X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

แจก ตารางอาหารทารก 6 เดือน ลูกน้อยควรกินเท่าไหร่ใน 1 วัน

บทความ 8 นาที
แจก ตารางอาหารทารก 6 เดือน ลูกน้อยควรกินเท่าไหร่ใน 1 วัน

แจกตารางอาหาร สำหรับทารกแรกเกิด - 5 ขวบ ตารางแสดงปริมาณนม อาหาร และโภชนาการต่างๆ ของลูกน้อยใน 1 วัน พ่อแม่ต้องเตรียมอะไรบ้าง เพื่อให้ลูกน้อยเติบโตอย่างแข็งแรง เช็คเลย!!!

แจก ตารางอาหารทารก 6 เดือน โภชนาการสำหรับเด็กเล็ก เพราะวัยเด็กโดยเฉพาะเด็กขวบปีแรกเป็นช่วงเวลาที่สำคัญมาก การเจริญเติบโตของร่างกาย พัฒนาการด้านต่าง ๆ และสมองก็เริ่มจากช่วงนี้ทั้งนั้น ตารางอาหารทารก 6 เดือน จึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง แต่จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกของเราได้รับสารอาหารครบถ้วนหรือไม่ มาดูกัน

 

ตารางอาหารทารก ตารางอาหาร 5 หมู่

ทารกเป็นช่วงวัยที่คงไม่ต้องบอกก็คงรู้ว่ามีความสำคัญมากแค่ไหน ทั้งเรื่องการทานอาหาร หรือเรื่องอื่น  ๆ ต่างส่งผลต่อตัวของเด็กเองตั้งแต่ในปัจจุบัน จนถึงพัฒนาการในอนาคต โดยเราจะมาแนะนำอาหารสำหรับทารกซึ่งไม่แค่สำหรับเด็ก 6 เดือน แต่ยังรวมไปถึงเด็กแรกเกิด ไปจนถึงเด็กอายุ 4 ปี ซึ่งมีลักษณะการทานอาหารที่ถูกโภชนาการแตกต่างกัน และเป็นสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้เอาไว้

บทความที่เกี่ยวข้อง : เมนูอาหารลูกน้อยวัย 4 – 12 เดือน รวมตัวอย่างเมนูอาหารทารก พร้อมวิธีทำง่ายๆ

 

วิดีโอจาก : เด็กทารก Everything Channel

 

1. ตารางอาหาร 5 หมู่ ทารกแรกเกิด – 4 เดือน

  • ควรให้กินนมแม่อย่างเดียว หากแม่ไม่สามารถให้นมได้ควรเก็บน้ำนมให้ลูกไว้กิน
  • จำนวนนมที่ควรให้ คือ 6-8 มื้อ รวมตอนกลางคืนด้วย
  • ในกรณีที่แม่ต้องให้ลูกน้อยกินนมผสม แบ่งตามช่วงอายุ
    • ทารกแรกเกิด – 2 เดือน: ควรให้ครั้งละ ประมาณ 2-3 ออนซ์
    • อายุ 2 – 4 เดือน: ควรให้ครั้งละ ประมาณ 3-5 ออนซ์

 

2. เด็กอายุ 4 – 6 เดือน

  • ยังคงให้ลูกน้อยกินนมแม่อยู่
  • สำหรับแม่ต้องให้ลูกน้อยกินนมผสม ควรให้ครั้งละ ประมาณ 4-6 ออนซ์
  • จำนวนนมที่ควรให้ คือ 6-8 มื้อ
  • อาจจะเริ่มให้อาหาร 1 มื้อ โดยเริ่มจากอาหารบดก่อน เช่น ข้าวบดหรือกล้วยบด แล้วลองป้อนดูว่าลูกกลืนได้หรือไม่ ถ้าไม่ได้ควรเว้นการเริ่มให้อาหารลูกไว้ก่อน

 

ความต้องการสารอาหารของทารกอายุ 6 เดือน

นี่คือส่วนประกอบทางโภชนาการที่อาหารทารกอายุ 6 เดือนควรมี:

  • แคลเซียม: แคลเซียมจำเป็นต่อการพัฒนากระดูก และฟัน
  • เหล็ก: ธาตุเหล็กช่วยในการลำเลียงเลือดที่มีออกซิเจนไปยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกายที่กำลังพัฒนา
  • สังกะสี: สังกะสีช่วยเพิ่มการซ่อมแซม และการเจริญเติบโตของเซลล์
  • ไขมัน: ไขมันช่วยปกป้องทารก และกระตุ้นการพัฒนาสมอง
  • คาร์โบไฮเดรต: คาร์โบไฮเดรตให้พลังงานสำหรับการทำกิจกรรมประจำวัน
  • โปรตีน: โปรตีนทำหน้าที่เป็นส่วนประกอบสำหรับเซลล์
  • วิตามิน: วิตามินที่แตกต่างกันมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตของทารก วิตามิน A, B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E และ K มีความจำเป็นต่อทารก
  • แร่ธาตุ: แร่ธาตุเช่นโซเดียม และโพแทสเซียมมีผลโดยตรงต่อการเจริญเติบโตของทารก

 

3. เด็กอายุ 7-9 เดือน

  • หากคุณแม่สามารถให้นมลูกได้ ก็ให้ได้อย่างต่อเนื่อง
  • สำหรับแม่ต้องให้ลูกน้อยกินนมผสม ควรให้ครั้งละ ประมาณ 5-6 ออนซ์ จำนวน 4-5 มื้อต่อ 24 ชม.
  • อาหารที่ให้ลูกทานต้องครบ 5 หมู่ แต่ต้องไม่มีการปรุงแต่งรสชาติ
  • ควรเริ่มให้ลูกน้อยกินผลไม้สด หากเป็นน้ำผลไม้ ไม่ควรกินเกิน 2-4 ออนซ์ต่อวัน
  • ควรให้ลูกทานอาหารวันละ 1-2 มื้อ สำหรับเด็ก 6-7 เดือน และควรให้ลูกทานอาหารวันละ 2 มื้อ สำหรับเด็ก 8-9 เดือน

 

อาหารสำหรับเด็กอายุ 7-9 เดือน

เมื่อคุณพร้อมที่จะเริ่มป้อนอาหารแข็งให้ลูกน้อยคุณมีตัวเลือกมากมายให้เลือก อาหารเหล่านี้ช่วยให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณได้รับสารอาหารและวิตามินในปริมาณที่เพียงพอที่จำเป็นต่อการพัฒนาที่ดีต่อสุขภาพ

ก่อนที่คุณจะดำดิ่งลงไปในรายการให้แน่ใจว่าคุณแนะนำอาหารทีละเล็กน้อยเท่านั้น – เริ่มต้นประมาณ 1-2 ช้อนโต๊ะเป็นสิ่งที่ดี ควรแนะนำอาหารใหม่ทีละรายการ และห่างกันประมาณหนึ่งสัปดาห์เพื่อระบุอาการแพ้ และการแพ้ของทารก แนะนำอาหารที่ดีที่สุดตั้งแต่อาหารรสจืดไปจนถึงหวานที่สุด

หากคุณยังไม่ได้เริ่มให้อาหารลูกของคุณให้เริ่มด้วยอาหารเด็กต่อไปนี้สำหรับเด็กอายุ 7 เดือนของคุณ

  • ถั่วลันเตา:ถั่วลันเตามีธาตุเหล็กโปรตีนแคลเซียมวิตามินเอ และวิตามินซีซึ่งล้วนมีส่วนสำคัญในการกระตุ้น และส่งเสริมพัฒนาการที่ดีของลูก
  • ซีเรียลข้าวกล้องสำหรับเด็ก:ธัญพืชนี้ย่อยง่าย และไม่น่าเป็นไปได้ที่ลูกของคุณจะมีอาการแพ้
  • มันเทศบด:ผู้ใหญ่ได้รับประโยชน์จากมันเทศดังนั้นจึงไม่ควรแปลกใจที่ลูกน้อยของคุณจะได้รับประโยชน์จากสารต้านอนุมูลอิสระสารอาหาร และวิตามินผสมผสาน
  • กล้วยบด:กล้วยย่อยง่ายไม่ทำให้ปวดท้อง อย่างไรก็ตามควรหลีกเลี่ยงการให้อาหารลูกมากเกินไปเพราะกินกล้วยเยอะ ๆ อาจส่งผลให้ท้องผูกซึ่งไม่ใช่เรื่องสนุกสำหรับคุณ หรือลูกน้อย
  • แครอทบด:เด็กมักชอบแครอทบดเพราะมีรสหวาน นอกจากนี้ยังเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ และวิตามิน และแร่ธาตุต่าง ๆ
  • อะโวคาโดบดละเอียด:สามารถให้เนื้อสัมผัสที่น่ารื่นรมย์ และแนะนำไขมันที่ดีในอาหารของบุตรหลานของคุณ

บทความที่เกี่ยวข้อง : อาหารทารกหลัง 6 เดือน การเริ่มอาหารตามวัยและไอเดียเมนูอาหาร สำหรับทารกอายุ 6 เดือน ขึ้นไป

 

ตารางอาหารทารก 6 เดือน 11

 

4. เด็กอายุ 9 – 12 เดือน

  • หากคุณแม่สามารถให้นมลูกได้ ก็ให้ได้อย่างต่อเนื่อง
  • สำหรับแม่ต้องให้ลูกน้อยกินนมผสม ควรให้ครั้งละ ประมาณ 6-8 ออนซ์ จำนวน 3-5 มื้อต่อ 24 ชม.
  • อาหารที่ให้ลูกทานต้องครบ 5 หมู่ แต่ต้องไม่มีการปรุงแต่งรสชาติ
  • ให้ลูกน้อยกินผลไม้สด หากเป็นน้ำผลไม้ ไม่ควรกินเกิน 2-4 ออนซ์ต่อวัน
  • ควรให้ลูกทานอาหารวันละ 2 มื้อ สำหรับเด็ก 9 เดือน และควรให้ลูกทานอาหารวันละ 3 มื้อ สำหรับเด็ก 10-12 เดือน
  • ฝึกให้ลูกดื่มนมจากกล่องหรือแก้ว และพยายามให้ลูกเลิกกินนมตอนกลางคืน รวมถึงเลิกขวดนมด้วย
  • ควรฝึกให้ลูกหยิบอาหารทานเอง แต่เริ่มจากอาหารนิ่มก่อน ระวังอย่าให้อาหารจำพวกเม็ดเพราะอาจทำให้ติดคอได้

 

อาหารที่เด็กอายุ 9 – 12 เดือน

  • ผลไม้ที่ไม่ใช่รสเปรี้ยว : ผลไม้เป็นวิธีที่ดีในการเป็นขนมหวานสำหรับลูกน้อยของคุณโดยไม่ต้องเติมน้ำตาล ตอนนี้อยู่ห่างจากส้มและติดผลไม้เช่น แอปเปิ้ล สาลี่ มะม่วง มะละกอ กล้วย และพีช
  • ข้าวโอ๊ต : ข้าวโอ๊ตเต็มไปด้วยไฟเบอร์ และแร่ธาตุซึ่งสามารถทำสิ่งมหัศจรรย์สำหรับการย่อยอาหารของทารก
  • ขนมปัง : ตราบใดที่ลูกน้อยของคุณไม่มีอาการแพ้อาหารคุณสามารถให้ขนมปังแก่พวกเขาได้ พยายามให้ขนมปังโฮลเกรนเพราะมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าขนมปังขาว
  • ผัก : ลูกน้อยอายุ 9 เดือนของคุณสามารถกินผักที่เตรียมไว้ได้หลายวิธี ตั้งแต่แครอทบดละเอียด หรือกะหล่ำดอกทั่วไปจนถึงผักใบเขียวสดให้ลูกน้อยทานผักต่าง ๆ เพื่อดูว่าพวกเขาชอบอะไรมากที่สุด
  • เต้าหู้ : เต้าหู้เต็มไปด้วยโปรตีนไขมันที่ดีต่อสุขภาพธาตุเหล็ก และสังกะสี เด็ก ๆ หลายคนชอบเพราะมีรสชาติอ่อน ๆ
  • ไข่แดง : ไข่ขาวอาจเป็นสารก่อภูมิแพ้ดังนั้นผู้ให้บริการด้านสุขภาพส่วนใหญ่จึงแนะนำให้รอจนกว่าลูกน้อยของคุณจะอายุครบ 1 ขวบจึงจะแนะนำได้ อย่างไรก็ตามเมื่ออายุ 9 เดือนลูกน้อยของคุณสามารถลองไข่แดงได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณปรุงไข่แดงอย่างทั่วถึง
  • เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน : แม้ว่าลูกน้อยของคุณจะได้รับโปรตีน และธาตุเหล็กจากนมแม่ หรือสูตรอาหารก็ตามคุณสามารถเริ่มเพิ่มแหล่งโปรตีนอื่น ๆ ในอาหารได้ หากครอบครัวของคุณทานเนื้อสัตว์เนื้อแดงไม่ติดมันอกไก่ และปลาเป็นตัวเลือกที่ดี อย่าลืมปรุงเนื้อสัตว์ให้ละเอียดและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพื่อให้ลูกน้อยกินได้ง่าย
  • ชีสและโยเกิร์ต – ลูกน้อยของคุณยังไม่ควรทานนมวัว แต่สามารถเริ่มกินชีสและโยเกิร์ตได้ อาหารเหล่านี้เป็นอาหารที่ดีสำหรับเด็กอายุ 9 เดือนเนื่องจากพวกมันเต็มไปด้วยแคลเซียมและเด็กส่วนใหญ่ก็ชอบพวกมัน ติดกับชีสพาสเจอไรซ์เนื้อนุ่มเช่นคอทเทจชีสและโยเกิร์ตรสธรรมชาติที่ไม่มีการปรุงแต่งรสเทียม
  • ถั่ว – ถั่วให้โปรตีนธาตุเหล็ก และแร่ธาตุมากมาย คุณสามารถบดให้ละเอียด หรือผสมกับข้าวเพื่อสร้างอาหารที่สมดุลสำหรับลูกน้อยของคุณ

วิดีโอจาก : AA Chakma

5. เด็กอายุ 1 – 2 ปี

  • ควรให้ลูกกินข้าวเป็นอาหารหลักครบ 5 หมู่ และควรทานให้ครบ 3 มื้อ
  • ควรให้ลูกดื่มนมเป็นอาหารเสริม โดยดื่มวันละ 2-3 แก้ว หรือกล่อง
  • พยายามให้ลูกเลิกขวดนมให้ได้ และควรพาลูกไปแปรงฟันก่อนนอน
  • เริ่มฝึกให้ลูกใช้ช้อนตักอาหารทานเอง หรือหยิบของกินเองได้

 

6. เด็กอายุ 2 – 4 ปี

  • ลูกจะกินข้าวเป็นอาหารหลักครบ 5 หมู่ และควรทานให้ครบ 3 มื้อ
  • แนะนำให้ดื่มนมจืด โดยดื่มวันละ 2-3 แก้ว (1 แก้ว = 250 ซีซี)
  • พยายามให้ลูกเลิกขวดนมให้ได้ และควรพาลูกไปแปรงฟันก่อนนอน

 

นอกจากนี้ คุณพ่อคุณแม่อาจให้ลูกน้อยได้ทานไข่ในปริมาณที่เหมาะสมตามวัย เพื่อที่ลูกน้อยจะได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วน เนื่องจากในไข่อุดมไปด้วยสารอาหารที่สำคัญที่ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตของทารกได้ดี ส่วนใหญ่จะให้ลูกทานไข่เป็นอาหารเสริมกัน ไม่ใช่ว่าคุณแม่จะดูแลเฉพาะลูกน้อยอย่างเดียว ต้องดูแลตัวเองด้วย เพราะคุณแม่ที่ให้นมยังต้องการสารอาหารไปหล่อเลี้ยงร่างกายด้วยเช่นกัน

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

เมนูอาหารทารก 7 เดือน ควรเป็นแบบไหน? กินอะไรถึงจะดี แบบไหนถึงเหมาะสม

รวม 7 อาหารเด็ก 1 ขวบ อาหารญี่ปุ่น เพิ่มพัฒนาการ อาหารอร่อยที่ลูกชอบ!

10 เมนูอาหารเด็ก 1 ขวบเพิ่มพัฒนาการสมอง เมนูธัญพืช เมนูอาหารให้ลูกฉลาด!

ที่มาข้อมูล : 1, 2

บทความจากพันธมิตร
หมดกังวลเรื่อง ผิวแตกลาย จบทุกปัญหาผิวคุณแม่ตั้งครรภ์ ด้วย EVE'S OIL
หมดกังวลเรื่อง ผิวแตกลาย จบทุกปัญหาผิวคุณแม่ตั้งครรภ์ ด้วย EVE'S OIL
เตรียมความพร้อมก่อนกลับไปทำงานของคุณแม่นักปั๊มฉบับ Working Mom
เตรียมความพร้อมก่อนกลับไปทำงานของคุณแม่นักปั๊มฉบับ Working Mom
นม UHT กล่องแรก แม่ต้องเลือกอย่างไร สารอาหารแบบไหนที่ต้องมองหา
นม UHT กล่องแรก แม่ต้องเลือกอย่างไร สารอาหารแบบไหนที่ต้องมองหา
ทำความรู้จัก NAN GOLD HA3 เจ้าของรางวัล Parents’ Choice Awards Best Hypoallergenic Formula Milk จากเวที theAsianparent Awards 2022
ทำความรู้จัก NAN GOLD HA3 เจ้าของรางวัล Parents’ Choice Awards Best Hypoallergenic Formula Milk จากเวที theAsianparent Awards 2022

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Khunsiri

  • หน้าแรก
  • /
  • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
  • /
  • แจก ตารางอาหารทารก 6 เดือน ลูกน้อยควรกินเท่าไหร่ใน 1 วัน
แชร์ :
  • พาลูกไปเที่ยวเตรียมอะไรบ้าง วิธีจัดกระเป๋าไปเที่ยว มีอะไรบ้างนะ

    พาลูกไปเที่ยวเตรียมอะไรบ้าง วิธีจัดกระเป๋าไปเที่ยว มีอะไรบ้างนะ

  • เตรียมของใช้ทารกแรกเกิดไปโรงพยาบาล ใกล้คลอดแล้ว...ต้องเตรียมอะไรบ้าง?

    เตรียมของใช้ทารกแรกเกิดไปโรงพยาบาล ใกล้คลอดแล้ว...ต้องเตรียมอะไรบ้าง?

  • 8 วิธีง่าย ๆ อยากให้ลูกเก่งภาษาอังกฤษ พ่อแม่ไม่เก่งก็ฝึกลูกได้

    8 วิธีง่าย ๆ อยากให้ลูกเก่งภาษาอังกฤษ พ่อแม่ไม่เก่งก็ฝึกลูกได้

  • การกินยาคุม กับ ภาวะลิ่มเลือดอุดตัน เรื่องสำคัญที่ควรต้องรู้

    การกินยาคุม กับ ภาวะลิ่มเลือดอุดตัน เรื่องสำคัญที่ควรต้องรู้

  • พาลูกไปเที่ยวเตรียมอะไรบ้าง วิธีจัดกระเป๋าไปเที่ยว มีอะไรบ้างนะ

    พาลูกไปเที่ยวเตรียมอะไรบ้าง วิธีจัดกระเป๋าไปเที่ยว มีอะไรบ้างนะ

  • เตรียมของใช้ทารกแรกเกิดไปโรงพยาบาล ใกล้คลอดแล้ว...ต้องเตรียมอะไรบ้าง?

    เตรียมของใช้ทารกแรกเกิดไปโรงพยาบาล ใกล้คลอดแล้ว...ต้องเตรียมอะไรบ้าง?

  • 8 วิธีง่าย ๆ อยากให้ลูกเก่งภาษาอังกฤษ พ่อแม่ไม่เก่งก็ฝึกลูกได้

    8 วิธีง่าย ๆ อยากให้ลูกเก่งภาษาอังกฤษ พ่อแม่ไม่เก่งก็ฝึกลูกได้

  • การกินยาคุม กับ ภาวะลิ่มเลือดอุดตัน เรื่องสำคัญที่ควรต้องรู้

    การกินยาคุม กับ ภาวะลิ่มเลือดอุดตัน เรื่องสำคัญที่ควรต้องรู้

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ