การคลอด
ช่วงเวลาหลังคลอดของแม่นั้นส่วนมากแล้วเวลาทั้งหมดในช่วง 3 เดือนแลกของแม่ก็จะเป็นของลูกน้อยไปเสียทั้งหมด จนทำให้แม่นั้นลืมดูแลตัวเองไปเลย แต่แม่ ๆ อย่าลืมนะว่าเวลานี้เป็นช่วงระยะของการฟื้นตัวหลังจากที่เราอุ้มท้องมานานถึง 9 เดือน คุณแม่ก็ควรที่จะทราบถึงการเปลี่ยนแปลงของร่างกายเราที่จะเกิดขึ้นในช่วงนี้ รวมไปถึงวิธีการฟื้นตัวจากการคลอดทั้งธรรมชาติ และ การผ่าคลอดด้วย
งานวิจัยใหม่เผย ทำไม? ผู้หญิงที่ให้นมลูก เสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านมน้อยกว่า
วิจัยเผย! น้ำนมแม่ กลางวัน-กลางคืน ต่างกันยังไง? เทคนิคใหม่คุณแม่นักปั๊มต้องรู้
เครื่องปั๊มนมรุ่น Galaxy III จากแบรนด์ Attitude Mom ที่สุดของเครื่องปั๊มนม! การันตีด้วยรางวัล Parents' Choice
เครื่องปั๊มนมรุ่น Easy Life III จากแบรนด์ Attitude Mom เครื่องปั๊มนมอัจฉริยะแห่งอนาคต! คว้ารางวัล Most Promising Innovation
ที่สุดแห่งนวัตกรรมปั๊มนม! Imani iBox Pro คว้ารางวัล 'Most Innovative Electric Breast Pump' จาก theAsianparent Awards 2025
ข้อห้ามหลังคลอดบุตร : หลังที่แม่คลอดบุตรแล้วก็มีข้อห้ามต่าง ๆ เช่นกันยกตัวอย่างเช่น แม่ไม่ควรที่จะยกของหนัก ห้ามออกกำลังกายหนักเกินไปเพราะจะทำให้ร่างกายของแม่นั้นทรุดลงได้เพราะตอนที่แม่คลอดลูกนั้นเสียเลือดไปมากในช่วงหลักคลอดก็อยากให้แม่ ๆ นอนพักผ่อน หรือพักผ่อนให้เพียงพอเสียก่อน หรือให้เวลาหลังคลอดไปแล้วสัก 6-7 เดือนก่อน
ข้อห้ามหลังคลอดบุตร : หลังที่แม่คลอดบุตรแล้วก็มีข้อห้ามต่าง ๆ เช่นกันยกตัวอย่างเช่น แม่ไม่ควรที่จะยกของหนัก ห้ามออกกำลังกายหนักเกินไปเพราะจะทำให้ร่างกายของแม่นั้นทรุดลงได้เพราะตอนที่แม่คลอดลูกนั้นเสียเลือดไปมากในช่วงหลักคลอดก็อยากให้แม่ ๆ นอนพักผ่อน หรือพักผ่อนให้เพียงพอเสียก่อน หรือให้เวลาหลังคลอดไปแล้วสัก 6-7 เดือนก่อน