X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

คนท้องปัสสาวะบ่อย มีสาเหตุจากอะไร คนท้องฉี่บ่อยอันตรายไหม?

บทความ 5 นาที
คนท้องปัสสาวะบ่อย มีสาเหตุจากอะไร คนท้องฉี่บ่อยอันตรายไหม?

คนท้องปัสสาวะบ่อย ปัญหาที่คุณแม่ท้องต้องเจอ บางคนเข้าห้องน้ำทุก ๆ 10 นาที ซึ่งสร้างความลำบากในชีวิตประจำวันอย่างมาก โดยเฉพาะคุณแม่ที่มักจะออกไปไหนมาไหน หรือยิ่งท้องใหญ่ขึ้น การเข้าห้องน้ำบ่อย ๆ ก็เสี่ยงต่ออันตรายในการเคลื่อนไหวหรือเดินมากขึ้น สาเหตุของคนท่องฉี่บ่อยนั้นมาจากอะไร และทำให้เสียสุขภาพหรือไม่ ไปติดตามกัน

 

คนท้องปัสสาวะบ่อย มากกว่าคนปกติ

ทำไม คนท้องปัสสาวะบ่อย จนแม่ท้องหลายคนรู้สึกไม่สบายตัว ที่ต้องวิ่งเข้าห้องน้ำแทบจะทุก ๆ 10 นาที บางครั้งส่งผลให้ไม่อยากเดินทางไปไหนไกล ๆ กันเลยทีเดียว ซึ่งภาวะที่คนท้องฉี่บ่อย นั้นจะเกิดขึ้นกันแทบทุกคน โดยมาจากสาเหตุหลัก คือ

  • เนื่องจากระหว่างตั้งครรภ์ มดลูกจะขยายใหญ่ขึ้น จนไปกดทับกระเพาะปัสสาวะ ส่งผลให้แม่ท้องรู้สึกปวดปัสสาวะบ่อยขึ้น
  • ในระหว่างตั้งครรภ์ปริมาณของเหลวในร่างกาย ก็จะเพิ่มมากขึ้น เพราะแม่ท้องจะรับประทานอาหาร และดื่มน้ำมากขึ้นกว่าเดิม
  • การดื่มน้ำและรับประทานอาหารมาก ทำให้ไตทำงานหนักขึ้น ซึ่งจะทำให้มีการผลิตปัสสาวะ เพื่อนำของเสียออกจากร่างกายมากขึ้นเช่นกัน

อย่างไรก็ตาม อาการปัสสาวะบ่อยถือเป็นเรื่องปกติ เมื่อคุณแม่รู้สึกว่าปวดปัสสาวะขึ้นมา ก็ควรเข้าห้องน้ำทุกครั้ง ไม่ควรกลั้นปัสสาวะ เพราะอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนเช่น กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ทั้งนี้หากคนท้องฉี่บ่อย จนรู้สึกรำคาญตัวเอง และไม่อยากเข้าห้องน้ำบ่อย ๆ จึงทำให้ดื่มน้ำน้อยลง เป็นสิ่งที่ไม่ควรทำ เพราะการดื่มน้ำน้อยลง อาจทำให้ร่างกายของคุณแม่ขาดน้ำ จะส่งผลเสียต่อลูกในครรภ์ได้ ดังนั้นคุณแม่จึงควรดื่มน้ำให้ได้วันละ 1.5 – 2 ลิตรต่อวัน

บทความที่เกี่ยวข้อง : แม่ท้อง ฉี่บ่อย ฉี่เล็ด ฉี่เหม็นมาก นี่มันเกิดอะไรขึ้นกันแน่นะ

 

 

อาการปัสสาวะเล็ดตอนตั้งครรภ์

อาการปัสสาวะเล็ดตอนตั้งครรภ์นั้น อาจเกิดขึ้นได้ตั้งแต่ช่วงไตรมาสแรก ไปจนถึงช่วงสามเดือนสุดท้ายก่อนคลอด คุณแม่บางคนอาจจะมีอาการปัสสาวะเล็ดเวลาไอ จาม หรือหัวเราะ ซึ่งอาการแบบนี้นั้น เกิดขึ้นจากการที่ท่อปัสสาวะขยายตัว แรงดันในกระเพาะปัสสาวะจึงเพิ่มขึ้น จนแรงดันในกระเพาะปัสสาวะมีมากกว่าแรงรัดของหูรูดจึงทำให้เกิดปัสสาวะเล็ด กลั้นไม่อยู่ ซึ่งมีวิธีแก้ไขง่าย ๆ คือ

  • คุณแม่ท้องต้องเข้าห้องน้ำทันทีที่รู้สึกว่า ปวดปัสสาวะ
  • ห้ามกลั้นปัสสาวะ เพราะจะเสียการควบคุม เวลา ไอ จาม จนทำให้ปัสสาวะเล็ด
  • ห้ามลดการดื่มน้ำ เพราะจะทำให้ปัสสาวะมีสีเข้ม และเกิดอาการท้องผูกตามมา
  • คนท้องฉี่บ่อย สามารถแก้อาการปัสสาวะเล็ดโดยไม่รู้ตัวโดยการใส่ผ้าอนามัย

 

ทำไมปัสสาวะมีกลิ่นตอนตั้งครรภ์

สาเหตุหลัก ถ้าปัสสาวะของคุณแม่ตั้งครรภ์มีสีเหลืองเข้ม และมีกลิ่นแรง สาเหตุอาจเกิดจากการขาดน้ำ หรือ ดื่มน้ำไม่เพียงพอ ซึ่งอาการขาดน้ำเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ปัสสาวะมีสีเข้มข้น และมีกลิ่นแรง ซึ่งร่างกายจะได้ส่งสัญญาณเตือนให้แม่ ๆ ดื่มน้ำให้มากขึ้นนั่นเอง อีกหนึ่งสาเหตุ อาจเกิดได้จากการที่คุณแม่รับประทานอาหารที่มีกลิ่นแรง เช่น

  • กระเทียม พืชที่มีประโยชน์ต่อระบบหมุนเวียนเลือด แต่กลับมีกลิ่นไม่พึงประสงค์เวลาปัสสาวะ คุณแม่สามารถกินกระเทียมได้ในปริมาณเหมาะสม
  • หน่อไม้ฝรั่ง และสะตอ จะมาพร้อมกลิ่นที่ค่อนข้างรุนแรง คุณแม่ต้องระวังสักนิดหากต้องใช้ห้องน้ำสาธารณะ เป็นไปได้พยายามเลี่ยงอาหารเหล่านี้ไปก่อน
  • กะหล่ำปลี หอมใหญ่ ผงกะหรี่ ก็ทำให้ปัสสาวะของคุณแม่มีกลิ่น ควรรับประทานแต่พอดี หรืองดรับประทานไปก่อน

นอกเหนือไปจากการขาดน้ำ หรือรับประทานอาหารที่มีกลิ่นแล้วนั้น กลิ่นของปัสสาวะก็ยังอาจบ่งบอกถึงอาการอื่น ๆ ได้ด้วย อย่างการติดเชื้อระบบทางเดินปัสสาวะ ที่นอกจากจะทำให้มีกลิ่นของปัสสาวะที่เปลี่ยนไปแล้ว อาจจะมีอาการอื่น ๆ ร่วมอยู่ด้วย เช่น มีอาการเจ็บเมื่อปัสสาวะ มีไข้ และปวดหลัง ส่วนอาหารประเภทหมักดองก็ส่งผลต่อกลิ่นของปัสสาวะเช่นกัน อีกทั้งทำให้ติดเชื้อแบคทีเรียภายในช่องคลอด แล้วจะมีกลิ่นที่แตกต่างออกไป เช่น ทำให้ปัสสาวะมีกลิ่นเหม็นคาว ซึ่งหากคุณแม่ไม่แน่ใจว่าติดเชื้อหรือไม่ ก็ควรรีบไปพบแพทย์ทันที เพราะหากไม่รีบทำการรักษา ก็อาจเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดได้

บทความที่เกี่ยวข้อง : สีปัสสาวะคนท้อง ปัสสาวะคนท้องสีอะไร สีไหนผิดปกติ ทำไมคนท้องปัสสาวะบ่อย

 

คนท้องปัสสาวะบ่อย

 

คนท้องฉี่บ่อย ควรดูแลตัวเองอย่างไร

แม้ว่าคนท้องฉี่บ่อย เป็นเรื่องปกติของผู้หญิงตั้งครรภ์ แต่ก็ควรดูแลสุขภาพของระบบขับถ่ายให้ถูกสุขลักษณะ เพราะอย่างไรก็ตาม ปัสสาวะคือของเสียที่ออกมาในรูปแบบของน้ำที่ถูกขับออกจากร่างกาย เรามาดูกันว่าแม่ท้องสามารถดูแลตัวเองในชีวิตประจำวันอย่างไรได้บ้าง

 

1. ดื่มน้ำมาก ๆ

อย่ากลัวการปัสสาวะบ่อยจนกลัวการดื่มน้ำเป็นอันขาด ควรดื่มวันละ 8-10 แก้วหรือมากกว่านั้น เพื่อทดแทนน้ำที่ถูกขับถ่ายออกมา ทั้งยังช่วยให้คุณแม่ผิวพรรณสดใสด้วย

 

2. งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

เครื่องดื่มมีส่วนสำคัญอย่างมากต่อการปัสสาวะ ทั้งเหล้า ไวน์ เบียร์ และกาแฟ เครื่องดื่มเหล่านี้จะไปกระตุ้นให้คนท้องปัสสาวะบ่อยมากขึ้น อีกทั้งยังเป็นอันตรายต่อลูกในครรภ์ด้วย จึงไม่ควรดื่มมากเกินไป หรือควรงดในระหว่างตั้งครรภ์จะดีที่สุด

 

3. ดูแลความสะอาด

เมื่อท้องใหญ่ขึ้น คุณแม่อาจมีความลำบากในการทำความสะอาดช่วงล่าง แต่อย่างไรก็ตาม การดูแลความสะอาดทั้งเวลาปัสสาวะ และอุจจาระเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะจะช่วยป้องกันการติดเชื้อ ความอับชื้นซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดเชื้อราได้

 

คนท้องปัสสาวะบ่อย

 

4. พยายามอย่ากลั้นปัสสาวะ

คุณแม่ท้องบางคนฉี่บ่อยจนไม่อยากเข้าห้องน้ำ พอรู้สึกปวดนิดหน่อยจึงกลั้นไว้ ซึ่งไม่ควรทำ คุณแม่ท้องควรเข้าห้องน้ำบ่อยเท่าที่ร่างกายต้องการขับถ่าย หากจำเป็นต้องออกไปข้างนอก แนะนำให้สวมผ้าอนามัยแบบกางเกงไว้ด้วย

 

5. สำรวจสีปัสสาวะ

หลังเข้าห้องน้ำทุกครั้ง อย่าเพิ่งกดน้ำทิ้ง ให้คุณแม่หันไปสังเกตสีปัสสาวะก่อนว่า มีสีอย่างไร มีสีใสหรือสีเข้ม หรือมีเลือดปนหรือไม่ เพราะสีของปัสสาวะบ่งบอกถึงสุขภาพเราได้เป็นอย่างดี ทั้งตอนปกติและตอนตั้งครรภ์ ดังนั้นหากมีความผิดปกติเกี่ยวกับสีน้ำปัสสาวะที่ไม่ทราบสาเหตุ ควรรีบพบแพทย์ทันที

 

คนท้องปัสสาวะบ่อย ไม่ใช่เรื่องน่ากลัว แต่เป็นเรื่องที่ต้องระวัง เพียงคุณแม่คอยสังเกตว่า ฉี่บ่อยเกินไปไหม สีปัสสาวะเป็นอย่างไร รู้สึกแสบ คันไหม ถ้าไม่มีอาการที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อ ให้คุณแม่ดูแลร่างกาย รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ไปตามปกติ แต่หากรู้สึกมีความผิดปกติ ควรรีบไปพบแพทย์ และอย่าลืมสังเกตตัวเองระหว่างตั้งครรภ์กับการอาการแทรกซ้อนอื่น ๆ ด้วย

บทความจากพันธมิตร
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
เตรียมความพร้อมก่อนกลับไปทำงานของคุณแม่นักปั๊มฉบับ Working Mom
เตรียมความพร้อมก่อนกลับไปทำงานของคุณแม่นักปั๊มฉบับ Working Mom

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

คนท้องฉี่สีอะไร ฉี่สีแบบไหนอันตรายต้องพบแพทย์

ตอนท้อง ปวดฉี่บ่อย ปวดฉี่ตลอดเวลา ผิดปกติไหม เกิดจากอะไร?

การติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ 100 สิ่งแม่ท้องต้องรู้ ตอนที่ 69

แชร์ประสบการณ์หรือ เรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับคนท้องปัสสาวะบ่อย ได้ที่นี่!

คนท้องฉี่บ่อย เกิดจากอะไรคะ เป็นอันตรายไหมอ่ะคะ

ที่มา : 1, 2, 3

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

P.Veerasedtakul

  • หน้าแรก
  • /
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • /
  • คนท้องปัสสาวะบ่อย มีสาเหตุจากอะไร คนท้องฉี่บ่อยอันตรายไหม?
แชร์ :
  • แม่ท้อง ฉี่บ่อย ฉี่เล็ด ฉี่เหม็นมาก นี่มันเกิดอะไรขึ้นกันแน่นะ

    แม่ท้อง ฉี่บ่อย ฉี่เล็ด ฉี่เหม็นมาก นี่มันเกิดอะไรขึ้นกันแน่นะ

  • สีปัสสาวะคนท้อง ปัสสาวะคนท้องสีอะไร สีไหนผิดปกติ ทําไมคนท้องปัสสาวะบ่อย

    สีปัสสาวะคนท้อง ปัสสาวะคนท้องสีอะไร สีไหนผิดปกติ ทําไมคนท้องปัสสาวะบ่อย

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

  • แม่ท้อง ฉี่บ่อย ฉี่เล็ด ฉี่เหม็นมาก นี่มันเกิดอะไรขึ้นกันแน่นะ

    แม่ท้อง ฉี่บ่อย ฉี่เล็ด ฉี่เหม็นมาก นี่มันเกิดอะไรขึ้นกันแน่นะ

  • สีปัสสาวะคนท้อง ปัสสาวะคนท้องสีอะไร สีไหนผิดปกติ ทําไมคนท้องปัสสาวะบ่อย

    สีปัสสาวะคนท้อง ปัสสาวะคนท้องสีอะไร สีไหนผิดปกติ ทําไมคนท้องปัสสาวะบ่อย

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์ไปให้กับคุณ