หลังคลอดห้ามกินอะไร

หลังคลอดห้ามกินอะไรบ้าง ภายในเดือนแรกดูแลตัวเองอย่างไร คนกำลังท้องต้องศึกษาเอาไว้ อะไรที่ห้ามกินหลังคลอด อาหารที่ต้องเลี่ยงตอนให้นมลูก และสิ่งที่แม่หลังคลอดต้องทำ

สารพัดข้อห้ามระหว่างตั้งครรภ์ พอหลังคลอดมาแล้วก็ไม่แคล้วที่จะต้องดูแลตัวเองให้ดีสำหรับแม่ที่มีลูกอ่อน โดยเฉพาะคุณแม่ที่มีความตั้งใจที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่