่มขึ้นและดื่มด่ำไปกับการงีบหลับ ร่างกายของลูกกำลังพัฒนาอยู่ และนั่นก็ทำให้ร่างกายคุณแม่เหนื่อยล้าไม่น้อยค่ะ

 

6. หายใจไม่ทัน

เวลาที่เดินขึ้นบันไดไม่กี่ชั้นก็รู้สึกว่าหายใจไม่ทันเอาเสียแล้ว นี่อาจจะเป็นสัญญาณการตั้งครรภ์ได้ค่ะ และส่วนใหญ่อาการนี้คุณแม่จะเป็นไปตลอดในช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ค่ะ แอบน่าตกใจและน่ารำคาญเล็กน้อย เนื่องจากร่างกายต้องการออกซิเจนมากขึ้นในการเจริญเติบโตของตัวอ่อนในครรภ์ค่ะ

 

7. รู้สึกไม่ดี กังวล หรือนอยด์ไปเอง

แม้ว่าจะค่อนข้างเป็นอาการที่คลุมเครือ เพราะไม่ว่าจะท้องหรือไม่ก็มีอาการแบบนี้ได้ แต่หากคุณแม่รู้สึกตัวว่าอ่อนไหวกับเรื่องต่าง ๆ ขี้แยมากขึ้น หรือกระทบจากเรื่องเล็กน้อยได้ง่าย มันอาจจะใช่ค่ะ คุณอาจจะท้องนั่นแหละ

 

8. จมูกไวขึ้น

คุณอาจจะเป็นคนที่จมูกไวอยู่แล้ว ได้กลิ่นอะไรไวกว่าคนอื่นเขา แต่ยิ่งคุณท้อง จมูกคุณจะไวขึ้นอีกค่ะ ฮอร์โมนเอสโทรเจนมีความเกี่ยวข้องกับเรื่องนี้แน่นอน กลิ่นหอม ๆ อาจจะดีถ้าจมูกไว แต่ส่วนใหญ่คุณแม่ก็จะไวต่อกลิ่นเหม็นด้วยเช่นกันค่ะ

บทความที่เกี่ยวข้อง : ทำอย่างไรดีเมื่อ คนท้องเหม็นอาหาร ทานข้าวไม่ค่อยได้ อันตรายต่อลูกไหม?

 

สัญญาณตั้งครรภ์

 

9. ท้องอืด ท้องเฟ้อ ลมเยอะขึ้น

ปริมาณเอสโทรเจนที่เพิ่มขึ้นจะทำให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ เกิดการคลายตัว เพื่อเตรียมสำหรับการคลอดลูก แม้จะดูเหมือนข้ออ้างในการเรอหรือตด แต่มันก็เป็นกลไกการทำงานของร่างกายจริง ๆ นะคะ

 

10. เต้านมขยาย รู้สึกไว และคล้ำขึ้น

หนึ่งในสัญญาณแรก ๆ ของการตั้งครรภ์คือหน้าอกมีความเปลี่ยนแปลงค่ะ เช่น คล้ำขึ้น และเห็นเส้นเลือดดำได้ชัดมากขึ้น ยังกับมีแผนที่อยู่บนนมแหนะ รวมถึงอาการเจ็บปวดที่อาจเกิดขึ้นได้ โดยเฉพาะด้านข้างและบริเวณรักแร้ค่ะ เป็นเพราะเนื้อเยื่อเต้านมนั้นมีความไวต่อฮอร์โมนที่ปล่อยออกมา เป็นอาการเดียวกับที่สาว ๆ รู้สึกก่อนเมนส์จะมา เนื่องจากฮอร์โมนโพรเจสทอโรนสูงขึ้นนั่นเอง

บทความจากพันธมิตร
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
MFGM จากนมแม่กุญแจสำคัญ สู่ IQ และทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ที่เหนือกว่าของเด็ก Gen ใหม่
MFGM จากนมแม่กุญแจสำคัญ สู่ IQ และทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ที่เหนือกว่าของเด็ก Gen ใหม่
4 อาการคนท้อง  ยอดฮิตของแม่ตั้งครรภ์ เลี่ยงยาก แต่ป้องกันได้
4 อาการคนท้อง ยอดฮิตของแม่ตั้งครรภ์ เลี่ยงยาก แต่ป้องกันได้

 

11. ปวดท้องน้อย ปวดหลังช่วงล่าง เป็นตะคริว

อาการเหล่านี้เป็นสัญญาณบ่งบอกว่ากำลังมีการปลูกถ่ายเกิดขึ้นในตัวคุณแม่ค่ะ การหดตัวนี้จะเกิดขึ้นในช่วงเดือนแรก มดลูกจะมีการขยายตัวสำหรับตัวอ่อนในครรภ์

 

12. เวียนหัว หน้ามืด เป็นลม

อาการเดียวกันกับการก้าวลงหลังจากเล่นรถไฟเหาะตีลังกานี้ เกิดขึ้นได้เมื่อลุกขึ้นเร็วไป ปกติจะมาพร้อม ๆ กับอาการแพ้ท้องด้วยนะคะ เนื่องจากฮอร์โมนส่งผลต่อการขยายของหลอดเลือด จึงทำให้เกิดอาการเวียนหัวได้นั่นเองค่ะ

บทความที่เกี่ยวข้อง : คนท้องเวียนหัว หน้ามืด เกิดจากอะไร มีวิธีแก้อาการวูบบ่อยไหม

 

สัญญาณตั้งครรภ์

 

เคล็ดลับดูแลตัวเองเมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์

หลังจากที่คุณแม่ตั้งครรภ์ การดูแลตัวเองถือเป็นเรื่องสำคัญที่สำคัญมาก เพราะตอนนี้ในร่างกายของคุณแม่มีอีกชีวิตอยู่ด้วยแล้ว ดังนั้น เพื่อพัฒนาการที่ดีและความปลอดภัยของลูก คุณแม่อย่าลืมดูแลด้วยนะคะ

  • รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยควรเลือกอาหารที่มีคุุณค่าทางโภชนาการสูง เน้นอาหารประเภทเนื้อสัตว์ นม ไข่ ผักผลไม้ แทนการใช้แป้ง น้ำตาล หรือของหมักดอง เป็นต้น
  • หลีกเลี่ยงสิ่งเร้าที่ทำให้เกิดอาการแพ้ท้องมากขึ้น
  • งดดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น กาแฟ ชา และน้ำอัดลม เป็นต้น
  • นอนกลางวัน การนอนหลับพักผ่อนระหว่างวันเป็นเรื่องสำคัญมาก แม่ท้องควรหาเวลานอนประมาณ 30-60  นาทีต่อวัน เพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อน
  • ดูแลสุขภาพช่องปาก การดูแลสุขภาพช่องปากก็เป็นเรื่องสำคัญเช่นเดียวกัน เพราะคนท้องมักมีปัญหาฟันผุ และเหงือกอักเสบได้ง่าย
  • ออกกำลังกายระหว่างตั้งครรภ์ เป็นสิ่งที่คุณแม่ก็สามารถทำได้ ไม่ว่าจะเป็นการเดิน การปั่นจักรยาน พิลาทิส และการยืดกล้ามเนื้อ
  • สังเกตอาการท้องของตัวเองเสมอ หากพบว่าคุณแม่มีอาการเลือดทางจากช่องคลอด ควรรีบไปพบแพทย์ทันที

 

ตั้งครรภ์ระยะแรกอาจไม่แสดงอาการใด ๆ ออกมาสักเท่าไหร่ บางคนอาจมีอาการแพ้ท้องรุนแรง บางคนอาจไม่มีอาการใด ๆ เลย เพราะฉะนั้น หากคุณแม่สังเกต สัญญาณตั้งครรภ์ ก็ควรซื้อชุดตรวจตั้งครรภ์มาตรวจ หรือไปตรวจกับแพทย์เพื่อจะได้ทราบผลที่แน่ชัด จะได้รีบไปฝากครรภ์ตั้งแต่เนิ่น ๆ

 

ความคิดเห็นของคุณคืออะไร

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

10 สัญญาณคลอดก่อนกำหนด แม่ท้องเช็กด่วน! ถ้าไม่อยากต้องเสียลูก

อาการคนท้องเดือนแรก มีสัญญาณเตือนอย่างไรบ้าง คุณอาจจะยังไม่รู้ตัว

สัญญาณอันตรายของคนท้อง อาการผิดปกติของคนท้องที่ต้องไปพบแพทย์ด่วน

ที่มา : wehavekids, s-momclub

parenttown

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

สิยาพัฐ บุญช่วย

  • หน้าแรก
  • /
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • /
  • 12 สัญญาณตั้งครรภ์ ที่บอกว่าคุณกำลังท้องระยะแรก 1-2 สัปดาห์
แชร์ :
  • คนท้องนอนไม่หลับ ควรนอนต่อไหม? หรือควรทำอะไรดี?

    คนท้องนอนไม่หลับ ควรนอนต่อไหม? หรือควรทำอะไรดี?

  • ริดสีดวงหลังคลอด สาเหตุ อาการ และวิธีรับมือสำหรับคุณแม่

    ริดสีดวงหลังคลอด สาเหตุ อาการ และวิธีรับมือสำหรับคุณแม่

  • ไขข้อข้องใจ แพ้ท้องอยากกินของแปลก เพราะอะไร ปกติหรือเปล่า?

    ไขข้อข้องใจ แพ้ท้องอยากกินของแปลก เพราะอะไร ปกติหรือเปล่า?

  • คนท้องนอนไม่หลับ ควรนอนต่อไหม? หรือควรทำอะไรดี?

    คนท้องนอนไม่หลับ ควรนอนต่อไหม? หรือควรทำอะไรดี?

  • ริดสีดวงหลังคลอด สาเหตุ อาการ และวิธีรับมือสำหรับคุณแม่

    ริดสีดวงหลังคลอด สาเหตุ อาการ และวิธีรับมือสำหรับคุณแม่

  • ไขข้อข้องใจ แพ้ท้องอยากกินของแปลก เพราะอะไร ปกติหรือเปล่า?

    ไขข้อข้องใจ แพ้ท้องอยากกินของแปลก เพราะอะไร ปกติหรือเปล่า?

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว