X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ไม่น่าเชื่อว่า เพลงกล่อมลูก จะทำให้ลูกนอนหลับสนิท เร็วและง่ายขนาดนี้

บทความ 3 นาที
ไม่น่าเชื่อว่า เพลงกล่อมลูก จะทำให้ลูกนอนหลับสนิท เร็วและง่ายขนาดนี้

ไม่น่าเชื่อว่า เพลงกล่อมลูก จะทำให้ลูกนอนหลับสนิท เร็วและง่ายขนาดนี้ เพลงกล่อมเด็กๆ ให้นอนหลับง่าย เร็ว และนาน เพราะอะไร และมีเพลงอะไรบ้าง

ไม่น่าเชื่อว่า เพลงกล่อมลูก จะทำให้ลูกนอนหลับสนิท เร็วและง่ายขนาดนี้

ไม่น่าเชื่อว่า เพลงกล่อมลูก จะทำให้ลูกนอนหลับสนิท เร็วและง่ายขนาดนี้ แบบนี้ต้องเปิดให้ลูกฟังบ่อยๆ ซะแล้วสิ

เวลาจะเอาลูกนอนไม่ใช่เรื่องง่ายๆ และกินพลังงานเป็นอย่างมากเลย ไม่นับความเหนื่อยล้าของคุณพ่อคุณแม่หลังจากที่เสร็จจากการทำงาน กลับมาบ้านก็อยากจะพักผ่อน แต่ต้องมาสู้รบกับการเอาเจ้าตัวเล็กนอนอีกนะคะ

อะไรที่ทำให้ลูกหลับสบาย

ตามงานวิจัยในวารสาร Sleep เด็กทารกและเด็กเล็กทำกิจวัตรก่อนนอน เช่น การอาบน้ำ การนวดเบาๆ ได้ยินเสียงคุณพ่อและคุณแม่ร้องเพลงกล่อม เด็กๆ จะนอนหลับได้เร็วกว่า มีคุณภาพการนอนหลับที่ดีกว่า เเละนอนหลับได้นานกว่า เด็กๆ ที่ไม่ได้ทำกิจวัตรเหล่านี้ นอกจากนี้เหล่าคุณแม่ที่ร้องเพลงกล่อมลูกนั้น ตัวคุณแม่เองจะได้นอนหลับพักผ่อนเต็มที่และเพียงพอมากกว่าด้วยค่ะ

ไม่น่าเชื่อว่า เพลงกล่อมลูก จะทำให้ลูกนอนหลับสนิท เร็วและง่ายขนาดนี้

การร้องเพลงกล่อมให้เจ้าตัวเล็กนอนหลับนั้นยังมีการเก็บข้อมูลภายในโรงพยาบาลแสดงให้เห็นว่า เด็กๆ ที่ได้ยินเพลงกล่อมเด็กนั้นจะมีอัตราการเต้นของหัวใจที่ลดลง ช่วยให้ความวิตกกังวลลดลงด้วย นอกจากนี้ยังมีรายงานว่าเด็กๆ ได้รับความเจ็บปวดในระดับที่ต่ำลงอีกด้วยค่ะ

ทำไมต้องเพลงกล่อมเด็ก

จากการทดลองผลจาก 3 สิ่ง ได้แก่ เสียงเพลงกล่อมเด็กที่ร้องโดยพ่อแม่ เสียงดนตรีที่จำลองเสียงของมดลูก เสียงกลองที่เลียนแบบการเต้นของหัวใจ โดยทดลองกับเด็กทารกแรกเกิดในหออภิบาลทารกแรกเกิดหรือ NICU พบว่าเสียงทั้ง 3 แบบนั้น ช่วยให้อัตราการเต้นของหัวใจเด็กลดลงได้เหมือนกัน แต่เสียงเพลงกล่อมเด็กที่ร้องโดยพ่อแม่นั้นมีประสิทธิภาพมากที่สุดค่ะ และยังช่วยให้เด็กๆ นอนได้นานขึ้น ส่วนเสียงมดลูกนั้นช่วยปรับปรุงการนอนของเด็กๆ ให้ดีขึ้นค่ะ

ทั้งนี้สถาบันบำบัดด้วยเสียงของประเทศอังกฤษนั้นอ้างว่า พบว่าเพลง “Weightless” ของ Marconi Union

และเพลง “Zero Point Lite” ของ Silence & Air นั้นสร้างขึ้นเพื่อแก้ปัญหาการนอนหลับโดยเฉพาะ โดยการกำหนดความยาว ประเภทของเสียง ตัวโน๊ต และโครงสร้างของเพลงเพื่อช่วยให้นอนหลับได้อย่างรวดเร็ว และแม้ว่าจะยังไม่มีหลักฐานที่แน่ชัดว่าจะได้ผลกับเด็กๆ คุณพ่อคุณแม่ก็สามารถเปิดได้ลูกฟัง แล้วลองดูว่าได้ผลหรือไม่ค่ะ

บทความจากพันธมิตร
LPR โพรไบโอติก เกรด A กระตุ้นภูมิคุ้มกันให้ลูกรักแข็งแรงพร้อมเรียนรู้
LPR โพรไบโอติก เกรด A กระตุ้นภูมิคุ้มกันให้ลูกรักแข็งแรงพร้อมเรียนรู้
แม่รู้ไหม? พัฒนาการสมอง ของลูกเกิดขึ้นได้ทั้งกลางวันและกลางคืน เสริมด้วย สารอาหารสมอง และการนอนอย่างมีคุณภาพ
แม่รู้ไหม? พัฒนาการสมอง ของลูกเกิดขึ้นได้ทั้งกลางวันและกลางคืน เสริมด้วย สารอาหารสมอง และการนอนอย่างมีคุณภาพ
มารู้จักกับ Phenomenon-Based Learning กระบวนการเรียนรู้ที่เน้นการศึกษานอกห้องเรียนมากกว่าการท่องจำ
มารู้จักกับ Phenomenon-Based Learning กระบวนการเรียนรู้ที่เน้นการศึกษานอกห้องเรียนมากกว่าการท่องจำ
น้องนดลต์ และน้องนภนต์ ฝาแฝดที่สูญเสียการได้ยินระดับรุนแรง กับโอกาสสำคัญที่พลิกชีวิตสมาชิกทั้งครอบครัว
น้องนดลต์ และน้องนภนต์ ฝาแฝดที่สูญเสียการได้ยินระดับรุนแรง กับโอกาสสำคัญที่พลิกชีวิตสมาชิกทั้งครอบครัว

เพลงกล่อมเด็กที่ควรร้องหรือเปิดให้ลูกฟัง

  • Twinkle Twinkle Little Star
  • Hush Little Baby
  • Five Little Ducks
  • See Saw Marjorie Daw
  • Hush a Bye Baby
  • เพลงนกขมิ้น
  • เพลงนกกาเหว่า
  • เพลงนกเขาขัน
  • เพลงจันทร์เจ้า
  • เพลงลมพัดชายเขา
  • เพลงเจ้าการะเกด
  • เพลงร้องเรือ

ที่มา Romper และ โครงการวาดเพลงกล่อมไทย

บทความที่น่าสนใจ

ทำไมเจ้าตัวเล็กถึงชอบร้องและตื่นนอนตอนกลางคืน?

วอนคุณพ่อช่วยดูลูกหน่อย เพราะรู้ไหมว่าคุณเเม่อย่างเรานอนหลับไม่เพียงพอนะ

parenttown

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

สิยาพัฐ บุญช่วย

  • หน้าแรก
  • /
  • พัฒนาการลูก
  • /
  • ไม่น่าเชื่อว่า เพลงกล่อมลูก จะทำให้ลูกนอนหลับสนิท เร็วและง่ายขนาดนี้
แชร์ :
  • เพลงกล่อมเด็ก เพลงกล่อมที่ทำให้ลูกหลับสบาย ที่พ่อแม่ไม่ควรพลาด!!

    เพลงกล่อมเด็ก เพลงกล่อมที่ทำให้ลูกหลับสบาย ที่พ่อแม่ไม่ควรพลาด!!

  • เพลงกล่อมลูก ร่วมสมัย 100 สิ่งที่คุณแม่หลังคลอดต้องรู้ ตอนที่ 99

    เพลงกล่อมลูก ร่วมสมัย 100 สิ่งที่คุณแม่หลังคลอดต้องรู้ ตอนที่ 99

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • เพลงกล่อมเด็ก เพลงกล่อมที่ทำให้ลูกหลับสบาย ที่พ่อแม่ไม่ควรพลาด!!

    เพลงกล่อมเด็ก เพลงกล่อมที่ทำให้ลูกหลับสบาย ที่พ่อแม่ไม่ควรพลาด!!

  • เพลงกล่อมลูก ร่วมสมัย 100 สิ่งที่คุณแม่หลังคลอดต้องรู้ ตอนที่ 99

    เพลงกล่อมลูก ร่วมสมัย 100 สิ่งที่คุณแม่หลังคลอดต้องรู้ ตอนที่ 99

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ