อาหารต้องห้าม ที่เด็กทารกห้ามกิน จะป้อนอะไรให้ลูกต้องระวังให้ดี

เด็กทารกและเด็กเล็ก มีปัญหาทางด้านการเคี้ยวอาหารพวกเขาไม่สามารถที่จะเคี้ยวโดยละเอียดได้ ทำให้การกินของเด็กทารกจำเป็นที่จะต้องระวังเป็นอย่างมาก ตั้งแต่เด็กแรกเกิดจนถึงอายุ 4 ขวบ นี่คือลิสของ อาหารต้องห้าม ที่คุณควรเลี่ยง เพื่อความปลอดภัยของทารกน้อยของคุณ

อ าหารต้องห้าม

Hotdog คือขนมปังห่อไส้กรอก เป็นอาการที่หาทานง่าย และมีความอร่อย สิ่งที่พ่อแม่ควรจะระวังไว้ให้ดีก็คืออย่าให้ลูกทานอาหารชนิดนี้แบบทั้งอัน อาหารชนิดอื่นที่มีความคล้ายคลึงกัน แฮมเบอร์เกอร์ หรืออาหารชนิดอื่นที่มีขนาดใหญ่ก็ไม่ควรที่จะให้ลูกนำมาทานทั้งอัน ควรแบ่งสัดส่วนเป็นชิ้นเล็กคล้ายๆเส้นบะหมี่จะดีกว่า

อาหารต้ องห้าม

อาหารที่มีขนาดใหญ่เกินไป ไม่ว่า จะเป็น ผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์ จะต้องใช้เวลาในการเตรียมก่อนที่เด็กจะทานได้ ให้คนที่ตระเตรียมอาหาร หั่นอาหารเป็นชิ้นเล็กๆ ที่ไม่ยาวไปกว่านิ้วมือ เพื่อความปลอดภัยของลูก

อาหาร ต้องห้าม

ทารกสามารถกินองุ่นที่ชิ้นเล็กมากได้ องุ่นนั้นอาจจะดูอ่อนและเคี้ยวได้ แต่ทารกไม่สามารถที่จะถือลูกองุ่นและเลือกที่จะกินทีละนิดด้วยตัวเองได้ เพราะฉะนั้นควรหั่นเป็นอันเล็กๆก่อนจะให้ลูกรับประทาน

ขนม ลูกอม นั้นมีชิ้นเล็กและมีความลื่นเกินไปสำหรับเจ้าตัวน้อย เว็บไซต์ KidsHealth.org แนะนำว่าให้ลูกทานขนมปัง ที่ฉีกเป็นชิ้นเล็กๆเหมือนจะให้นกกิน จะดีกว่ามาก

อาหา รต้องห้าม

เนยถั่วที่มีความเหนียวนั้น อันตรายสำหรับเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 2 ขวบ The Mayo Clinic ให้ทิปส์ว่า ถ้าอยากให้ลูกได้ทานของหวาน ให้กิน พุดดิ้ง หรือ เยลลี่ ไร้ไขมันจะดีกับตัวเด็กทารกมากกว่า

Popcorn หรือ ข้าวโพดคั่ว เป็นหนึ่งในอาหารแห้ง ที่ทารก เคี้ยวได้ยาก อาหารที่มีความใกล้เคียงกันคือ ซีเรียล อาหารเช้า อย่าลืมที่จะหักให้เป็นชิ้นเล็กๆ ก่อนที่จะให้ลูกกิน

อาหารต้อ งห้าม

ในขณะที่ลูกกำลังเรียนรู้การเคี้ยวอาหาร แต่ผักที่มีความแข็ง ผักดิบ เป็นสิ่งที่ควรเลี่ยง ผู้ปกครองควรจะให้ผักที่ผ่านการทำอาหารมาแล้ว เช่นการต้ม เพื่อให้ผักนุ่มและเคี้ยวได้ง่าย

Source : parents

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ  :

6 อาหารบำรุงสายตา ให้ลูกกินอะไรบำรุงสายตาดี อาหารอะไรที่ทำให้ลูกสายตาดี

8 อาหารแก้แพ้ท้อง ถ้าคุณแม่แพ้ท้อง อาเจียนบ่อย ทานเลยหายแน่!

จุกเสียดท้องตอนตั้งครรภ์ อาหารไม่ย่อย แน่นหน้าอกบ่อยๆ คนท้องต้องทำอย่างไร