วิธีเลิกขวด ลูกเลิกขวด กี่ขวบ ถึงจะดี? ฝึกลูกเลิกขวดนม ป้องกันฝันผุ แม่อย่าใจอ่อน!

lead image

ถึงเวลาแล้วหรือยังที่จะให้ลูกเลิกขวดนม ถ้าลูกยังติดขวดนมต่อไป ส่งผลกระทบต่อร่างกายลูกอย่างไร พร้อมคำแนะนำวิธีเลิกขวด 7 ขั้นตอนเลิกขวดนม

วิธีเลิกขวด

เมื่อลูกน้อยก้าวผ่านวัยทารกแล้วจะสามารถถือถ้วยหรือแก้วน้ำด้วยมือ 2 ข้างได้ดี เริ่มอยากช่วยเหลือตัวเองอยากทานอาหารและดื่มนมด้วยตัวเองมากขึ้น คุณพ่อคุณแม่ก็สามารถเปลี่ยนรูปแบบการทานนมของลูกจากการดูดขวดนมเป็นการใช้แก้วดื่มหรือดูดหลอดได้ โดยสามารถฝึกให้ลูกเลิกขวดนมได้เมื่อลูกอายุ 1 ปีขึ้นไปด้วย วิธีเลิกขวด

ทั้งนี้ หากเลิกขวดนมช้าเกินไป ลูกอาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดปัญหาทางด้านสุขภาพกายคือมีโรคอ้วนจากการทานนมมากเกินไปและฟันผุได้ อีกทั้งยังอาจเกิดปัญหาทางด้านพัฒนาการและพฤติกรรมได้ เพราะการดื่มนมจากแก้วหรือใช้หลอดดูดเป็นหนึ่งในพัฒนาการที่ส่งเสริมความเป็นตัวของตัวเองของเด็กตามวัย

 

วิธีเลิกขวด วิธีเลิกขวด ลูกเลิกขวด กี่ขวบ ถึงจะดี? ฝึกลูกเลิกขวดนม ป้องกันฝันผุ แม่อย่าใจอ่อน!

คำแนะนำวิธีเลิกขวด 7 ขั้นตอนเลิกขวดนม ถึงเวลาแล้วหรือยังที่จะให้ลูกเลิกขวด

เคล็ดลับการฝึกลูกน้อยเลิกขวดนม วิธีเลิกขวดนม

หมอมีข้อแนะนำวิธีเลิกขวด อันเป็นเคล็ดลับที่ช่วยให้ลูกเลิกขวดนมได้ทั้งหมด 7 ขั้นตอน มาฝากคุณพ่อคุณแม่ดังนี้ค่ะ

  1. เริ่มวิธีเลิกขวด เตรียมความพร้อมให้ลูกในการเลิกขวดนมตั้งแต่อายุ 6-9 เดือน โดยฝึกให้ลูกใช้แก้วหัดดื่มแบบมีฝาปิดเพื่อจิบน้ำหรือนม
  2. ฝึกให้ลูกทานนมเป็นมื้อ ตามเวลา หรือทานเมื่อหิวเท่านั้น ไม่ใช่การทานนมเพื่อกล่อมลูกนอนหรือปลอบใจ
  3. ตั้งแต่ลูกอายุประมาณ 6-9 เดือน ก็ไม่ต้องปลุกลูกมาทานนมมื้อดึก และค่อย ๆ ลดปริมาณมื้อนมช่วงกลางคืนลง จนเลิกนมมื้อดึกได้ในที่สุดภายในอายุ 1 ปี
  4. ชมเชยลูกเมื่อสามารถเริ่มทานนมโดยไม่ต้องใช้ขวดนมได้ เพื่อให้ลูกภูมิใจ และตั้งใจทำต่อไปให้มากขึ้น
  5. วิธีเลิกขวดต้องให้ลูกเตรียมใจและปรับตัวล่วงหน้าก่อนเลิกขวดนม โดยบอกช่วงเวลาที่ชัดเจน ว่าจะเราเลิกขวดนมกันเมื่อใด
  6. เมื่อลูกพร้อมในช่วงเวลาที่ตกลงกัน คุณพ่อคุณแม่ควรเก็บขวดนมทั้งหมดไปให้พ้นจากสายตาของลูก หรืออาจใช้วิธีให้ลูกทิ้งขวดนมด้วยตนเองและบ๊ายบายขวดนม
  7. เมื่อลูกสามารถเลิกขวดนมได้โดยสิ้นเชิงคุณพ่อคุณแม่ควรชมเชย ให้กำลังใจหรือให้รางวัล เพื่อให้ลูกภูมิใจและไม่กลับไปร้องขอขวดนมอีก เพื่อให้วิธีเลิกขวดนมนี้สำเร็จ

 

ทั้งนี้ วิธีเลิกขวดหรือการที่ลูกจะเลิกขวดนมได้สำเร็จหรือไม่ มีปัจจัยสำคัญที่สุดคือ “ความตั้งใจจริงจังของคุณพ่อคุณแม่และทุกคนในครอบครัว” ต้องทำไปในทิศทางเดียวกัน

ช่วงแรกของการเลิกขวดนมลูกอาจร้องกวนบ้าง แต่สักพักก็จะปรับตัวได้ในที่สุด หากผู้ใหญ่ใจอ่อนและตามใจให้ใช้ขวดนมไปเรื่อย ๆ เมื่อเด็กยิ่งโตขึ้นก็จะยิ่งเลิกขวดนมได้ยากและเป็นปัญหามากขึ้น ราชวิทยาลัยกุมารแพทย์แห่งประเทศไทยแนะนำว่าเด็กควรเลิกดูดนมจากขวดได้ตั้งแต่อายุ 1 ปี หากยังทำไม่ได้ก็ไม่ควรจะเกินอายุ 1 ½ ปี นะคะ

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

ควรให้ลูกหย่านมเมื่อไหร่ มีเคล็ดลับอย่างไรให้ลูกหย่านม

ป้อนนมแม่จากถ้วย วิธีป้อนนมจากถ้วย ลูกกินจากแก้ว ให้ลูกดูดหลอด

ไม่ใช่แค่ถุงใส่น้ำนมแม่ แต่นี่คือถุงใส่อาหารของลูก วิธีเลือกถุงเก็บน้ำนมให้ปลอดภัยกับลูก

ป้องกันฟันผุ เมื่อลูกติดขวดนมก่อนนอน

 


*ภาพและข้อมูลมีลิขสิทธิ์เจ้าของโดย บริษัท ทิคเกิ้ลมีเดีย จำกัด ไม่อนุญาตให้คัดลอกข้อมูล และนำรูปภาพไปเผยแพร่ต่อไม่ว่าวิธีใด ๆ หากฝ่าฝืน ทางบริษัทฯจะดำเนินการตามกฎหมาย เว้นแต่ได้มีการขออนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรกับทางบริษัทฯเรียบร้อยแล้ว