X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

วิธีเก็บผักสลัด ยังไง? ให้อยู่ได้นาน และสดใหม่อยู่เสมอ

บทความ 5 นาที
วิธีเก็บผักสลัด ยังไง? ให้อยู่ได้นาน และสดใหม่อยู่เสมอ

นอกจากสิ่งต่าง ๆ แล้ว คิดว่าสิ่งนี้น่าจะเป็นปัญหาที่ใครหลายมักพบเจอ นั่นคือเรื่องของการเก็บวัตถุดิบการทำอาหารยังไงไม่ให้เกิดการเน่าเสีย โดยเฉพาะวิธีการเก็บผักสด หรือ วิธีเก็บผักสลัด ยังไง? ไม่ให้เน่าเสียและอยู่ได้นานมากที่สุด ห้ามพลาดเลยนะคะ เพราะวันนี้เราได้นำเคล็ดลับดี ๆ มาฝากทุกคนให้ได้รู้กันแล้ว

 

ประเภทผักสลัดที่ใครหลายคนควรรู้

เมื่อพูดถึงผักสลัดหลายคนน่าจะพอรู้จักผักชนิดนี้กันมาบ้างแล้ว แต่สำหรับใครที่ยังไม่รู้ว่าผักชนิดนี้มีทั้งหมดกี่ประเภท แต่ละประเภทนั้นความแตกต่างกันในเรื่องไหนบ้าง เข้ามาดูกันเลยค่ะ

บทความที่เกี่ยวข้อง : 9 ผัก ผลไม้สีเหลือง บอกลาปัญหาท้องผูก รวมคุณค่าดี ๆ สำหรับคนอยากหน้าเด็ก

 

วิธีเก็บผักสลัด

1. กรีนโอ๊ก

มาดูผักสลัดกันที่ประเภทแรกกันก่อนเลยดีกว่า ผักสลัดชนิดนี้มีชื่อว่า “กรีนโอ๊ก” ผักประเภทนี้จะมีลักษณะเป็นใบหยักสีเขียว รสชาติจะออกหวานนิด ๆ เป็นผักที่มีความกรอบและค่อนข้างรับประทานง่าย สามารถนำมาประกอบเป็นเมนูอาหารหรือจะทานสด ๆ คู่กับเมนูประเภทอื่นได้เช่นกัน นอกจากความอร่อยที่ได้รับไปแล้วนั้น ผักประเภทนี้ยังอุดมไปด้วยสารอาหารที่ดีต่อร่างกายแบบนับไม่ถ้วนเลยล่ะค่ะ

 

2. เรดโอ๊ก

เมื่อพูดถึงผักสลัดประเภทเรดโอ๊ก ผักประเภทคนส่วนใหญ่ก็ค่อนข้างที่จะนำมารับประทานเช่นเดียวกัน เป็นผักที่มีประโยชน์อุดมไปด้วยวิตามินและสารต่อต้านอนุมูลอิสระ เพราะฉะนั้นใครที่ค่อนข้างมีปัญหาเกี่ยวกับระบบขับถ่าย หรือมักมีอาการท้องผูกเกิดขึ้นอยู่บ่อย ๆ ลองรับประทานผักสลัดเรดโอ๊กดูนะคะ บอกเลยว่าอร่อยแน่นอน

 

3. ผักกาดหอมคริปส์เฮด หรือ ผักกาดแก้ว

ผักสลัดประเภทที่เป็นผักกาดแก้ว ผักชนิดนี้น่าจะเป็นผักที่ใครหลายคนมักคุ้นเคยกันอยู่แล้ว ผักชนิดนี้จะมีลำต้นที่ไม่ค่อยสูงมาก ลักษณะคล้าย ๆ กับกะหล่ำปลี อีกทั้งยังเป็นผักที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย ยกตัวอย่างเช่น มีธาตุเหล็ก ที่ช่วยเสริมสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง และช่วยบำรุงระบบต่าง ๆ ในร่างกาย เป็นต้น และสำหรับใครที่ยังไม่รู้ว่าจะนำผักชนิดนี้ไปเป็นวัตถุดิบหรือส่วนประกอบเข้ากับเมนูไหนดี ต้องบอกทานแบบสด ๆ ก็น่าอร่อยไม่น้อยเลยนะ

4. เรดโครอล หรือ ผักกาดหอมแดง

ผักสลัดชนิดนี้ฟังดูแล้วก็น่าสนใจอยู่ไม่น้อย อีกทั้งยังเป็นผักที่ค่อนข้างอร่อย สามารถนำมาประกอบอาหารได้หลากหลายเมนู สำหรับใครที่ชอบทานผักชนิดนี้กันอยู่แล้วเราก็อาจจะนำผักชนิดนี้มาปลูกไว้ที่บ้านได้ ต้องบอกก่อนว่าใครที่ยังไม่เคยทานผักมาก่อน หากได้ลองทานผักเรดโครอล หรือผักกาดหอมแดง ไม่แน่คุณอาจจะชอบทานผักขึ้นมาเลยก็ได้

 

5. บัตเตอร์เฮด

ผักที่เต็มไปด้วยความอร่อย อีกทั้งยังมีความกรอบ สามารถทานแบบสด ๆ ก็ได้ ซึ่งผักชนิดนี้โดยส่วนใหญ่แล้วมักจะนำมาทำเป็นเมนูสลัด ไม่ก็นำมาใส่ในแฮมเบอร์เกอร์ ใครที่ชอบทานผักและชอบทานเมนูประเภทนี้แล้วล่ะก็ เชื่อว่าผักบัตเตอร์เฮดน่าจะเป็นผักที่ใครหลายคนชื่นชอบ

 

6. ฟิลเลย์ไอซ์เบิร์ก

ผักชนิดนี้น่าจะเป็นเป็นผักที่ใครหลายคนอยากลองชิมอยู่เหมือนกัน ด้วยตัวผักที่มีสีสันค่อนข้างโดดเด่น อีกทั้งยังมีลักษณะที่โดดเด่น ผักชนิดนี้อุดมไปด้วยวิตามินมากมาย อาทิเช่น วิตามินซี วิตามินเอ หรือวิตามินชนิดอื่น ๆ เป็นต้น ซึ่งวิตามินเหล่านี้จะช่วยในเรื่องของการบำรุงสายตา ป้องกันโรคมะเร็ง อีกทั้งยังช่วยลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อได้ดีอีกด้วย

 

7. กรีนโครอล หรือ ผักกาดหอม

ผักชนิดนี้เรียกได้ว่าเป็นผักสลัดอีกหนึ่งชนิดที่ดูน่าสนใจไม่แพ้ผักชนิดอื่น ๆ โดยส่วนใหญ่แล้วมักนิยมทานกันแบบสด ๆ หากใครที่ชอบทานผัก หรือสามารถทานผักกันแบบสด ๆ ได้ ฟังดูแล้วผักชนิดนี้ก็เต็มเปี่ยมไปด้วยคุณประโยชน์ค่อนข้างมาก ยังไงอย่าลืมรับประทานกันนะคะ

 

8. ผักร็อกเก็ต หรือผักอลูกูล่า

เป็นผักที่มีลักษณะรูปทรงค่อนข้างสวยงาม อีกทั้งยังมีสรรพคุณที่ช่วยในเรื่องการบำรุงกระดูกให้กับร่างกาย ในส่วนของการรับประทานผักชนิดนี้ โดยส่วนใหญ่แล้วก็มักจะนิยมรับประทานกันแบบสด ๆ อยู่เช่นเดียวกัน ต้องบอกว่าใครที่เป็นสายเฮลตี้ หรือชอบทานผักกันแบบสด ๆ ต้องลองผักร็อกเก็ต หรือผักอลูกูล่าแล้ว

 

9. ผักคอส กรีนคอส หรือ ผักกาดโรเมน

มาดูผักชนิดนี้กันบ้าง หากพูดถึงผักคอส หรือผักกาดโรเมน บางคนก็อาจจะพอรู้จักกันมาบ้างแล้ว เพราะเป็นผักที่ค่อนข้างเป็นที่นิยมอยู่เหมือนกัน สำหรับใครที่อยากจะทานผักกันแบบสด ๆ แต่ไม่รู้จะทานผักชนิดไหนดี บอกเลยว่าลองทานผักคอส หรือผักกาดโรเมนกันดูนะคะ รับรองว่าได้รับประโยชน์และสารอาหารกันแบบเต็มเปี่ยมแน่นอน

 

ประโยชน์ของผักสลัดมีอะไรบ้าง?

เมื่อพูดถึงผักสลัด แน่นอนว่าผักชนิดนี้น่าจะเป็นผักที่ใครบางคนชื่นชอบ และไม่ชื่นชอบ อีกทั้งยังเป็นผักที่ค่อนข้างนำมาประกอบทำเป็นเมนูอาหารได้หลากหลายมาก ๆ สำหรับใครที่ยังไม่รู้ว่าหากเราทานผักสลัดเข้าไปสิ่งนี้จะส่งผลดีต่อเราในเรื่องไหนบ้าง มาดูพร้อมกันเลยค่ะ

บทความที่เกี่ยวข้อง : 12 ผักสลัด ยอดนิยมสูตรคนลดน้ำหนัก แคลอรีน้อย ทานง่าย ดีต่อสุขภาพ

 

วิธีเก็บผักสลัด

1. ช่วยบำรุงสายตา

สำหรับใครที่กำลังมีปัญหาในเรื่องสายตา การรับประทานผักสลัดก็เป็นสิ่งที่ดีที่จะช่วยบำรุงสายตาของเราให้ดีขึ้นได้

 

บทความจากพันธมิตร
สร้างความแข็งแกร่งของฮีโร่ตัวน้อย ด้วย LPR โพรไบโอติก ตัวดัง
สร้างความแข็งแกร่งของฮีโร่ตัวน้อย ด้วย LPR โพรไบโอติก ตัวดัง
เคล็ดลับเนรมิตห้องครัวให้เรียบหรู ทันสมัย และถูกใจคนใช้งานจริง
เคล็ดลับเนรมิตห้องครัวให้เรียบหรู ทันสมัย และถูกใจคนใช้งานจริง
กระเป๋าแม่ลูกอ่อน สำคัญอย่างไร เลือกกระเป๋าแบบไหนให้สะดวกต่อการใช้งานมากที่สุด
กระเป๋าแม่ลูกอ่อน สำคัญอย่างไร เลือกกระเป๋าแบบไหนให้สะดวกต่อการใช้งานมากที่สุด
อัปเดต แอปพลิเคชันดูแลสุขภาพ  ALive Powered by AIA ใคร ๆ ก็มีไว้ในสมาร์ตโฟน
อัปเดต แอปพลิเคชันดูแลสุขภาพ ALive Powered by AIA ใคร ๆ ก็มีไว้ในสมาร์ตโฟน

2. ช่วยบำรุงผิว

นอกเหนือจากความอร่อยที่เราจะได้รับไปแล้วนั้น หากใครที่ชอบทานผักสลัดอยู่เป็นประจำ สิ่งนี้ก็จะเข้าไปช่วยบำรุงผิว อีกทั้งยังทำให้สุขภาพผิวของเราดูแข็งแรงมากขึ้นตามไปด้วยเช่นกัน

 

3. ช่วยป้องกันโรคหวัด

ผักสลัดที่เรารู้จักกันนั้นอุดมไปด้วยวิตามินและโพแทสเซียมค่อนข้างสูง หากร่างกายเราได้รับสิ่งนี้เข้าไปแล้ว ก็จะช่วยป้องกันโรคหวัดให้กับเราได้ สำหรับใครที่มักเป็นหวัด หรือชอบจามอยู่เป็นประจำ การรับประทานผักสลัดก็ถือเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ดีนะคะ

 

4. ช่วยลดอาการท้องผูก

ส่วนใครที่กำลังพบเจอกับปัญหาเรื่องท้องผูก ขับถ่ายไม่เป็นปกติ เราอาจจะต้องหันมารับประทานผักกันมากขึ้นนะคะ และสำหรับใครที่ทานกันแบบสด ๆ ไม่ค่อยได้ เราก็อาจจะเลือกทานเป็นเมนูอาหารที่ทำจากผักได้เช่นกันค่ะ โดยเฉพาะการทานผักสลัดเรียกได้ว่าเป็นสิ่งที่จะช่วยลดอาการท้องผูกได้ดีเลยทีเดียวค่ะ

 

5. ช่วยบำรุงประสาท

การที่เราทานผักสลัดอยู่เป็นประจำ นอกจากจะส่งผลดีในเรื่องต่าง ๆ แล้ว สิ่งนี้ยังเป็นตัวช่วยที่ดีที่จะเข้าไปช่วยบำรุงระบบประสาทของเราให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพได้ดีขึ้น บอกเลยว่าเป็นผักที่มีประโยชน์มาก ๆ เลย

เคล็ดลับเก็บผักในตู้เย็นยังไงให้อยู่ได้นาน

สำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีการเก็บผักในตู้เย็นให้ดูสดใหม่อยู่เสมอ ขอบอกเลยว่าทำตามได้ไม่ยาก ส่วนจะมีวิธีการเก็บผักอย่างไรบ้างนั้น มาดูไปพร้อม ๆ กันค่ะ

บทความที่เกี่ยวข้อง : คนท้องกินหัวไชเท้าได้ไหม กินแล้วมีประโยชน์หรือเปล่า?

 

วิธีเก็บผักสลัด

1. แยกผักให้เรียบร้อย

กรณีที่บางคนชอบซื้อผักมาพร้อมกับเยอะ ๆ ก่อนที่เราจะทำการเก็บผักเข้าตู้เย็น เราจะต้องทำการแยกผักแต่ละชนิดออกจากกันให้เรียบร้อยก่อน เพราะผักบางชนิดจะมีการปล่อยก๊าซเอทิลีนออกมา หากเมื่อไหร่ที่เราไม่ได้ทำการแยกผักออกจากกันแล้ว สิ่งนี้ก็อาจจะทำให้ผักเกิดการเน่าเสียได้ง่ายขึ้น

 

2. ไม่ควรล้างผักก่อนแช่ในตู้เย็น

การที่เราจะเก็บผักได้นานอีกหนึ่งวิธีคือไม่ควรที่จะล้างผักก่อนที่จะนำเข้าไปแช่ตู้เย็น ซึ่งกรณีเหล่านี้อาจจะใช้ได้กับผักบางชนิดเท่านั้นทางที่ดีควรล้างเวลาที่เราจะนำไปประกอบอาหารดีที่สุด เพราะเมื่อไหร่ที่เราทำการล้างผักแล้วนำไปแช่ตู้เย็น สิ่งนี้ก็อาจจะทำให้ผักของเราเน่าเสียได้ง่ายเช่นกัน

 

3. ทำให้ผักแห้งก่อนนำไปแช่ตู้เย็น

สำหรับผักบางชนิดที่เรานำไปล้างเรียบร้อยแล้ว ก่อนที่เราจะทำการเก็บผักไปแช่ไว้ในตู้เย็น เราควรที่จะรอให้ผักแห้งสนิทก่อน เพราะเมื่อไหร่ที่เรานำผักไปแช่ทั้ง ๆ ที่ยังเปียก หรือผักกำลังอมน้ำอยู่ สิ่งนี้ก็อาจจะส่งผลทำให้ผักช้ำและเกิดการเน่าเสียได้

 

ขั้นตอนการเก็บผักสลัดอย่างไรให้ถูกวิธี

ใครที่ชอบซื้อผักสลัดมารับประทานกันอยู่บ่อย ๆ แต่ก็อยากรู้ว่าเราควรมีขั้นตอนการเก็บผักชนิดนี้อย่างไรบ้าง เพื่อที่เราจะได้เก็บไว้กินนาน ๆ และเป็นผักที่ดูสดใหม่อย่างสม่ำเสมอ เอาเป็นว่าเรามาดูวิธีการเก็บผักสลัดให้ดูสดใหม่ไปพร้อม ๆ กันเลยนะคะ

 

  1. อย่างแรกเลยก่อนที่เราจะทำการเก็บผักสลัด ให้เรานำกระดาษอเนกประสงค์มาวางไว้บริเวณด้านล่างของภาชนะเพื่อทำเป็นฐาน จากนั้นให้เราค่อย ๆ วางผักสลัดลงไป ซึ่งในขั้นตอนนี้เราไปควรที่จะนำผักมาใส่แน่นจนเกินไป ไม่อย่างนั้นอาจจะส่งผลทำให้ผักช้ำขึ้นมาได้เหมือนกัน

 

  1. ในระหว่างที่เราใส่ผักสลัดลงไปเรื่อย ๆ เราอาจจะต้องใส่ผักเป็นชั้น ๆ พร้อมกับนำกระดาษอเนกประสงค์มาวางเป็นฐานอีกรอบ เพราะเมื่อไหร่ที่เราวางเป็นชั้นเดียวเลย สิ่งนี้ก็อาจจะทำให้ผักที่เรานำไปแช่นั้นเกิดการเน่าเสียขึ้นมาได้เลย

 

  1. หลังจากที่เราใส่ผักมาเรื่อย ๆ เมื่อผักที่เรานำมาใส่เริ่มเต็มภาชนะ ให้เรานำกระดาษอเนกประสงค์มาคลุมไว้ด้านบนสุดอีกรอบหนึ่ง ก่อนที่จะใช้ฝาพลาสติกปิดด้านบนอีกรอบ จากนั้นก็นำผักที่เราเตรียมไว้ไปแช่ในตู้เย็นด้วยอุณหภูมิที่เหมาะสม

 

หลังจากที่เราได้พาทุกคนมาทำความรู้จักกับผักสลัด และวิธีการเก็บผักสลัด กันแล้ว สิ่งนี้ก็น่าจะเป็นเคล็ดลับดี ๆ หรือเป็นประโยชน์ต่อใครหลายคนอยู่ไม่น้อย หากใครที่อยากรู้ว่าเราควรมีวิธีการเก็บผักสลัดอย่างไรบ้าง หรือหากเรารับประทานผักชนิดนี้เข้าไปแล้วจะส่งผลดีในเรื่องไหนบ้าง อย่าลืมเข้ามาอ่านกันนะคะ

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

รวมสูตร เมนูผักบุ้งจีน ผักสีเขียวมีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด !

เมนูฟักแม้ว เมนูผักแสนอร่อย จะเด็กหรือผู้ใหญ่กินยิ่งมีประโยชน์ !

รวมสูตร 5 เมนูใบชะพลู พืชผักสมุนไพรไทยชั้นเลิศเพื่อสุขภาพ !

ที่มา : 1, 2

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Tidaluk Sripuga

  • หน้าแรก
  • /
  • ไลฟ์สไตล์
  • /
  • วิธีเก็บผักสลัด ยังไง? ให้อยู่ได้นาน และสดใหม่อยู่เสมอ
แชร์ :
  • Top 10 ของขวัญวาเลนไทน์ ผู้หญิง ที่อยากได้ที่สุด เห็นแล้วต้องว้าว!!

    Top 10 ของขวัญวาเลนไทน์ ผู้หญิง ที่อยากได้ที่สุด เห็นแล้วต้องว้าว!!

  • ชี้เป้า 10 กลองเด็ก ของเล่นดนตรี เสริมพัฒนาการให้ลูกน้อย !

    ชี้เป้า 10 กลองเด็ก ของเล่นดนตรี เสริมพัฒนาการให้ลูกน้อย !

  • รวม! วิธีการเลือกซื้อน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ ให้ได้คุณภาพ!

    รวม! วิธีการเลือกซื้อน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ ให้ได้คุณภาพ!

  • Top 10 ของขวัญวาเลนไทน์ ผู้หญิง ที่อยากได้ที่สุด เห็นแล้วต้องว้าว!!

    Top 10 ของขวัญวาเลนไทน์ ผู้หญิง ที่อยากได้ที่สุด เห็นแล้วต้องว้าว!!

  • ชี้เป้า 10 กลองเด็ก ของเล่นดนตรี เสริมพัฒนาการให้ลูกน้อย !

    ชี้เป้า 10 กลองเด็ก ของเล่นดนตรี เสริมพัฒนาการให้ลูกน้อย !

  • รวม! วิธีการเลือกซื้อน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ ให้ได้คุณภาพ!

    รวม! วิธีการเลือกซื้อน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ ให้ได้คุณภาพ!

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารไลฟ์สไตล์ที่น่าสนใจไปให้กับคุณ