ท่อน้ำนมอุดตัน นมเป็นก้อน ทำอย่างไรดี เป็นคำถามที่คุณแม่ให้นมต่างก็สงสัย และพยายามหาวิธีต่าง ๆ มาเพื่อที่จะบรรเทาอาการท่อน้ำนมอุดตัน เพราะอาการท่อน้ำนมอุดตันนี้ เป็นอาการที่ทำให้คุณแม่ให้นมทรมานไม่ใช่เล่นเลยทีเดียว แต่ก่อนอื่นเรามาทำความเข้าใจกันก่อนว่า อาการท่อน้ำนมอุดตันนั้น เป็นอย่างไร
นมเป็นก้อน เต้าแข็งเป็นก้อนเจ็บ ท่อน้ำนมอุดตันเป็นอย่างไร
เต้านมเป็นก้อนอาการท่อน้ำนมอุดตันเป็นอาการที่ให้นมลูกแล้วเจ็บเต้านม โดยที่เต้านมของคุณแม่ นมเป็นก้อน จะมีลักษณะเป็นก้อนไตแข็ง ๆ ที่บริเวณใดบริเวณหนึ่งของเต้านม โดยไม่ได้เป็นทั้งเต้า เมื่อกดลงไปอาจจะรู้สึกเจ็บ และอาจมีอาการบวมแดงร่วมอยู่ด้วย อาจมีอาการลักษณะหัวนม และลานนมผิดรูป บางครั้งอาจมีเส้นเลือดที่ผิวหนังของเต้านมปูด และอาจพบจุดสีขาวที่บริเวณหัวนม (White dot) หากคุณแม่มีอาการตามที่กล่าวมานี้ นั่นก็คืออาการท่อน้ำนมอุดตันนั่นเอง
สาเหตุที่ทำให้ท่อน้ำนมอุดตัน นมเป็นก้อน เต้าแข็งเป็นก้อนเจ็บ
สาเหตุที่ทำให้ท่อน้ำนมอุดตันนั้น เต้านมเป็นก้อนแข็งเกิดขึ้นเพราะน้ำนมบริเวณนั้นข้นมาก จนทำให้ไหลไม่สะดวก และอุดตันอยู่ในท่อน้ำนม และน้ำนมส่วนที่เหนือจุดที่อุดตันขึ้นไป จะคั่งจนเกิดเป็นก้อนไตแข็ง ๆ ซึ่งอาการต่าง ๆ นี้ อาจมีสาเหตุมาจาก
- ลูกดูดนมไม่เกลี้ยงเต้า อาจเกิดจากการที่คุณแม่ไม่ได้ให้ลูกดูดนมแม่บ่อย หรือจำกัดเวลาในการดูดนมของลูก
- ระบายน้ำนมออกจากเต้าไม่หมด
- มีปริมาณน้ำนมมากเกินไป และไม่ได้ระบายน้ำนมออก หรือระบายออกไม่สมดุลกับปริมาณน้ำนมที่ผลิต
- เป็นผลมาจากแรงกดทับที่เต้านม อาจเกิดจากการสวมเสื้อชั้นในที่คับเกินไป
- กินอาหารที่มีไขมันมาก หรือกินอาหารที่มีความมันมากจนเกินไป
- เกิดจากความเครียดของคุณแม่
- เต้านมใหญ่ หย่อนยาน ทำให้ส่วนล่างระบายน้ำนมออกไม่ได้ดี
ท่อน้ำนมอุดตัน นมเป็นก้อน ทำอย่างไร
เรามาดูกันว่า วิธีแก้หัวนมตัน วิธีที่จะบรรเทาอาการท่อน้ำนมอุดตันนั้น เบื้องต้นทำได้อย่างไรบ้าง
- ประคบเต้านมด้วยผ้าอุ่น ๆ ประมาณ 3 – 5 นาที ก่อนให้นมลูก
- ให้ลูกดูดนมจากเต้าที่มีปัญหาก่อน เพื่อให้น้ำนมระบายออกจากท่อน้ำนมมากขึ้น
- ให้ลูกดูดนมในท่าที่ต่างกันในแต่ละมื้อ เพื่อให้น้ำนมระบายได้ดีขึ้น
- ให้ลูกดูดนมบ่อย ๆ ทุก ๆ 2 ชั่วโมง หรือเร็วกว่านั้น และให้ดูดนานอย่างน้อยข้างละ 15 – 20 นาที โดยหลังจากที่ลูดดูดนมเสร็จ ให้บีบน้ำนมออกเพื่อระบายน้ำนมเพิ่ม จะช่วยให้หายเร็วขึ้น
- พักผ่อนให้เพียงพอ เพราะการพักผ่อนจะทำให้อาการท่อน้ำนมอุดตันทุเลาลงได้
- กินอาหารที่มีคุณประโยชน์ และดื่มน้ำสะอาดมาก ๆ
- เลือกใส่เสื้อชั้นในที่มีขนาดพอดี และขอบไม่กดทับเต้านม
- หากอาการไม่ดีขึ้น หรือรู้สึกปวดมากกว่าเดิม ควรรีบไปพบคุณหมอ
ท่อน้ำนมอุดตัน ให้นมลูกต่อได้ไหม
วิธีแก้นมตันในกรณีที่คุณแม่มีอาการท่อน้ำนมอุดตัน คุณแม่ยังสามารถให้นมลูกต่อได้ เพราะการให้ลูกดูดนมจากเต้า เป็นวิธีที่จะช่วยให้ท่อน้ำนมหายอุดตันได้เร็วขึ้น นอกจากนั้นแล้ว คุณแม่ยังสามารถแก้ปัญหาท่อน้ำนมอุดตันโดยใช้วิธีการนวดเต้า ซึ่งคุณสามารถติดตามอ่านจาก link ด้านล่างได้เลย
>> เทคนิคนวดเต้าสยบปัญหาท่อน้ำนมอุดตัน <<
ที่มา babycenter.com, thaibreastfeeding.org
บทความอื่นๆที่น่าสนใจ
แผ่นป้องกันหัวนม คืออะไร ควรใช้หรือไม่ระหว่างให้นมลูก?
กลไกการดูดนมของลูก ที่จะทำให้คุณเข้าใจ ว่าทำไมลูกต้องดูดถึงลานนม
ไวท์ดอท เรื่องที่ทำแม่ให้นมต้องนอนร้องไห้ เช็คหัวนมด่วน มีจุดขาวไหม
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
