
การคลอด
ช่วงเวลาหลังคลอดของแม่นั้นส่วนมากแล้วเวลาทั้งหมดในช่วง 3 เดือนแลกของแม่ก็จะเป็นของลูกน้อยไปเสียทั้งหมด จนทำให้แม่นั้นลืมดูแลตัวเองไปเลย แต่แม่ ๆ อย่าลืมนะว่าเวลานี้เป็นช่วงระยะของการฟื้นตัวหลังจากที่เราอุ้มท้องมานานถึง 9 เดือน คุณแม่ก็ควรที่จะทราบถึงการเปลี่ยนแปลงของร่างกายเราที่จะเกิดขึ้นในช่วงนี้ รวมไปถึงวิธีการฟื้นตัวจากการคลอดทั้งธรรมชาติ และ การผ่าคลอดด้วย
เรื่องน่ารู้! ขั้นตอนคลอดธรรมชาติ มีวิธีรับมืออย่างไรบ้างสำหรับคุณแม่ใกล้คลอด
ฤกษ์คลอด ฤกษ์ผ่าคลอด ปฏิทินฤกษ์คลอดบุตร ประจำปี 2566 ปีกระต่ายทอง
หลังผ่าคลอด เท้าบวม ทำไงดี? มีวิธีช่วยลดอาการเท้าบวมไหม
ความวิตกกังวลต่าง ๆ ก่อน การคลอดบุตร ที่คุณแม่ต้องรู้!
คุณแม่อารมณ์ดี ลูกในท้องก็แฮปปี้ เพราะอารมณ์มีผลต่อพัฒนาการสมองของลูกในครรภ์
ข้อห้ามหลังคลอดบุตร : หลังที่แม่คลอดบุตรแล้วก็มีข้อห้ามต่าง ๆ เช่นกันยกตัวอย่างเช่น แม่ไม่ควรที่จะยกของหนัก ห้ามออกกำลังกายหนักเกินไปเพราะจะทำให้ร่างกายของแม่นั้นทรุดลงได้เพราะตอนที่แม่คลอดลูกนั้นเสียเลือดไปมากในช่วงหลักคลอดก็อยากให้แม่ ๆ นอนพักผ่อน หรือพักผ่อนให้เพียงพอเสียก่อน หรือให้เวลาหลังคลอดไปแล้วสัก 6-7 เดือนก่อน
ข้อห้ามหลังคลอดบุตร : หลังที่แม่คลอดบุตรแล้วก็มีข้อห้ามต่าง ๆ เช่นกันยกตัวอย่างเช่น แม่ไม่ควรที่จะยกของหนัก ห้ามออกกำลังกายหนักเกินไปเพราะจะทำให้ร่างกายของแม่นั้นทรุดลงได้เพราะตอนที่แม่คลอดลูกนั้นเสียเลือดไปมากในช่วงหลักคลอดก็อยากให้แม่ ๆ นอนพักผ่อน หรือพักผ่อนให้เพียงพอเสียก่อน หรือให้เวลาหลังคลอดไปแล้วสัก 6-7 เดือนก่อน