X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ไวท์ดอท เรื่องที่ทำแม่ให้นมต้องนอนร้องไห้ เช็กหัวนมด่วน มีจุดขาวไหม?

บทความ 5 นาที
ไวท์ดอท เรื่องที่ทำแม่ให้นมต้องนอนร้องไห้ เช็กหัวนมด่วน มีจุดขาวไหม?

คุณแม่ให้นมลูกหลายคนอาจกำลังประสบกับปัญหา ไวท์ดอท หรืออาการที่มีจุดขาวเล็ก ๆ ที่บริเวณหัวนม ซึ่งทำให้คุณแม่มีอาการปวดเต้านมได้ รู้หรือไม่ว่าปัญหาดังกล่าวสามารถแก้ไขได้ง่าย ๆ ด้วยตนเอง เพราะหากปล่อยไว้ก็อาจทำให้ท่อน้ำนมตัน หรือเต้านมอักเสบได้ ดังนั้นวันนี้เรามีวิธีรักษาอาการไวท์ดอทมาฝากครับ ถ้าพร้อมแล้วเราไปทำความเข้าใจกับอาการนี้กันก่อนเลย

 

ไวท์ดอทคืออะไร

ไวท์ดอท (White dot) หรือจุดขาวเล็ก ๆ ที่เกิดขึ้นบริเวณหัวนม มักมีลักษณะคล้ายสิวหรือตุ่มพอง (Milk blister) ขนาดไม่เกิน 1 มิลลิเมตร เกิดจากเนื้อเยื่อ ตะกอนน้ำนม และคราบไขมันที่สะสมอยู่ในท่อน้ำนม ส่งผลให้เกิดปัญหาท่อน้ำนมอุดตัน จนมีน้ำนมข้างอยู่ในเต้านม ไม่ไหลออกมาเหมือนปกติ คุณแม่ที่มีไวท์ดอทอาจพบก้อนแข็งเป็นไตที่เต้านม โดยอาจจะไม่รู้จักเจ็บ แต่จะสังเกตตุ่มเหล่านี้ที่ขึ้นมาบริเวณรอบ ๆ หัวนมได้ อย่างไรก็ตามคุณแม่บางคนก็อาจรู้สึกคัดเต้านม หรือรู้สึกเจ็บเวลาให้นมลูก ทำให้มีน้ำนมไหลออกมาน้อย และส่งผลให้ลูกดูดนมไม่ออกอีกด้วย

หากปล่อยอาการไวท์ดอทไว้นานเกินไป ก็อาจส่งผลให้เกิดภาวะเต้านมอักเสบ เพราะเต้านมติดเชื้อจนมีการบวมแดงและอักเสบนั่นเอง ส่งผลให้คุณแม่รู้สึกอ่อนเพลีย ปวดเต้านม มีไข้ และปวดเมื่อยตามตัว เป็นต้น หากคุณแม่มีอาการเหล่านี้ อาจต้องรีบไปพบแพทย์โดยด่วน เพื่อเข้ารับการรักษาอย่างถูกวิธี

 

รู้จักปัญหาท่อน้ำนมตัน

เมื่อเกิดปัญหาไวท์ดอท ก็อาจส่งผลให้เกิดปัญหาท่อน้ำนมตันตามมา เกิดการอุดตันที่ทำให้น้ำนมไหลไม่สะดวก และเกิดก้อนบริเวณใดบริเวณหนึ่งของเต้านม ไม่ได้เป็นทั้งเต้า อย่างไรก็ตาม คุณแม่สามารถสังเกตอาการนมตันที่ผิดปกติได้ง่าย ๆ โดยแบ่งเป็น 2 ประเภท ดังนี้

 

ไวท์ดอท

 

Advertisement

1. ท่อน้ำนมตันแบบไวท์ดอท

อาการท่อน้ำนมตันแบบไวท์ดอท คุณแม่จะมีจุดขาวบริเวณหัวนม โดยอาจเห็นเป็นตุ่มสีขาว สีเหลือง หรือสีชมพูได้ ถ้าเกิดผิวหนังโดยรอบหัวนมเป็นสีแดง ก็แสดงว่าอาจเกิดการอักเสบ โดยอาการท่อน้ำนมตันแบบไวท์ดอทจะทำให้คุณแม่รู้เจ็บบริเวณหัวนมเวลาให้นมลูก สามารถบรรเทาอาการได้โดยวิธีใช้เข็มฆ่าเชื้อสะกิดตุ่มขาวออก และบีบออกพร้อมกับนวดประคบน้ำอุ่นไปด้วย

 

2. ท่อน้ำนมตันแบบไม่มีไวท์ดอท

สำหรับท่อน้ำนมตันแบบไม่มีไวท์ดอท อาจมีก้อนแข็ง ๆ บริเวณหัวนม คุณแม่จะรู้สึกเจ็บเวลาให้นมหรือปั๊มนมเช่นกัน อาจทำให้น้ำนมไหลออกน้อย แต่ก็ไม่พบจุดขาว ๆ บริเวณหัวนมเหมือนแบบแรก โดยวิธีรักษาอาการดังกล่าว ต้องใช้การนวดประคบ ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นหรือลูกประคบอุ่นนวดบริเวณที่เป็น แล้วค่อยปั๊มนมเพื่อให้นมไหลออกมาเหมือนปกติ หากรักษาแล้วมีอาการเจ็บมากกว่าเดิม อาจจำเป็นต้องไปปรึกษาแพทย์

 

สาเหตุของการเกิดไวท์ดอท

โดยทั่วไปแล้วไวท์ดอทมักเกิดขึ้นกับคุณแม่ที่อยู่ในช่วงให้นมลูก แต่ก็อาจเกิดขึ้นในช่วงที่ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงได้ เช่น ช่วงกินยาคุมกำเนิด ช่วงเป็นประจำเดือน หรือช่วงวัยหมดประจำเดือน ซึ่งอาการของไวท์ดอทนั้น มักเกิดจากการอุดตันของท่อน้ำนมซึ่งเกิดจากสาเหตุดังต่อไปนี้

  • มีน้ำนมเหลืออยู่ในเต้า : หากลูกน้อยดูดนมผิดวิธี ก็ส่งผลให้มีน้ำนมค้างเต้าและระบายออกไม่ทัน ส่งผลให้น้ำนมค้างจนท่อน้ำนมอุดตันจนเกิดไวท์ดอทได้
  • แรงกดบริเวณหน้าอก : การสวมเสื้อผ้าหรือชุดชั้นในที่คับหรือแน่นจนเกินไป อาจส่งผลให้เกิดการรัดแน่นบริเวณหน้าอกและหัวนมจนส่งผลให้ท่อน้ำนมอุดตัน
  • ขนาดของเต้านม : คุณแม่บางคนอาจมีหน้าอกขนาดใหญ่และหย่อนยานจนทำให้ท่อน้ำนมส่วนล่างพับงอและเกิดอุดตัน
  • เครื่องปั๊มนมบางชนิด : การใช้เครื่องปั๊มนมที่มีกำลังไม่พอ จะทำให้ปั๊มนมได้ช้าลงและไม่เกลี้ยงเต้า ส่งผลให้ท่อน้ำนมอุดตันจนเกิดไวท์ดอทขึ้น
  • การรับประทานอาหารไขมันสูง : คุณแม่ที่ชอบรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง เช่น ของมัน ของทอด ของหวาน หรือเครื่องดื่ม อาจส่งผลให้น้ำนมเข้มข้นจนเกิดท่อน้ำนมอุดตันและไวท์ดอท
  • ความเครียด : ปัจจัยด้านความเครียดมีผลกระทบต่อการหลั่งฮอร์โมนออกซิโตซีนที่เป็นตัวกระตุ้นให้น้ำนมไหลดี ซึ่งหากคุณแม่มีความเครียดก็จะส่งผลให้ฮอร์โมนดังกล่าวไปยับยั้งการผลิตน้ำนมได้น้อยลงนั่นเอง

บทความที่เกี่ยวข้อง : ท่อน้ำนมอุดตัน คืออะไร? หากเกิดอาการปวดระบม และการรักษาควรทำอย่างไรดี

 

ไวท์ดอท

 

อาการของไวท์ดอท

อาการไวท์ดอทเริ่มแรกของคุณแม่อาจมีลักษณะที่ไม่เหมือนกัน แต่ท้ายที่สุดแล้วก็จะเกิดเป็นจุดขาว ๆ บนหัวนมเช่นกัน โดยจุดขาวที่เกิดขึ้นจะเป็นส่วนท่อใหญ่หรือท่อน้ำนม ซึ่งเป็นจุดที่สามารถทำให้เกิดก้อนอุดตันเต้านมได้ เมื่อเกิดอาการนี้แล้วก็จะส่งผลกระทบต่อร่างกายไปทั้งระบบ คุณแม่สามารถสังเกตอาการก่อนเกิดไวท์ดอทได้ดังนี้

  • เจ็บหัวนม : คุณแม่จะรู้สึกเจ็บหัวนมแบบเคือง ๆ เหมือนเป็นสิวหัวช้างที่ไม่มีหัว หากเอามือไปจับก็จะรู้สึกเจ็บ ๆ ตัน ๆ หรืออาจรู้สึกว่าลึกด้วย
  • ครั่นเนื้อครั่นตัว : บางครั้งอาจรู้สึกเหมือนจะเป็นไข้ ร้อน ๆ หนาว ๆ หรือจู่ ๆ ก็รู้สึกหนาวขึ้นมาโดยไม่มีสาเหตุ
  • น้ำนมน้อย : หากคุณแม่ลองบีบน้ำนม ก็จะรู้สึกได้เลยว่าน้ำนมบีบไม่ค่อยออก น้ำนมมีความเหนียว ปั๊มออกยาก และจะต้องรอน้ำนมบีบออกจนกว่าไวท์ดอทจะออกมาให้เห็น

 

วิธีรักษาไวท์ดอท

  • ให้ลูกดูดนมบ่อย ๆ : คุณแม่สามารถเอาลูกเข้าเต้าเพื่อรักษาท่อน้ำนมอุดตันได้ โดยแนะนำให้ลูกดูดนมตอนที่เขาหิวจัด ๆ เพราะลูกจะดูดแรงกว่าปกติ ช่วยให้ไวท์ดอทหลุดออกมาได้เอง
  • ให้คุณพ่อช่วยดูดนม : วิธีนี้อาจฟังดูประหลาด แต่การให้คุณพ่อช่วยดูดแทนนั้น สามารถช่วยกำจัดไวท์ดอทได้ โดยให้คุณพ่อแปรงฟันพร้อมน้ำยาเพื่อทำความสะอาดก่อน เพื่อป้องกันแบคทีเรียที่อาจเข้าสู่รูน้ำนมได้
  • ใช้นิ้วมือกดน้ำนมออก : หากท่อน้ำนมอุดตัน ให้คุณแม่ลองใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้รีดน้ำนมจากบริเวณลานนม น้ำนมจะพึ่งออกมาได้ดีกว่าการใช้เครื่องปั๊มนมเพียงอย่างเดียว เพราะอาจเอาออกได้ไม่หมด
  • ประคบอุ่น : ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นมาประคบบริเวณเต้านมที่มีไวท์ดอทวันละหลาย ๆ ครั้ง แล้วนวดวนเบา ๆ เหนือตุ่มไล่ไปถึงหัวนม ก็จะช่วยดันตุ่มเหล่านั้นออกมาได้ อีกทั้งยังช่วยลดการอุดตันของท่อน้ำนมให้กลับมาเป็นปกติ
  • ปั๊มนม : เมื่อลองใช้นิ้วมือกดน้ำนมแล้ว ให้คุณแม่หมั่นปั๊มน้ำนมออกมาเก็บไว้บ่อย ๆ ก็จะช่วยเปิดรูขุมขนและลดการอุดตันของท่อน้ำนม
  • เปลี่ยนท่าให้นม : อาการไวท์ดอทอาจเกิดจากการที่ลูกน้อยดูดนมผิดวิธีและดูดได้ไม่เต็มที่ คุณแม่จึงควรจัดท่าทางเพื่อช่วยให้เขาดูดนมได้สะดวกที่สุด โดยสามารถเปลี่ยนท่าไปได้เรื่อย ๆ ในแต่ละครั้งของการให้นม ก็จะช่วยระบายน้ำนมออกมาได้ดี
  • ใช้เข็มสะกิดไวท์ดอทออก : นำเข็มที่ปลอดเชื้อมาสะกิดไวท์ดอทให้หลุดออกได้ ซึ่งเมื่อสะกิดจนจุดขาวออกมาแล้ว ก็จะช่วยให้น้ำนมที่ค้างอยู่พุ่งออกมาและไหลได้ตามปกติ หลังจากนั้นก็ให้ลูกดูดหรือปั๊มนมช่วยได้ หากไม่แน่ใจคุณแม่สามารถไปปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดผิวหนังติดเชื้อได้

บทความที่เกี่ยวข้อง : ทำอย่างไรเมื่อท่อน้ำนมตัน ทั้งที่ปั๊มนมได้เยอะมากประมาณ 50-60 ออนซ์ต่อวัน

 

ไวท์ดอท

 

วิธีการใช้เข็มสะกิดไวท์ดอทที่ถูกต้อง

1. เลือกใช้เข็มที่ได้มาตรฐานจากร้านขายยาชั้นนำ จากนั้นนำเข็มไปทำความสะอาดด้วยการชุบแอลกอฮอล์ก่อน เพื่อป้องกันการอักเสบหรือติดเชื้อ

2. เมื่อสะกิดจุดไวท์ดอทออกมา น้ำนมที่ค้างอยู่จะพุ่งออกมา คุณแม่จะให้ลูกดูดช่วยหรือใช้เครื่องปั๊มนมก็ได้

3. หากผิวของไวท์ดอทหนา ก็จะสะกิดยากได้กว่าปกติ การใช้เข็มสะกิดเองอาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บหรือแผลได้ อีกทั้งยังเสี่ยงที่จะทำให้รูน้ำนมปิดจนเกิดไวท์ดอทซ้ำอีก ดังนั้นคุณแม่จึงไม่ควรสะกิดแรงจนเกินไป เพื่อความปลอดภัยให้ปรึกษากับแพทย์หรือคลินิกแม่นมจะดีกว่าครับ

 

ไวท์ดอท เป็นอาการผิดปกติที่สามารถเกิดขึ้นได้กับคุณแม่ทุกคน ทางที่ดีคุณแม่ควรใส่ใจและหมั่นสังเกตอาการของตัวเองก่อน หากมีอาการไวท์ดอทและท่อน้ำนมอุดตันขึ้น ลองทำการแก้ไขปัญหาเบื้องต้นดูก่อนนะครับ แต่ถ้าอาการไม่ดีก็ควรรีบไปปรึกษาแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจรักษาต่อไป

 

บทความจากพันธมิตร
ดูแลทารกแรกเกิดวิกฤติน้ำหนักเพียง 500 กรัมสำเร็จ ด้วยความเชี่ยวชาญระดับสากล ที่ โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช อินเตอร์เนชั่นแนล
ดูแลทารกแรกเกิดวิกฤติน้ำหนักเพียง 500 กรัมสำเร็จ ด้วยความเชี่ยวชาญระดับสากล ที่ โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช อินเตอร์เนชั่นแนล
Easy Life III เครื่องปั๊มนม Hands-Free จากแบรนด์ไทยอย่าง Attitude Mom ออกแบบเพื่อชีวิตการปั๊มนมของคุณแม่ที่ง่ายขึ้นกว่าเดิมพร้อมการควบคุมการทำงานผ่านแอปพลิเคชันบนมือถือ
Easy Life III เครื่องปั๊มนม Hands-Free จากแบรนด์ไทยอย่าง Attitude Mom ออกแบบเพื่อชีวิตการปั๊มนมของคุณแม่ที่ง่ายขึ้นกว่าเดิมพร้อมการควบคุมการทำงานผ่านแอปพลิเคชันบนมือถือ
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

ผื่นที่เต้านม ผื่นแบบไหนเป็นสัญญาณมะเร็งเต้านมกันนะ?

มะเร็งเต้านม มะเร็งร้ายภัยคุกคามสาว ๆ อาการ สาเหตุ และวิธีการรักษา

วิธีนวดกระตุ้นน้ำนม ไม่พอด้วยวิธีนี้ เทคนิคนวดเต้าสยบปัญหาท่อน้ำนมอุดตัน

ที่มา : hellokhunmor, konthong, cottonbaby

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

P.Veerasedtakul

  • หน้าแรก
  • /
  • การให้นมลูก
  • /
  • ไวท์ดอท เรื่องที่ทำแม่ให้นมต้องนอนร้องไห้ เช็กหัวนมด่วน มีจุดขาวไหม?
แชร์ :
  • คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

    คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

  • หมอห่วง เด็ก 0-4 ขวบป่วยโควิดเยอะ ป่วยช่วงนี้ เสี่ยงโควิดสูงกว่าไข้หวัดใหญ่

    หมอห่วง เด็ก 0-4 ขวบป่วยโควิดเยอะ ป่วยช่วงนี้ เสี่ยงโควิดสูงกว่าไข้หวัดใหญ่

  • ลูกเป็นไข้ อาบน้ำได้ไหม วิธีไหนลดไข้เร็วที่สุด

    ลูกเป็นไข้ อาบน้ำได้ไหม วิธีไหนลดไข้เร็วที่สุด

  • คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

    คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

  • หมอห่วง เด็ก 0-4 ขวบป่วยโควิดเยอะ ป่วยช่วงนี้ เสี่ยงโควิดสูงกว่าไข้หวัดใหญ่

    หมอห่วง เด็ก 0-4 ขวบป่วยโควิดเยอะ ป่วยช่วงนี้ เสี่ยงโควิดสูงกว่าไข้หวัดใหญ่

  • ลูกเป็นไข้ อาบน้ำได้ไหม วิธีไหนลดไข้เร็วที่สุด

    ลูกเป็นไข้ อาบน้ำได้ไหม วิธีไหนลดไข้เร็วที่สุด

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว