15 ความเชื่อ VS ความจริงของแม่ตั้งครรภ์

lead image

ปัจจุบันแม้การแพทย์จะเจริญก้าวหน้าไปสักเพียงใด แต่ค่านิยมและความเชื่อเกี่ยวกับการดูแลครรภ์ก็ยังมีให้เห็นในสังคมไทยที่ได้สืบทอดความคิด ความเชื่อกันมาแต่ครั้งโบราณแม้ว่าจะทำให้เราเกิดความสับสนกันอยู่บ้างว่าจริงหรือไม่ ดีหรือไม่ ชัวร์หรือมั่ว เรามาดูกันดีกว่าว่ามีความเชื่ออะไรบ้าง และควรเชื่อหรือไม่ มาดูกันเลยค่ะ

15 ความเชื่อ VS ความจริงของแม่ตั้งครรภ์

1. น้ำมะพร้าวอ่อน

แม่ตั้งครรภ์ ความเชื่อ ความจริง, คนท้อง ความเชื่อ ความจริง

ความเชื่อ  : มะพร้าวอ่อนกับแม่ท้องดูจะเป็นสิ่งที่คู่กันมาแต่โบร่ำโบราณ  คนเฒ่าคนแก่ ตั้งแต่รุ่นปู่ ย่า ตา ยาย  ล้วนแล้วแต่ต้องดื่มน้ำมะพร้าวอ่อนตอนท้องกันทั้งสิ้น เพราะเชื่อกันว่าเด็กออกมาจะมีผิวขาวสวย ไม่มีไขติดตัวให้ขัดตา

ความจริง : มะพร้าวอ่อนจัดเป็นผลไม้ที่มีความบริสุทธิ์และมีแร่ธาตุมากมาย ทั้งธาตุเหล็ก  โพแทสเซียม  โซเดียม  แคลเซียม วิตามินบี  น้ำตาลกลูโคส ซึ่งร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ได้อย่างรวดเร็ว อีกทั้งยังช่วยขับสารพิษ นอกจากนี้ในน้ำมะพร้าวอ่อนยังมีเอสโตรเจนที่ช่วยบำรุงผิวพรรณปรับสมดุลให้ ร่างกาย  ด้วยเหตุผลนานาประการที่กล่าวล้วนเป็นประโยชน์สำหรับแม่ตั้งครรภ์ แต่ในทางการแพทย์ยังไม่มีการยืนยันอย่างแน่ชัดว่าการรับประทานน้ำมะพร้าวจะส่งผลให้เด็กในครรภ์มีผิวขาวสดใส  ไม่มีไขมันติด ผิวหนังเมื่อคลอดออกมา โดยเฉพาะคุณแม่ที่มีภาวะโรคเบาหวานต้องพิจารณาความเหมาะสมก่อนจะดื่มนะคะ

2. กล้วยน้ำว้า    

แม่ตั้งครรภ์ ความเชื่อ ความจริง, คนท้อง ความเชื่อ ความจริง

ความเชื่อ การกินกล้วยน้ำว้าทำให้คลอดยาก เพราะกินกล้วยน้ำว้าจะ ทำให้เด็กตัวใหญ่

ความจริง : คุณคัทรินทร์ ปิยะวาทวงศ์ นักโภชนาการโรงพยาบาลพระรามเก้า  ได้ให้ความเห็นในเรื่องการกินกล้วยน้ำว้า ดังนี้ “กล้วยน้ำว้าเป็นกล้วยที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง สาเหตุที่คนโบราณห้าม ไม่ให้กินนั้นน่าจะมีหลายสาเหตุ เช่น กลัวเด็กจะตัวโต เพราะในสมัยก่อยังไม่มีการผ่าตัดคลอด หากเด็กในท้องอ้วนสมบูรณ์เกินไปก็จะเป็นอันตรายทั้งแม่และลูก อีกอย่างหนึ่ง ในกล้วยสุกจะหวานและมีแป้งมาก กินสองสามลูกก็จะรู้สึกอิ่มทำให้ไม่อยากกินอย่างอื่น อาจเกิดการขาดสารอาหารได้ นอกจากนี้การกินกล้วยห่ามหรือกล้วยไม่สุก จะเกิดอาการท้องผูกได้ค่ะ”

บทความแนะนำ  รู้ก่อนใช้สมุนไพรสำหรับแม่ท้อง

3. เนื้อวัว 

แม่ตั้งครรภ์ ความเชื่อ ความจริง, คนท้อง ความเชื่อ ความจริง 

ความเชื่อ : การกินเนื้อวัวจะทำให้เด็กที่เกิดมามีไขติดตามตัวมากและล้างออกได้ยาก

ความจริง : แม่ตั้งครรภ์ไม่ได้มีข้อห้ามไม่ให้กินเนื้อวัว แต่ควรระมัดระวังเพราะส่วนใหญ่การรับประทานเนื้อวัวมักจะชอบรับประทานส่วนที่ติดมัน อาจทำให้คุณแม่อ้วนได้ค่ะ”

4. หอย

แม่ตั้งครรภ์ ความเชื่อ ความจริง, คนท้อง ความเชื่อ ความจริง

ความเชื่อ : แม่ตั้งครรภ์ห้ามกินหอยเพราะเชื่อว่าเวลาคลอดจะมีกลิ่นคาวมากและคลอดยากเหมือนหอยที่ติดอยู่ในเปลือก

ความจริง : หอยเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยไอโอดีน ซึ่งแม่ท้องสามารถรับประทานได้และเป็นการเสริมสร้างไอโอดีนให้แก่ทารกในครรภ์ด้วยค่ะ แต่การรับประทานหอยนางรมไม่ควรจะรับประทานมากหรือรับประทานสด ๆ เพราะในหอยนางรมมีคอเรสเตอรอลสูงไม่เหมาะกับแม่ตั้งครรภ์ค่ะ

บทความแนะนำ  8 อาหารเสริมแคลเซียมสำหรับคนท้องที่ไม่ชอบดื่มนม

5. ผักเครือ เถา    

แม่ตั้งครรภ์ ความเชื่อ ความจริง, คนท้อง ความเชื่อ ความจริง                                                                                 ความเชื่อ : โดยเฉพาะในท้องถิ่นทางภาคเหนือ มีความเชื่อกันว่าจะทำให้แม่ท้องปวดแข้งปวดขามากกว่าปกติ

ความจริง : ความเชื่อนี้มีส่วนถูกต้องอยู่บ้าง  คุณคัทรินทร์ ปิยะวาทวงศ์ นักโภชนาการโรงพยาบาลพระรามเก้า  ได้ให้ความเห็นในเรื่อง การรับประทานผักเป็นเครือเป็นเถาไว้ว่า  “การรับประทานผักที่เป็นเครือเป็นเถานั้น โดยเฉพาะในยอดอ่อนจะมีสาร purin สูง ซึ่งสารนี้เมื่อย่อยแล้วจะกลายเป็นกรดยูริก ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดโรคเก๊าท์ได้

บทความแนะนำ  รู้เรื่องปวดหลังระหว่างตั้งครรภ์
อ่าน 15 ความเชื่อVSความจริงของแม่ตั้งครรภ์ ข้อ 6-10 คลิกหน้าต่อไป

6. การเย็บปักถักร้อย  

แม่ตั้งครรภ์ ความเชื่อ ความจริง, คนท้อง ความเชื่อ ความจริง

ความเชื่อ :   ห้ามแม่ตั้งครรภ์การเย็บปักถักร้อยจะทำให้ลูกปากแหว่งเพดานโหว่

ความจริง :  น่าจะเป็นไปได้ว่า คนโบราณท่านเป็นห่วงในเรื่องของความปลอดภัยมากกว่า เพราะ การเย็บปักถักร้อยต้องก้ม ๆ เงย ๆ อาจทำให้หน้ามืด วิงเวียนศีรษะและอาจเป็นลมได้ ซึ่งอาจจะเป็นอันตรายสำหรับแม่ท้อง

สำหรับอาการปากแหว่งเพดานโหว่ของเด็กทารกแรกเกิดนั้นยังไม่มีผลการวิจัยที่ยืนยันชัดเจนว่าเกิดจากสาเหตุใด แต่มีการศึกษาว่า บางส่วนเกิดจากการพัฒนาของตัวอ่อนในช่วง 3 เดือนแรกมีความผิดปกติเกิดขึ้น และอีกงานวิจัยหนึ่ง คือ แม่ท้องที่สูบบุหรี่จะมีผลทำให้ลูกปากแหว่งเพดานโหว่มากกว่าแม่ท้องที่ไม่สูบบุหรี่ถึง 3 เท่า

บทความแนะนำ  บุหรี่มหันตภัยร้ายต่อลูกในครรภ์

7. กินเฉาก๊วยลูกผิวดำ  กินมะพร้าวลูกผิวขาว  

แม่ตั้งครรภ์ ความเชื่อ ความจริง, คนท้อง ความเชื่อ ความจริง                                                

ความเชื่อ : ห้ามหญิงตั้งครรภ์กินของดำไม่เฉพาะเฉาก๊วยเท่านั้นนะคะ  จำพวกซีอิ๋วดำ   กะละแม  หรืออะไรก็ตามที่มีสีดำ คนท้องห้ามกินทั้งนั้นเดี๋ยวลูกจะผิวดำ                                         

ความจริง : อาหารไม่ได้มีผลกับผิวพรรณของทารกในครรภ์แต่อย่างใด เพราะสีผิวขึ้นอยู่กับเม็ดสีที่เป็นไปตามกรรมพันธุ์ของแต่ละบุคคล ถ้าครอบครัวใดมีผิวขาว อย่างเช่นครอบครัวคนจีน ยังไง ๆ ก็ไม่มีวันดำได้หรอกค่ะ ดังนั้น เรื่องของผิวเป็นเรื่องของกรรมพันธุ์ค่ะไม่เกี่ยวกับอาหารดำแต่อย่างใด

บทความแนะนำ  อยากให้ลูกผิวสวย ผิวขาว ทำอย่างไรให้ลูกผิวดี?

8.คุณแม่ใบหน้าผ่องใสลูกจะออกมาเป็นหญิง 

แม่ตั้งครรภ์ ความเชื่อ ความจริง, คนท้อง ความเชื่อ ความจริง

ความเชื่อ : คนโบราณเชื่อกันว่าหญิงตั้งครรภ์คนใดที่มีใบหน้าผ่องใสจะได้ลูกสาว   หากมีใบหน้าหมองคล้ำจะได้ลูกชาย

ความจริง : แม่ตั้งครรภ์จะมีฮอร์โมนในร่างกายมีการเปลี่ยนแปลง แต่ละคนก็เปลี่ยนแปลงไม่เหมือนกัน บางคนหน้าเป็นสิว เป็นฝ้า  มีผดผื่นขึ้นตามคอ  บ่า  ไหล่  บางคนมีรักแร้ดำ บางคนผิวคล้ำทั้งตัว แล้วแต่ใครจะเป็นอะไรมันขึ้นอยู่กับฮอร์โมนในร่างกายซึ่งไม่เหมือนกันไม่เกี่ยวกับเพศของลูกแต่อย่างใดข้อนี้

ขอยกตัวอย่างประสบการณ์ที่เกิดขึ้นกับตนเอง ผู้เขียนเองก็มีลูกสาวสองคน ซึ่งตอนท้องลูกสาวคนแรกหน้าตาผ่องใสทุกคนทักกันเป็นเสียงเดียวว่าลูกสาวแน่ ๆ เพราะตรงตามตำราโบราณเป๊ะ!!  แต่พอท้องคนที่สองหน้าตาหมองคล้ำ สิวขึ้น  ผดผื่นขึ้นตามคอ ไหล่ บ่าเต็มไปหมด ก็ทักเป็นเสียงเดียวกันว่าลูกชาย ชัวร์??  สรุปก็ลูกสาวอีกนั่นแหละค่ะ ไม่มีอะไรแน่นอนจริง ๆ ข้อนี้ความเชื่อก็คือความเชื่อค่ะ

9. ท้องแหลม ท้องกลม 

แม่ตั้งครรภ์ ความเชื่อ ความจริง, คนท้อง ความเชื่อ ความจริง

ความเชื่อ : คนโบราณเชื่อกันในเรื่องรูปร่างลักษณะของท้อง คือ ท้องแหลมเชื่อกันว่าจะได้ลูกชาย ท้องกลมจะได้ลูกสาว  หรือดูแม้กระทั่งสะดือจุ่นจะได้ลูกชาย  สะดือคว่ำจะได้ลูกสาว

ความจริง : เรื่องนี้น่าจะเป็นเพียงความเชื่อค่ะ เพราะรูปร่างหรือลักษณะของท้องท้องเล็ก ท้องใหญ่ ท้องกลม ท้องแหลมอันนี้ขึ้นอยู่กับขนาดของมดลูกของแต่ละคนค่ะ รวมถึงกล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณแม่ด้วย ดังนั้น  เพศของลูกไม่อาจดูได้จากลักษณะของท้องแต่อย่างใด  แม้แต่ผู้เขียนเองตอนท้องลูกสาวคนแรกสะดือจุ่นจนยื่นออกมา มีแต่คนทักว่าท้องนี้ได้ลูกชายชัวร์ แต่ก็ออกมาเป็นลูกสาว เพราะฉะนั้นรูปร่างของท้องไม่สามารถบอกเพศได้จริง ๆ ค่ะ ฟันธง!

10.นอนมากจะทำให้คลอดยาก   

แม่ตั้งครรภ์ ความเชื่อ ความจริง, คนท้อง ความเชื่อ ความจริง                                                   

ความเชื่อ  : คนโบราณเชื่อว่า หากแม่ท้องนอนมาก ๆ บางคนนอนทั้งวัน ก็เลยขู่ว่า หากนอนมาก ๆ จะทำให้คลอดยาก

ความจริง :  การคลอดลูกนั้นถือเป็นกลไกตามธรรมชาติ การคลอดลูกยากหรือคลอดง่ายนั้นมีปัจจัยประกอบหลายประการ เช่น หากคุณแม่อ้วน หรือเด็กตัวใหญ่ก็ทำให้คลอดยาก เป็นต้น  การนอนมากทำให้ไม่ได้ออกกำลังกาย  ร่างกายไม่ได้มีการเคลื่อนไหว  ซึ่งการออกกำลังกายนั้นถือเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคนท้องอีกประการหนึ่ง  เพราะจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง  คนโบราณจึงออกอุบายว่าไม่ควรนอนมาก  เพราะจะทำให้คลอดยาก  เพราะคงต้องการให้คนท้องได้ออกกำลังกายเคลื่อนไหวร่างกายจะทำให้สุขภาพแข็งแรงทั้งแม่และลูกมากกว่าค่ะ

อ่าน 15 ความเชื่อVSความจริงของแม่ตั้งครรภ์ ข้อ 11-15 คลิกหน้าต่อไป

11. ห้ามไปงานศพ   

แม่ตั้งครรภ์ ความเชื่อ ความจริง, คนท้อง ความเชื่อ ความจริง                                                                           

ความเชื่อ  : คนโบราณเชื่อกันว่าแม่ตั้งครรภ์ห้ามไปงานศพ เพราะเดี๋ยวผีจะเข้าท้อง  มาดูกันค่ะว่าความจริงเป็นเช่นไร

ความจริง :  งานศพ ถือเป็นงานที่ทำให้เกิดความเศร้าโศกเสียใจ เศร้าหมอง  เพราะเป็นการสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รักหรือบุคคลที่เรารู้จักมักคุ้น  ซึ่งก่อให้เกิดความเครียด  ซึ่งคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ควรหลีกเลี่ยงความเครียด เพราะจะมีผลกระทบต่อทารกในครรภ์ได้   ข้อนี้ถือเป็นอุบายของคนในสมัยโบราณมากกว่าเพราะเตือนกันเฉย ๆ อาจจะไม่เชื่อ ดังนั้น จึงออกอุบายว่าเดี๋ยวผีจะมาสิง เพียงเท่านี้ก็ไม่ไปงานศพกันแล้ว

บทความแนะนำ  ทำไมคนท้องต้องติดเข็มกลัด?

12. ห้ามนั่งขวางบันได  

แม่ตั้งครรภ์ ความเชื่อ ความจริง, คนท้อง ความเชื่อ ความจริง                                                                       

ความเชื่อ : คนโบราณเชื่อกันว่า นั่งขวางบันไดจะทำให้คลอดยาก อันนี้ผู้เขียนเองยังถูกคุณแม่ดุมาแล้วเพราะไปนั่งขวางบันไดโดยไม่รู้ตัว  ด้วยเหตุนี้บรรดาคุณแม่ตั้งครรภ์กลัวกันนักกันหนาไม่กล้านั่งขวางบันไดเด็ดขาด

ความจริง : บ้านไทยในสมัยก่อน มักจะปลูกสร้างเป็นบ้านชั้นเดียวที่ยกใต้ถุนสูง ทำให้ทางขึ้นบันไดบ้านค่อนข้างชัน ถ้าหากคนท้องหรือไม่ท้องก็ตามไปนั่งก็มีโอกาสพลัดตกบันไดลงมาได้  โดยเฉพาะแม่ท้องรูปร่างอุ้ยอ้ายการทรงตัวในการเดิน  ยืน  นั่งก็ไม่มั่นคงเท่าที่ควรจึงมีโอกาสที่จะพลัดตกลงมาได้ง่าย สิ่งนี้จึงเป็นการตักเตือนแกมขู่ทั้งนี้ก็เพราะความเป็นห่วงเป็นใยแม่ท้องนั่นเอง

บทความแนะนำ  การปฏิบัติตัวของคนท้อง : ยืน เดิน นั่ง นอน อย่างไรให้ถูกต้อง

13. ห้ามนอนหงาย   

แม่ตั้งครรภ์ ความเชื่อ ความจริง, คนท้อง ความเชื่อ ความจริง

ความเชื่อ :  คนโบราณเชื่อกันว่า  หากแม่ตั้งครรภ์นอนหงายจะทำให้รกติดหลังและมีอันตรายต่อทารกในครรภ์ หรือถ้าคนท้องนอนหงายลูกในท้องดิ้นแรงจะทำให้แม่ท้องแตกตาย น่ากลัวจริง ๆ ค่ะกับความเชื่อนี้

ความจริง :  พ.อ.ดาราพงศ์ ลังกาฟ้า  สูตินรีแพทย์ ได้ให้คำตอบในเรื่องนี้ว่า “เป็นการเข้าใจผิดของคนในสมัยก่อน ซึ่งไม่มีความรู้ในเรื่องเกี่ยวกับรกในร่างกาย ซึ่งรกจะไม่ติดกับหลังของเราเพราะรกอยู่ในมดลูก รกจะเกาะติดด้านหน้าหรือด้านหลังของมดลูกก็ไม่ก่อให้เกิดอันตรายใด ๆ ทั้งสิ้น ที่จะมีอันตรายคือ ในเรื่องของรกเกาะต่ำ โดยรกจะมาเกาะด้านล่างบริเวณปากมดลูก ทำให้มีเลือดออกทางช่องคลอดได้ รกไปเกาะที่ใดไม่ได้ขึ้นอยู่กับท่านอน  สำหรับคนท้องการนอนตะแคงจะเป็นท่านอนที่ดีที่สุด  การนอนหงายในช่วงอายุครรภ์หลัง ๆ จะทำให้มดลูกไปกดทับเส้นเลือดใหญ่  ซึ่งอยู่ด้านหลังของมดลูก มีผลทำให้ความดันโลหิตต่ำลงและเลือดไปหล่อเลี้ยงมดลูกน้อยลง อาจก่อให้เกิดอันตรายทั้งต่อแม่ละเด็กได้”

บทความแนะนำ  คนท้องนอนท่าไหน ปลอดภัย ไม่ทับลูก

14. มองดูรูปเด็กน่ารัก ลูกคลอดออกมาจะน่ารัก     

แม่ตั้งครรภ์ ความเชื่อ ความจริง, คนท้อง ความเชื่อ ความจริง                                        

ความเชื่อ      เชื่อกันว่า  แม่ตั้งครรภ์ต้องดูภาพเด็กทารกที่หน้าตาน่ารัก ลูกที่คลอดออกมาจะได้น่ารัก

ความจริง :       เรื่องนี้ยังไม่มีผลการวิจัยทางการแพทย์ใด ๆ ออกมายืนยัน   แม่ตั้งครรภ์ควรจะมีอารมณ์ดี ไม่ควรเครียดเพราะจะมีผลกระทบต่อทารกในครรภ์ ดังนั้น การได้ดูได้ชมอะไรที่สวย ๆ งาม ๆ น่าจะเป็นสิ่งดีทำให้อารมณ์ดี  ทารกที่คลอดออกมาจะได้มีอารมณ์ดีไม่งอแงยังไงล่ะคะ

15. ห้ามเคลื่อนย้ายสิ่งของในห้องนอน

แม่ตั้งครรภ์ ความเชื่อ ความจริง, คนท้อง ความเชื่อ ความจริง

ความเชื่อ :      ห้ามเคลื่อนย้ายสิ่งของในห้องนอนโดยเฉพาะตู้ โต๊ะ เตียง เพราะจะทำให้แท้งบุตรหรือบุตรออกมาพิการได้

ความจริง :      ความเชื่อนี้เรียกว่าเป็นภูมิปัญญาของคนโบราณก็ว่าได้ เพราะหากคุณแม่ไปยก ย้าย สิ่งของต่าง ๆ ภายในห้องนอนหรือในบ้านก็ตาม อาจจะเกิดอุบัติเหตุได้ ทางที่ดีไม่ควรยก ย้ายหรือทำสิ่งใดด้วยตนเองให้คุณพ่อช่วยจะดีที่สุดค่ะ

ความเชื่อ  ความจริง ในช่วงที่คุณแม่ตั้งครรภ์อยู่นั้น  แม้จะมีมากหมายหลากหลายความเชื่อก็ตาม ขอให้อยู่บนพื้นฐานของหลักความจริงและหลักทางวิทยาศาสตร์  ทั้งนี้ก็เพื่อความปลอดภัยของคุณแม่และทารกในครรภ์นั่นเอง  แต่อย่างไรก็ตามความเชื่อนั้นไม่ได้มีผลเสียหายไปทุกอย่างนะคะ  ดูว่าอะไรเหมาะสมหรือไม่ อย่างน้อยก็ทำให้คุณปู่ คุณย่า คุณตา คุณยาย สบายใจขึ้นนั่นเอง

ร่วมบอกเล่าและแชร์ประสบการณ์ในช่วงตั้งครรภ์   คลอดบุตร รวมถึงการเลี้ยงดูทารกน้อย  เพื่อเป็นประโยชน์ต่อครอบครัวอื่น ๆ กันนะคะ  หากมีคำถามหรือข้อสงสัย ทางทีมงานจะหาคำตอบมาให้คุณ

อ้างอิงข้อมูลจาก

หนังสือ “เกร็ดความรู้สู่คุณภาพครรภ์”  มิ่งขวัญ  ลิรุจประภากร  ผู้เขียน

http://women.kapook.com

บทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

10 ความเชื่อหลังคลอดเกี่ยวกับทารก

ความเชื่อเมื่อตั้งครรภ์ กับหลักความเป็นจริง

TAP mobile app

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

app info
get app banner