X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ไวท์ดอท เรื่องที่ทำแม่ให้นมต้องนอนร้องไห้ เช็กหัวนมด่วน มีจุดขาวไหม?

บทความ 5 นาที
ไวท์ดอท เรื่องที่ทำแม่ให้นมต้องนอนร้องไห้ เช็กหัวนมด่วน มีจุดขาวไหม?

คุณแม่ให้นมลูกหลายคนอาจกำลังประสบกับปัญหา ไวท์ดอท หรืออาการที่มีจุดขาวเล็ก ๆ ที่บริเวณหัวนม ซึ่งทำให้คุณแม่มีอาการปวดเต้านมได้ รู้หรือไม่ว่าปัญหาดังกล่าวสามารถแก้ไขได้ง่าย ๆ ด้วยตนเอง เพราะหากปล่อยไว้ก็อาจทำให้ท่อน้ำนมตัน หรือเต้านมอักเสบได้ ดังนั้นวันนี้เรามีวิธีรักษาอาการไวท์ดอทมาฝากครับ ถ้าพร้อมแล้วเราไปทำความเข้าใจกับอาการนี้กันก่อนเลย

 

ไวท์ดอทคืออะไร

ไวท์ดอท (White dot) หรือจุดขาวเล็ก ๆ ที่เกิดขึ้นบริเวณหัวนม มักมีลักษณะคล้ายสิวหรือตุ่มพอง (Milk blister) ขนาดไม่เกิน 1 มิลลิเมตร เกิดจากเนื้อเยื่อ ตะกอนน้ำนม และคราบไขมันที่สะสมอยู่ในท่อน้ำนม ส่งผลให้เกิดปัญหาท่อน้ำนมอุดตัน จนมีน้ำนมข้างอยู่ในเต้านม ไม่ไหลออกมาเหมือนปกติ คุณแม่ที่มีไวท์ดอทอาจพบก้อนแข็งเป็นไตที่เต้านม โดยอาจจะไม่รู้จักเจ็บ แต่จะสังเกตตุ่มเหล่านี้ที่ขึ้นมาบริเวณรอบ ๆ หัวนมได้ อย่างไรก็ตามคุณแม่บางคนก็อาจรู้สึกคัดเต้านม หรือรู้สึกเจ็บเวลาให้นมลูก ทำให้มีน้ำนมไหลออกมาน้อย และส่งผลให้ลูกดูดนมไม่ออกอีกด้วย

หากปล่อยอาการไวท์ดอทไว้นานเกินไป ก็อาจส่งผลให้เกิดภาวะเต้านมอักเสบ เพราะเต้านมติดเชื้อจนมีการบวมแดงและอักเสบนั่นเอง ส่งผลให้คุณแม่รู้สึกอ่อนเพลีย ปวดเต้านม มีไข้ และปวดเมื่อยตามตัว เป็นต้น หากคุณแม่มีอาการเหล่านี้ อาจต้องรีบไปพบแพทย์โดยด่วน เพื่อเข้ารับการรักษาอย่างถูกวิธี

 

รู้จักปัญหาท่อน้ำนมตัน

เมื่อเกิดปัญหาไวท์ดอท ก็อาจส่งผลให้เกิดปัญหาท่อน้ำนมตันตามมา เกิดการอุดตันที่ทำให้น้ำนมไหลไม่สะดวก และเกิดก้อนบริเวณใดบริเวณหนึ่งของเต้านม ไม่ได้เป็นทั้งเต้า อย่างไรก็ตาม คุณแม่สามารถสังเกตอาการนมตันที่ผิดปกติได้ง่าย ๆ โดยแบ่งเป็น 2 ประเภท ดังนี้

 

ไวท์ดอท

 

Advertisement

1. ท่อน้ำนมตันแบบไวท์ดอท

อาการท่อน้ำนมตันแบบไวท์ดอท คุณแม่จะมีจุดขาวบริเวณหัวนม โดยอาจเห็นเป็นตุ่มสีขาว สีเหลือง หรือสีชมพูได้ ถ้าเกิดผิวหนังโดยรอบหัวนมเป็นสีแดง ก็แสดงว่าอาจเกิดการอักเสบ โดยอาการท่อน้ำนมตันแบบไวท์ดอทจะทำให้คุณแม่รู้เจ็บบริเวณหัวนมเวลาให้นมลูก สามารถบรรเทาอาการได้โดยวิธีใช้เข็มฆ่าเชื้อสะกิดตุ่มขาวออก และบีบออกพร้อมกับนวดประคบน้ำอุ่นไปด้วย

 

2. ท่อน้ำนมตันแบบไม่มีไวท์ดอท

สำหรับท่อน้ำนมตันแบบไม่มีไวท์ดอท อาจมีก้อนแข็ง ๆ บริเวณหัวนม คุณแม่จะรู้สึกเจ็บเวลาให้นมหรือปั๊มนมเช่นกัน อาจทำให้น้ำนมไหลออกน้อย แต่ก็ไม่พบจุดขาว ๆ บริเวณหัวนมเหมือนแบบแรก โดยวิธีรักษาอาการดังกล่าว ต้องใช้การนวดประคบ ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นหรือลูกประคบอุ่นนวดบริเวณที่เป็น แล้วค่อยปั๊มนมเพื่อให้นมไหลออกมาเหมือนปกติ หากรักษาแล้วมีอาการเจ็บมากกว่าเดิม อาจจำเป็นต้องไปปรึกษาแพทย์

 

สาเหตุของการเกิดไวท์ดอท

โดยทั่วไปแล้วไวท์ดอทมักเกิดขึ้นกับคุณแม่ที่อยู่ในช่วงให้นมลูก แต่ก็อาจเกิดขึ้นในช่วงที่ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงได้ เช่น ช่วงกินยาคุมกำเนิด ช่วงเป็นประจำเดือน หรือช่วงวัยหมดประจำเดือน ซึ่งอาการของไวท์ดอทนั้น มักเกิดจากการอุดตันของท่อน้ำนมซึ่งเกิดจากสาเหตุดังต่อไปนี้

  • มีน้ำนมเหลืออยู่ในเต้า : หากลูกน้อยดูดนมผิดวิธี ก็ส่งผลให้มีน้ำนมค้างเต้าและระบายออกไม่ทัน ส่งผลให้น้ำนมค้างจนท่อน้ำนมอุดตันจนเกิดไวท์ดอทได้
  • แรงกดบริเวณหน้าอก : การสวมเสื้อผ้าหรือชุดชั้นในที่คับหรือแน่นจนเกินไป อาจส่งผลให้เกิดการรัดแน่นบริเวณหน้าอกและหัวนมจนส่งผลให้ท่อน้ำนมอุดตัน
  • ขนาดของเต้านม : คุณแม่บางคนอาจมีหน้าอกขนาดใหญ่และหย่อนยานจนทำให้ท่อน้ำนมส่วนล่างพับงอและเกิดอุดตัน
  • เครื่องปั๊มนมบางชนิด : การใช้เครื่องปั๊มนมที่มีกำลังไม่พอ จะทำให้ปั๊มนมได้ช้าลงและไม่เกลี้ยงเต้า ส่งผลให้ท่อน้ำนมอุดตันจนเกิดไวท์ดอทขึ้น
  • การรับประทานอาหารไขมันสูง : คุณแม่ที่ชอบรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง เช่น ของมัน ของทอด ของหวาน หรือเครื่องดื่ม อาจส่งผลให้น้ำนมเข้มข้นจนเกิดท่อน้ำนมอุดตันและไวท์ดอท
  • ความเครียด : ปัจจัยด้านความเครียดมีผลกระทบต่อการหลั่งฮอร์โมนออกซิโตซีนที่เป็นตัวกระตุ้นให้น้ำนมไหลดี ซึ่งหากคุณแม่มีความเครียดก็จะส่งผลให้ฮอร์โมนดังกล่าวไปยับยั้งการผลิตน้ำนมได้น้อยลงนั่นเอง

บทความที่เกี่ยวข้อง : ท่อน้ำนมอุดตัน คืออะไร? หากเกิดอาการปวดระบม และการรักษาควรทำอย่างไรดี

 

ไวท์ดอท

 

อาการของไวท์ดอท

อาการไวท์ดอทเริ่มแรกของคุณแม่อาจมีลักษณะที่ไม่เหมือนกัน แต่ท้ายที่สุดแล้วก็จะเกิดเป็นจุดขาว ๆ บนหัวนมเช่นกัน โดยจุดขาวที่เกิดขึ้นจะเป็นส่วนท่อใหญ่หรือท่อน้ำนม ซึ่งเป็นจุดที่สามารถทำให้เกิดก้อนอุดตันเต้านมได้ เมื่อเกิดอาการนี้แล้วก็จะส่งผลกระทบต่อร่างกายไปทั้งระบบ คุณแม่สามารถสังเกตอาการก่อนเกิดไวท์ดอทได้ดังนี้

  • เจ็บหัวนม : คุณแม่จะรู้สึกเจ็บหัวนมแบบเคือง ๆ เหมือนเป็นสิวหัวช้างที่ไม่มีหัว หากเอามือไปจับก็จะรู้สึกเจ็บ ๆ ตัน ๆ หรืออาจรู้สึกว่าลึกด้วย
  • ครั่นเนื้อครั่นตัว : บางครั้งอาจรู้สึกเหมือนจะเป็นไข้ ร้อน ๆ หนาว ๆ หรือจู่ ๆ ก็รู้สึกหนาวขึ้นมาโดยไม่มีสาเหตุ
  • น้ำนมน้อย : หากคุณแม่ลองบีบน้ำนม ก็จะรู้สึกได้เลยว่าน้ำนมบีบไม่ค่อยออก น้ำนมมีความเหนียว ปั๊มออกยาก และจะต้องรอน้ำนมบีบออกจนกว่าไวท์ดอทจะออกมาให้เห็น

 

วิธีรักษาไวท์ดอท

  • ให้ลูกดูดนมบ่อย ๆ : คุณแม่สามารถเอาลูกเข้าเต้าเพื่อรักษาท่อน้ำนมอุดตันได้ โดยแนะนำให้ลูกดูดนมตอนที่เขาหิวจัด ๆ เพราะลูกจะดูดแรงกว่าปกติ ช่วยให้ไวท์ดอทหลุดออกมาได้เอง
  • ให้คุณพ่อช่วยดูดนม : วิธีนี้อาจฟังดูประหลาด แต่การให้คุณพ่อช่วยดูดแทนนั้น สามารถช่วยกำจัดไวท์ดอทได้ โดยให้คุณพ่อแปรงฟันพร้อมน้ำยาเพื่อทำความสะอาดก่อน เพื่อป้องกันแบคทีเรียที่อาจเข้าสู่รูน้ำนมได้
  • ใช้นิ้วมือกดน้ำนมออก : หากท่อน้ำนมอุดตัน ให้คุณแม่ลองใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้รีดน้ำนมจากบริเวณลานนม น้ำนมจะพึ่งออกมาได้ดีกว่าการใช้เครื่องปั๊มนมเพียงอย่างเดียว เพราะอาจเอาออกได้ไม่หมด
  • ประคบอุ่น : ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นมาประคบบริเวณเต้านมที่มีไวท์ดอทวันละหลาย ๆ ครั้ง แล้วนวดวนเบา ๆ เหนือตุ่มไล่ไปถึงหัวนม ก็จะช่วยดันตุ่มเหล่านั้นออกมาได้ อีกทั้งยังช่วยลดการอุดตันของท่อน้ำนมให้กลับมาเป็นปกติ
  • ปั๊มนม : เมื่อลองใช้นิ้วมือกดน้ำนมแล้ว ให้คุณแม่หมั่นปั๊มน้ำนมออกมาเก็บไว้บ่อย ๆ ก็จะช่วยเปิดรูขุมขนและลดการอุดตันของท่อน้ำนม
  • เปลี่ยนท่าให้นม : อาการไวท์ดอทอาจเกิดจากการที่ลูกน้อยดูดนมผิดวิธีและดูดได้ไม่เต็มที่ คุณแม่จึงควรจัดท่าทางเพื่อช่วยให้เขาดูดนมได้สะดวกที่สุด โดยสามารถเปลี่ยนท่าไปได้เรื่อย ๆ ในแต่ละครั้งของการให้นม ก็จะช่วยระบายน้ำนมออกมาได้ดี
  • ใช้เข็มสะกิดไวท์ดอทออก : นำเข็มที่ปลอดเชื้อมาสะกิดไวท์ดอทให้หลุดออกได้ ซึ่งเมื่อสะกิดจนจุดขาวออกมาแล้ว ก็จะช่วยให้น้ำนมที่ค้างอยู่พุ่งออกมาและไหลได้ตามปกติ หลังจากนั้นก็ให้ลูกดูดหรือปั๊มนมช่วยได้ หากไม่แน่ใจคุณแม่สามารถไปปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดผิวหนังติดเชื้อได้

บทความที่เกี่ยวข้อง : ทำอย่างไรเมื่อท่อน้ำนมตัน ทั้งที่ปั๊มนมได้เยอะมากประมาณ 50-60 ออนซ์ต่อวัน

 

ไวท์ดอท

 

วิธีการใช้เข็มสะกิดไวท์ดอทที่ถูกต้อง

1. เลือกใช้เข็มที่ได้มาตรฐานจากร้านขายยาชั้นนำ จากนั้นนำเข็มไปทำความสะอาดด้วยการชุบแอลกอฮอล์ก่อน เพื่อป้องกันการอักเสบหรือติดเชื้อ

2. เมื่อสะกิดจุดไวท์ดอทออกมา น้ำนมที่ค้างอยู่จะพุ่งออกมา คุณแม่จะให้ลูกดูดช่วยหรือใช้เครื่องปั๊มนมก็ได้

3. หากผิวของไวท์ดอทหนา ก็จะสะกิดยากได้กว่าปกติ การใช้เข็มสะกิดเองอาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บหรือแผลได้ อีกทั้งยังเสี่ยงที่จะทำให้รูน้ำนมปิดจนเกิดไวท์ดอทซ้ำอีก ดังนั้นคุณแม่จึงไม่ควรสะกิดแรงจนเกินไป เพื่อความปลอดภัยให้ปรึกษากับแพทย์หรือคลินิกแม่นมจะดีกว่าครับ

 

ไวท์ดอท เป็นอาการผิดปกติที่สามารถเกิดขึ้นได้กับคุณแม่ทุกคน ทางที่ดีคุณแม่ควรใส่ใจและหมั่นสังเกตอาการของตัวเองก่อน หากมีอาการไวท์ดอทและท่อน้ำนมอุดตันขึ้น ลองทำการแก้ไขปัญหาเบื้องต้นดูก่อนนะครับ แต่ถ้าอาการไม่ดีก็ควรรีบไปปรึกษาแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจรักษาต่อไป

 

บทความจากพันธมิตร
ตรวจ NIPT ราคา ปี 2568 รู้ทันความผิดปกติของลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์
ตรวจ NIPT ราคา ปี 2568 รู้ทันความผิดปกติของลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์
ดูแลทารกแรกเกิดวิกฤติน้ำหนักเพียง 500 กรัมสำเร็จ ด้วยความเชี่ยวชาญระดับสากล ที่ โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช อินเตอร์เนชั่นแนล
ดูแลทารกแรกเกิดวิกฤติน้ำหนักเพียง 500 กรัมสำเร็จ ด้วยความเชี่ยวชาญระดับสากล ที่ โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช อินเตอร์เนชั่นแนล
Easy Life III เครื่องปั๊มนม Hands-Free จากแบรนด์ไทยอย่าง Attitude Mom ออกแบบเพื่อชีวิตการปั๊มนมของคุณแม่ที่ง่ายขึ้นกว่าเดิมพร้อมการควบคุมการทำงานผ่านแอปพลิเคชันบนมือถือ
Easy Life III เครื่องปั๊มนม Hands-Free จากแบรนด์ไทยอย่าง Attitude Mom ออกแบบเพื่อชีวิตการปั๊มนมของคุณแม่ที่ง่ายขึ้นกว่าเดิมพร้อมการควบคุมการทำงานผ่านแอปพลิเคชันบนมือถือ
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

ผื่นที่เต้านม ผื่นแบบไหนเป็นสัญญาณมะเร็งเต้านมกันนะ?

มะเร็งเต้านม มะเร็งร้ายภัยคุกคามสาว ๆ อาการ สาเหตุ และวิธีการรักษา

วิธีนวดกระตุ้นน้ำนม ไม่พอด้วยวิธีนี้ เทคนิคนวดเต้าสยบปัญหาท่อน้ำนมอุดตัน

ที่มา : hellokhunmor, konthong, cottonbaby

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

P.Veerasedtakul

  • หน้าแรก
  • /
  • การให้นมลูก
  • /
  • ไวท์ดอท เรื่องที่ทำแม่ให้นมต้องนอนร้องไห้ เช็กหัวนมด่วน มีจุดขาวไหม?
แชร์ :
  • ต้องเบ่งกี่ครั้งกว่าลูกจะคลอด? เคล็ดลับ "เบ่งคลอด" ให้ราบรื่นและปลอดภัย

    ต้องเบ่งกี่ครั้งกว่าลูกจะคลอด? เคล็ดลับ "เบ่งคลอด" ให้ราบรื่นและปลอดภัย

  • แม่รู้ไหม ลูกไอเวลานอน มีโรคอะไรแฝงอยู่?

    แม่รู้ไหม ลูกไอเวลานอน มีโรคอะไรแฝงอยู่?

  • 7 อาการปวดที่คนท้องต้องเจอ รับมือยังไง? ให้ราบรื่นตลอด 9 เดือน

    7 อาการปวดที่คนท้องต้องเจอ รับมือยังไง? ให้ราบรื่นตลอด 9 เดือน

  • ต้องเบ่งกี่ครั้งกว่าลูกจะคลอด? เคล็ดลับ "เบ่งคลอด" ให้ราบรื่นและปลอดภัย

    ต้องเบ่งกี่ครั้งกว่าลูกจะคลอด? เคล็ดลับ "เบ่งคลอด" ให้ราบรื่นและปลอดภัย

  • แม่รู้ไหม ลูกไอเวลานอน มีโรคอะไรแฝงอยู่?

    แม่รู้ไหม ลูกไอเวลานอน มีโรคอะไรแฝงอยู่?

  • 7 อาการปวดที่คนท้องต้องเจอ รับมือยังไง? ให้ราบรื่นตลอด 9 เดือน

    7 อาการปวดที่คนท้องต้องเจอ รับมือยังไง? ให้ราบรื่นตลอด 9 เดือน

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว