X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

อาหารเพื่อสุขภาพของเด็ก 1 ขวบ มีอะไรบ้าง? อะไรที่เหมาะสม?

บทความ 5 นาที
อาหารเพื่อสุขภาพของเด็ก 1 ขวบ มีอะไรบ้าง? อะไรที่เหมาะสม?

อาหารเพื่อสุขภาพของเด็ก 1 ขวบ วัยที่กำลังมีการเปลี่ยนแปลง และมีการเจริญเติบโต ควรได้รับอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย มาดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง

อาหารเพื่อสุขภาพของเด็ก 1 ขวบ สำหรับเด็กวัยนี้แล้วนั้นถือว่าเป็นวัยที่กำลังมีการเปลี่ยนแปลง และมีการเจริญเติบโต พวกเขาควรได้รับอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายเพื่อการเติบโตที่ดี และสุขภาพที่แข็งแรง มาดูกันดีกว่าว่า เด็ก 1 ขวบนั้นทานอะไรถึงจะดีต่อสุขภาพ

 

เด็ก 1 ขวบกินอะไรได้บ้าง?

สำหรับเด็ก 1 ขวบแล้วพวกเขาอยู่ในวัยที่สามารถทานอะไรก็ได้ ดังนั้นอาหารที่พวกเขาทานจะมีประโยชน์หรือไม่ ก็ขึ้นอยู่กับพวกคุณแล้ว สิ่งที่คุณต้องคำนึงถึงคือ อาหารเหล่านั้นมีคุณค่าทางโภชนาการเพียงพอสำหรับพวกเขาหรือไม่ และที่สำคัญจะต้องตรวจสอบว่าพวกเขาได้รับสารอาหารจากเนื้อสัตว์ ผัก ผลไม้ น้ำ หรือไขมันเพียงพอที่จะถูกนำมาใช้เป็นพลังงานในแต่ละวันหรือไม่ โดยเด็กวัย 12 เดือน หรือ 1 ขวบนั้นต้องการพลังงานประมาณ 1,000 แคลอรี แคลเซียม 700 มิลลิกรัม วิตามินดี 600 มิลลิกรัม และธาตุเหล็ก 7 มิลลิกรัมต่อวัน เพื่อรองรับการเจริญเติบโตที่เหมาะสม

 

อาหารเพื่อสุขภาพของเด็ก 1 ขวบ 2

สำหรับเด็ก 1 ขวบแล้วพวกเขาอยู่ในวัยที่สามารถทานอะไรก็ได้

 

อาหารเพื่อสุขภาพของเด็ก 1 ขวบ มีอะไรบ้าง?

อย่างที่กล่าวไปข้างต้นว่าเด็ก 1 ขวบสามารถทานอะไรก็ได้ แต่จะดีกว่าไหมถ้าหากพวกเขาได้รับอาหารที่มีสารอาหารที่เหมาะสมกับวัย และช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย มาดูกันดีกว่า อาหารเพื่อสุขภาพของเด็ก 1 ขวบ มีอะไรบ้าง

 

Advertisement

1. ผลไม้เนื้ออ่อน

ในช่วงเวลาของเด็กอายุ 1 ขวบนั้นเป็นวัยของการเริ่มหยิบจับสิ่งของ ซึ่งเกี่ยวกับการบีบและการเคลื่อนไหวของนิ้วของพวกเขาด้วย พวกเขาจะเริ่มใช้มือในการหยิบจับอาหารเพื่อป้อนให้แก่ตัวเอง ดังนั้นผลไม้สดที่มีความนุ่มจึงเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับพวกเขา เพราะนอกจากที่พวกเขาจะได้หยิบจับสมใจแล้ว ยังได้สารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย ผลไม้ที่พวกเขาสามารถทานได้ อาทิ กล้วย สตรอว์เบอร์รี พีช หรือมะม่วง และคุณควรหั่นให้เป็นชิ้นพอดีคำ เพื่อไม่ให้พวกเขาสำลักอาหาร นอกจากนี้ยังรวมถึงผลไม้ที่มีเมล็ดอยู่ด้านในอย่างแตงโม หรือองุ่น คุณควรนำเมล็ดออกให้หมดก่อน แล้วจึงให้พวกเขาทาน หรือหากพวกเขาไม่ชอบทานผลไม้สดคุณสามารถนำผลไม้ดังกล่าวไปแช่แข็ง และนำมาปั่นเป็นสมูทตี้ให้พวกเขาได้ด้วยเช่นกัน

 

2. โยเกิร์ตและนม

เนื่องจากลูกของคุณอยู่ในวัยที่กำลังจะหย่านม หรือหย่านมแล้ว ดังนั้นจึงเป็นเวลาเหมาะสมที่จะเริ่มทานนมวัว หรือนมจากพืช โดยนมและโยเกิร์ตนั้นถือเป็นแหล่งโปรตีน และแคลเซียมที่ช่วยในการเสริมสร้างกระดูกที่ดีเยี่ยม นอกจากนี้ยังช่วยเรื่องของพัฒนาการกระดูกและกล้ามเนื้อของเด็ก ๆ ที่อยู่ในช่วงกำลังพัฒนาไปสูงการเติบโตอย่างเต็มที่ โดยในนม 1 แก้ว หรือประมาณ 244 มิลลิลิตรนั้นมีแคลเซียมมากถึง 39% ของปริมาณที่ควรได้รับต่อวัน และมีโปรตีนถึง 8 กรัมเลยทีเดียว โดยคุณจะต้องระวังเรื่องของการแพ้นมวัวให้เป็นอย่างดี เพราะอาจส่งผลทำให้เด็ก ๆ ท้องร่วง หรือท้องเสียได้ หากมีการแพ้นมวัวคุณสามารถให้พวกเขาดื่มนมจากพืช หรือจะสัตว์ชนิดอื่นแทน

บทความที่น่าสนใจ : กรีกโยเกิร์ต โยเกิร์ตอีกชนิด ที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่สำคัญต่อทารกน้อย

 

อาหารเพื่อสุขภาพของเด็ก 1 ขวบ 7

นม เป็นแหล่งโปรตีน และแคลเซียมที่ช่วยในการเสริมสร้างกระดูกที่ดีเยี่ยม

3. ข้าวโอ๊ต

ธัญพืชที่เหมาะสมกับทุกเพศทุกวัย ถ้าพูดถึงเรื่องสุขภาพแล้วจะขาดไปไม่ได้เลย ข้าวโอ๊ตนั้นเหมาะสำหรับเด็กที่มีอายุตั้งแต่ 1 ขวบขึ้นไป เพราะเป็นธัญพืชที่เคี้ยวง่าย กลืนง่ายและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง โดยประกอบไปด้วยโปรตีน คาร์โบไฮเดรต วิตามิน แร่ธาตุ และไขมันที่ดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้ยังช่วยในเรื่องของระบบย่อยอาหารให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย

 

4. แพนเค้กโฮลเกรน

แพนเค้กเป็นที่ชื่นชอบ และที่นิยมกันของเด็ก ๆ โดยธัญพืชไม่ขัดสีนั้นเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และไฟเบอร์ ดังนั้นแพนเค้กโฮลเกรนจึงเป็นอาหารที่ช่วยแก้ปัญหาเรื่องท้องผูกของเด็ก 1 ขวบที่มีอาการได้ รวมถึงแพนเค้กโฮลเกรนนั้นมีพรีไบโอติกที่เป็นมิตรต่อลำไส้ ซึ่งช่วยให้ร่างกายของเราในเรื่องของการย่อยอาหารที่ไม่สามารถย่อยและดูดซึมได้ที่ลำไส้เล็ก แต่จะถูกย่อยสลายได้โดยแบคทีเรียโพรไบโอติกส์ที่ลำไส้ใหญ่แทน ซึ่งมีส่วนช่วยในการสร้างสมดุลของระบบทางเดินอาหารของเรานั่นเอง

 

5. ไข่

อาหารที่เหมาะสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ โดยไข่นั้นมีส่วนช่วยในเรื่องของสุขภาพดวงตา และการพัฒนาของสมองให้เป็นไปตามวัยอย่างเหมาะสม และอุดมไปด้วยโปรตีน มีไขมันดีที่ดีต่อสุขภาพ และสารอาหารอื่น ๆ ในการให้พวกเขาเริ่มทานไข่ด้วยตนเองนั้นคุณควรหั่นให้ขาด และจะต้องไม่ชิ้นใหญ่จนเกินไป เพื่อป้องกันการสำลัก และติดคอ นอกจากนี้คุณจะต้องระวังในเรื่องของอาการแพ้ เพราะว่าไข่เป็น 1 ใน 8 อาหารที่เด็กพบว่าเด็ก ๆ มีการแพ้มากที่สุด คุณจะต้องคอยสังเกตอาการหลังการทานของพวกเขาให้ดี ๆ อาจมีผื่นขึ้นเหมือนกับลมพิษ คัดจมูก มีปัญหาเรื่องทางเดินอาหาร ไอ หายใจมีเสียง หรือหายใจลำบาก

 

อาหารเพื่อสุขภาพของเด็ก 1 ขวบ 6

ไข่เป็นอาหารที่เหมาะสำหรับเด็กและผู้ใหญ่

6. เต้าหู้

เต้าหู้เป็นแหล่งอาหารที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก แคลเซียม และโปรตีน โดยเต้าหู้ 56 กรัม มีปริมาณธาตุเหล็กเกือบ 1 มิลลิกรัม หรือเกือบ 14% ของปริมาณที่ควรบริโภคต่อวันสำหรับเด็กอายุ 1 ขวบ นอกจากนี้ยังมีปริมาณแคลเซียมถึง 12% ของปริมาณที่ต้องการต่อวันอีกด้วย โดยการประกอบอาหารสำหรับเต้าหู้นั้นก็แสนง่าย จะนำมาให้เด็ก ๆ ทานเลยก็ได้ หรือจะบดผสมกับผลไม้ที่มีเนื้ออ่อน เพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการก็ได้ แต่ให้คุณแม่ระวังเรื่องของอาการแพ้ของเด็ก ๆ ด้วย เพราะว่าเต้าหู้นั้นทำมาจากถั่วเหลืองที่เป็นอาหารอีกชนิดหนึ่งที่เด็ก ๆ มักจะแพ้กัน

บทความที่น่าสนใจ : เต้าหู้สุดยอดอาหารสำหรับเด็ก จริงเหรอ? กินได้ตั้งแต่เล็กจนโต

 

7. ไก่ หรืออกไก่

เนื้อไก่ เป็นขุมทรัพย์ของโปรตีนที่อยู่ในอาหารประเภทเนื้อสัตว์ โดยโปรตีนนั้นจะช่วยในเรื่องของการเจริญเติบโตทางร่างกายของเด็ก ๆ คุณสามารถนำเนื้อไก่มาบด ต้นในน้ำเดือนก่อนที่จะเสริมนม หรือน้ำซุปเข้าไป เพื่อทำให้เนื้อไก่นั้นนุ่มลง หลังจากต้มเสร็จให้นำมาใส่เครื่องปั่น ในขั้นตอนนี้คุณสามารถใส่ผักใบเขียวต้ม หรืออาหารอื่น ๆ ที่มีคุณค่าทางโภชนาการปั่นร่วมด้วย แต่ถ้าหากคุณไม่ได้นำไปปั่นควรหลีกเลี่ยงการใช้เนื้อส่วนที่แข็ง เป็นเส้น หรือมีสัมผัสที่เหนียวจนไปเกินไป เพราะอาจทำให้เด็ก ๆ นั้นเคี้ยว หรือกลืนได้ยาก

 

บทความจากพันธมิตร
อาหารมื้อแรก สำหรับลูกรัก กินอะไรดี? เพื่อสารอาหารที่ครบถ้วน
อาหารมื้อแรก สำหรับลูกรัก กินอะไรดี? เพื่อสารอาหารที่ครบถ้วน
นมสำหรับเด็กผ่าคลอดเจนใหม่ สร้างสมองไว เสริมภูมิคุ้มกันแข็งแรง ที่แม่ยุคใหม่เลือก
นมสำหรับเด็กผ่าคลอดเจนใหม่ สร้างสมองไว เสริมภูมิคุ้มกันแข็งแรง ที่แม่ยุคใหม่เลือก
ดูแลทารกแรกเกิดวิกฤติน้ำหนักเพียง 500 กรัมสำเร็จ ด้วยความเชี่ยวชาญระดับสากล ที่ โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช อินเตอร์เนชั่นแนล
ดูแลทารกแรกเกิดวิกฤติน้ำหนักเพียง 500 กรัมสำเร็จ ด้วยความเชี่ยวชาญระดับสากล ที่ โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช อินเตอร์เนชั่นแนล
Easy Life III เครื่องปั๊มนม Hands-Free จากแบรนด์ไทยอย่าง Attitude Mom ออกแบบเพื่อชีวิตการปั๊มนมของคุณแม่ที่ง่ายขึ้นกว่าเดิมพร้อมการควบคุมการทำงานผ่านแอปพลิเคชันบนมือถือ
Easy Life III เครื่องปั๊มนม Hands-Free จากแบรนด์ไทยอย่าง Attitude Mom ออกแบบเพื่อชีวิตการปั๊มนมของคุณแม่ที่ง่ายขึ้นกว่าเดิมพร้อมการควบคุมการทำงานผ่านแอปพลิเคชันบนมือถือ

8. อะโวคาโด

อะโวคาโดเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับเด็กอายุ 1 ขวบ ด้วยเนื้อสัมผัสที่ทานง่าย และคุณค่าทางโภชนาการที่มีประโยชน์ต่อร่างกายสูง นอกจากประโยชน์จากสารอาหารที่ได้รับแล้ว อะโวคาโดยังให้พลังงานแก่เด็ก ๆ มากถึง 30-40% แคลอรีต่อวันของเด็กวัยหัดเดินที่ควรจะได้รับ โดยได้มาจากไขมันที่ดีจากในอะโวคาโดนั่นเอง ทั้งนี้ยังมีประโยชน์ต่อสมอง และหัวใจอีกด้วย วิธีการทานก็แสนง่าย คุณสามารถให้พวกเขาทานแบบสดได้เลย หรือจะนำไปผสมกับผลไม้อื่น และนำมาทาบนหน้าขนมปังในตอนเช้าก็ถือว่าเป็นอีกหนึ่งเมนูที่น่าสนใจเช่นกัน

 

อาหารเพื่อสุขภาพของเด็ก 1 ขวบ 3

อะโวคาโดเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับเด็กอายุ 1 ขวบ

9. น้ำ

ปฏิเสธไม่ได้ว่าน้ำนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญต่อร่างกายมนุษย์อย่างเรามาก โดยเด็ก ๆ ที่หย่านมแล้วก็สามารถเริ่มดื่มน้ำได้เช่นกัน โดยเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่คุณสามารถให้พวกเขาจิบ หรือดื่มได้ตลอดทั้งวันเท่าที่พวกเขาจะต้องการ แต่เด็ก 1 ขวบควรจะได้รับน้ำอย่างน้อยวันละ 8 ออนซ์ หรือประมาณ 237 มิลลิลิตร และพวกเขาจะยิ่งต้องการมากขึ้นหากพวกเขาอยู่ในที่ร้อนจัด หรือป่วย หากคุณไม่แน่ใจว่าลูกของคุณดื่มน้ำเพียงพอหรือไม่ให้สังเกตการปัสสาวะของพวกเขา โดยปกติแล้วพวกเขาควรจะปัสสาวะอย่างน้อยทุก ๆ 6 ชั่วโมง แต่ถ้าหากพวกเขาไม่ปัสสาวะอาจจะมีสาเหตุมาจากพวกเขาดื่มน้ำน้อยจนเกินไป

 

10. บร็อคโคลี่ ถั่ว และแครอท

ผักที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ และวิตามินซี นอกจากนี้แล้วในแครอทยังมีลูทีนที่มีส่วนช่วยในการบำรุงสายตา ในถั่วมีโปรตีนที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และบร็อคโคลี่ที่มีวิตามินซีสูง ที่ช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน และป้องกันการป่วยได้อีกด้วย แต่คุณต้องระวังผักสามชนิดนี้ให้ดี คุณอย่าให้พวกเขาทานแบบดิบเด็ดขาด เพราะผักเหล่านี้มีเนื้อสัมผัสที่เคี้ยวยาก อาจทำให้สำลัก หรือติดคอได้

บทตวามที่น่าสนใจ : แครอทพืชผักสีส้ม 10 ประโยชน์มหัศจรรย์ ไม่รู้ถือว่าพลาด

 

อาหารที่เด็ก 1 ขวบ ควรหลีกเลี่ยง

 

อาหารเพื่อสุขภาพของเด็ก 1 ขวบ 4

 

นอกจากจะมีอาหารที่มีประโยชน์และดีต่อสุขภาพของเด็ก ๆ แล้ว ยังมีอาหารอื่นอีกมากมายที่เป็นอันตรายต่อพวกเขา และคุณควรให้พวกเขาหลีกเลี่ยงมัน นั่นคืออาหารขยะ (Junk Food) น้ำอัดลม และขนมที่ทำจากโรงงาน เช่น ขนมกรุบกรอบ คุกกี้ เค้ก และลูกอม เพราะอาหารเหล่านี้มีปริมาณน้ำตาล เกลือ ไขมัน และสารเคมีในปริมาณที่สูง ซึ่งอาจนำไปสู่โรคยอดฮิตของที่เด็ก ๆ ที่มักจะเป็นนั่นคือโรคเบาหวานในเด็ก และโรคอ้วนนั่นเอง รวมถึงอาจจะส่งผลทำให้ลูกของคุณมีอาการฟันผุตามมา เนื่องจากการดูแลช่องปากที่ไม่ดีพอ หรือการที่ฟลูออไรด์นั้นถูกทำลายก็เป็นได้

 

เรื่องอาหารการกินนั้นเป็นเรื่องที่สำคัญ ดังนั้น อาหารเพื่อสุขภาพของเด็ก 1 ขวบ ก็สำคัญเช่นกัน เพราะเป็นวัยที่เพิ่งเริ่มทานอาหารได้หลังจากดื่มนมแม่มาเป็นเวลานาน ดังนั้นคุณควรที่จะใส่ใจในการเลือกอาหารให้กับพวกเขา เพื่อสุขภาพที่ดีของพวกเขาด้วยนะคะ

 

บทความที่น่าสนใจ :

20 เมนูเครื่องดื่มสำหรับเด็ก เครื่องดื่มดี ๆ ประโยชน์เน้น ๆ กินได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่

เด็กทารก คาย พ่นอาหาร จะจัดการยังไงดี คุณแม่ควรรับมือยังไง

ที่มา : healthline, tasteofhome, unicef, healthychildren

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Siriluck Chanakit

  • หน้าแรก
  • /
  • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
  • /
  • อาหารเพื่อสุขภาพของเด็ก 1 ขวบ มีอะไรบ้าง? อะไรที่เหมาะสม?
แชร์ :
  • เสื้อผูกหน้าเด็กแรกเกิด ใช้ถึงกี่เดือน? เตรียมเสื้อผูกหน้าให้ลูกน้อย กี่ตัวดี?

    เสื้อผูกหน้าเด็กแรกเกิด ใช้ถึงกี่เดือน? เตรียมเสื้อผูกหน้าให้ลูกน้อย กี่ตัวดี?

  • 7 กิจกรรม กระตุ้นสมองซีกขวา ให้ลูกคิดนอกกรอบ ปลดล็อกความคิดสร้างสรรค์

    7 กิจกรรม กระตุ้นสมองซีกขวา ให้ลูกคิดนอกกรอบ ปลดล็อกความคิดสร้างสรรค์

  • แผลปลูกฝีเป็นหนอง ต้องดูแลยังไง? ลูกมีไข้ งอแงหลังปลูกฝี ปกติไหม?

    แผลปลูกฝีเป็นหนอง ต้องดูแลยังไง? ลูกมีไข้ งอแงหลังปลูกฝี ปกติไหม?

  • เสื้อผูกหน้าเด็กแรกเกิด ใช้ถึงกี่เดือน? เตรียมเสื้อผูกหน้าให้ลูกน้อย กี่ตัวดี?

    เสื้อผูกหน้าเด็กแรกเกิด ใช้ถึงกี่เดือน? เตรียมเสื้อผูกหน้าให้ลูกน้อย กี่ตัวดี?

  • 7 กิจกรรม กระตุ้นสมองซีกขวา ให้ลูกคิดนอกกรอบ ปลดล็อกความคิดสร้างสรรค์

    7 กิจกรรม กระตุ้นสมองซีกขวา ให้ลูกคิดนอกกรอบ ปลดล็อกความคิดสร้างสรรค์

  • แผลปลูกฝีเป็นหนอง ต้องดูแลยังไง? ลูกมีไข้ งอแงหลังปลูกฝี ปกติไหม?

    แผลปลูกฝีเป็นหนอง ต้องดูแลยังไง? ลูกมีไข้ งอแงหลังปลูกฝี ปกติไหม?

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว