สวัสดีค่ะทุกคนวันนี้เรามี เซรั่มลดผมร่วง สำหรับแม่ท้อง ว่าใช้ยี่ห้อไหนดี มาฝากกันค่ะ ช่วยกระตุ้นเส้นผมให้งอกใหม่ ลดการขาดร่วง บอกเลยว่าควรค่าแก่การซื้อมาใช้ !! และแน่นอนว่าปัญหาผมร่วง ผมบางเป็นปัญหากวนใจของคุณแม่ท้องหลายท่าน ว่าแต่สาเหตุเกิดจากอะไร และมีวิธีรับมือได้อย่างไรบ้าง มาดูกันเลยค่ะ
สาเหตุของผมร่วงระหว่างตั้งครรภ์ ?
ทั้งเพศชายและหญิงโดยปกติ จะสูญเสียเส้นผมโดยเฉลี่ยประมาณ 50 ถึง 100 เส้นในแต่ละวัน แต่ในระหว่างตั้งครรภ์ ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เปลี่ยนแปลง คุณแม่ตั้งครรภ์อาจมีผมบางและหลุดร่วงเนื่องจากความเครียดหรืออาการช็อก ภาวะนี้เรียกว่า telogen effluvium และส่งผลกระทบต่อสตรีจำนวนเล็กน้อยในระหว่างตั้งครรภ์
ในช่วงไตรมาสแรกอาจทำให้ร่างกายเกิดความเครียด เนื่องจากความสมดุลของฮอร์โมนจะเปลี่ยนไปอย่างมากเพื่อรองรับให้ทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโต ความเครียดนี้อาจทำให้เส้นผมบนศีรษะของคุณแม่เพิ่มขึ้น 30 เปอร์เซ็นต์ขึ้นไป เข้าสู่ช่วงเทโลเจนหรือช่วง “พัก” ของวงจรชีวิตของเส้นผม ดังนั้น แทนที่จะเสียเฉลี่ย 100 เส้นต่อวัน คุณอาจสูญเสีย 300 เส้นต่อวัน ทั้งนี้อาการผมร่วงเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจไม่เกิดขึ้นทันที แต่อาจต้องใช้เวลา 2-4 เดือนกว่าจะสังเกตเห็นได้ชัดถึงอาการผอมบาง ภาวะนี้มักไม่อยู่นานเกิน 6 เดือนและไม่ส่งผลให้ผมร่วงถาวร
และการขาดธาตุเหล็ก เกิดขึ้นเมื่อคุณแม่มีเซลล์เม็ดเลือดแดงไม่เพียงพอที่จะพาออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อต่าง ๆ ในร่างกาย อาจทำให้ผมบางพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่น เหนื่อยล้า หัวใจเต้นผิดปกติ หายใจลำบาก และปวดศีรษะ
คุณแม่ครรภ์มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็น โรคโลหิตจาง จากการขาดธาตุเหล็ก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการแพ้ท้องร่วมด้วยก็ยิ่งรุนแรงทวีคูณขึ้น ภาวะนี้สามารถวินิจฉัยได้ด้วยการตรวจเลือดแม้ว่าอาการผมร่วงจากอาการเหล่านี้จะไม่เกิดขึ้นถาวร แต่เส้นผมของคุณแม่อาจไม่กลับมามีความหนาตามปกติจนกว่าระดับฮอร์โมนหรือวิตามินจะกลับเข้าสู่ช่วงปกติ
บทความที่เกี่ยวข้อง : ทำไมแม่หลังคลอดถึงผมร่วง ปัญหาที่คุณแม่ส่วนใหญ่เจอ และวิธีแก้ผมร่วง
เคล็ดลับง่าย ๆ ลดอาการผมร่วง
- ไม่จำเป็นต้องมัดผมแน่นจนเกินไป
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โปรตีนสูงและวิตามินต่าง ๆ
- หลีกเลี่ยงความเครียด ซึ่งส่งผลให้ผมร่วงได้
บทความที่เกี่ยวข้อง : 8 สูตรแก้ผมร่วงด้วยวิธีธรรมชาติ ให้ผมหนา แข็งแรง สุขภาพดี
Mama’s Choice – Strengthening Hair Serum
เซรั่มผมร่วง ลดผมขาดร่วง บำรุงเส้นผม ไม่ทำให้ผมลีบ สูตรอ่อนโยน ปลอดภัย ไร้สารเคมี เหมาะกับแม่ท้อง แม่ให้นม และคนทั่วไปที่อยากบำรุงรากผมให้แข็งแรง โดย 71% ของผู้ทดลองใช้บอกว่าผมร่วงน้อยลงอย่างเห็นได้ชัดเมื่อใช้อย่างต่อเนื่อง ผลิตภัณฑ์ Mama’s Choice Strengthening Hair Serum ทุกขวดอัดแน่นด้วยสารสกัดจากธรรมชาติสุดปัง
- กีวี่ – บรรเทาอาการผมขาดหลุดร่วง ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตในร่างกายให้ดียิ่งขึ้น มีวิตามินบี 2 หรือเรียกอีกอย่างว่าวิตามินจี ช่วยบำรุงเส้นผม ช่วยบำรุงเล็บ บำรุงกระดูกและฟัน รักษาโรคปากนกกระจอก นอกจากนี้กีวี่ยังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนได้อีกด้วย
- ถั่วเทียน – บำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ
- ถั่วลันเตา – เสริมให้รากผมแข็งแรง และกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์รากผมทำให้เส้นผมแข็งแรง ผมยาวไวขึ้น ช่วยยืดอายุของเส้นผม ลดอาการคันบริเวณหนังศีรษะ
Mama’s Choice – Strengthening Hair Serum
เซรั่มลดผมร่วง ปราศจากสารเคมีทุกชนิด ปลอดภัย 100% ไม่มี พาราเบน , ตาเลต , ไตรโคลซาน , SLS , แอลกอฮอล์
วิธีใช้ Mama’s Choice Strengthening Hair Serum
- หลังทำความสะอาดและบำรุงผมด้วย Mama’s Choice Treatment Shampoo & Conditioner ให้ซับผมด้วยผ้าขนหนูนุ่ม ๆ จนผมหมาด
- แสกผมออกให้เห็นโคนผม แล้วหยด Mama’s Choice Strengthening Hair Serum จำนวน 1-2 หยดลงไป
- นวดหนังศีรษะเบา ๆ ให้เซรั่มซึมซาบเข้าไปบำรุงหนังศีรษะและรากผม
- ทำซ้ำให้ทั่วศีรษะ ระวังอย่าใส่เซรั่มมากเกินไป แค่จุดละ 1-2 หยดก็เพียงพอแล้วค่ะ
- ปล่อยให้ผมแห้งเองตามธรรมชาติ หรือเป่าผมด้วยลมเย็น ๆ (ในช่วงที่ผมร่วงมาก แนะนำให้หลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนกับผมนะคะ)
- ใช้เป็นประจำทุกครั้งหลังสระผม และใช้ต่อเนื่องเพื่อผลลัพธ์ที่ชัดเจน
บทความที่เกี่ยวข้อง : วิธีรับมือกับปัญหาผมร่วง ลดผมร่วง ทำอย่าง ปัญหาหนักใจที่หลาย ๆ คนต้องเจอ
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
เปิดไอเดีย ทรงผมคุณแม่หลังคลอด ผมร่วง ผมบาง ทำผมทรงไหนได้บ้าง
อย่ารอให้หัวล้าน 10 อาหารแก้ผมร่วง ผมบาง ช่วยให้รากผมแข็งแรง ผมไม่หลุดง่าย
10 แชมพูรังแค ป้องกันผมร่วง ลดอาการคันหนังศีรษะ และปัญหารังแคโดยเฉพาะ
ที่มา : healthline , pregnancybirthbaby
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
