คุณรู้หรือไม่ว่า วิธีสังเกตว่าท้องหรือไม่ ดูได้จากแบบไหน อาการแบบไหนบ้าง ที่เป็นอาการของคนท้อง คลื่นไส้ อาเจียน และอาการอื่นที่อาจจะเกิดขึ้นกับคุณ คุณมีอาการเหล่านี้หรือไม่ลองสังเกตอาการของตัวเองดู
วิธีสังเกตว่าท้อง หรือไม่ อาการทั่วไปของคนที่อาจจะตั้งท้อง
ประจำเดือนไม่มา
วิธีสังเกตว่าท้องท้องหรือไม่ ? ถ้าคุณอยู่ในช่วงอายุที่สามารถตั้งท้องได้ แล้วประจำเดือนคุณไม่มา หลายสัปดาห์ก็แล้ว ไม่มาตามที่กำหนดสักที คุณอาจจะท้องก็เป็นได้ อย่างไรก็ตามการที่ประจำเดือนไม่มา ก็ไม่ได้การันตีเสมอไป ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ บางทีอาจจะเป็นเพียงแค่ประจำเดือนมาไม่ปกติ ก็เป็นได้
หน้าอกนุ่ม หรือ ขยาย
ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ ฮอร์โมนของคุณอาจจะมีการเปลี่ยนแปลง ทำให้หน้าอกมีความอ่อนต่อสิ่งเร้า หรือมีอาการปวด อาการนี้อาจจะสร้างความรำคาญให้กับคุณได้ แต่อาการนี้จะค่อย ๆ บรรเทาลงไป เมื่อร่างกายของคุณปรับตัวเข้ากับร่างกายได้แล้ว
คลื่นไส้ อาเจียน
วิธีสังเกตว่าท้องหรือไม่ อาการที่เรียกว่าแพ้ท้อง สามารถเกิดขึ้นตอนไหนก็ได้ ไม่ว่าจะเป็นต่อกลางวัน หรือ ตอนกลางคืน มันมักจะเกิดขึ้นในช่วงเวลาประมาณ 1 เดือนหลังจากที่คุณตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงบางคนอาจจะมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ก่อนหน้านั้น หรือ ไม่มีอาการเลยก็เกิดขึ้นได้เช่นกัน ต้นเหตุของการเกิดอาการคลื่นไส้ ระหว่างตั้งครรภ์นั้น ยังไม่มีคำตอบที่แน่นอน แต่คาดว่าน่าจะเกี่ยวข้องกับฮอร์โมน
ปัสสะวะบ่อยขึ้น
เป็นเพราะในระหว่างตั้งครรภ์ มดลูกจะขยายใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ จนกดทับกระเพาะปัสสาวะ ส่งผลให้แม่ท้องรู้สึกปวดปัสสาวะบ่อยขึ้น ส่วนใหญ่อาการนี้จะเป็นตั้งแต่ช่วงต้นของการตั้งครรภ์ เพราะมดลูกจะขยายใหญ่ขึ้นอย่างรวดเร็ว จึงเป็นหนึ่งเหตุผลที่ว่า ทำไมคนท้องปัสสาวะบ่อย นั่นเอง
นอกจากนั้น ในระหว่างตั้งครรภ์ปริมาณของเหลวในร่างกาย ก็จะเพิ่มมากขึ้น เพราะแม่ท้องจะรับประทานอาหาร และดื่มน้ำมากขึ้นกว่าเดิม ทำให้ไตทำงานหนักขึ้น ซึ่งจะทำให้มีการผลิตปัสสาวะ เพื่อนำของเสียออกจากร่างกายมากขึ้นเช่นกัน
อย่างไรก็ตาม อาการปัสสาวะบ่อยถือเป็นเรื่องปกติ เมื่อคุณแม่รู้สึกว่าปวดปัสสาวะขึ้นมา ก็ควรเข้าห้องน้ำทุกครั้ง ไม่ควรกลั้นปัสสาวะนะ เพราะอาจทำให้กระเพาะปัสสาวะอักเสบได้ และแม้ว่าการที่แม่ท้องปัสสาวะบ่อย อาจทำให้แม่ท้องเกิดความรำคาญ และไม่อยากเข้าห้องน้ำบ่อย ๆ จึงทำให้ดื่มน้ำน้อยลง ซึ่งนั่นเป็นสิ่งที่ไม่ถูกต้อง เพราะการดื่มน้ำน้อยลง อาจทำให้ร่างกายของคุณแม่ขาดน้ำ ซึ่งจะส่งผลเสียต่อลูกในครรภ์ได้ ดังนั้นคุณแม่จึงควรดื่มน้ำให้ได้วันละ 1.5 – 2 ลิตรต่อวัน
เหนื่อยล้า
หนึ่งในอาการการท้องสิ่งที่ทุกคนมักจะต้องเจอ คือ อาการเหนื่อยล้า ฮอร์โมนที่มีชื่อว่า progesterone จะพุ่งขึ้นสูงมาก ทำให้คุณรู้สึกง่วงเหงาหาวนอนตลอดเวลา
เช็กสัญญาณการตั้งครรภ์ และปรึกษาปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับการตั้งครรภ์กับผู้เชี่ยวชาญด้านต่าง ๆ แบบส่วนตัว ผ่าน แอปพลิเคชันสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ALive Powered by AIA ดาวน์โหลดฟรีได้ที่นี่
สังเกตว่าท้องไหม อาการอื่นๆที่บอกว่าคุณอาจจะตั้งครรภ์
อารมณ์ขึ้นๆลงๆ
วิธีสังเกตว่าท้องหรือไม่ ฮอร์โมนจำนวนมากจะหลังไหล่ในร่างกายช่วงที่คุณตั้งครรภ์ ทำให้คุณอารมณ์ขึ้นๆลงๆ โกรธ ร้องไห้ เป็นเรื่องปกติ
บวม
เช่นเดียวกันกับอาการตั้งครรภ์หลายๆอย่างที่เกิดขึ้นจากฮอร์โมน คุณอาจจะรู้สึกว่าตัวเองตัวบวมขึ้น คล้ายๆกับเวลาก่อนที่คุณจะมีประจำเดือน
เลือดออกเล็กน้อย
หนึ่งในสัญญาณที่บอกว่าคุณจะท้อง คืออาการเลือดออก ซึ่งมักจะเป็นหนึ่งในอาการที่เกิดขึ้นแรก ๆ เป็นการส่งสัญญาณของการตั้งครรภ์ เมื่อไข่ที่ได้รับการปฏิสนธิ และฝังตัวลงในผนังมดลูกแล้ว หลังจากนั้น 10 - 14 วัน ก็จะมีเลือดสีอ่อน ๆ ออกมา คล้าย ๆ กับเป็นประจำเดือน สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ประมาณ 1 ใน 4 ก็จะมีอาการเลือดออกเล็กน้อย และ ประมาณ 8 % เท่านั้น ที่มีอาการเลือดออกหนักหน่วง ประมาณ 3 วัน อาการเหล่านี้ เกิดขึ้นในช่วงระยะแรกของการตั้งครรภ์ ประมาณสัปดาห์ที่ 5 - 8
ตะคริว
ว่าที่คุณแม่ทั้งหลาย อาจจะประสบกับอาการตะคริวเล็กน้อยในช่วงบริเวณมดลูก ในช่วงสัปดาห์แรก ๆ อาการปวดตะคริวนี้คล้าย ๆ กับการปวดท้องประจำเดือน ถือเป็นเรื่องปกติ แต่หากว่าที่คุณแม่เป็นกังวลแล้วล่ะก็ ลองปรึกษาคุณหมอดูนะคะ
ท้องผูก
อาการท้องผูกเกิดจากการที่ฮอร์โมนทำให้ระบบย่อยทำงานได้ช้าลง
ไม่อยากอาหาร
เมื่อคุณท้อง คุณอาจจะอ่อนไหวต่อกลิ่นหรือสัมผัสบางอย่าง อาจจะเปลี่ยนไปไม่เหมือนตอนที่คุณไม่ได้ท้อง อาการเหล่านี้จะทำให้คุณเบื่อและไม่มีความอยาก
อาหารมีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
