X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

100 สิ่งที่คุณแม่หลังคลอดต้องรู้ ตอนที่ 33 ทำไมถึง รู้สึกหนาว ทั้ง ๆที่อากาศร้อน ?

บทความ 5 นาที
100 สิ่งที่คุณแม่หลังคลอดต้องรู้ ตอนที่ 33 ทำไมถึง รู้สึกหนาว ทั้ง ๆที่อากาศร้อน ?

คุณแม่มือใหม่ที่กำลังสงสัยว่า ทำไมหลังคลอดลูกเสร็จ รู้สึกหนาว เกิดจากสาเหตุอะไร แล้วอาการ รู้สึกหนาว ที่ว่ามานี้อันตรายต่อร่างกายหรือไม่ เรามาดูกันค่ะ

 

ทำไมรู้สึกหนาวหลังคลอด

อาการหนาวสั่น ที่คุณแม่หลายคนเป็นเกิดจาก อาการเป็นไข้ของคุณแม่จึงทำให้เกิดอาการหนาวสั่น ซึ่งจะเป็นอาการที่เกิดขึ้นภายในหลังคลอดทันที ถึง 1 ชั่วโมงหลังคลอด คุณแม่จะสังเกตตัวเองได้ว่าตัวรุม ๆ หนาวสั่นคล้ายจะเป็นไข้

 

เป็นอาการที่ปกติหรือไม่ ? 

อาการหนาวสั่นหลังคลอด เป็นเรื่องปกติ เพราะหลังจากที่คุณแม่คลอดลูกใหม่ ๆ จะเสียเลือดค่อนข้างมาก ทำให้ร่างกายปรับตัว พอร่างกายปรับตัวแล้ว อาการไข้หนาวสั่นก็จะหายไป

 

สาเหตุของอาการหนาวสั่น 

อาการหนาวสั่น

อาการหนาวสั่น

  • ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง 
Advertisement

ช่วงเวลาที่คุณแม่ตั้งครรภ์ ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในร่างกายจะสูงมาก เมื่อคุณแม่คลอดลูกส่งผลทำให้ฮอรโมนโปรเจสเตอโรนลดลง จึงเป็นเหตุปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการหนาวสั่นหลังคลอดได้

  • เต้านมคัด 

หลังจากที่คุณแม่คลอดร่ากายจะผลิตน้ำนมออกมา คุณแม่บางคนอาจจะไม่ได้ให้ลูกกินนมตั้งแต่หลังคลอด จึงทำให้เต้านมคัดและเจ็บ แนะนำว่าให้คุณแม่ระบายน้ำนมออกด้วยการให้ลูกดูด แล้วอาการไข้หนาวสั่นจะดีขึ้น

  • เหนื่อยล้าจากการคลอด 

การคลอดธรรมชาติทำให้คุณแม่ต้องใช้แรงในการเบ่ง และเสียเลือดมาก ทำให้ร่างกายทำงานหนัก จะทำให้อุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้น

  • มดลูกอักเสบ 

คุณแม่ที่มีปัญหาขณะคลอด เช่น มีน้ำเดินนาน มีการตรวจภายในบ่อย การใช้ครีมช่วยคลอด มีการล้วงรก หรือมีโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน โรคเอสแอลดี ทำให้เสี่ยงที่จะทำให้มดลูกอักเสบได้

  • การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

อาการชัดเจนที่บ่งบอกว่า คุณแม่อาจติดเชื้อทางเดินปัสสาวะหรือกรวยไตอักเสบ ก็คือ อาการไข้สูง ปัสสาวะไม่ออกหลังคลอดหลายวัน และปวดท้องบริเวณกระเพาะปัสสาวะ ซึ่งเมื่อได้รับการตรวจมักพบว่ามีการติดเชื้อในปัสสาวะแล้ว มีเม็ดเลือดขาวและแบคทีเรียที่เกิดจากการอักเสบในร่างกายปะปนอยู่ ซึ่งแพทย์จะรักษาโดยให้ยาปฏิชีวนะ และแนะนำให้ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อช่วยระบายเชื้อโรค

  • การติดเชื้อจากทางเดินหายใจ 

ส่วนใหญ่จะพบในคุณแม่ที่ผ่าคลอด จะมีอาการ ปอดบวม จากการสำลักหรือติดเชื้อจากกระบวนการดมยาสลบ และเสมหะอุดตันทางเดินหายใจ ทำให้มีโอกาสติดเชื้อที่ปอดได้ อาการดังกล่าวทำให้มีไข้สูง หากร้ายแรงจะทำให้ระบบหายใจผิดปกติตามมา และมีโอกาสเสียชีวิตได้

  • หลอดเลือดดำที่ขาอุดตัน 

ในช่วงตั้งครรภ์ หากคุณแม่ไม่ได้เคื่อนไหวร่างกาย เลือดจะไหลเวียนไม่ดี มักจะเกิดขึ้นกลับคุณแม่หลังคลอด 5-6 วัน โดยมีอาการ ขาบวม ปวด กดเจ็บ น่องหรือกล้ามเนื้อขาจะร้อน ถ้าปล่อยไว้นานบริเวณนั้นจะเปลี่ยนจากสีแดงเป็นสีคล้ำ และลุกลามไปอุดตันอวัยวะอื่นจนเสียชีวิตได้

 

แก้อาการหนาวสั่น 

  • หลังจากคลอดลูกแล้วมาพักฟื้น ให้คุณแม่ทำร่างกายให้อบอุ่นไว้ ใส่เสื้อผ้าและนอนห่มผ่าอุ่น ๆ หากนอนห้องแอร์ให้ปรับอุณหภูมิที่พอดี
  • นอนพักผ่อนให้เพียงพอ ทั้งในช่วงกลางวัน และ กลางคืน อาจเพิ่มช่วงกลางวันสัก 1-2 ชั่วโมง เพราะการพักผ่อนจะช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูได้เร็ว
  • อาบน้ำทำความสะอาดร่างกายด้วยน้ำอุ่น เพราะน้ำอุ่นจะทำให้เลือดขยายตัว เลือดลมไหลเวียนดี และช่วยระบายความร้อนในร่างกาย
  • ดื่มน้ำให้มาก เพราะการดื่มน้ำ จะช่วยให้ระบายความร้อนในร่างกาย ช่วยปรับอุณหภูมิให้เป็นปกติ
  • รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ รวมทั้งผักและผลไม้
  • ทำความสะอาดแผลหลังคลอดหรือแผลผ่าตัดตามคำแนะนำของแพทย์ จนกว่าแผลจะหาย
  • หากอาการหนาวสั่น มาจากอาการติดเชื้อ ให้คุณแม่รีบแจ้งคุณหมอทันที เพื่อจะได้เข้ารับการรักษาอย่างถูกต้องและรวดเร็ว

 

สมุนไพรแก้หนาวสั่น 

  • ขิง เป็นสมุนไพรที่ใช้แก้หวัด แก้ไข้ แก้หนาวสั่น แก้บาดทะยัก แก้โรคเรื้อน จัดได้ว่าขิงเป็นพืชรสเผ็ดอุ่น ที่มีฤทธิ์แก้หวัดเย็น ขับเหงื่อ บำรุงกระเพาะ แก้ปวดข้อ แก้อาการคลื่นไส้อาเจียน ลดโคเลสเตอรอลที่สะสมในตับและหลอดเลือด ถ้านำขิงมาต้มกับน้ำตาลอ้อย (หรือน้ำตาลทรายแดง) จะช่วยแก้หวัด ถ้าใช้ขิงสดปิดที่ขมับ ทั้ง 2 ข้างจะช่วยบรรเทาอาการปวดหัว และถ้าเอาขิงสดมาอมไว้ใต้ลิ้นจะช่วย บรรเทาอาการกระวนกระวาย แก้คลื่นไส้ อาเจียนได้ดี
  • หญ้าดอกขาว จัดเป็นพืชที่หาได้ง่ายมีอยู่ทั่วไป รสเย็น มีสรรพคุณที่สามารถรักษาได้อย่างมากมายทั้ง บรรเทาอาการไข้ทับระดู ช่วยลดไข้ ไข้มาลาเรีย เป็นยาล้างปอดที่ดีจึงช่วยบรรเทาอาการ ไอ แก้เจ็บคอ ใช้รักษาอาการปวดได้ ทั้งปวดท้อง โรคกระเพาะ ปวดเมื่อย และปวดข้อ สามารถนำมาใช้ได้ทั้งต้น วิธีใช้สามารถนำทั้งต้นและใบไปต้มกับน้ำแล้วนำมาดื่ม

 

theAsianparent Thailand เว็บไซต์ข้อมูลคุณภาพและสังคมคุณแม่ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศและเอเชีย เรามีผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารแพทย์ แหล่งความรู้แม่และเด็ก รวมถึงแอพพลิเคชั่น theAsianparent Thailand ที่ติดตามการตั้งครรภ์ให้คุณแม่ได้ลงทะเบียนใช้งาน เพื่อติดตามพัฒนาการทารกตั้งแต่ตั้งครรภ์ จนถึงติดตามหลังคลอดที่ครอบคลุมที่สุดและผู้ใช้งานสูงสุดในประเทศไทย นอกจากความรู้ยังมีไลฟ์สไตล์และสื่อมัลติมีเดียหลากหลาย ไม่ว่าสุขภาพแม่และเด็ก โภชนาการแม่และเด็ก กิจกรรมสำหรับครอบครัว การวางแผนครอบครัวไปจนถึง การดูแลลูก การศึกษา และจิตวิทยาเด็ก theAsianparent Thailand เราพร้อมสนับสนุนพ่อแม่ทุกท่าน ให้มีความรู้และมีสุขภาพกายใจเข้มแข็ง เพื่อเสริมสร้างครอบครัวอย่างแข็งแรง เพราะเราเชื่อว่า “พ่อแม่เข้มแข็ง ครอบครัวแข็งแรง”

ที่มา : (amarinbabyandkids),(thairath)

บทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง : 

บทความจากพันธมิตร
Easy Life III เครื่องปั๊มนม Hands-Free จากแบรนด์ไทยอย่าง Attitude Mom ออกแบบเพื่อชีวิตการปั๊มนมของคุณแม่ที่ง่ายขึ้นกว่าเดิมพร้อมการควบคุมการทำงานผ่านแอปพลิเคชันบนมือถือ
Easy Life III เครื่องปั๊มนม Hands-Free จากแบรนด์ไทยอย่าง Attitude Mom ออกแบบเพื่อชีวิตการปั๊มนมของคุณแม่ที่ง่ายขึ้นกว่าเดิมพร้อมการควบคุมการทำงานผ่านแอปพลิเคชันบนมือถือ
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
MFGM จากนมแม่กุญแจสำคัญ สู่ IQ และทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ที่เหนือกว่าของเด็ก Gen ใหม่
MFGM จากนมแม่กุญแจสำคัญ สู่ IQ และทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ที่เหนือกว่าของเด็ก Gen ใหม่

ทำไมจึงหนาวสั่นหลังคลอด ที่หนาวใน เพราะไม่ได้อยู่ไฟจริงไหม?

หนาวใน VS หนาวสั่นหลังคลอด ต่างกันไหม

สยบ อาการหนาวใน หลังผ่าคลอดให้อยู่หมัด ด้วยเคล็ดลับดีๆ จาก คุณแม่สายป่าน

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

nantichaphothatanapongbow

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • 100 สิ่งที่คุณแม่หลังคลอดต้องรู้ ตอนที่ 33 ทำไมถึง รู้สึกหนาว ทั้ง ๆที่อากาศร้อน ?
แชร์ :
  • คนท้อง อัลตราซาวด์ 4 มิติ กี่เดือน ซาวด์ 4 มิติ ที่ไหนดี ราคาปี 2568

    คนท้อง อัลตราซาวด์ 4 มิติ กี่เดือน ซาวด์ 4 มิติ ที่ไหนดี ราคาปี 2568

  • คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

    คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

  • วิจัยเผย อยากให้ลูกกินง่าย ? เริ่มตั้งแต่อยู่ในท้องแม่!

    วิจัยเผย อยากให้ลูกกินง่าย ? เริ่มตั้งแต่อยู่ในท้องแม่!

  • คนท้อง อัลตราซาวด์ 4 มิติ กี่เดือน ซาวด์ 4 มิติ ที่ไหนดี ราคาปี 2568

    คนท้อง อัลตราซาวด์ 4 มิติ กี่เดือน ซาวด์ 4 มิติ ที่ไหนดี ราคาปี 2568

  • คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

    คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

  • วิจัยเผย อยากให้ลูกกินง่าย ? เริ่มตั้งแต่อยู่ในท้องแม่!

    วิจัยเผย อยากให้ลูกกินง่าย ? เริ่มตั้งแต่อยู่ในท้องแม่!

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว