X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

โควิดทำให้เด็ก ๆ ทำร้ายตัวเองเวลาโมโห ! คุณแม่ต้องระวัง !

บทความ 5 นาที
โควิดทำให้เด็ก ๆ ทำร้ายตัวเองเวลาโมโห ! คุณแม่ต้องระวัง !

ช่วงโควิด เด็กหลายคนซึมเศร้า หดหู่ เพราะไม่ได้ออกไปสนุกสนาน หรือใช้ชีวิตเหมือนอย่างเคย

เป็นเวลาหลายปีแล้วที่โควิดระบาด หลาย ๆ คนยังคงไม่กล้าออกไปใช้ชีวิต และคุณแม่หลาย ๆ รายเอง ก็คงกลัวที่จะให้ลูกออกไปเล่นข้างนอก ช่วงที่โควิดระบาดแบบนี้ เด็ก ๆ หลายคนเกิดอาการซึมเศร้า เพราะไม่ได้ออกไปพบปะ หรือทำกิจกรรมโปรดเหมือนอย่างเคย เมื่อไม่นานมานี้ มีผลสำรวจจากต่างประเทศ ที่เผยว่า เด็กกำลังโต ทำร้ายตัวเองเวลาโมโห เพิ่มมากขึ้น เพราะโควิด theAsianparent Thailand ก็เลยจะมาเล่าให้ฟังว่า พฤติกรรมของเด็ก ๆ เหล่านี้ เกิดจากอะไร และเราเองในฐานะคนเป็นแม่ ควรดูแลสุขภาพจิตของลูก ๆ อย่างไรหากเกิดเหตุการณ์นี้

 

การทำร้ายตัวเอง คืออะไร

การทำร้ายร่างกายตัวเอง ถือเป็นพฤติกรรมหนึ่ง ที่เกิดจากการที่คน ๆ หนึ่งทำร้ายตัวเองให้ได้รับบาดเจ็บโดยไม่มีเหตุผล เพราะเชื่อว่าการทำร้ายตัวเอง จะช่วยผ่อนคลายอารมณ์ที่เกิดขึ้นในช่วงนั้น ๆ ซึ่งอารมณ์ที่ว่านี้ อาจจะเป็นอารมณ์เครียด อารมณ์โกรธ หรืออารมณ์เศร้าก็ได้ โดยปกติ การทำร้ายตัวเองจะเริ่มจากการรู้สึกแย่ ไม่สามารถจัดการกับอารมณ์ของตัวเองได้อย่างเหมาะสม จนนำไปสู่อาการแพนิคและทำร้ายตัวเอง หลังจากทำร้ายตัวเองเสร็จ ก็จะรู้สึกผ่อนคลายจากอารมณ์นั้น ๆ และกลับมารู้สึกแย่กับตัวเองอีกครั้ง เป็นแบบนี้ วนไปเรื่อย ๆ

 

การทำร้ายตัวเอง แบ่งออกได้กี่ประเภท

การทำร้ายร่างกายตัวเอง แบ่งออกได้หลายประเภท เช่น การใช้ของมีคมกรีดตามร่างกายตัวเอง การเผาตัวเอง รวมไปถึงการฝังตัวเอง เป็นต้น ซึ่งคนส่วนใหญ่ที่ชอบทำร้ายตัวเอง มักจะเลือกกรีดร่างกายตัวเอง ในกลุ่มเด็กวัยรุ่นที่มีพฤติกรรมทำร้ายตัวเอง ก็มักจะเลือกวิธีกินยาเพื่อให้ตัวเองทรมานแต่ไม่ถึงกับตาย ส่วนเด็กเล็กหรือเด็กวัยกำลังโต ก็มักจะดึงผมตัวเอง ทำให้ร่างกายมีรอยขีดข่วน หรือดึงทึ้งตัวเอง นอกจากนี้ คนที่ชอบทำร้ายตัวเอง อาจชอบตี ทำร้าย กัด หรือต่อยคนอื่น ๆ ไปทั่วด้วยเช่นกัน ซึ่งถือว่าเป็นการทำร้ายตัวเองโดยทางอ้อม

บทความที่เกี่ยวข้อง : เด็กก้าวร้าว หยาบคาย โมโหร้าย พ่อแม่ทำให้ลูกกลายเป็นเด็กแบบนี้หรือเปล่า?

 

 

Advertisement

โควิดกับสุขภาพจิตของเด็ก เกี่ยวข้องกันอย่างไรบ้าง

หลาย ๆ เดือนที่ผ่านมา มีผลสำรวจชี้ว่า โควิดเป็นโรคที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของคนหนุ่มสาว แถมยังทำให้เด็ก ๆ ที่กำลังโต และวัยรุ่น ทำร้ายตัวเองเพิ่มมากขึ้นอีกด้วย ทั้งนี้ เด็ก ๆ ยังมีแนวโน้มที่จะทำพฤติกรรมเสี่ยง ๆ อย่างอื่นด้วยเช่นกัน จากงานวิจัย พบว่าเด็กมากกว่า 47% พยายามทำร้ายตัวเองและมีความคิดว่าอยากฆ่าตัวตาย รวมทั้งในช่วงเดือนธันวาคม ปี 2563 ก็ยังพบว่า เด็กประถมบางกลุ่ม พยายามทำร้ายร่างกายตัวเองโดยตั้งใจอีกด้วย

 

หากเราได้ดูข่าวจากหลาย ๆ มุมของโลก ก็จะเห็นว่ามีเด็กมากมาย ที่ต้องสูญเสียพ่อแม่ หรือคนในครอบครัวจากโควิด และเมื่อเกิดเหตุการณ์เหล่านี้ขึ้น เด็ก ๆ จึงไม่สามารถรับมือกับความสูญเสียและความเสียใจของตัวเองได้ ทั้งนี้ เด็กหลาย ๆ คน ก็อาจจะถูกตราหน้า หรือถูกรังเกียจจากคนในสังคม หากคนในครอบครัวเด็กติดโควิด หรือตัวเด็กเองเคยติดโควิดมาก่อน ซึ่งก็อาจทำให้เด็กเครียดสะสมจนทำร้ายตัวเองในที่สุด

 

ทำไมเด็กถึงทำร้ายตัวเอง

สาเหตุที่เด็กทำร้ายตัวเองนั้น อาจมาจากการที่เด็กไม่สามารถจัดการกับอารมณ์หรือความรู้สึกของตัวเองได้ ไม่มีใครให้ระบาย หรือไม่มีที่พึ่ง เด็กจึงเชื่อว่าการทำร้ายตัวเองจะช่วยแก้ปัญหาได้ ทั้งนี้ เด็กก็อาจคิดด้วยว่าตัวเองสามารถรับมือกับความเจ็บปวดทางร่างกายได้ดีกว่าความเจ็บปวดทางด้านอารมณ์ ซึ่งจากการสำรวจพบว่า เด็กวัยรุ่นบางคนที่ทำร้ายตัวเองจนได้รับบาดเจ็บนั้น รู้สึกดี เพราะการทำให้ตัวเองเจ็บ ทำให้เขารู้สึกว่าตัวเองยังมีชีวิตอยู่ ยังรู้สึกรู้สาได้เหมือนคนทั่วไป รวมทั้งการทำร้ายตัวเอง ยังทำให้เด็ก ๆ สามารถเข้าถึงอารมณ์ของตัวเองได้มากยิ่งขึ้น

 

ปัจจัยที่กระตุ้นให้เด็กทำร้ายตัวเอง

เด็ก ๆ อาจเลือกทำร้ายตัวเองเพื่อรับมือกับอารมณ์เครียด โกรธ โมโห หรืออารมณ์เศร้า ที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาหนึ่ง ๆ ซึ่งอารมณ์ต่าง ๆ เหล่านี้ อาจเกิดมาจากสภาพแวดล้อมที่เด็กอาศัยอยู่ หรือไม่ ก็อาจเกิดจากการที่เด็กมีปัญหาด้านความสัมพันธ์กับผู้ใหญ่ พ่อแม่ หรือคนที่ตัวเองสนิท

 

บทความที่เกี่ยวข้อง : ลูกขี้โมโห ! เลี้ยงยังไงดี จะรับมือกับลูกขี้โมโหได้ยังไงบ้าง

ทำร้ายตัวเองตอนโมโห4

ทำร้ายตัวเองเวลาโมโห เด็ก ทำร้ายตัวเอง ลูก ทำร้ายตัวเอง รับมือยังไง (ภาพโดย lookstudio)

การที่เด็กทำร้ายตัวเองมากขึ้นในช่วงโควิดนั้น ก็อาจเป็นไปได้ว่า ในช่วงโควิดระบาด เด็กต้องปรับตัวกับการใช้ชีวิตแบบใหม่ ต้องเรียนออนไลน์ที่บ้าน ไม่ได้ออกไปเจอเพื่อน ๆ ไม่ได้ออกไปเที่ยว หรือทำกิจกรรมที่ตัวเองเคยทำ เด็กจึงเครียด เกิดอารมณ์ซึมเศร้า จนรับมือกับอารมณ์ไม่ไหว ท้ายที่สุด จึงเลือกที่จะทำร้ายตัวเองนั่นเอง

 

สังเกตยังไงเมื่อลูกกำลังจะทำร้ายตัวเอง

ให้คุณพ่อคุณแม่หมั่นสังเกตลูก ๆ ว่ามีนิสัยหรือพฤติกรรมที่เปลี่ยนไปหรือไม่ หากเด็ก ๆ เริ่มโมโหง่าย อารมณ์ฉุนเฉียว มีรอยช้ำตามร่างกาย ตามตัวมีแผล นิสัยการกินและนิสัยการนอนเปลี่ยนไป หรือชอบเก็บตัวเงียบ ให้ตั้งข้อสังเกตหรือข้อสงสัยเอาไว้ก่อนได้ ว่าอาจมีบางสิ่งเกิดขึ้นกับลูกของเรา เด็กที่ทำร้ายตัวเองบ่อย ๆ มักเป็นเด็กที่รู้สึกว่าตัวเองต้อยต่ำ และสิ้นหวัง หากคุณพ่อคุณแม่เห็นว่าน้อง ๆ มีพฤติกรรมข้างต้นนี้ ไม่ควรนิ่งนอนใจอย่างเด็ดขาดนะคะ

 

เมื่อลูก ๆ ทำร้ายตัวเอง พ่อแม่ควรทำอย่างไร

หลังจากเราสังเกตเห็นพฤติกรรมที่แปลก ๆ ของลูกแล้ว แนะนำให้คุณพ่อคุณแม่รับมือดังต่อไปนี้ได้ค่ะ

 

  • อย่าตื่นตระหนกเด็ดขาด เพราะอาจทำให้ลูกตกใจได้
  • เข้าพูดคุยกับลูก โดยให้ลูกเป็นฝ่ายพูดมากกว่า และพ่อแม่ควรเป็นผู้รับฟังที่ดี
  • ถามลูก ๆ ว่าลูกต้องการความช่วยเหลือหรือไม่ และคอยอยู่ข้างลูกเมื่อลูกต้องการความช่วยเหลือ
  • ค่อย ๆ ถามว่าทำไมลูกถึงทำร้ายร่างกายตัวเอง มีใครชวนให้ทำ หรือเห็นใครทำมาหรือไม่ หากเด็กบอกว่าเห็นมาจากอินเทอร์เน็ต ให้คุณพ่อคุณแม่พยายามกันลูกออกจากการใช้อินเทอร์เน็ตไปก่อน
  • แสดงความเห็นอกเห็นใจลูก เพื่อให้ลูกอุ่นใจว่ายังมีคนที่เข้าใจเขา
  • ไม่ปฏิบัติตัวกับลูกแปลกไป ให้ใช้ชีวิตตามปกติ
  • คุณพ่อคุณแม่สามารถเข้าสอบถามหรือขอคำแนะนำจากจิตแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติมได้

 

อย่างไรก็ตาม วิธีรับมือที่เราเลือกใช้ อาจแตกต่างกันออกไปตามความสนิท อายุเด็ก เพศเด็ก หรือความสัมพันธ์ระหว่างเรากับลูก ๆ ซึ่งการพูดคุยกับเด็ก ๆ ในช่วงแรกอาจดูเป็นเรื่องยาก แต่ก็ให้ค่อย ๆ พูดคุยและจัดการความรู้สึกของลูก สถาบันครอบครัว คือ สถาบันหลักที่สำคัญสำหรับเด็ก ๆ เพราะฉะนั้น เราควรแสดงให้ลูกเห็น ว่าไม่ว่าจะยังไง เราก็อยู่ข้างลูก ๆ ของเราเสมอนะคะ

 

บทความที่เกี่ยวข้อง : 

โรคซึมเศร้า คืออะไร เป็นโรคซึมเศร้าสามารถรักษาหายได้ หรือไม่? แล้วมีอาการเป็นอย่างไร!!

ล้อเลียน ! ทำร้ายจิตใจเด็ก ! 6 เรื่องที่คุณไม่ควรนำมาล้อเด็ก ๆ ไม่ดี อย่าทำ

7 พฤติกรรมพ่อแม่ทำร้ายลูก เตือนพ่อแม่ที่เลี้ยงลูกในทางที่ผิด ระวังลูกเสียคน!!

ที่มา : healthychildren , theconversation ,sassymamasg

บทความจากพันธมิตร
การมีสติ ฉบับเด็ก ๆ เป็นอย่างไร ฝึกลูกให้มีสติ ท่ามกลางโลกที่วุ่นวาย
การมีสติ ฉบับเด็ก ๆ เป็นอย่างไร ฝึกลูกให้มีสติ ท่ามกลางโลกที่วุ่นวาย
ส่งเสริมพัฒนาการเด็กยุคใหม่ด้วย ทักษะ Executive Function
ส่งเสริมพัฒนาการเด็กยุคใหม่ด้วย ทักษะ Executive Function
ปี 2567 เด็กป่วยด้วยโรคอะไร? LUMA แบ่งปันสถิติให้เข้าใจมากขึ้น
ปี 2567 เด็กป่วยด้วยโรคอะไร? LUMA แบ่งปันสถิติให้เข้าใจมากขึ้น
Value Health (Kids) ประกันสุขภาพสำหรับลูกน้อย เจ้าของรางวัล Most Promising จากเวที TAP Awards 2023
Value Health (Kids) ประกันสุขภาพสำหรับลูกน้อย เจ้าของรางวัล Most Promising จากเวที TAP Awards 2023

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Kanokwan Suparat

  • หน้าแรก
  • /
  • ชีวิตครอบครัว
  • /
  • โควิดทำให้เด็ก ๆ ทำร้ายตัวเองเวลาโมโห ! คุณแม่ต้องระวัง !
แชร์ :
  • 7 วิธีทำให้ลูกโชคดีที่มีเราเป็นพ่อแม่

    7 วิธีทำให้ลูกโชคดีที่มีเราเป็นพ่อแม่

  • วิธีสอนลูกให้รักสิ่งแวดล้อม สร้างอนาคตที่ยั่งยืน พร้อมปลูกฝังจิตสำนึกรอบด้าน

    วิธีสอนลูกให้รักสิ่งแวดล้อม สร้างอนาคตที่ยั่งยืน พร้อมปลูกฝังจิตสำนึกรอบด้าน

  • เมื่อลูกถามว่า “ทำไมคนต้องตาย ?”  วิธีตอบคำถามยาก ๆ แบบฮีลใจและซื่อตรง

    เมื่อลูกถามว่า “ทำไมคนต้องตาย ?” วิธีตอบคำถามยาก ๆ แบบฮีลใจและซื่อตรง

  • 7 วิธีทำให้ลูกโชคดีที่มีเราเป็นพ่อแม่

    7 วิธีทำให้ลูกโชคดีที่มีเราเป็นพ่อแม่

  • วิธีสอนลูกให้รักสิ่งแวดล้อม สร้างอนาคตที่ยั่งยืน พร้อมปลูกฝังจิตสำนึกรอบด้าน

    วิธีสอนลูกให้รักสิ่งแวดล้อม สร้างอนาคตที่ยั่งยืน พร้อมปลูกฝังจิตสำนึกรอบด้าน

  • เมื่อลูกถามว่า “ทำไมคนต้องตาย ?”  วิธีตอบคำถามยาก ๆ แบบฮีลใจและซื่อตรง

    เมื่อลูกถามว่า “ทำไมคนต้องตาย ?” วิธีตอบคำถามยาก ๆ แบบฮีลใจและซื่อตรง

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว