10 สิ่งที่แม่ควรรู้ก่อนให้นมลูกครั้งแรก

นี่คือข้อมูลพื้นฐานที่คุณแม่ให้นมลูกทุกคนควรรู้ก่อนจะให้นมแม่เป็นครั้งแรก คุณแม่บางท่านอาจจะทราบข้อมูลนี้มาบ้างแล้ว แต่บางท่านอาจจะยังไม่ทราบ อย่างไรวันนี้เรามีสรุปข้อมูลสำคัญ ๆ มาฝากคุณแม่มือใหม่ทุกคนค่ะ

1. การเข้าเต้าที่ถูกต้องนั้น นอกจากจะช่วยลดอาการเจ็บหัวนมของคุณแม่แล้วยังช่วยให้น้ำนมไหลดีขึ้นด้วย แล้วจะรู้ได้อย่างไรละ ว่าเราทำถูก ลองสังเกตจากสิ่งเหล่านี้ดูนะคะ

• คางของลูกต้องแนบชิดหน้าอกของคุณแม่
• ลูกอมลานนมด้านล่างได้มากกว่าด้านบน
• ปากลูกอ้ากว้างแนบสนิทเข้ากับเต้านมแม่
• รีมฝีปากล่างบานออก

2. วิธีการแก้ไขเมื่อลูกกัดหัวนมก็คือ เบี่ยงเบนความสนใจของลูกค่ะ ด้วยการดึงความสนใจของลูกจากเต้านมมาเป็นสายตาของคุณแม่ ในระหว่างที่ให้นมลูกนั้น แนะนำว่า คุณควรพูดคุย อ่านนิทาน หรือสัมผัสเขานะคะ แต่ถ้าหากลูกพลั้งเผลอไปกัดนมของคุณแม่เข้าละก็ คุณแม่สามารถเอานิ้วกดไปที่คางของลูกและดันออกเบา ๆ ค่ะ เพราะถ้าหากรีบกระชากออกนั้น ลูกก็อาจจะกัดแรงขึ้นได้ ที่สำคัญลองสังเกตลูกดี ๆ นะคะว่า เขาอยากทานนมจริง ๆ หรือไม่ เพราะถ้าหากเขาไม่อยากทาน แล้วเราเอาเขามาเข้าเต้า เขาอาจจะกัดได้

3. ไม่ต้องตกใจหากน้ำนมยังไม่มาหลังคลอด เพราะโดยปกติแล้ว น้ำนมจะเริ่มมาในวันที่สามไปแล้วค่ะ ยกเว้นแต่คุณแม่บางท่านที่น้ำนมมากตั้งแต่ยังไม่คลอดก็มี ถ้าหากคุณแม่มัวแต่ไปกังวลว่านมไม่มี ก็จะทำให้ยิ่งเครียด และความเครียดนี่แหละค่ะ ที่จะส่งผลกับน้ำนมเป็นอย่างดี ดังนั้น ทำใจสบาย ๆ มองหน้าลูก หมั่นให้ลูกเข้าเต้ากระตุ้น ไม่นานน้ำนมก็จะไหลมาเองค่ะ

4. คอลอสตรัมหรือน้ำนมแรก เป็นสารเหลวสีเหลืองใสกว่าน้ำนม มีสารอาหารที่มีคุณค่าและสามารถต้านเชื้อโรคได้ เรียกได้ว่า เป็นสุดยอดของน้ำนมแม่ที่มีประโยชน์สูงสุดกับทารกเลยก็ว่าได้

5. สีของอุจจาระลูกบอกสุขภาพได้ ถ้าหากสีของลูกมีสีเหลืองนวล มั่นใจเลยนะคะว่า ลูกมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ดี แต่เมื่อใดก็ตามที่สีอุจจาระเปลี่ยนไปเป็นสีขาว เขียว หรือมีเลือดปน เมื่อนั้นแหละค่ะ ที่สุขภาพของน้องมีปัญหา ให้รีบไปพบแพทย์ทันที

6. อย่าลืมให้ลูกเรอหลังจากที่ให้นมแม่แล้วทุกครั้ง หลังจากที่ให้นมแม่เสร็จแล้วทุกครั้ง คุณแม่อย่าลืมจับลูกเรอด้วยนะคะ เพราะการเรอจะช่วยให้น้องไม่ท้องอืด และไม่แหวะได้

7. นมแม่ช่วยรักษาอาการสะอึกของลูกได้ หากลูกสะอึก วิธีที่ดีและปลอดภัยที่สุดก็คือ การจับลูกเข้าเต้าค่ะ ถ้าหากคุณแม่จับลูกเข้าเต้าถูก ก็จะใช้เวลาเพียงไม่นาน อาการสะอึกของลูกก็จะหายไปได้เอง

8. นมแม่ย่อยง่าย คุณแม่ไม่ต้องแปลกใจนะคะ ว่าทำไมลูกถึงหิวบ่อย นั่นเป็นเพราะนมแม่นั้นย่อยง่าย ทำให้ทารกแรกเกิดถ่ายบ่อย ก็เป็นธรรมดาที่พวกเขาจะขอทานนมแม่อีก

9. ถ้าหากอยากรู้ว่าลูกได้รับน้ำนมมากพอหรือไม่นั้น ให้สังเกตจากจำนวนผ้าอ้อมที่เปียกชุ่มในแต่ละวันค่ะ หากมีผ้าอ้อมชุ่มมากกว่าหกชิ้นขึ้นไปละก็ แน่นอนว่า น้ำนมเพียงพอสำหรับลูกแน่ ๆ แต่ถ้าหากไม่พอละก็ ลองสังเกตท่าให้นมและวิธีการเข้าเต้านะคะ ว่าทำถูกหลักหรือไม่แล้วลองปรับเปลี่ยนให้ถูกต้องดู

10. นมแม่คือยาวิเศษที่หาไม่ได้ในโลก เพราะทุกครั้งที่ลูกร้องไห้เสียใจ หรือเจ็บปวด เพียงแค่เอาลูกเข้าเต้า ชั่วเวลาเพียงไม่กี่วินาที ลูกก็จะเงียบและมีความสุข เหมือนกับว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้นเลยละค่ะ

การให้นมลูกนอกจากจะเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดที่ได้สัมผัสใกล้ชิดกับลูกแล้ว ช่วงเวลานั้น ยังเป็นช่วงเวลาส่วนตั๊วส่วนตัวของคุณแม่ที่ไม่มีใครสามารถมาแทรกกลางระหว่างเราได้จริง ๆ ว่าแล้วก็นึกถึงตอนให้นมลูกจังเลยละค่ะ

ที่มา: Belly Belly

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ:

ไขข้อข้องใจ "นมแม่" เกิดขึ้นได้อย่างไร

สูตรเด็ดเพิ่มน้ำนมแม่ทำได้ไม่ยาก