การคลอด

การคลอด

ช่วงเวลาหลังคลอดของแม่นั้นส่วนมากแล้วเวลาทั้งหมดในช่วง 3 เดือนแลกของแม่ก็จะเป็นของลูกน้อยไปเสียทั้งหมด จนทำให้แม่นั้นลืมดูแลตัวเองไปเลย แต่แม่ ๆ อย่าลืมนะว่าเวลานี้เป็นช่วงระยะของการฟื้นตัวหลังจากที่เราอุ้มท้องมานานถึง 9 เดือน คุณแม่ก็ควรที่จะทราบถึงการเปลี่ยนแปลงของร่างกายเราที่จะเกิดขึ้นในช่วงนี้ รวมไปถึงวิธีการฟื้นตัวจากการคลอดทั้งธรรมชาติ และ การผ่าคลอดด้วย
ลูกดูดเต้า เป็นแผล ดูแลยังไง? 5 วิธีรักษา หัวนมแตก ขณะให้นมลูก
8 เคล็ดลับปั๊มนมให้ได้น้ำนมข้น ช่วยลูกน้ำหนักขึ้นดี อิ่มนาน หลับสบาย
วิธีให้ลูกเลิกเต้าเด็ดขาด แบบไม่ปวดร้าวหัวใจ เริ่มต้นอย่างไรให้สำเร็จ
วิธีสต็อคนมแม่ สต็อคนมถุงละกี่ออนซ์ ต้องมีสต็อคนมแม่เท่าไหร่ก่อนกลับไปทำงาน
เลิกมื้อดึกลูก สำคัญยังไง? วิธีเลิกมื้อดึกอย่างได้ผล ไม่สะเทือนใจลูก
นมสำหรับเด็กเป็น G6PD เลือกยังไง ปลอดภัยกับลูกที่มีภาวะพร่องเอนไซม์
แม่ท้อง ลาคลอดได้กี่วัน รวมทุกเรื่องที่สงสัยเกี่ยวกับการลาคลอด ปี 2568
นมแม่สีเหลือง ปกติมั้ย? ลูกกินได้หรือเปล่า น้ำนมแม่มีกี่สี
ตกรอบปั๊ม น้ำนมจะหดไหม ตกรอบปั๊มบ่อยๆ ทำยังไงดี
นมแม่เป็นลิ่ม เพราะอาหารที่กินจริงมั้ย? เกี่ยวกับ ท่อน้ำนมอุดตัน หรือเปล่า?
วิธีนวดเต้าหลังคลอด นวดยังไง? กระตุ้นน้ำนม ลดเต้าคัดให้แม่หลังคลอด
วิธีนวดเต้าก่อนคลอด ทำอย่างไร ทำช่วงไหน ไม่เสี่ยงคลอดก่อนกำหนด
ข้อห้ามหลังคลอดบุตร : หลังที่แม่คลอดบุตรแล้วก็มีข้อห้ามต่าง ๆ เช่นกันยกตัวอย่างเช่น แม่ไม่ควรที่จะยกของหนัก ห้ามออกกำลังกายหนักเกินไปเพราะจะทำให้ร่างกายของแม่นั้นทรุดลงได้เพราะตอนที่แม่คลอดลูกนั้นเสียเลือดไปมากในช่วงหลักคลอดก็อยากให้แม่ ๆ นอนพักผ่อน หรือพักผ่อนให้เพียงพอเสียก่อน หรือให้เวลาหลังคลอดไปแล้วสัก 6-7 เดือนก่อน
ข้อห้ามหลังคลอดบุตร : หลังที่แม่คลอดบุตรแล้วก็มีข้อห้ามต่าง ๆ เช่นกันยกตัวอย่างเช่น แม่ไม่ควรที่จะยกของหนัก ห้ามออกกำลังกายหนักเกินไปเพราะจะทำให้ร่างกายของแม่นั้นทรุดลงได้เพราะตอนที่แม่คลอดลูกนั้นเสียเลือดไปมากในช่วงหลักคลอดก็อยากให้แม่ ๆ นอนพักผ่อน หรือพักผ่อนให้เพียงพอเสียก่อน หรือให้เวลาหลังคลอดไปแล้วสัก 6-7 เดือนก่อน