9 เมนูอาหารเสริมสำหรับเด็ก สำหรับวัย 6-9 เดือน พร้อมวิธีทำสุดง่าย

วันนี้เรามี เมนูอาหารเด็ก 9 เดือน เมนูลูกรัก 6 เดือนถึง 9 เดือน เมนูอาหารเสริมสำหรับเด็ก 6 เดือนถึง 9 เดือน มาฝากทุกคน โดยเมนูอาหารเสริมสำหรับเด็กที่ว่านี้ ทั้งทำง่าย และมีประโยชน์มาก มาดูอาหารเด็ก 6 เดือนถึง 9 เดือน ที่เป็นเมนูแลดูธรรมดาแต่ไม่ธรรมดา พร้อมแล้วไปดูวิธีการทำในแต่ละเมนูกันเลยค่ะ

9 เมนูอาหารเสริมสำหรับเด็ก เมนูลูกรัก 6 เดือนถึง 9 เดือน

เมนูอาหารเสริมสำหรับเด็ก

1. เมนูอาหารเสริมสำหรับเด็ก เมนูซุปข้นปลา

เมนูอาหารทารก 8-9 เดือน

ส่วนผสม

เนื้อปลาทับทิม 1 ตัว (นึ่งและแกะก้างออกนะคะ)
นมแม่ 3 ออนซ์ (หรือนมชงก็ได้นะคะ แล้วแต่ความสะดวกของคุณแม่ได้เลยค่ะ)
หัวหอมใหญ่หั่นชิ้นเล็ก 6 ช้อนโต๊ะ
ข้าวกล้องสุกหรือข้าวสวย 14 ช้อนโต๊ะ
น้ำซุปกระดูกหมู 6 ออนซ์ (ปล.ส่วนผสม ลดสัดส่วนเอาได้เลยนะคะ ถ้าใครจะทำน้อย ๆ )

วิธีทำ

หลังจากเตรียมของครบแล้วให้นำไปปั่นได้เลยค่า ลูกใครเพิ่งเริ่มอาหารเสริมก็ปั่นละเอียดหน่อย ส่วนใครที่เริ่มมาสักพักแล้ว ก็ปั่นหยาบขึ้นได้ค่ะ

หลังจากให้ลูกทานมื้อแรกแล้ว ก็แพ็กลงกล่อง แช่แข็งได้เลยค่ะ คอนเฟิร์มว่า เมนูนี้อร่อยสุด ๆ

บทความที่เกี่ยวข้อง : 10 ช้อนทารก ยี่ห้อไหนดีที่สุดสำหรับลูกน้อย แนะนำช้อนป้อนข้าวทารก

2. ตับและมันฝรั่ง

ส่วนผสม

ตับหมู 7 ช้อนโต๊ะ
มันฝรั่งหั่นเล็ก ๆ 10 ช้อนโต๊ะ
หอมใหญ่หั่นเล็ก ๆ 5 ช้อนโต๊ะ
นมผสมชง 3 ออนซ์
น้ำต้มสุก 5 ออนซ์

วิธีทำ

นำส่วนผสมทั้งหมดไปนึ่ง มันฝรั่งนึ่งนานหน่อย จนสุก
นึ่งจนสุก ก็นำมาปั่น ใครใช้นมผสมก็ใส่ตอนนี้ ใครใช้นมแม่ ปั่นให้เสร็จ แล้วค่อยราดนมแม่นะคะ

พร้อมทานค่ะ

ที่เหลือหยอดบล็อกน้ำแข็ง แช่ฟรีซ หน้าตาดี เหมือนช็อกโกแลตเลยค่ะ

3. ตำลึง

เมนูอาหารทารก 8-9 เดือน

ส่วนผสม

ใบตำลึง (มากน้อยตามชอบ)
ข้าวกล้อง 12 ช้อนโต๊ะ (ข้าวสวยก็ได้)
ผักกาดขาวหั่นบาง ๆ 1-2 ใบ หอมใหญ่หั่นเล็ก ๆ 6 ช้อนโต๊ะ
น้ำซุปกระดูกหมู 8 ออนซ์

วิธีทำ

ต้มน้ำซุป ใส่ข้าว หอมใหญ่ ผักกาด และใบตำลึง ต้มประมาณ 3 นาที
จากนั้นนำมาปั่นได้เลยค่ะ

หน้าตาดูดี พร้อมที่จะเสิร์ฟแล้วค่ะ

4. กล้วยบวชชีหนูน้อย

ส่วนผสม

กล้วยน้ำว้าสุกงอม 4 ลูก
ข้าวกล้อง หรือข้าวสวย 4 ช้อนโต๊ะ
นมผสมชง 5 ออนซ์ (วันนี้ลองเปลี่ยนมาใช้นมถั่วเหลือง ProSobee ค่ะ)

วิธีทำ

นำนมผสมใส่หม้อตั้งไฟ ใส่กล้วยและข้าวลงไปต้มประมาณ 5 นาที (ใครใช้นมแม่ ต้มกับน้ำสุก แล้วค่อยราดนมแม่ตอนปั่นเสร็จนะคะ)

เสร็จพร้อมรับประทานค่ะ ดูน่าทานมาก ๆ เลย

บทความที่น่าสนใจ : ข้าวบดอาหารเสริม แม่ควรเตรียมให้ลูกเมื่อไร? และมีวิธีทำอาหารด้วยตัวเองอย่างไร?

5. ฟักทองแกงบวดเบบี้

ส่วนผสม

ฟักทอง
นม

วิธีทำ

นำนมใส่หม้อตั้งไฟ ตามด้วยฟักทอง ต้มจนเปื่อย
แล้วนำไปปั่น ปล.เราใช้นมถั่วเหลืองต้มนะ (ลองเปลี่ยนดู เพราะถ้าใช้นมแม่ ห้ามต้ม ให้ต้มน้ำเปล่า แล้วค่อยราดทีหลัง)

เสร็จแล้วง่าย ๆ ได้คุณค่า เมนูนี้อร่อย เราลองชิมแล้ว

เมนูอาหารเสริมสำหรับเด็ก

6. คัสตาร์ดฟักทอง

เพราะลูกชอบกินฟักทอง จึงทำเมนูนี้ค่ะ จริง ๆ คล้าย ๆ กับเมนูข้างบน เพียงแต่เพิ่มไข่แดงเข้าไปด้วยค่ะ

ส่วนผสม

ฟักทอง
นม
ไข่แดง

วิธีทำ

นำนมตั้งไฟ ใส่ฟักทอง ต้มจนเปื่อย
ใส่ไข่แดงลงไป คนให้ทั่ว สุกแล้ว ปั่นค่ะ

แป๊บ ๆ เสร็จก็เสร็จแล้ว อร่อยด้วย มีประโยชน์ด้วย ลองดูกันนะคะ

7. ซุปข้าวโพดหนูน้อย

ส่วนผสม

ข้าวโพดต้ม 1 ฝัก
ข้าวกล้อง (ข้าวสวย) 10 ช้อนโต๊ะ
นม 4 ออนซ์
น้ำต้มสุก 5 ออนซ์

วิธีทำ

นำทุกอย่างมาเตรียมให้พร้อม แล้วปั่นเลยจ้า

เสร็จอีกเมนูแล้วค่ะ ง่ายมาก ๆ เลย

8. ข้าวต้มปลาผักรวม

แต่พระเอกขาดไม่ได้เลยคือ ปลาทูสด เอามานึ่งนะคะ (ไม่ใช่ใช้ปลาทูนึ่งนะคะ)

ส่วนผสม

ข้าวสวย
ผักตามชอบ
ปลาทูสด

วิธีทำ

ตั้งน้ำซุป ใส่ข้าวสวย ผักรวม และปลาค่ะ ต้มให้เละ ๆ หน่อยก็ดีนะคะ จะได้ไม่ต้องปั่นนาน
จากนั้นนำไปปั่น หรือสำหรับใครลูกโตแล้วก็แค่บด ๆ ก็ทานได้สบายค่ะ

ปั่น ปั่น ปั่น ก็เรียบร้อยค่ะ เหลือจากทานมื้อนี้แล้วเก็บแช่แข็งเก็บไว้ได้ค่ะ

เมนูอาหารเสริมสำหรับเด็ก

9. มินิไข่ตุ๋น

ส่วนผสม

ไข่แดง (ช่วงนี้น้องยังคงกินแต่ไข่แดงนะคะ เผื่อจะแพ้ ค่อยให้เริ่มกินไข่ทั้งใบ รวมไข่ขาวซักขวบนึงนะคะ)
บรอกโคลี
ถั่วลันเตา
หอมใหญ่สับ
น้ำซุป (แต่วันนี้ไม่มีน้ำซุป ขอเป็นน้ำสุกแทนล่ะกัน แต่แอบเติมชีสให้หอม ๆ ไปนิดนึง)

วิธีทำ

เอาผักตั้งไฟ ใส่น้ำซุป (หรือน้ำสุก) แล้วผสมกับไข่แดง ตีให้เข้ากัน
จากนั้น นำไปนึ่งค่ะ

ตักมาหน้าตาน่ากิน หอมกลิ่นชีสหน่อย ๆ อร่อยจังเลย

เป็นอย่างไรกันบ้างคะ แต่ละเมนูดูแล้วทำง่าย ครบ 5 หมู่และน่าทานมาก ๆ เห็นแล้วแอบท้องร้องขึ้นมาเองเลยละค่ะ คุณพ่อคุณแม่ท่านไหนที่ลองทำดูแล้ว อย่าลืมมากระซิบบอกกันด้วยนะคะ ว่ารสชาติดี ถูกใจเจ้าตัวเล็กที่บ้านหรือไม่ หรือถ้ามีสูตรอาหารสำหรับเด็ก ๆ ก็นำมาแบ่งปันกันได้นะคะ

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

10 สุดยอดอาหารเสริมพัฒนาการด้านสมองลูก

8 เมนูอร่อยน่าหม่ำจากนมแม่

19 เมนูไข่ อาหารเช้าง่าย ๆ อาหารเที่ยง อาหารเย็น ทำให้ลูกกิน พร้อมวิธีทำ

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!