X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

คนท้องปัสสาวะบ่อย มีสาเหตุจากอะไร คนท้องฉี่บ่อยอันตรายไหม?

บทความ 5 นาที
คนท้องปัสสาวะบ่อย มีสาเหตุจากอะไร คนท้องฉี่บ่อยอันตรายไหม?

คนท้องปัสสาวะบ่อย ปัญหาที่คุณแม่ท้องต้องเจอ บางคนเข้าห้องน้ำทุก ๆ 10 นาที ซึ่งสร้างความลำบากในชีวิตประจำวันอย่างมาก โดยเฉพาะคุณแม่ที่มักจะออกไปไหนมาไหน หรือยิ่งท้องใหญ่ขึ้น การเข้าห้องน้ำบ่อย ๆ ก็เสี่ยงต่ออันตรายในการเคลื่อนไหวหรือเดินมากขึ้น สาเหตุของคนท่องฉี่บ่อยนั้นมาจากอะไร และทำให้เสียสุขภาพหรือไม่ ไปติดตามกัน

 

คนท้องปัสสาวะบ่อย มากกว่าคนปกติ

ทำไม คนท้องปัสสาวะบ่อย จนแม่ท้องหลายคนรู้สึกไม่สบายตัว ที่ต้องวิ่งเข้าห้องน้ำแทบจะทุก ๆ 10 นาที บางครั้งส่งผลให้ไม่อยากเดินทางไปไหนไกล ๆ กันเลยทีเดียว ซึ่งภาวะที่คนท้องฉี่บ่อย นั้นจะเกิดขึ้นกันแทบทุกคน โดยมาจากสาเหตุหลัก คือ

  • เนื่องจากระหว่างตั้งครรภ์ มดลูกจะขยายใหญ่ขึ้น จนไปกดทับกระเพาะปัสสาวะ ส่งผลให้แม่ท้องรู้สึกปวดปัสสาวะบ่อยขึ้น
  • ในระหว่างตั้งครรภ์ปริมาณของเหลวในร่างกาย ก็จะเพิ่มมากขึ้น เพราะแม่ท้องจะรับประทานอาหาร และดื่มน้ำมากขึ้นกว่าเดิม
  • การดื่มน้ำและรับประทานอาหารมาก ทำให้ไตทำงานหนักขึ้น ซึ่งจะทำให้มีการผลิตปัสสาวะ เพื่อนำของเสียออกจากร่างกายมากขึ้นเช่นกัน

อย่างไรก็ตาม อาการปัสสาวะบ่อยถือเป็นเรื่องปกติ เมื่อคุณแม่รู้สึกว่าปวดปัสสาวะขึ้นมา ก็ควรเข้าห้องน้ำทุกครั้ง ไม่ควรกลั้นปัสสาวะ เพราะอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนเช่น กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ทั้งนี้หากคนท้องฉี่บ่อย จนรู้สึกรำคาญตัวเอง และไม่อยากเข้าห้องน้ำบ่อย ๆ จึงทำให้ดื่มน้ำน้อยลง เป็นสิ่งที่ไม่ควรทำ เพราะการดื่มน้ำน้อยลง อาจทำให้ร่างกายของคุณแม่ขาดน้ำ จะส่งผลเสียต่อลูกในครรภ์ได้ ดังนั้นคุณแม่จึงควรดื่มน้ำให้ได้วันละ 1.5 – 2 ลิตรต่อวัน

บทความที่เกี่ยวข้อง : แม่ท้อง ฉี่บ่อย ฉี่เล็ด ฉี่เหม็นมาก นี่มันเกิดอะไรขึ้นกันแน่นะ

 

 

อาการปัสสาวะเล็ดตอนตั้งครรภ์

อาการปัสสาวะเล็ดตอนตั้งครรภ์นั้น อาจเกิดขึ้นได้ตั้งแต่ช่วงไตรมาสแรก ไปจนถึงช่วงสามเดือนสุดท้ายก่อนคลอด คุณแม่บางคนอาจจะมีอาการปัสสาวะเล็ดเวลาไอ จาม หรือหัวเราะ ซึ่งอาการแบบนี้นั้น เกิดขึ้นจากการที่ท่อปัสสาวะขยายตัว แรงดันในกระเพาะปัสสาวะจึงเพิ่มขึ้น จนแรงดันในกระเพาะปัสสาวะมีมากกว่าแรงรัดของหูรูดจึงทำให้เกิดปัสสาวะเล็ด กลั้นไม่อยู่ ซึ่งมีวิธีแก้ไขง่าย ๆ คือ

  • คุณแม่ท้องต้องเข้าห้องน้ำทันทีที่รู้สึกว่า ปวดปัสสาวะ
  • ห้ามกลั้นปัสสาวะ เพราะจะเสียการควบคุม เวลา ไอ จาม จนทำให้ปัสสาวะเล็ด
  • ห้ามลดการดื่มน้ำ เพราะจะทำให้ปัสสาวะมีสีเข้ม และเกิดอาการท้องผูกตามมา
  • คนท้องฉี่บ่อย สามารถแก้อาการปัสสาวะเล็ดโดยไม่รู้ตัวโดยการใส่ผ้าอนามัย

 

ทำไมปัสสาวะมีกลิ่นตอนตั้งครรภ์

สาเหตุหลัก ถ้าปัสสาวะของคุณแม่ตั้งครรภ์มีสีเหลืองเข้ม และมีกลิ่นแรง สาเหตุอาจเกิดจากการขาดน้ำ หรือ ดื่มน้ำไม่เพียงพอ ซึ่งอาการขาดน้ำเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ปัสสาวะมีสีเข้มข้น และมีกลิ่นแรง ซึ่งร่างกายจะได้ส่งสัญญาณเตือนให้แม่ ๆ ดื่มน้ำให้มากขึ้นนั่นเอง อีกหนึ่งสาเหตุ อาจเกิดได้จากการที่คุณแม่รับประทานอาหารที่มีกลิ่นแรง เช่น

  • กระเทียม พืชที่มีประโยชน์ต่อระบบหมุนเวียนเลือด แต่กลับมีกลิ่นไม่พึงประสงค์เวลาปัสสาวะ คุณแม่สามารถกินกระเทียมได้ในปริมาณเหมาะสม
  • หน่อไม้ฝรั่ง และสะตอ จะมาพร้อมกลิ่นที่ค่อนข้างรุนแรง คุณแม่ต้องระวังสักนิดหากต้องใช้ห้องน้ำสาธารณะ เป็นไปได้พยายามเลี่ยงอาหารเหล่านี้ไปก่อน
  • กะหล่ำปลี หอมใหญ่ ผงกะหรี่ ก็ทำให้ปัสสาวะของคุณแม่มีกลิ่น ควรรับประทานแต่พอดี หรืองดรับประทานไปก่อน

นอกเหนือไปจากการขาดน้ำ หรือรับประทานอาหารที่มีกลิ่นแล้วนั้น กลิ่นของปัสสาวะก็ยังอาจบ่งบอกถึงอาการอื่น ๆ ได้ด้วย อย่างการติดเชื้อระบบทางเดินปัสสาวะ ที่นอกจากจะทำให้มีกลิ่นของปัสสาวะที่เปลี่ยนไปแล้ว อาจจะมีอาการอื่น ๆ ร่วมอยู่ด้วย เช่น มีอาการเจ็บเมื่อปัสสาวะ มีไข้ และปวดหลัง ส่วนอาหารประเภทหมักดองก็ส่งผลต่อกลิ่นของปัสสาวะเช่นกัน อีกทั้งทำให้ติดเชื้อแบคทีเรียภายในช่องคลอด แล้วจะมีกลิ่นที่แตกต่างออกไป เช่น ทำให้ปัสสาวะมีกลิ่นเหม็นคาว ซึ่งหากคุณแม่ไม่แน่ใจว่าติดเชื้อหรือไม่ ก็ควรรีบไปพบแพทย์ทันที เพราะหากไม่รีบทำการรักษา ก็อาจเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดได้

บทความที่เกี่ยวข้อง : สีปัสสาวะคนท้อง ปัสสาวะคนท้องสีอะไร สีไหนผิดปกติ ทำไมคนท้องปัสสาวะบ่อย

 

คนท้องปัสสาวะบ่อย

 

คนท้องฉี่บ่อย ควรดูแลตัวเองอย่างไร

แม้ว่าคนท้องฉี่บ่อย เป็นเรื่องปกติของผู้หญิงตั้งครรภ์ แต่ก็ควรดูแลสุขภาพของระบบขับถ่ายให้ถูกสุขลักษณะ เพราะอย่างไรก็ตาม ปัสสาวะคือของเสียที่ออกมาในรูปแบบของน้ำที่ถูกขับออกจากร่างกาย เรามาดูกันว่าแม่ท้องสามารถดูแลตัวเองในชีวิตประจำวันอย่างไรได้บ้าง

 

1. ดื่มน้ำมาก ๆ

อย่ากลัวการปัสสาวะบ่อยจนกลัวการดื่มน้ำเป็นอันขาด ควรดื่มวันละ 8-10 แก้วหรือมากกว่านั้น เพื่อทดแทนน้ำที่ถูกขับถ่ายออกมา ทั้งยังช่วยให้คุณแม่ผิวพรรณสดใสด้วย

 

2. งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

เครื่องดื่มมีส่วนสำคัญอย่างมากต่อการปัสสาวะ ทั้งเหล้า ไวน์ เบียร์ และกาแฟ เครื่องดื่มเหล่านี้จะไปกระตุ้นให้คนท้องปัสสาวะบ่อยมากขึ้น อีกทั้งยังเป็นอันตรายต่อลูกในครรภ์ด้วย จึงไม่ควรดื่มมากเกินไป หรือควรงดในระหว่างตั้งครรภ์จะดีที่สุด

 

3. ดูแลความสะอาด

เมื่อท้องใหญ่ขึ้น คุณแม่อาจมีความลำบากในการทำความสะอาดช่วงล่าง แต่อย่างไรก็ตาม การดูแลความสะอาดทั้งเวลาปัสสาวะ และอุจจาระเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะจะช่วยป้องกันการติดเชื้อ ความอับชื้นซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดเชื้อราได้

 

คนท้องปัสสาวะบ่อย

 

4. พยายามอย่ากลั้นปัสสาวะ

คุณแม่ท้องบางคนฉี่บ่อยจนไม่อยากเข้าห้องน้ำ พอรู้สึกปวดนิดหน่อยจึงกลั้นไว้ ซึ่งไม่ควรทำ คุณแม่ท้องควรเข้าห้องน้ำบ่อยเท่าที่ร่างกายต้องการขับถ่าย หากจำเป็นต้องออกไปข้างนอก แนะนำให้สวมผ้าอนามัยแบบกางเกงไว้ด้วย

 

5. สำรวจสีปัสสาวะ

หลังเข้าห้องน้ำทุกครั้ง อย่าเพิ่งกดน้ำทิ้ง ให้คุณแม่หันไปสังเกตสีปัสสาวะก่อนว่า มีสีอย่างไร มีสีใสหรือสีเข้ม หรือมีเลือดปนหรือไม่ เพราะสีของปัสสาวะบ่งบอกถึงสุขภาพเราได้เป็นอย่างดี ทั้งตอนปกติและตอนตั้งครรภ์ ดังนั้นหากมีความผิดปกติเกี่ยวกับสีน้ำปัสสาวะที่ไม่ทราบสาเหตุ ควรรีบพบแพทย์ทันที

 

คนท้องปัสสาวะบ่อย ไม่ใช่เรื่องน่ากลัว แต่เป็นเรื่องที่ต้องระวัง เพียงคุณแม่คอยสังเกตว่า ฉี่บ่อยเกินไปไหม สีปัสสาวะเป็นอย่างไร รู้สึกแสบ คันไหม ถ้าไม่มีอาการที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อ ให้คุณแม่ดูแลร่างกาย รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ไปตามปกติ แต่หากรู้สึกมีความผิดปกติ ควรรีบไปพบแพทย์ และอย่าลืมสังเกตตัวเองระหว่างตั้งครรภ์กับการอาการแทรกซ้อนอื่น ๆ ด้วย

บทความจากพันธมิตร
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เปิดบ้านต้อนรับคู่รักที่มีภาวะมีบุตรยาก ชวนทำความรู้จัก คลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก ที่พร้อมให้บริการแบบ One Stop Service
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เปิดบ้านต้อนรับคู่รักที่มีภาวะมีบุตรยาก ชวนทำความรู้จัก คลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก ที่พร้อมให้บริการแบบ One Stop Service
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

คนท้องฉี่สีอะไร ฉี่สีแบบไหนอันตรายต้องพบแพทย์

ตอนท้อง ปวดฉี่บ่อย ปวดฉี่ตลอดเวลา ผิดปกติไหม เกิดจากอะไร?

การติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ 100 สิ่งแม่ท้องต้องรู้ ตอนที่ 69

แชร์ประสบการณ์หรือ เรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับคนท้องปัสสาวะบ่อย ได้ที่นี่!

คนท้องฉี่บ่อย เกิดจากอะไรคะ เป็นอันตรายไหมอ่ะคะ

ที่มา : 1, 2, 3

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

P.Veerasedtakul

  • หน้าแรก
  • /
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • /
  • คนท้องปัสสาวะบ่อย มีสาเหตุจากอะไร คนท้องฉี่บ่อยอันตรายไหม?
แชร์ :
  • แม่ท้อง ฉี่บ่อย ฉี่เล็ด ฉี่เหม็นมาก นี่มันเกิดอะไรขึ้นกันแน่นะ

    แม่ท้อง ฉี่บ่อย ฉี่เล็ด ฉี่เหม็นมาก นี่มันเกิดอะไรขึ้นกันแน่นะ

  • สีปัสสาวะคนท้อง ปัสสาวะคนท้องสีอะไร สีไหนผิดปกติ ทําไมคนท้องปัสสาวะบ่อย

    สีปัสสาวะคนท้อง ปัสสาวะคนท้องสีอะไร สีไหนผิดปกติ ทําไมคนท้องปัสสาวะบ่อย

  • อยากให้ลูกสูง 180 เป็นไปได้ไหมถ้าพ่อแม่ไม่สูง พร้อมสูตรทำนายส่วนสูงลูก

    อยากให้ลูกสูง 180 เป็นไปได้ไหมถ้าพ่อแม่ไม่สูง พร้อมสูตรทำนายส่วนสูงลูก

  • การกินยาคุม กับ ภาวะลิ่มเลือดอุดตัน เรื่องสำคัญที่ควรต้องรู้

    การกินยาคุม กับ ภาวะลิ่มเลือดอุดตัน เรื่องสำคัญที่ควรต้องรู้

  • แม่ท้อง ฉี่บ่อย ฉี่เล็ด ฉี่เหม็นมาก นี่มันเกิดอะไรขึ้นกันแน่นะ

    แม่ท้อง ฉี่บ่อย ฉี่เล็ด ฉี่เหม็นมาก นี่มันเกิดอะไรขึ้นกันแน่นะ

  • สีปัสสาวะคนท้อง ปัสสาวะคนท้องสีอะไร สีไหนผิดปกติ ทําไมคนท้องปัสสาวะบ่อย

    สีปัสสาวะคนท้อง ปัสสาวะคนท้องสีอะไร สีไหนผิดปกติ ทําไมคนท้องปัสสาวะบ่อย

  • อยากให้ลูกสูง 180 เป็นไปได้ไหมถ้าพ่อแม่ไม่สูง พร้อมสูตรทำนายส่วนสูงลูก

    อยากให้ลูกสูง 180 เป็นไปได้ไหมถ้าพ่อแม่ไม่สูง พร้อมสูตรทำนายส่วนสูงลูก

  • การกินยาคุม กับ ภาวะลิ่มเลือดอุดตัน เรื่องสำคัญที่ควรต้องรู้

    การกินยาคุม กับ ภาวะลิ่มเลือดอุดตัน เรื่องสำคัญที่ควรต้องรู้

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์ไปให้กับคุณ