X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • พัฒนาการลูก
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • การศึกษา
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

9 ปฏิบัติการ ปลุกเจ้าตัวเล็กให้ตื่นไปโรงเรียน ยังไงไม่ให้งอแง

บทความ 5 นาที
9 ปฏิบัติการ ปลุกเจ้าตัวเล็กให้ตื่นไปโรงเรียน ยังไงไม่ให้งอแง9 ปฏิบัติการ ปลุกเจ้าตัวเล็กให้ตื่นไปโรงเรียน ยังไงไม่ให้งอแง

ใกล้เปิดเทอมอย่างนี้ คุณแม่เตรียมรับมือกับการ ปลุกเจ้าตัวเล็กให้ตื่นไปโรงเรียน หรือยังคะ เพราะการหยุดต่อเนื่องที่ยาวนาน ทำให้ลูกนอนตื่นสาย เสียจนเคยชิน คุณแม่หลายบ้านถึงกับต้องปวดหัว คิดหาสารพัดวิธีในการงัดเจ้าตัวเล็กให้ลุกออกจากเตียง สงครามย่อม ๆ ในตอนเช้า พาลทำให้คุณแม่ต้องหงุดหงิดเสียอารมณ์ก่อนไปทำงานทุกวัน มาลองปรับเปลี่ยนวิธีปลุกใหม่ รับรองได้ว่า สบายใจทั้งคุณแม่ เจ้าตัวเล็กก็ไม่งอแง แถมอาจตื่นเองไปซะงั้น

 

9 ปฏิบัติการ ปลุกเจ้าตัวเล็กให้ตื่นไปโรงเรียน

 

5 ปฏิบัติการ ปลุกเจ้าตัวเล็กตื่นไปโรงเรียน

 

1. เรียนรู้ และรู้จักลูกของคุณให้มากขึ้น

สิ่งแรกที่คุณจะต้องทำคือ การเรียนรู้ว่า ลูกของคุณมีลักษณะอย่างไรบ้าง เช่นนอนนานแค่ไหน หลับ ๆ ตื่น ๆ หรือไม่ เป็นเด็กขี้เซา หรือเขาสามารถตื่นได้เองเมื่อถึงเวลา หลังจากนั้น คุณค่อยเลือกวิธีการปลุก หรือการพาเขาให้ลุกออกจากที่นอน ให้เหมาะสม และพยายามทำเช่นเดิมเป็นประจำ และต้องอ่อนโยน แล้วเขาจะสามารถตื่นนอน พร้อมทำกิจกรรมต่าง ๆ ด้วยอารมณ์ที่สดชื่น พร้อมในการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ

2. จัดเวลานอนให้ลูกอย่างเหมาะสม

เป็นเรื่องธรรมดาในช่วงวันหยุด หรือช่วงที่ปิดเทอมนาน เรามักจะปล่อยให้ลูก ใช้ชีวิตแบบไลฟ์สไตล์ อาจจะนอนตื่นสายบ้าง หรือเล่นจนดึกจนดื่น แต่เมื่อใกล้ช่วงจะเปิดเทอมควรจะต้องจัดตารางเวลานอนให้ลูกของคุณอย่างเหมาะสม เพราะหากปล่อยให้ลูกนอนดึก การที่จะให้ลูกตื่นเช้าเพื่อไปเรียน ก็คงจะเป็นเรื่องยาก ถ้าไม่อยากให้ลูกงอแงตอนตื่น ให้ดูว่าปกติลูกจะใช้เวลานอนโดยประมาณกี่โมงในแต่ละวัน และจัดสรรให้พอเหมาะกับตัวเขา ต้องมั่นใจว่า เขานอนหลับได้มากเพียงพอกับความต้องการ และเขาจะสามารถตื่นนอน พร้อมกับการเรียนรู้ที่มีประสิทธิภาพ

 

3. จู่โจมแบบเบา ๆ เพื่อ ปลุกเจ้าตัวเล็กให้ตื่นไปโรงเรียน

การเข้าไปกอด หอม และกระซิบข้างหู ทักทายกับลูกเบา ๆ ในตอนเช้า เป็นวิธีการปลุกที่ดีที่สุด จะทำให้ลูกตื่นอย่างสดชื่น แจ่มใส ไม่งอแง รู้สึกอบอุ่นปลอดภัยตลอดทั้งวัน ส่งผลให้การเรียนรู้ระหว่างวันก็พลอยมีพัฒนาการที่ดีไปด้วย แบบนี้ดีทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ และยังดีต่อสุขภาพของสมองอีกด้วยนะคะ

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ : เด็กติดโควิด เพิ่มขึ้น หมอเด็กแนะนำให้เร่งฉีดวัคซีนป้องกันโควิด

 

5 ปฏิบัติการ ปลุกเจ้าตัวเล็กตื่นไปโรงเรียน

4. เสียงเพลงยามเช้า

คุณแม่อาจค่อย ๆ เปิดเพลงที่มีจังหวะสนุกสนาน เพื่อปลุกเจ้าตัวเล็กในตอนเช้า ให้เป็นเช้าอีกวันหนึ่งที่มาพร้อมความร่าเริงแจ่มใส เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะทำให้ลูกตื่นเองด้วยความสดใส มีอารมณ์ดี ไม่เครียด หรือบางวัน คุณแม่อาจทำตัวเป็นนักร้องจำเป็นเสียเอง อาจจะได้เห็นรอยยิ้มน่ารัก ๆ ของเจ้าตัวเล็กตื่นขึ้นมาทักทายตรงหน้าก็เป็นได้

 

5. นาฬิกาห่างตัว

วิธีนี้จะเหมาะกับลูกในวัยที่โตขึ้นมาหน่อย ที่คุณพ่อคุณแม่ต้องการฝึกให้ตื่นได้ด้วยตัวเอง แต่บางวันก็ยังอิดออดไม่ยอมตื่นเสียที คุณแม่อาจตั้งนาฬิกาปลุกไว้ห่างตัวลูก เพื่อที่ตอนถูกปลุก ลูกจะต้องลุกขึ้นจากเตียงเพราะทนเสียงนาฬิกาไม่ไหว

6. ปูไต่เจ้าเสน่ห์

คุณแม่หลายคน เลือกใช้วิธีเล่นปูไต่ปลุกเจ้าตัวเล็กแทนการเรียกให้ตื่น โดยจะสัมผัสตัวลูกก่อนเบา ๆ เพื่อให้รู้สึกว่าแม่กำลังจะปลุกแล้วนะ แล้วเริ่มไต่ไปตามตัว เข้าไปในหูบ้าง ไต่ไปบนหัวบ้าง ลูกจะรู้สึกจั๊กจี้ ส่งเสียงหัวเราะ และตื่นนอนอย่างมีความสุข บางทีเจ้าตัวเล็กอาจแกล้งทำเป็นหลับต่อ เพราะอยากเล่นปูไต่อีกครั้งก็ได้

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ : How to ดูแลลูกวัยเรียนรู้ให้เก่งรอบด้าน 

 

7 ปฏิบัติการ ปลุกเจ้าตัวเล็กตื่นไปโรงเรียน

7. ปลุกเจ้าตัวเล็กให้ตื่นไปโรงเรียน ด้วยอาหารเช้าแสนอร่อย

กลิ่นของอาหารเช้าแสนหอม อาจเป็นสิ่งยั่วยวนให้ลูกตื่นขึ้นโดยอัตโนมัติ แต่ถ้าลูกของคุณเป็นเด็กไม่ค่อยชอบทานอาหาร ก่อนเข้านอนทุกคืน คุณแม่อาจกระตุ้น ด้วยการให้เขาเป็นคนคิดเมนูอาหารเช้าประจำบ้าน หรือให้มีส่วนร่วมเล็ก ๆ ในการจัดเตรียมอาหาร เพียงเท่านี้เจ้าตัวเล็กก็อยากให้ถึงมื้อเช้าไว ๆ แล้วล่ะ

 

8. ปลุกด้วยแสงธรรมชาติ

ก่อนเข้านอน คุณพ่อคุณแม่อาจจะเปิดผ้าม่านออกเล็กน้อย หรือปิดแค่ผ้าม่านกรองแสง เพื่อให้แสงสว่างจากพระอาทิตย์ยามเช้าค่อย ๆ ส่องผ่านเข้ามาในห้องนอน เพื่อเป็นสัญญาณให้กับเด็ก ได้รู้ว่า ถึงเวลาที่เขาจะต้องตื่นนอน เพราะร่างกายคนเรา มักจะตื่นตัวเมื่อเจอกับแสงอาทิตย์กระตุ้น

9. ปลุกด้วยของเล่นที่มีเสียง

คุณพ่อคุณแม่ อาจจะเลือกหยิบของเล่นที่ลูกคุณให้ความสนใจ และชอบเล่น ไม่ว่าจะเป็นหนังสือที่มีเสียง หรือของเล่นที่มีเสียง เพื่อกระตุ้นให้เขารับรู้ และอยากที่จะตื่นมาเล่นของเล่นชิ้นนั้น ๆ

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ : เปิดเทอมหน้าฝนนี้ ลูกควรระวังอะไร และคุณแม่ควรเตรียมของใช้อะไรให้ลูกพกไปโรงเรียนบ้าง

 

Tips : วิธีที่ไม่ควรใช้ในการปลุกลูก

 

5 ปฏิบัติการ ปลุกเจ้าตัวเล็กตื่นไปโรงเรียน

 

  • ตะโกนด้วยความโมโห : วิธีนี้อาจจะสามารถปลุกลูกของคุณให้ตื่นขึ้นมาได้ แต่การตื่นของเด็ก จะตื่นมาด้วยความหงุดหงิด งัวเงีย บางรายอาจจะเกิดอาการต่อต้านที่เก็บเอาไว้ในใจ และอาจสั่งสมไปเป็นพฤติกรรมที่ก้าวร้าวได้ในอนาคต
  • ปลุกไปด้วย บ่นไปด้วย : การที่ต้องตื่นแล้วเจอกับคำบ่น กร่น ด่า ในแต่ละวัน คงไม่ทำให้สุขภาพจิตของเด็กที่ได้ยิน จะดีเท่าที่ควร ซึ่งคำบ่นเหล่านั้น จะส่งผลถึงอารมณ์กับตัวเด็ก และส่งผลเสีย ไปถึงพัฒนาการ การเรียนรู้ และการพัฒนาสมองได้อีกด้วย
  • ดึงหรือกระชากผ้าห่มออกจากตัวแรง ๆ : การกระทำในลักษณะนี้ เป็นการสร้างความรู้สึกหวาดกลัว รู้สึกไม่ปลอดภัย และเกิดความกังวลใจ ในบางรายอาจจิตตก ถึงขั้นมีอาการหวาดระแวงอยู่ตลอดเวลา แม้ในขณะที่ตื่นอยู่ก็ตาม
  • ทำให้ตกใจตื่นด้วยการตี หรือทำเสียงดัง ๆ : จะเป็นในลักษณะเดียวกันกับการกระชากผ้าห่มออกจากตัว เพราะเป็นการทำให้เกิดการสะดุ้ง เกิดอาการตกใจ ขวัญผวา ส่งผลให้เด็กรู้สึกกังวล ไม่ปลอดภัย อาจจะทำให้เกิดอาการกลัวกับสิ่งต่าง ๆ รอบตัว จนไม่สามารถเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

 

วิธีเหล่านี้จะส่งผลต่ออารมณ์ การเจริญเติบโต และพัฒนาการของลูก สิ่งเร้าที่ทำให้เป็นเด็กมีอาการ ก้าวร้าว ขี้หงุดหงิด เครียดง่าย และไม่มีสมาธิในการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ บางครั้งมาจากพฤติกรรมบางอย่างที่คุณได้ทำไปโดยที่ไม่รู้ตัว ดังนั้น หากเด็กมีนิสัยที่เปลี่ยนแปลงไป ตัวผู้ปกครองอาจจะต้องย้อนกลับมาดูว่า พฤติกรรมที่เกิดขึ้น มาจากสาเหตุอะไรได้บ้าง แล้วพยายามลด หรือเปลี่ยนแปลง เพื่อไม่ให้พฤติกรรมนั้น ๆ ถูกฝังลงลึกไปกับตัวของเด็กเอง

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

เมื่อลูกต้องใช้ "ขนส่งสาธารณะ" เป็นครั้งแรก ต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง

เตรียมตัวพาลูกเดินทาง ขึ้นเครื่องบินอย่างไรให้ปลอดภัย หลังจากวิกฤติโควิด

ใกล้เปิดเทอมแล้ว เตรียมเสริมภูมิคุ้มกันให้ลูกด้วย โพรไบโอติก

 

บทความจากพันธมิตร
เพราะการศึกษาลูกเป็นสิ่งสำคัญ เพิ่มความมั่นคงทางการเงินในอนาคต ด้วยประกันสะสมทรัพย์ Saving 20/10
เพราะการศึกษาลูกเป็นสิ่งสำคัญ เพิ่มความมั่นคงทางการเงินในอนาคต ด้วยประกันสะสมทรัพย์ Saving 20/10
อัปเดต แอปพลิเคชันดูแลสุขภาพ  ALive Powered by AIA ใคร ๆ ก็มีไว้ในสมาร์ตโฟน
อัปเดต แอปพลิเคชันดูแลสุขภาพ ALive Powered by AIA ใคร ๆ ก็มีไว้ในสมาร์ตโฟน
5 เคล็ดลับการเลือก รถยนต์อเนกประสงค์สำหรับครอบครัว ปลอดภัย พร้อมไปทุกที่ได้อย่างมั่นใจ
5 เคล็ดลับการเลือก รถยนต์อเนกประสงค์สำหรับครอบครัว ปลอดภัย พร้อมไปทุกที่ได้อย่างมั่นใจ
เผยเคล็ดลับการเรียนออนไลน์ที่จะทำให้ลูกตั้งใจเรียนมากขึ้น!
เผยเคล็ดลับการเรียนออนไลน์ที่จะทำให้ลูกตั้งใจเรียนมากขึ้น!

ที่มา : A

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

อัยย์รดา

  • หน้าแรก
  • /
  • ชีวิตครอบครัว
  • /
  • 9 ปฏิบัติการ ปลุกเจ้าตัวเล็กให้ตื่นไปโรงเรียน ยังไงไม่ให้งอแง
แชร์ :
  • วิธีปลุกทารกแรกเกิด ทารกนอนนานควรปลุกกินนมไหม ทารกแรกเกิดกินน้อย นอนนาน ต้องปลุกไหม

    วิธีปลุกทารกแรกเกิด ทารกนอนนานควรปลุกกินนมไหม ทารกแรกเกิดกินน้อย นอนนาน ต้องปลุกไหม

  • เช้าแค่ไหนก็ตื่นได้ไม่มีดราม่า! 6 วิธีแก้ลูกตื่นสาย ลูกขี้เซา ลูกตื่นยาก แบบเอาอยู่

    เช้าแค่ไหนก็ตื่นได้ไม่มีดราม่า! 6 วิธีแก้ลูกตื่นสาย ลูกขี้เซา ลูกตื่นยาก แบบเอาอยู่

  • 10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

    10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

  • 12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

    12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

app info
get app banner
  • วิธีปลุกทารกแรกเกิด ทารกนอนนานควรปลุกกินนมไหม ทารกแรกเกิดกินน้อย นอนนาน ต้องปลุกไหม

    วิธีปลุกทารกแรกเกิด ทารกนอนนานควรปลุกกินนมไหม ทารกแรกเกิดกินน้อย นอนนาน ต้องปลุกไหม

  • เช้าแค่ไหนก็ตื่นได้ไม่มีดราม่า! 6 วิธีแก้ลูกตื่นสาย ลูกขี้เซา ลูกตื่นยาก แบบเอาอยู่

    เช้าแค่ไหนก็ตื่นได้ไม่มีดราม่า! 6 วิธีแก้ลูกตื่นสาย ลูกขี้เซา ลูกตื่นยาก แบบเอาอยู่

  • 10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

    10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

  • 12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

    12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ