11 วิธีกล่อมลูกรักให้หลับปุ๋ย

11 วิธีกล่อมลูกรักให้หลับปุ๋ย

กว่าลูกรักจะหลับสนิท พ่อแม่ก็ต้องงัดกลยุทธ์มากล่อมลูก แล้วจะมีวิธีไหนช่วยให้ลูกหลับได้ง่ายๆ บ้าง มาดู 11 วิธีกล่อมลูกรักให้หลับปุ๋ย ต้องมีสักวิธีที่จะช่วยกล่อมลูกหลับได้แน่นอน

 

การพาลูกเข้านอนไม่ใช่เรื่องง่ายดาย ยอมรับเถอะว่า ไม่ว่าลูกรักจะโตแค่ไหน ก็ยังมีทีท่างอแง หรือรบเร้าจะเล่น ไม่ยอมเข้านอนเสียแต่โดยดี โดยเฉพาะทารกที่ร้องโยเย ถ้าพ่อแม่อยากให้ลูกหลับ ก็ต้องหาสารพัดวิธีมากล่อมลูก ทำไปซ้ำๆ หลายครั้ง ลูกก็จะชิน แล้วไม่ยอมเข้านอนง่ายๆ อย่างที่เคย เราเลยมาแนะนำ 11 วิธีกล่อมลูก ให้สลับสับเปลี่ยน ใช้มันทุกวิธี ต้องมีที่ได้ผลบ้างล่ะ

 

1.ตบหลังเบาๆ กล่อมลูกนอน

การกล่อมลูกนอนอย่างง่ายๆ คือ ตบหลังเบาๆ จะช่วยให้ลูกผ่อนคลาย กระทั่งเคลิ้มหลับ เป็นวิธีที่ช่วยให้ลูกสงบได้ง่ายๆ

 

2.นวดอย่างอ่อนโยนที่หลังคอ

เพียงใช้มือนวดเบาๆ บริเวณคอของลูกรัก จะทำให้ลูกเคลิ้มหลับได้อย่างง่ายดาย

 

3.เปิดเสียง White Noise

ใช้เสียงธรรมชาติกล่อมลูกรัก ด้วยการเปิดเสียง White Noise ไม่ว่าจะเป็นเสียงฝนพรำ เสียงพัดลม หรือเสียงธรรมชาติอื่นๆ ก็ช่วยให้ลูกหลับง่ายขึ้น

 

4.อุ้มลูกแล้วขยับไปมา

ลูกจะเพลิดเพลินกับการถูกอุ้มแล้วโยกตัวไปมา ทำให้เคลิบเคลิ้ม เพียงโยกเบาๆ เดินไปเดินมา ลูกก็จะเริ่มสัปหงกแล้ว

 

5.พูดเสียงในลำคอให้ลูกฟัง

ลองนึกภาพในคลาสโยคะ ที่มีเสียง ohm พูดด้วยเสียงสั่นๆ ในลำคอ ฟังคล้ายกับเสียงธรรมชาติ จะช่วยให้ลูกผ่อนคลายได้

 

6.ใช้ผ้าห่อทารกเพิ่มความอบอุ่น

การใช้ผ้าห่อทารกหรือถุงนอนทารก จะช่วยให้ลูกรู้สึกอบอุ่นและสบายใจ ทำให้นอนหลับได้ง่าย

 

7.ถูอย่างเบามือที่ใบหูลูก

ใช้นิ้วชี้และนิ้วโป้ง ค่อยๆ ถูหูลูกอย่างเบามือ จะช่วยให้ลูกสบาย เป็นการนวดง่ายๆ ทำให้เพลิน

 

8.ร้องเพลงโปรดกล่อมลูก

ไม่ว่าพ่อแม่จะร้องเพลงเพราะหรือไม่ แต่ทุกเสียงผ่านท่วงทำนองจะลึกซึ้ง คุ้นหู ฟังแล้วสบายใจ และทำให้ลูกเคลิ้มหลับได้

 

9.นวดเท้าลูกก็ช่วยได้

การนวดตัวทารกมีประโยชน์มากมาย ที่สำคัญ ช่วยให้ลูกผ่อนคลาย ลดความรู้สึกตึงเครียดของลูกได้ไม่ต่างกับพ่อแม่

 

10.ลูกท้องว่างอยู่หรือเปล่า

อีกเหตุผลที่ทำให้ลูกไม่ยอมหลับคือ ลูกกำลังหิว แม่จึงต้องหาของว่างให้ลูกทานหากเป็นเด็กโต แต่ถ้าเป็นทารกก็ต้องให้ดื่มนมแม่สักหน่อยก่อนนอน

 

11.นอนให้นมลูก

ทางรอดสุดท้ายคือการให้นมลูก แม่ลองเอาลูกเข้าเต้าแล้วนอนให้นม แต่เมื่อลูกดูดช้าและเริ่มผลอยหลับ ก็อย่าลืมจับลูกเรอ ก่อนวางลูกลงนอนนะคะ

 

เรามีมาฝากถึง 11 วิธีกล่อมลูกรักให้หลับปุ๋ย รับรองว่าต้องมีสักวิธีที่ใช้ได้ผลกับลูกของคุณแม่อย่างแน่นอน

 

ที่มา : theindusparent.com

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

เตือนภัยแม่ ให้ทารกนอนหลับบนหมอนรองให้นมเสี่ยงเสียชีวิต

ผลวิจัยเผย ทารกส่วนใหญ่นอนในที่นอนไม่ปลอดภัย

theAsianparent Community

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

ข้อความที่ปรากฎในบทความนี้ เป็นความคิดเห็นส่วนตัวของผู้เขียนแต่เพียงผู้เดียว และผู้เขียนไม่ได้เป็นตัวแทนของ theAsianparent หรือลูกค้า

บทความโดย

Tulya

app info
get app banner