คนท้องเครียด ขี้บ่น โมโหร้าย รู้ไหมว่าส่งผลอย่างไรต่อลูกในท้อง

การหลีกเลี่ยงภาวะความเครียดขณะตั้งครรภ์ไม่ใช่เรื่องโบราณไร้สาระที่ควรละเลยแต่อย่างใด เพราะความเครียดก่อให้เกิดการแท้งลูกและลูกคลอดก่อนกำหนด ผลการวิจัยพบว่าความเครียดขณะตั้งครรภ์ของแม่ก่อให้เกิดผลระยะยาวกับลูก เช่น ปัญหาสุขภาพโดยรวม

เพราะอารมณ์ตลอดช่วงการตั้งครรภ์มีความแปรปรวนสูง ในขณะที่คุณกำลังมีความสุขและตื่นเต้นที่จะได้เป็นแม่คน คุณก็กลับมากังวลเรื่องพัฒนาการและอนาคตของลูก เรื่องเหล่านี้ล้วนเป็นเรื่องปกติที่คุณจะกังวล แต่หากคุณกังวลเกินเหตุจนกลายเป็นความเครียดแล้วล่ะก็ลูกในท้องอาจได้รับผลกระทบจากความเครียดของคุณได้ คนท้องเครียด โมโหร้าย อาจส่งผลถึงขั้นก่อให้เกิดการแท้งลูก และลูกคลอดก่อนกำหนดได้ และจากผลการวิจัยพบว่าความเครียดขณะตั้งครรภ์ของแม่ก่อให้เกิดผลระยะยาวกับลูก เช่น ปัญหาสุขภาพโดยรวม

ผลกระทบจากความเครียดต่อเด็ก

ผลการวิจัยพบว่าความเครียดจากแม่เพิ่มความเสี่ยงให้เด็กเป็นโรคอ้วนและเบาหวานชนิดที่ 2 ซึ่งเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในสังคมปัจจุบัน นอกจากนี้เด็กที่เก็บตัวมีแนวโน้มที่จะมีความเครียดสูงกว่าเด็กทั่วไปและก่อห้เกิดโรคอ้วนและเบาหวานมากขึ้นด้วย

คนท้องเครียด ส่งผลอย่างไร คนโมโหร้าย

แล้วเราควรทำอย่างไร

ผลกระทบของความเครียดขณะตั้งครรภ์เป็นเรื่องซับซ้อน เราไม่สามารถระบุได้ว่าระดับความเครียดสูงเท่าไรถึงจะส่งผลกระทบต่อแต่ละคน เพียงแต่รู้ว่ามันส่งผลกระทบและเราสามารถสังเกตได้

ผลการศึกษาชี้ให้เห็นว่าสตรีมีครรภ์ควรหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงทุกชนิดที่สามารถสร้างความเครียดระหว่างท้องได้ เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบอย่างโรคอ้วนและโรคเบาหวานที่อาจเกิดขึ้นตามมา

ความเสี่ยงต่อโรคออทิสติก?

โรคอ้วนและโรคเบาหวาน ไม่ใช่แค่ผลกระทบที่เกิดจากความเครียดระหว่างตั้งครรภ์เท่านั้น ผลการทดลองพบว่า ความเครียดจากแม่สามารถส่งผ่านรกไปยังตัวอ่อนได้ โดยมีผลวิจัยจากห้องปฏิบัติการทางการแพทย์ที่พบเอนไซม์ชนิดหนึ่งมีปริมาณลดลงในรกของหนูทดลองที่มีภาวะเครียด เอนไซม์ชนิดนี้เองที่ส่งผลให้การพัฒนาของยีนหรือลักษณะทางพันธุกรรมเปลี่ยนไป ผลการศึกษาอื่นก็ยืนยันว่าความเครียดจากแม่ขณะตั้งครรภ์ส่งผลให้เด็กเป็นออทิสติกได้เช่นกัน

นอกจากนี้ยังพบว่าหากแม่เครียดตอนท้องก็จะส่งผลถึงระบบภูมิคุ้มกันของลูกได้ด้วย จากการสังเกตทารกที่มีอายุ 6 เดือน พบว่า เมื่อฉีดวัคซีนแล้วร่างกายของทารกมีการผลิตภูมิคุ้มกันที่ต่ำกว่าเด็กทั่วไป และยังมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหอบและโรคภูมิต้านเนื้อเยื่อของตนเอง หรือที่เรารู้จักกันดีว่าโรคแพ้ภูมิตัวเองมากขึ้นด้วย

ผลการศึกษาชี้ให้เห็นว่าความเครียดระหว่างตั้งครรภ์ไม่มีผลดีกับทารกและอาจส่งผลกระทบที่รุนแรงตามมา ดังนั้นเราจึงควรสังเกตสัญญาณของความเครียด ถ้าคุณรู้สึกกังวลหรือคิดมากเรื่องใดเรื่องหนึ่งจนเกินไปให้ลองพูดคุยกับครอบครัวหรือเพื่อนที่คุณสามารถปรึกษาได้ อย่าปล่อยให้มันกวนใจคุณนานจนเกินไป บางครั้งเพียงแค่ได้ระบายก็สามารถทำให้คุณโล่งอกได้เหมือนกัน

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

คนท้องกินบะหมี่สำเร็จรูปได้ไหม ส่งผลอะไรกับทารกในครรภ์หรือเปล่า

อาการคันขณะตั้งครรภ์ ผื่นขึ้นที่ท้อง เป็นปื้นแดง ลุกลามทั้งตัว แม่ท้องเป็นอะไรกันแน่นะ

วิธีบํารุงคนท้อง คนท้องกินอะไรดี อาหารบํารุงครรภ์ ไตรมาสแรกจนไตรมาสสุดท้าย

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!