หลังคลอดห้ามกินอะไร อาหารที่แม่ลูกอ่อนอย่าเพิ่งกินช่วงให้นม

ความสำคัญกับคุณแม่ลูกอ่อนที่กำลังให้นมลูก นอกจากเตรียมร่างกายตัวเองให้ดีพร้อมแล้ว ยังควรได้รับประทานที่ดีและมีประโยชน์ เพราะการได้รับคุณค่าทางโภชนาการอาหารที่เหมาะสมกับคุณแม่นั้นส่งผ่านไปยังน้ำนมสู่ลูกน้อยด้วย แต่จะมีใครซักกี่คนที่รู้ว่า หลังคลอดห้ามกินอะไร อาหารประเภทใดจัดเป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับแม่ลูกอ่อนบ้าง