X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

11 สูตรเมนู ผัดผักบุ้ง แจกสูตรเมนูผัดผักบุ้งง่าย ๆ ใคร ๆ ก็ทำได้

บทความ 10 นาที
11 สูตรเมนู ผัดผักบุ้ง แจกสูตรเมนูผัดผักบุ้งง่าย ๆ ใคร ๆ ก็ทำได้

เมนูผัดผักบุ้งง่าย ๆ สามารถทำกินได้เองที่บ้าน สูตรเด็ดรสเลิศอร่อยถูกใจ กินได้ทั้งบ้าน

ผัดผักบุ้ง ทำเองได้ง่าย ๆ ที่บ้าน ผักบุ้งนำมาทำเมนูอะไรได้บ้าง วันนี้ theAsianparent นำสูตรเมนูผัดผักบุ้ง มาแจก ส่วน เมนูผักบุ้ง จะมีเมนูอะไรบ้าง ไปดูกันเลย

 

11 สูตร ผัดผักบุ้ง เมนูคุ้นหู เมนูผักบุ้ง วิธีการผัดผักบุ้ง ที่ใคร ๆ ก็ทำได้

 

1. วิธีการผัดผักบุ้ง เมนูผักบุ้ง สูตรผัดผักบุ้งปลากระป๋อง

ผัดผักบุ้ง ใส่ปลากระป๋อง

ผัดผักบุ้ง ใส่ปลากระป๋อง เมนูผักบุ้ง

ส่วนผสม : เมนูผักบุ้ง

  • น้ำมันมะกอก Extra Light Virgin 1 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียมบุบ 3 กลีบ
  • พริกจินดาบุบ 2 เม็ด
  • ปลากระป๋อง 1 กระป๋อง
  • น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ
  • ผงปรุงรส 1 ช้อนชา
  • น้ำตาล 1/2 ช้อนชา
  • เกลือ หยิบมือ
  • ผักบุ้ง 100 กรัม

วิธีทำ : เมนูผักบุ้ง

  • สับกระเทียมให้ละเอียด นำกระเทียมไปผัดในกระทะที่ใส่น้ำมัน จนส่งกลิ่นหอม
  • ใส่น้ำปลากระป๋อง เติมน้ำเปล่าเล็กน้อย
  • ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ผงปรุงรส น้ำตาล และเกลือตามชอบ
  • นำเนื้อปลากระป๋องใส่ลงไป ขยี้เนื้อปลาเล็กน้อย เปิดไฟแรงแล้วนำผักบุ้งลงไปผัดเร็ว ๆ จนเข้ากัน จัดใส่จานพร้อมเสิร์ฟ

บทความที่เกี่ยวข้อง : เมนูผักแม่หลังคลอด สูตรอาหารเมนูผักสำหรับคุณแม่หลังคลอดพร้อมประโยชน์

 

2. วิธีการผัดผักบุ้ง สูตรผัดผักบุ้งกะปิหวาน เพิ่มรสชาติ

ผัดผักบุ้ง กะปิหวาน

ผัดผักบุ้ง กะปิหวาน Cr.Cookpad

ส่วนผสม ผัดผักบุ้ง :

  • ผักบุ้ง ล้าง เด็ด 2 กำ
  • พริกแดงจินดา 5 เม็ด
  • กระเทียมจีน 4 กลีบ
  • กะปิหวาน 1 ช้อนโต๊ะพูนๆ
  • น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
  • ซอสหอย 2 ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทยป่น ตามใจชอบ
  • น้ำมันสำหรับผัด

วิธีทำ ผัดผักบุ้ง :

  • ล้างผักบุ้งให้สะอาด ใส่กระชอนให้สะเด็ดน้ำ ตำพริกกระเทียม กะปิ ซอสหอย น้ำตาล พริกไทย ลงไปในผักบุ้ง
  • ตั้งน้ำมันร้อนจัด ใส่ผักบุ้งลงไปผัดแบบเร็ว ๆ คลุกให้เข้ากัน ไม่ควรผัดนานเพราะผักบุ้งจะเหี่ยว เสร็จแล้วตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟ

 

3. เมนูผักบุ้ง สูตรผัดผักบุ้งใส่หมูสับ

ผัดผักบุ้งหมูสับ

ผัดผักบุ้งหมูสับ ผัดผักบุ้ง Cr.Youtube

ส่วนผสม : เมนูผักบุ้ง

  • ผักบุ้ง 1.5 กำ
  • หมูสับเล็กน้อย
  • เต้าเจี้ยว เล็กน้อย
  • พริกแดง 6 เม็ด
  • น้ำเปล่า เล็กน้อย
  • กระเทียมทุบ 5 กลีบใหญ่
  • น้ำปลา 0.5 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วขาว 0.5 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย เล็กน้อย

วิธีทำ : เมนูผักบุ้ง

  • สับพริกกระเทียมให้ละเอียด นำไปเจียวในกระทะจนหอม
  • นำหมูสับลงไปผัดจนสุก ใส่ผักบุ้ง
  • ปรุงรส เต้าเจี้ยว ซีอิ๊วขาว น้ำปลา น้ำตาลทรายตามใจชอบ
  • เติมน้ำเล็กน้อย เพื่อไม่ให้แห้งจนเกินไป ผัดให้เข้ากัน จัดใส่จานพร้อมเสิร์ฟ

 

4. สูตรผัดผักบุ้งไฟแดง เมนูดั้งเดิม

ผัดผักบุ้งไฟแดง

ผัดผักบุ้งไฟแดง ผัดผักบุ้ง Cr.Youtube

ส่วนผสม ผัดผักบุ้ง :

  • ผักบุ้ง 250 กรัม
  • กระเทียมบุบ 5 กลีบ
  • พริกแดงจินดา/หรือพริกขี้หนู ตามชอบ
  • ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ
  • เต้าเจี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล 1/2 ช้อนชา
  • น้ำมันสำหรับผัด 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ ผัดผักบุ้ง :

  • ตำพริกกระเทียมให้ละเอียด นำไปเจียวในกระทะ จากนั้นใส่ผักบุ้ง
  • ปรุงรสด้วย ซอสหอยนางรม เต้าเจี้ยว น้ำตาล คลุกจนเข้ากัน หากรสชาติยังไม่ถูกใจสามารถปรุงเพิ่มได้ตามใจชอบ
  • ผัดจนผักบุ้งสลด ตักใส่จาน พร้อมเสิร์ฟ

 

5. สูตรผัดผักบุ้ง เมนูลูกน้อย เด็กกินได้

ผัดผักบุ้ง เมนูเด็กกินได้

ผัดผักบุ้ง เมนูเด็กกินได้ Cr.Cookpad

ส่วนผสม :

  • ผักบุ้ง ซอยเป็นท่อน 1 มัด
  • น้ำเปล่า 1/4 ถ้วย
  • เต้าเจี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ​
  • เนื้อสัตว์ 1 ถ้วย
  • กระเทียมจีน 3 -​ 5 กลีบ
  • น้ำมันผัด
  • น้ำปลา 1 – 2 ช้อนโต๊ะ​

วิธีทำ :

  • สับกระเทียมหยาบ ๆ ล้างผักบุ้งให้สะอาด นำกระเทียมไปเจียวในกระทะจนหอม
  • ใส่เนื้อสัตว์ลงไปผัด ใส่ผักบุ้ง ปรุงรสด้วย ซอยน้ำมันหอย เต้าเจี้ยว น้ำตาล ผัดเร็ว ๆ ให้เข้ากัน ปิดไฟ ตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟ

บทความที่เกี่ยวข้อง : รวม 30 เมนูไข่ อาหารเช้า เอาใจลูก กับสูตรเมนูไข่ง่าย ๆ

 

6. เมนูผักบุ้ง ผัดผักบุ้งกุ้งน้ำมันหอย

ผัดผักบุ้งกุ้งน้ำมันหอย

ผัดผักบุ้งกุ้งน้ำมันหอย ผัดผักบุ้ง Cr.Cookpad

ส่วนผสม :

  • กุ้ง (ปอกเปลือกผ่าหลัง) 4 ตัว
  • ผักบุ้ง 1 กำมือ
  • น้ำมัน 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียม(สับหยาบๆ) 3 กลีบ
  • พริกขี้หนูสด(ทุบพอแตก) 4 เม็ด
  • น้ำมันหอย 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • ผงปรุงรส 1 ช้อนชา
  • น้ำตาลปี๊บ 1/2 ช้อนชา

วิธีทำ :

  • หั่นผักบุ้งชิ้นพอดีคำ สับกระเทียมให้ละเอียด ตั้งกระทะให้ร้อน นำกระเทียมไปเจียมกับน้ำมันจนส่งกลิ่นหอม ใส่กุ้ง พริกขี้หนูแดงทุบพอแตก
  • ใส่ผักบุ้ง ผัดให้เข้ากัน เติมน้ำเปล่าเล็กน้อยไม่ให้แห้งจนเกินไป
  • ปรุงรสด้วย น้ำมันหอย ผงปรุงรส น้ำตาลปี๊บ ผัดให้เข้ากัน ตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟ

 

7. สูตรผัดผักบุ้งเต้าเจี้ยวใส่ไข่

ผัดผักบุ้งเต้าหู้ใส่ไข่

ผัดผักบุ้ง ผัดผักบุ้งเต้าหู้ใส่ไข่ Cr.Cookpad

ส่วนผสม :

  • ผักบุ้งจีน(หั่นแล้ว) 2 กำมือ
  • ไข่ไก่ 1 ฟอง
  • เต้าเจี้ยว 2 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียม(สับ) 3 กลีบ
  • พริกแดงสด(หั่นครึ่ง) 5-6 เม็ด
  • น้ำมันพืช

วิธีทำ :

  • ตั้งกระทะใส่น้ำมันจนร้อน นำกระเทียมสับละเอียดไปเจียวจนหอม
  • ตอกไข่ไก่ลงไป คั่วจนไข่สุก ใส่ผักบุ้ง พริกแดงสด เต้าเจี้ยว ผักจนผักบุ้งสลด ถ้าน้ำแห้งสามารถเติมน้ำเปล่าได้เล็กน้อย เมื่อเข้ากันแล้ว ปิดไฟ ตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟ

 

8. สูตรผัดผักบุ้งเส้น

ผัดผักบุ้งเส้น

ผัดผักบุ้ง ผัดผักบุ้งเส้น Cr.Youtube

ส่วนผสม :

  • ผักบุ้งแก้ว หรือ ผักบุ้งน้ำ 1 กำ
  • หมู 1 ถ้วย (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้ เอาที่ชอบ)
  • พริกแดง 2 – 3 เม็ด
  • กระเทียม 5 – 6 กลีบ
  • น้ำมันพืชเล็กน้อย (หมูมีมันแล้วอย่าใส่เยอะ)
  • เครื่องปรุง (น้ำปลา ซีอิ๊วขาว ซอสหอย น้ำตาลทราย)

วิธีทำ :

  • ตัดผักบุ้งตามปล้อง เอาข้อปล้องทิ้งไปเพราะช่วงนั้นจะแข็ง ผ่าผักบุ้งออกเป็น 4 – 6 เส้น เอาไปแช่แล้วล้างน้ำให้สะอาด
  • ตำพริกกระเทียมให้ละเอียด ตั้งกระทะใส่น้ำมันจนร้อน นำพริกกระเทียมลงไปผัด จากนั้นใส่หมูสับ ใส่เส้นผักบุ้ง คลุกจนเข้ากัน ปรุงรสด้วย ซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย น้ำปลา น้ำตาลทราย คลุกให้เข้ากัน ตัดใส่จานพร้อมเสิร์ฟ

 

9. สูตรผัดผักบุ้งหมูกรอบ

ผัดผักบุ้งหมูกรอบ

ผัดผักบุ้งหมูกรอบ Cr. oloeifood

ส่วนผสม :

  • ผักบุ้งจีน 1/2 กำ
  • พริกแห้งใหญ่ 4 เม็ด
  • กระเทียมสับ 1 หยิบมือ
  • หมูกรอบ 1/2 เส้น
  • น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วขาว 1/2 ช้อนชา
  • น้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ :

  • สับพริกกระเทียมให้ละเอียด หั่นหมูกรอบพอดีคำ
  • ตั้งกระทะ ใส่น้ำมัน ใช้ไฟปานกลาง นำหมูกรอบลง และนำกระเทียมผัดกับหมูกรอบตนหอม ใส่ผักบุ้ง ตามด้วยพริกแห้ง
  • เร่งไฟแรง ใส่น้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว ปรุงรสตามใจชอบ ชิมรสชาติจากนั้นปิดเตา จัดใส่จานพร้อมเสิร์ฟ

 

10. สูตรผัดผักบุ้งหมูสับไข่เค็ม

ผัดผักบุ้ง หมูสับไข่เค็ม

ผัดผักบุ้ง หมูสับไข่เค็ม Cr.Cookpad

ส่วนผสม :

  • หมูสับ 100 กรัม
  • ไข่เค็ม 1 ฟอง
  • ต้นหอม ตามใจชอบ
  • ซีอิ๊วขาว ตามใจชอบ
  • น้ำตาลทราย ตามใจชอบ
  • กระเทียม 2 กลีบ
  • ผักบุ้ง ตามใจชอบ
  • แครอท ตามใจชอบ
  • พริกไทย ตามใจชอบ

วิธีทำ :

  • ตั้งไฟปานกลางใส่น้ำมัน ผัดกระเทียมจนหอม นำหมูสับลงไปผัด เมื่อหมูเริ่มสุกพอดี ใส่ผักบุ้งและแครอทที่หั่นเตรียมไว้
  • ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว น้ำตาล ผัดให้เข้ากัน ใส่น้ำเปล่าเล็กน้อย
  • ใส่ไข่เค็มลงไปผัด จนไข่แดงเค็มละลายกับน้ำ นำต้นหอมที่หั่นแล้วมาใส่ ใส่พริกลงไป คลุกให้เข้ากัน ตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟ

บทความที่เกี่ยวข้อง : 5 สุดยอดผักเรียกน้ำนม แม่หลังคลอดต้องมีติดบ้าน พร้อมตัวอย่างเมนูอร่อยเพิ่มน้ำนม

 

11. สูตรผัดผักบุ้งพริกแกงพะแนง

ผัดผักบุ้ง พริกแกงพะแนง

ผัดผักบุ้ง พริกแกงพะแนง Cr.yumaroi

ส่วนผสม :

  • ผักบุ้งไทยหั่นท่อนพอคำ 120 กรัม
  • เนื้อหมูหั่นชิ้นพอคำ 100 กรัม
  • พริกแกงพะแนง 1 ช้อนโต๊ะพูน
  • น้ำปลา 2 ช้อนชา
  • น้ำตาลปี๊บ เล็กน้อย
  • กะทิ 75 ซีซี
  • ใบมะกรูดฉีก พอประมาณ
  • พริกแดงจินดา 3 – 4 เม็ด
  • น้ำมันพืช พอประมาณ
  • น้ำสะอาด เล็กน้อย

วิธีทำ :

  • ตั้งกระทะใส่น้ำมันจนเดือด นำหมูลงไปผัด ใส่กะทิและพริกแดงตามลงไป ผัดให้เข้ากัน
  • ใส่ผักบุ้งที่หั่นแล้วลงไปผัด เติมน้ำเปล่าเล็กน้อย
  • ปรุงรสด้วย น้ำตาลปี๊บ น้ำปลา ชิมและปรุงรสตามใจชอบ
  • ใส่ใบมะกรูด พริกแดงทุบพอแตก ผัดให้เข้ากัน ตักใส่จานเพียงเท่านี้ก็ได้ผักบุ้งพริกแกงพะแนงกินกับข้าวสวยร้อน ๆ แล้ว

 

บทความที่เกี่ยวข้อง :

10 เมนู ฟรุตสลัด สำหรับเจ้าตัวเล็ก กินแล้วดีมีประโยชน์ต่อร่างกาย

สุกี้น้ำ / เมนู อร่อยโดนใจงบไม่เกิน 100

รวมเมนูหลังคลอด บำรุงน้ำนม ลดน้ำหนัก พุงยุบ กินอะไรเพิ่มน้ำนม ให้ลูกได้รับสารอาหารเต็ม ๆ

ที่มา : 1

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Nanticha Phothatanapong

  • หน้าแรก
  • /
  • เมนูอาหาร
  • /
  • 11 สูตรเมนู ผัดผักบุ้ง แจกสูตรเมนูผัดผักบุ้งง่าย ๆ ใคร ๆ ก็ทำได้
แชร์ :
  • 11 สูตรสปาเกตตีแสนอร่อย ทำง่าย ใคร ๆ ก็ทำได้

    11 สูตรสปาเกตตีแสนอร่อย ทำง่าย ใคร ๆ ก็ทำได้

  • 10 สูตรขัดผิว DIY ทำเองใช้เองง่าย ๆ แค่ใช้เกลือ และน้ำตาล

    10 สูตรขัดผิว DIY ทำเองใช้เองง่าย ๆ แค่ใช้เกลือ และน้ำตาล

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

    กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

  • 11 สูตรสปาเกตตีแสนอร่อย ทำง่าย ใคร ๆ ก็ทำได้

    11 สูตรสปาเกตตีแสนอร่อย ทำง่าย ใคร ๆ ก็ทำได้

  • 10 สูตรขัดผิว DIY ทำเองใช้เองง่าย ๆ แค่ใช้เกลือ และน้ำตาล

    10 สูตรขัดผิว DIY ทำเองใช้เองง่าย ๆ แค่ใช้เกลือ และน้ำตาล

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

    กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารไลฟ์สไตล์ที่น่าสนใจไปให้กับคุณ