X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • พัฒนาการลูก
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • การศึกษา
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ไวท์ดอท เรื่องที่ทำแม่ให้นมต้องนอนร้องไห้ เช็คหัวนมด่วน มีจุดขาวไหม

บทความ 3 นาที
ไวท์ดอท เรื่องที่ทำแม่ให้นมต้องนอนร้องไห้ เช็คหัวนมด่วน มีจุดขาวไหมไวท์ดอท เรื่องที่ทำแม่ให้นมต้องนอนร้องไห้ เช็คหัวนมด่วน มีจุดขาวไหม

เต้านมคัดเจ็บ น้ำนมไหลน้อย เช็คหัวนมด่วน มีจุดขาวไหม ไวท์ดอท เกิดจากอะไร ทำอย่างไรดีถ้ามีไวท์ดอท

ไวท์ดอท คืออะไร

ไวท์ดอท คือจุดขาวคล้ายหนองที่หัวนม เกิดขึ้นจากการที่เศษไขมันมีการอุดตัน หรือเยื่อบุผิวหลุดออกไม่หมด กลายเป็นตุ่มอุดตันบริเวณรูเปิดของหัวนม ไวท์ดอทหรือจุดขาวที่หัวนม อาจมีลักษณะเป็นจุดขาวๆ คล้ายตุ่มหนองหรือเป็นตุ่มพองเล็กๆ ขนาดของไวท์ดอท มักไม่เกิน 1 มิลลิเมตร โดยคุณแม่จะมีความรู้สึกเจ็บคล้ายเข็มแทง ซึ่งนั่นเป็นสัญญาณเตือนว่าท่อน้ำนมของคุณแม่เริ่มมีการอุดตัน หากปล่อยทิ้งไว้ ก็อาจทำให้เกิดอาการเต้านมอักเสบได้นะครับ

ไวท์ดอท เกิดจากสาเหตุใด

ไวท์ดอทหรือจุดขาวที่หัวนม เกิดจากการที่คุณแม่อาจกินอาหารที่มีไขมันหรือความมันมากจนเกินไป เช่น เนย ชีส หรืออาหารทอดที่อมน้ำมันมากๆ เป็นต้น

ทำอย่างไรดี ถ้ามีไวท์ดอท

  1. ให้ลูกช่วยดูด โดยคุณแม่ควรบีบน้ำนมออกก่อน แล้วให้ลูกดูดข้างที่มีไวท์ดอทก่อน และอาจให้ลูกดูดนมตอนที่เค้าหิว เพราะลูกจะดูดได้แรง ช่วยให้ไขมันที่อุดตันอยู่ค่อยๆหลุดออกไป
  2. หากลูกดูดนมแล้ว แต่ไวท์ดอทยังไม่หลุด อาจลองใช้เข็มปลอดเชื้อที่หาซื้อได้ตามร้านขายยามาชุบแอลกอฮอล์เพื่อทำความสะอาดมาสะกิดที่ไวท์ดอท หากสะกิดถูกจนไวท์ดอทหลุดออกไปแล้ว น้ำนมที่ค้างอยู่จะพุ่งออกมาทันที

อย่างไรก็ตาม คุณแม่ต้องทำด้วยความระมัดระวังและสะอาดที่สุด เพราะอาจทำให้เกิดการอักเสบติดเชื้อ และทำให้อาการรุนแรงขึ้นได้ หากไม่แน่ใจหรือมีอาการเจ็บปวดเต้านมมากขึ้น ควรรีบไปปรึกษาคลินิกนมแม่ หรือเข้าพบคุณหมอจะดีที่สุดครับ

ไวท์ดอท

ทำอย่างไรไม่ให้มีไวท์ดอท

  1. หลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสหวานจัดและหลีกเลี่ยงอาหารที่มีปริมาณไขมันมากๆ
  2. ฝึกบีบน้ำนมด้วยมือให้นมเกลี้ยงเต้า และการทำจี๊ดที่หัวนม

บีบกระตุ้นน้ำนม ทำอย่างไร

  1. ล้างมือให้สะอาด
  2. ประคบอุ่นที่เต้านม ระวังอย่าให้โดนลานนมและหัวนม เพราะเป็นที่มีความจุดบอบบาง และจะทําให้หัวนมแตกได้ง่าย
  3. กระตุ้นหัวนมเพื่อส่งสัญญาณให้ร่างกายรับรู้  และปล่อยน้ำนมพุ่งออกมาตามอิทธิพลของฮอร์โมนออกซิโทซิน หรือที่เรียกว่า การกระตุ้นให้รู้สึกจี๊ด ทำได้โดยการใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้ดึงหัวนมขึ้นลง สลับกับการใช้นิ้วโป้งร่วมกับนิ้วชี้จับหัวนมนม แล้วหมุนคลึงไปมา นานประมาณ 1-2 นาที
  4. เมื่อวางนิ้วได้ตามตำแหน่งแล้ว ให้กดนิ้วเข้าหาตัวเอง  ถ้าหน้าอกใหญ่ก็ทำเหมือนยกหน้าอกขึ้นเล็กน้อย แล้วค่อยกดเข้าหาตัว โดยวางลึกเข้าไปจาก หัวนมประมาณ 3-5 ซม. ระวังอย่าให้นิ้วแยกจากกัน แล้ว ค่อยๆ กลิ้งนิ้วหัวแม่มือ (เหมือนกำลังพิมพ์ลายนิ้วมือ) ลงมายังโคนหัวนม ระหว่างนั้นก็ผ่อนแรงกดด้านล่างจากนิ้วกลางมายังนิ้วชี้  การเคลื่อนไหวของนิ้วทั้งสามจะช่วยรีดน้ำนมออกมาโดยไม่เจ็บ คล้ายๆ การดูดของทารก
  5. ทำซ้ำเป็นจังหวะ เพื่อรีดน้ำนมออกมาให้เกลี้ยงเต้า
  6. ช่วงที่น้ำนมหยุดไหล ให้ประคบอุ่นสลับกับการนวดเต้านมไปทั่ว ๆ โดยคลึงนิ้วมือเป็นวงกลมคล้ายก้นหอย สลับกับการวางขยุ้มฝ่ามือที่เต้านมแล้วลากปลายนิ้วทั้งห้าเข้ามาตรงกลางของเต้านม หรือตําแหน่งหัวนมนั่นเอง สลับกับการทําจี๊ด เมื่อเริ่มเห็นน้ำนมซึมออกมาที่หัวนม ให้เริ่มใช้มือบีบต่อได้เลย

ที่สำคัญ  คุณแม่ไม่ควร ดึง หรือเค้นหน้าอกแรงๆ เพราะจะทำให้เจ็บ และน้ำนมก็ไม่ออกมาด้วย เพราะฉะนั้นเวลาบีบน้ำนมตามขั้นตอนที่ว่าจึงต้องทำด้วยความนุ่มนวลนะครับ


ข้อมูลอ้างอิง thaibreastfeeding.org

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ

แผ่นป้องกันหัวนม คืออะไร ควรใช้หรือไม่ระหว่างให้นมลูก?

การฝึกลูกน้อยกินนมจากแก้วและหลอด แบบง่ายๆ ทำอย่างไร

parenttown

บทความจากพันธมิตร
วิธีสังเกตอาการคนท้องและพัฒนาการทารกในครรภ์แต่ละไตรมาส
วิธีสังเกตอาการคนท้องและพัฒนาการทารกในครรภ์แต่ละไตรมาส
รีวิวจริง มื้อนี้แม่ทำให้ดู ซีรีแล็คจูเนียร์โจ๊ก อร่อยเหมือนรสมือแม่ แถมไม่ใส่น้ำตาลทราย
รีวิวจริง มื้อนี้แม่ทำให้ดู ซีรีแล็คจูเนียร์โจ๊ก อร่อยเหมือนรสมือแม่ แถมไม่ใส่น้ำตาลทราย
เตรียมสมองให้พร้อมเสมอ เพื่อการเรียนรู้นอกกรอบ เคล็ดลับความสำเร็จของเด็กเจนอัลฟาที่พ่อแม่ต้องรู้
เตรียมสมองให้พร้อมเสมอ เพื่อการเรียนรู้นอกกรอบ เคล็ดลับความสำเร็จของเด็กเจนอัลฟาที่พ่อแม่ต้องรู้
คุณแม่ให้นมเตรียมตัวกลับไปทำงาน ต้องปั๊มนม สต็อกนมอย่างไร ให้ลูกมีนมกินอย่างเพียงพอ
คุณแม่ให้นมเตรียมตัวกลับไปทำงาน ต้องปั๊มนม สต็อกนมอย่างไร ให้ลูกมีนมกินอย่างเพียงพอ

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

P.Veerasedtakul

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • ไวท์ดอท เรื่องที่ทำแม่ให้นมต้องนอนร้องไห้ เช็คหัวนมด่วน มีจุดขาวไหม
แชร์ :
  • ไวท์ดอท (white dot) ปัญหาปวดเต้าของแม่ให้นม

    ไวท์ดอท (white dot) ปัญหาปวดเต้าของแม่ให้นม

  • เต้านมอุดตัน แก้ไขได้ สบายมาก!

    เต้านมอุดตัน แก้ไขได้ สบายมาก!

  • 10 อาหารล้างสารพิษ ทำให้ร่างกายแข็งแรง สู้ต่อไปในวันที่ไวรัสรุมล้อม!

    10 อาหารล้างสารพิษ ทำให้ร่างกายแข็งแรง สู้ต่อไปในวันที่ไวรัสรุมล้อม!

  • 51 ชื่อลูกจาก นางในวรรณคดีไทย ไอเดียตั้งชื่อลูกสาว สุดไพเราะ สวยงาม

    51 ชื่อลูกจาก นางในวรรณคดีไทย ไอเดียตั้งชื่อลูกสาว สุดไพเราะ สวยงาม

app info
get app banner
  • ไวท์ดอท (white dot) ปัญหาปวดเต้าของแม่ให้นม

    ไวท์ดอท (white dot) ปัญหาปวดเต้าของแม่ให้นม

  • เต้านมอุดตัน แก้ไขได้ สบายมาก!

    เต้านมอุดตัน แก้ไขได้ สบายมาก!

  • 10 อาหารล้างสารพิษ ทำให้ร่างกายแข็งแรง สู้ต่อไปในวันที่ไวรัสรุมล้อม!

    10 อาหารล้างสารพิษ ทำให้ร่างกายแข็งแรง สู้ต่อไปในวันที่ไวรัสรุมล้อม!

  • 51 ชื่อลูกจาก นางในวรรณคดีไทย ไอเดียตั้งชื่อลูกสาว สุดไพเราะ สวยงาม

    51 ชื่อลูกจาก นางในวรรณคดีไทย ไอเดียตั้งชื่อลูกสาว สุดไพเราะ สวยงาม

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ