X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • พัฒนาการลูก
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • การศึกษา
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ให้นมแม่ต้องรู้ ! ให้ลูกได้กิน น้ำนมเหลือง หลังคลอดดีสุด ๆ !!

บทความ 8 นาที
ให้นมแม่ต้องรู้ ! ให้ลูกได้กิน น้ำนมเหลือง หลังคลอดดีสุด ๆ !!ให้นมแม่ต้องรู้ ! ให้ลูกได้กิน น้ำนมเหลือง หลังคลอดดีสุด ๆ !!

แม่ทุกคนรู้ดีว่า “น้ำนม” แม่นั้นดีสำหรับทารกแรกเกิด และพยายามที่จะให้ลูกได้กินนมแม่ แม้จะมีปัญหาในระยะ 3-7 วันแรกที่นมยังมาไม่พอ

เรียกว่าในน้ำนมแม่มีสารอาหารพิเศษและครบถ้วนสำหรับลูกน้อย โดยเฉพาะสารสำคัญที่สุดที่มีอยู่ในนมแม่ที่หาจากนมอื่นได้ยาก คือ น้ำนมเหลือง หรือโคลอสตุ้ม ที่หลั่งออกมาในช่วง 24-36 ชั่วโมงแรกหลังคลอดเท่านั้น ยิ่งมีหัวน้ำนมที่มีปริมาณเพียงพอก็จะทำให้เจ้าตัวน้อยได้รับประโยชน์อย่างมหาศาล

 

สารอาหารใน น้ำนมเหลือง นมน้ำเหลือง จะทำหน้าที่เสริมสร้างซ่อมแซมเนื้อเยื่อของร่างกายหลายชนิด และกระตุ้นภูมิคุ้มกันในร่างกายให้เจ้าตัวน้อย ลดโอกาสติดเชื้อในทารกแรกเกิด ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโต รวมถึงพัฒนาการทางสมองให้กับทารกเป็นอย่างมาก จึงถือ “น้ำนม เหลือง” ที่แม่ได้ให้ลูกกินตั้งแต่หยดแรกเป็นอาหารมื้อแรกที่มีคุณค่ามากที่สุดในชีวิตของลูกน้อยแรกคลอดเลยก็ว่าได้

 

น้ำนมเหลือง

น้ำนมเหลือง ดียังไง นมน้ำเหลือง ให้อะไรแก่ลูกน้อย

 

มีงานวิจัยหลายชิ้นระบุว่า ทารกที่ได้กินนมแม่ล้วน ๆ ในตั้งแต่ระยะแรก ๆ ไปจนถึงช่วง 6 เดือนจะมีสุขภาพที่ดี มีระดับความเลือดที่ดีกว่าเด็กทั่วไป และมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอ้วนในตอนโตน้อยกว่าเด็กที่กินนมอื่น ๆ นอกจากข้อดีข้างต้นแล้ว ลูกที่กินนมแม่ไปเรื่อย ๆ จะช่วยป้องกันการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ ปอดบวม หูชั้นกลางอักเสบ ลำไส้อักเสบ กระเพาะปัสสาสะอักเสบ เยื่อหุ้มสมองอักเสบ และการแพ้ต่าง ๆ เช่น หอบหืด ผื่นผิวหนังอักเสบ และลดการเกิดโรคเบาหวานและลูคีเมียในเด็ก และมีความเสี่ยงจะที่นอนโรงพยาบาลเพราะโรคติดเชื้อ เช่น ทางเดินหายใจ หรือท้องเสีย น้อยกว่าทารกที่ไม่ได้กินนมแม่ประมาณ 2 เท่า เหตุที่นมแม่คล้ายยาวิเศษขนาดนี้เป็นเพราะในน้ำนมแม่มีสารอาหารกว่า 200 ชนิด ที่ให้ทั้งคาร์โบไฮเดรต โปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ ซึ่งสารอาหารเหล่านี้จะส่งผลต่อการเจริญเติบโตทางร่างกายที่แข็งแรง รวมไปถึงสมองและจอประสาทตา ซึ่งดีต่อพัฒนาการเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ ได้อย่างรวดเร็วด้วย

 

ข้อดีที่ลูกได้กินนมแม่ยังไม่หมดง่าย ๆ ในส่วนของคุณแม่ที่เป็นคนให้นมลูก ร่างกายจะหลั่ง “ฮอร์โมนแห่งความรัก” – Love Hormone ออกมาให้ เป็นความมหัศจรรย์ทางธรรมชาติของร่างกายที่ถ้าไม่ได้มีโอกาสให้ลูกได้ดูดนมแม่ คงจะสัมผัสความรู้สึกรักแบบลึกซึ้งไม่ได้. 

 

น้ำนมเหลือง

นม น้ำเหลือง ดียังไง นมน้ำเหลือง ให้อะไรแก่ลูกน้อย

 

ประโยชน์ของน้ำนมเหลือง มีอะไรบ้าง?

คุณแม่มือใหม่ที่เพิ่งคลอดลูกในช่วงแรก ๆ ที่น้ำนมมา หากลองสังเกตดูจะพบว่า สีของน้ำนมค่อนข้างเหลือง บางท่านอาจตกใจว่าทำไมน้ำนมจึงไม่เป็นสีขาวเหมือนที่เคยเห็นจากนมวัว  จนไม่ยอมให้ลูกรับประทาน เพราะคิดว่าสีของน้ำนมแบบนั้น คือน้ำนมที่มีความผิดปกติ  บางท่านถึงกับบีบทิ้ง  ซึ่งเป็นเรื่องที่ไม่ควรกระทำนะคะ เพราะอะไรมาดูกันค่ะ

 

น้ำนม เหลือง หรือ โคลอสตรุ้ม (colostrum) ที่หลั่งออกมาในช่วงแรก ๆ หลังการคลอด เป็นน้ำนมแรกคลอดที่ต่อมน้ำนมจะสร้างขึ้นทันทีเพื่อเป็นอาหารแรกจากแม่สู่ลูกน้อย มีลักษณะเป็นของเหลวสีเหลืองข้น ในน้ำนมเหลืองจะอุดมไปด้วยสารอาหารทุกชนิดอย่างเข้มข้น มีประโยชน์กับลูกมากมาย และลูกจำเป็นต้องได้รับ

บทความที่น่าสนใจ : แม่ให้นมลูกกินขนุน ได้ไหม กลิ่นจะติดนม หรือลูกเหม็นหรือเปล่า?

 

ประโยชน์ของน้ำนมเหลือง มีดังนี้

น้ำนมเหลือง เปรียบเสมือนวัคซีนชั้นดี ที่ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันของร่างกายลูกให้แข็งแรง ในน้ำนม เหลืองมีภูมิคุ้มกันโรคต่าง ๆ อยู่มาก  ที่สำคัญคือ แกมมาโกลบูลิน-จี ซึ่งทำหน้าที่ระงับการขยายตัวของเชื้อโรค  ทั้งยังมีโปรตีน ซึ่งมีธาตุเหล็กที่เรียกว่า ทรานสเฟอร์ริน  ซึ่งช่วยนำธาตุเหล็กไปใช้ในการสร้างเม็ดเลือดแดง

 

น้ำนม เหลือง จะช่วยเพิ่มแล็กโตบาซิลลัส  ที่มีประโยชน์ในลำไส้ของเด็ก และลดปริมาณแบคทีเรียอีโคไล ซึ่งมีอันตรายลงได้  การให้น้ำ นมเหลืองแก่ลูกจะช่วยสร้างกำแพงป้องกันเชื้อโรคขึ้นในลำไส้ นอกจากนี้ในน้ำนม เหลืองยังมีสารอาหารที่มีส่วนช่วยในการบำรุงสมอง ทำให้ลูกมีพัฒนาการทางสมองที่ดีอีกด้วย

 

ธรรมชาติได้สร้างอาหารแรกของชีวิตให้แก่สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมทุกชนิดให้มีประสิทธิภาพสูงสุด มีสารอาหารแทบทุกอย่างครบถ้วนและเข้มข้นเพื่อให้สามารถดำรงชีวิต เจริญเติบโตและปรับตัวได้กับสภาพแวดล้อมใหม่  ดังนั้นคุณแม่มือใหม่ ควรจะต้องเรียนรู้และทำความเข้าใจเรื่องน้ำ นมเหลืองนี้เอาไว้ และเมื่อทราบถึงประโยชน์ของน้ำนมเหลืองนี้แล้วก็ไม่ควรบีบน้ำนมเหลืองทิ้งไปนะคะ

 

น้ำนมเหลือง

น้ำนมเหลือง นม น้ำเหลือง ดียังไง นมน้ำเหลือง ให้อะไรแก่ลูกน้อย

 

บทความจากพันธมิตร
วิธีสังเกตอาการคนท้องและพัฒนาการทารกในครรภ์แต่ละไตรมาส
วิธีสังเกตอาการคนท้องและพัฒนาการทารกในครรภ์แต่ละไตรมาส
รีวิวจริง มื้อนี้แม่ทำให้ดู ซีรีแล็คจูเนียร์โจ๊ก อร่อยเหมือนรสมือแม่ แถมไม่ใส่น้ำตาลทราย
รีวิวจริง มื้อนี้แม่ทำให้ดู ซีรีแล็คจูเนียร์โจ๊ก อร่อยเหมือนรสมือแม่ แถมไม่ใส่น้ำตาลทราย
เตรียมสมองให้พร้อมเสมอ เพื่อการเรียนรู้นอกกรอบ เคล็ดลับความสำเร็จของเด็กเจนอัลฟาที่พ่อแม่ต้องรู้
เตรียมสมองให้พร้อมเสมอ เพื่อการเรียนรู้นอกกรอบ เคล็ดลับความสำเร็จของเด็กเจนอัลฟาที่พ่อแม่ต้องรู้
คุณแม่ให้นมเตรียมตัวกลับไปทำงาน ต้องปั๊มนม สต็อกนมอย่างไร ให้ลูกมีนมกินอย่างเพียงพอ
คุณแม่ให้นมเตรียมตัวกลับไปทำงาน ต้องปั๊มนม สต็อกนมอย่างไร ให้ลูกมีนมกินอย่างเพียงพอ

ความสำคัญของนมแม่

นมแม่มีโคลอสตรัม

ประโยชน์ของนมแม่จำเป็นต่อลูกน้อยมาก ในช่วง 2-3 วันหลังคลอด แม่จะหลั่ง “โคลอสตรัม” (Colostrum) ออกมา คือน้ำนมใสสีเหลืองที่เรียกอีกอย่างหนึ่งว่านมเหลืองหรือหัวน้ำนม น้ำนมชนิดนี้จะมีภูมิคุ้มกันจากแม่สูงที่สุด ซึ่งจะช่วยให้ลูกมีภูมิต้านทานโรคหลายอย่าง เช่น โรคอุจจาระร่วง โรคหูน้ำหนวก โรคทางเดินหายใจ และโรคภูมิแพ้ เป็นต้น

 

นมแม่ป้องกันโรคภูมิแพ้

สำหรับลูกวัยทารก น้ำย่อยอาหารในกระเพาะและลำไส้ยังทำงานไม่เต็มที่ อีกทั้งภูมิคุ้มกันที่คอยดักจับสารแปลกปลอมในร่างกายก็ยังพัฒนาไม่ดีพอ โปรตีนแปลกปลอมจึงมีโอกาสเล็ดลอดเข้าไปกระตุ้นให้เกิดภูมิแพ้ได้ง่าย ซึ่งประโยชน์ของนมแม่นอกจากจะช่วยสร้างโปรตีนชนิดที่ทำให้ไม่เกิดการแพ้แล้ว ยังมีสารภูมิคุ้มกันที่จะไปเคลือบเยื่อบุลำไส้ ทำให้ไม่แพ้ด้วย

 

นมแม่คือวัคซีนธรรมชาติ

ลูกน้อยวัยทารกยังสร้างภูมิคุ้มกันเองได้ไม่ดี จึงมีภูมิต้านทานเชื้อโรคน้อยมาก แต่ลูกก็รับภูมิต้านทานโรคได้โดยตรงจากน้ำนมแม่ ซึ่งนับว่าเป็นประโยชน์ของนมแม่ที่สำคัญและจำเป็นต่อลูกน้อยอย่างมาก

 

นมแม่มีสารช่วยป้องกันแบคทีเรีย

ประโยชน์ของนมแม่ที่สำคัญมาก ๆ อีกข้อหนึ่งคือ การช่วยป้องกันแบคทีเรีย เนื่องจากในนมแม่มี Bifidus Growth Factor หรือสารที่กระตุ้นการเจริญเติบโตของเชื้อแล็กโตบาซิลลัส (ซึ่งไม่มีในน้ำนมวัว) ซึ่งเป็นเชื้อที่ช่วยให้เกิดกรดอินทรีย์ในลำไส้ ทำให้แบคทีเรียชนิดร้ายอยู่ไม่ได้ นอกจากนี้ แลคโตสในน้ำนมแม่เองก็ยังเปลี่ยนเป็นกรดแลกติกที่ช่วยให้ลำไส้มีสภาพเป็นกรดจนแบคทีเรียไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้อีกแรงหนึ่งด้วย

 

นมแม่ช่วยให้ลูกมีระบบขับถ่ายดี

นอกจากประโยชน์ของนมแม่ทั่ว ๆ ไป นมแม่เป็นอาหารธรรมชาติ สะอาด และย่อยง่าย ทั้งยังมีสารที่ช่วยให้ลำไส้แข็งแรง มีสารช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเชื้อจุลินทรีย์ชนิดดีที่ไม่ก่อให้เกิดโรคในลำไส้ ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรคที่ทำให้เกิดท้องเสีย และช่วยลดโอกาสการติดเชื้อในลำไส้ลงได้มาก เด็กที่กินนมแม่นอกจากจะไม่มีปัญหาท้องผูกแล้ว ยังมีโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดท้องเสียน้อยลงด้วย

 

ดีต่ออารมณ์และจิตใจของลูก

อีกหนึ่งประโยชน์ของน้ำนมแม่คือการให้นมแม่แต่ละครั้งแม่จะต้องโอบกอดลูกแนบอก ความสุขใจ ความไว้เนื้อเชื่อใจ ความอบอุ่นจะถูกปลูกฝังไว้ในจิตใจลูกตั้งแต่วัยแรกเริ่มของชีวิต ช่วยให้เด็กเติบโตขึ้นอย่างมีความมั่นคงทั้งทางอารมณ์และจิตใจ

 

ดีต่อสมองของลูก

เนื่องจากในนมแม่ตั้งแต่หยดแรกจะมี MFGM และดีเอชเอที่เป็นสารที่มีส่วนช่วยพัฒนาสมองได้โดยตรง โดยมีงานวิจัยชี้ว่าเด็กที่ดื่มนมที่เสริม MFGM จะมีพัฒนาทางด้านสติปัญญาดีกว่าเด็กที่ดื่มนมสูตรปกติที่เพิ่มแต่ดีเอชเอเพียงอย่างเดียวถึง 4 จุด

บทความที่น่าสนใจ : นม หรือ น้ำนม ประโยชน์ของนมมีอะไรบ้าง นมแพะมีประโยชน์อย่างไร

 

เด็กกิน “น้ำนมเหลือง” จากวัวได้ไหม?

อย่างที่เราทราบกันดีว่าน้ำนมเหลืองนั้นเป็นน้ำนมที่มีคุณค่าทางโภชการสูงและมีสารอาหารที่สำคัญมากมายประกอบอยู่ด้วย โดยเฉพาะคุณแม่คลอดใหม่ เชื่อว่าหลายคนคงอยากให้ลูกตัวเองได้กินน้ำนมที่ดีมีประโยชน์ เพื่อที่ลูกจะได้เป็นเด็กที่แข็งแรงสมบูรณ์ มีภูมิคุ้มกันที่ดี ไม่ป่วยง่ายนั้นเอง และอย่างที่เรารู้กันดีว่า นอกจากน้ำนมเหลืองของคุณแม่คลอดแล้ว ยังมีน้ำนมอีกหลายชนิดที่อาจมีประโยชน์ไม่แพ้น้ำนมเหลืองเราให้เราได้รู้เช่นกัน

อย่างน้ำนมเหลืองจากวัว หรือที่เรียกกันว่า “โคลอสตรัมจากวัว” เชื่อว่าอาจมีคุณแม่บางคนที่พอจะรู้หรือทราบกันมาบ้างแล้ว เพราะนมชนิดนี้ถือเป็นนมอีกหนึ่งชนิดที่หาซื้อได้ง่าย สามารถซื้อได้ทั่วไปตามท้องตลาดหรือห้างสรรพสินค้า โดยนมชนิดนี้จะนิยมนำมาแปรรูปเป็นแบบผง และแบบอัดเม็ดนั่นเอง

 

“นมอัดเม็ด” (Milk Tablets) คืออะไร?

 

น้ำนมเหลือง 1

นม น้ำเหลือง ดียังไง นมน้ำเหลือง ให้อะไรแก่ลูกน้อย (รูปโดย @)MooMooMilkBrand จาก twitter.com)

 

หลายคนอาจจะเคยคุ้นหน้าคุ้นากับนมประเภทนี้กันมาบ้าง “นมอัดเม็ด” เป็นถือเป็นวิธีการเก็บนมอีกหนึ่งรูปแบบให้นมนั้นอยู่ได้นานที่สุด และง่ายต่อการกิน โดยวิธีนี้เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดีให้กับลูกเราเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะคุณพ่อคุณแม่คนไหนที่กำลังพบเจอกับปัญหาลูกไม่ชอบดื่มนม หรือกินนมยาก เพราะในนมอัดเม็ดนี้ เป็นแหล่งพลังงานที่ดีเลยก็ว่าได้ เต็มเปี่ยมไปด้วยสารอาหารที่สำคัญและคุณค่าทางโภชนาการมากมาย ไม่ว่าจะเป็นโปรตีน แคลเซียม โปรไบโอติก วิตามิน แร่ธาตุหรือคอลลาเจนก็ล้วนได้จากธรรมชาติ จึงไม่ใช่เลือกแปลกที่คนส่วนใหญ่จะหันมาสนใจและเลือกให้นมอัดเม็ดเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ดีที่จะทำให้ลูกของเราเติบโตและแข็งแรงได้ นอกจากนี้นมอัดเม็ดยังสามารถกินได้ทุกวัยอีกด้วย แต่ขณะเดียวกันก็อาจจะต้องเลือกชนิดที่ดีและเหมาะกับลูกเรามากที่สุด เพื่อที่ลูกของเราจะได้ปลอดภัยและได้รับสารอาหารที่เหมาะสมแก่วัยของเราด้วยนั่นเอง

 

ตารางคุณค่าทางโภชนาการของนมอัดเม็ด

นมอัดเม็ดในปริมาณ 12.5 กรัม (เท่ากับนมอัดเม็ด 10 เม็ด) ให้พลังงานทั้งหมด 60 กิโลแคลอรี่

 

สารอาหาร

ปริมาณสารอาหาร

ไขมัน 2 กรัม
โคเลสเตอรอล 5 มิลลิกรัม
โปรตีน 2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต 8 กรัม
โซเดียม 20 มิลลิกรัม
วิตามิน A 2 เปอร์เซ็นต์
วิตามิน บี2 10 เปอร์เซ็นต์
วิตามินบี1 2 เปอร์เซ็นต์
แคลเซียม 8 เปอร์เซ็นต์

 

ประโยชน์ของ “นมอัดเม็ด” ที่เราควรรู้?

 

น้ำนมเหลือง 2

นม น้ำเหลือง ดียังไง นมน้ำเหลือง ให้อะไรแก่ลูกน้อย (รูปจาก pexels)

 

คุณพ่อคุณแม่คนไหนกำลังอยากรู้ว่านมอัดเม็ดกินแล้วดียังไง หรือถ้าเราให้ลูกกินจะเป็นอันตรายไหม เอาเป็นว่ามาทำความรู้จักไปพร้อม ๆ กันเลยดีกว่า

 

1. ช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสมอง

มากันที่ข้อแรกนั่นคือการกินนมอัดเม็ดจะช่วยในเรื่องของการบำรุงสมองและประสาทของลูกได้เป็นอย่างดี แต่ในขณะเดียวกันก็ควรที่จะให้ลูกกินในปริมาณที่พอเหมาะและไม่มากจนเกินไป

 

2. ช่วยเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ

ข้อนี้ก็สำคัญเพราะการที่เราให้ลูกกินนมอัดเม็ดอยู่เป็นประจำสิ่งนี้ก็จะช่วยให้เขาเป็นเด็กที่มีกล้ามเนื้อที่แข็งแรงสมบูรณ์ ไม่ว่าเขาจะทำอะไรก็จะมีความคล่องแคล่วว่องไวด้วยนั่นเอง

 

3. ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโต

คุณพ่อคุณแม่หลายคนแน่นอนว่าอยากจะให้ลูกของตัวเองเป็นเด็กที่เติบโตแข็งแรงตามวัยตัวเอง ไม่อยากที่จะให้เขาตัวเล็กจนเกินไป ดังนั้นถ้าเราไม่อยากให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นกับลูกของเรา เราก็อาจจะให้ลูกกินนมอัดเม็ดเพิ่มเข้าไป สิ่งนี้ก็อาจจะไปส่งเสริมและกระตุ้นการเจริญเติบโตให้ลูกของเราได้

 

4. ช่วยในกระบวนการสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรง

มากันอีกหนึ่งข้อ อาจมีคุณพ่อคุณแม่บางคนที่กำลังคิดว่าการที่เราให้ลูกกินนมอัดนั้นจะทำให้เขาฟันผุหรือเปล่า ด้วยลักษณะและรสชาติเลยกลัวว่าจะเหมือนลูกอมหรือขนมไหม แน่นอนว่าก่อนที่เราจะให้ลูกกินนั้น เราควรเลือกชนิดที่เหมาะกับลูก และไม่ควรให้ลูกกินในปริมาณที่มาก สิ่งนี้ก็จะไม่เกิดอันตรายต่อลูกของเรา แถมยังช่วยทำให้กระดูกและฟันของลูกแข็งแรงอีกด้วย

 

5. ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย

สำหรับใครที่ที่กำลังเจอปัญหาลูกป่วยบ่อย หรือสุขภาพร่างกายไม่ค่อยแข็งแรง นอกจากนมชนิดอื่นๆ ที่เราให้ลูกกินแล้ว บางครั้งการให้ลูกกินนมอัดเม็ดก็ถือเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ดีที่จะทำให้ลูกของเรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงขึ้นได้ เพราะในนมอัดเม็ดจะมีสารอาหารสำคัญที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันที่ดีให้กับร่างกายได้เช่นกัน

 

6. ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย

มาอีกหนึ่งข้อที่ไม่ควรมองข้าม อย่างที่รู้กันดีว่าในนมอัดเม็ดนั้นจะมีสารอาหารสำคัญประกอบด้วยโปรตีน ที่มีหน้าที่ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย ดังนั้นถ้าเราอยากให้ลูกแข็งแรงและไม่เป็นเด็กที่อ่อนแอ เราก็อาจจะให้ลูกกินนมอัดเม็ดเสริมเข้าไปด้วยได้เลย

 

7. โปรไบโอติกมีส่วนช่วยให้ย่อยง่าย

ถือได้ว่าเป็นข้อที่สำคัญมากๆ ในนมอัดเม็ดนั้นจะมีสารอาหารสำคัญมากมาย หนึ่งในนั้นคือมี โปรไบโอติก ที่ช่วยในเรื่องของการย่อยอาหารที่ดีให้กับร่างกายของเรา สำหรับใครที่ไม่อยากให้ลูกท้องอืด หรืออยากให้ลูกมีระบบย่อยอาหารที่ดี เราก็อาจจะให้ลูกกินนมอัดเม็ดเพิ่มเข้าไปด้วยได้เลย เพราะนมอัดเม็ดถือเป็นตัวช่วยที่ดีอีกหนึ่งตัวในเรื่องของการย่อยอาหาร

 

ด้วยความรักและความห่วงใยของแม่ที่มีต่อลูก เชื่อว่าแม่ ๆ หลายคนก็คงอยากเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้กับลูก อยากให้เขาได้กินของที่ดีมีประโยชน์ และไม่เป็นอันตรายต่อเขา เพื่อที่ลูกเติบโตมาจะได้เป็นเด็กที่แข็งแรงสมบูรณ์เหมือนเด็กคนอื่น ๆ และถ้าเป็นเช่นนี้เราก็ควรดูแลและใส่ใจเขาให้ดีที่สุด ซึ่งหนึ่งในนั้นคือเรื่องของอาหารการกิน เรียกได้ว่าเราไม่ควรมองข้ามเป็นอย่างมากเลยทีเดียว

 

บทความที่น่าสนใจ :

รวมเมนูหลังคลอด บำรุงน้ำนม ลดน้ำหนัก พุงยุบ กินอะไรเพิ่มน้ำนม ให้ลูกได้รับสารอาหารเต็ม ๆ

กลากน้ำนม บนหน้าลูกคืออะไร ป้องกันยังไง รักษายังไงให้หาย!!

นมแม่สารพัดประโยชน์ ไม่ได้จบที่แค่ให้ลูกดูดอย่างเดียว

 

ที่มา : 1, 2, 3

 

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

Napatsakorn .R

  • หน้าแรก
  • /
  • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
  • /
  • ให้นมแม่ต้องรู้ ! ให้ลูกได้กิน น้ำนมเหลือง หลังคลอดดีสุด ๆ !!
แชร์ :
  • น้ำนมเหลืองสุดยอดภูมิต้านทานจากแม่สู่ลูก

    น้ำนมเหลืองสุดยอดภูมิต้านทานจากแม่สู่ลูก

  • น้ำนมเหลือง คุณค่ามหาศาลที่ลูกควรได้กิน แม่ให้นมควรรู้

    น้ำนมเหลือง คุณค่ามหาศาลที่ลูกควรได้กิน แม่ให้นมควรรู้

  • ใจสลาย หมอบอกว่าลูกเสียเพราะเกินกำหนดคลอด สายรกเสื่อม

    ใจสลาย หมอบอกว่าลูกเสียเพราะเกินกำหนดคลอด สายรกเสื่อม

  • 12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

    12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

app info
get app banner
  • น้ำนมเหลืองสุดยอดภูมิต้านทานจากแม่สู่ลูก

    น้ำนมเหลืองสุดยอดภูมิต้านทานจากแม่สู่ลูก

  • น้ำนมเหลือง คุณค่ามหาศาลที่ลูกควรได้กิน แม่ให้นมควรรู้

    น้ำนมเหลือง คุณค่ามหาศาลที่ลูกควรได้กิน แม่ให้นมควรรู้

  • ใจสลาย หมอบอกว่าลูกเสียเพราะเกินกำหนดคลอด สายรกเสื่อม

    ใจสลาย หมอบอกว่าลูกเสียเพราะเกินกำหนดคลอด สายรกเสื่อม

  • 12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

    12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์ไปให้กับคุณ