TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • TAP Awards 2025
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
    • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
    • TAPpedia
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ไลฟ์สไตล์
    • ที่เที่ยว
    • ที่กิน
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • VIP

ฝึกลูกเคี้ยวอาหารเนื้อหยาบ

บทความ 3 นาที
ฝึกลูกเคี้ยวอาหารเนื้อหยาบ

อาหารสำคัญของทารกตั้งแต่แรกเกิดคือนมแม่ จนเมื่อถึงอายุ 6 เดือน จึงเริ่มให้อาหารเสริม ซึ่งอาหารเสริมนั้นเริ่มแรกจะมีลักษณะอ่อนนิ่มจนลูกสามารถกลืนได้เลย เพราะลูกยังไม่รู้จักการบดเคี้ยว แต่วัยนี้ลูกจะเริ่มมีเหงือกที่แข็งแรงขึ้นและสามารถบดเคี้ยวอาหารเนื้อหยาบได้บ้างแล้ว คุณแม่ควรฝึกลูกเคี้ยวอาหารเนื้อหยาบนะคะ เพราะการฝึกลูกเคี้ยวอาหาร เป็นการฝึกนิสัยการกินที่ดีของลูกต่อไป ดีอย่างไรติดตามอ่าน

ฝึกลูกเคี้ยวอาหาร, ฝึกลูกเคี้ยวอาหารเนื้อหยาบ

ฝึกลูกเคี้ยวอาหารเนื้อหยาบ

1. เมื่อคุณแม่เริ่มป้อนอาหารเสริม ควรเลือกอาหารที่มีเนื้อละเอียดก่อนและค่อย ๆ ฝึกลูกเคี้ยวอาหารเนื้อหยาบขึ้น

2.เมื่อลูกอายุประมาณ 7 – 8 เดือน เหงือกของลูกเริ่มแข็งแรงขึ้น และเริ่มมีปุ่มฟันขึ้นบ้างแล้ว ให้คุณแม่นำอาหารที่ปรุงเสร็จแล้วมาตัดหรือหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วค่อย ๆ ปรับให้หยาบขึ้นตามลำดับ

3. ให้ลูกลองรับประทาน ผลไม้เนื้อนิ่ม เพียงแค่หั่นเป็นชิ้นพอคำให้ลูกหยิบทานได้เอง

4. ไม่ควรปล่อยให้ลูกรับประทานอาหารตามลำพัง เพราะอาหารชิ้นเล็ก ๆ อาจเข้าไปติดคอได้

5. ไม่ควรฝึกให้ลูกทานอาหารที่มีเนื้อแข็ง เช่น คุกกี้หรือขนมปังกรอบทันที เพราะลูกจะไม่สามารถบดเคี้ยวได้ อาจทำให้ติดคอ

6. อย่าให้ลูกรับประทานอาหารควบคู่กับนมเพราะจะทำให้ลูกอิ่มเร็วเกินไป

7. ให้ลูกรับประทานอาหารร่วมกับสมาชิกในครอบครัว เพื่อเป็นตัวอย่างที่ดีให้ลูกทำตาม

ผลเสีย : หากไม่ฝึกลูกกินอาหารเนื้อหยาบ

1. การให้ลูกกินอาหารเนื้อเหลวติดต่อกันจนกระทั่งลูกโตพอที่จะเคี้ยวได้ แต่ยังไม่ยอมเคี้ยว และจะทำให้ลูกติดนิสัยไม่ยอมเคี้ยวอาหาร

2. การฝึกเคี้ยวอาหารต้องทำแบบค่อยเป็นค่อยไปตามวัย และตามพัฒนาการของลูก เพราะถ้าคุณแม่ฝึกลูกช่วงที่โตแล้ว  คุณแม่เองก็จะเครียดเพราะอยากให้ลูกทำได้ทันที กลายเป็นกดดันที่ลูก อาจทำให้ลูกเกิดการต่อต้านการรับประทานอาหารจนกลายเป็น     เด็กกินยาก เด็กเลือกกิน

3. ลูกจะได้รับสารอาหารที่ไม่ครบถ้วน และทานอาหารได้น้อยชนิด

4. ลูกจะไม่ชอบตักอาหารเข้าปากเอง จะรอให้คุณแม่ป้อนมากกว่า

5. กลายเป็นเด็กกินยาก

การฝึกให้ลูกเคี้ยวอาหารเนื้อหยาบ เป็นการฝึกนิสัยการรับประทานอาหารที่ดีให้กับลูก คุณแม่ควรทำเป็นค่อยเป็นค่อยไป แม่ไม่เครียด ลูกก็ไม่เครียด Happy ทั้งสองฝ่ายนะคะ

 

ข้อมูลอ้างอิง

บทความจากพันธมิตร
แดดแรงแค่ไหนก็ไม่กลัว! ตัวช่วยสุดปังที่แม่เลือก กันแดดเด็ก Godmami Kids ปกป้องผิวลูกน้อยจากแดดร้าย
แดดแรงแค่ไหนก็ไม่กลัว! ตัวช่วยสุดปังที่แม่เลือก กันแดดเด็ก Godmami Kids ปกป้องผิวลูกน้อยจากแดดร้าย
อยากให้ลูกเป็น เด็กฉลาด จิตใจดี เสริมพลังสมองและภูมิคุ้มกัน ด้วย 2 องค์ประกอบทางโภชนาการ DHA และ Probiotic LPR
อยากให้ลูกเป็น เด็กฉลาด จิตใจดี เสริมพลังสมองและภูมิคุ้มกัน ด้วย 2 องค์ประกอบทางโภชนาการ DHA และ Probiotic LPR
เทียบชัดๆ นมสูตร 3 ที่มี PHP ช่วยลดความเสี่ยงต่ออาการภูมิแพ้ ยี่ห้อไหนถูกใจแม่ยุคใหม่ที่สุด
เทียบชัดๆ นมสูตร 3 ที่มี PHP ช่วยลดความเสี่ยงต่ออาการภูมิแพ้ ยี่ห้อไหนถูกใจแม่ยุคใหม่ที่สุด
เพื่อลูกน้อย KUMO ผนึกกำลัง theAsianparent และโรงพยาบาลกรุงเทพ มอบ ถุงเก็บน้ำนมแม่ 9,000 ถุง หนุนคุณแม่ไทยให้นมลูกอย่างยั่งยืน
เพื่อลูกน้อย KUMO ผนึกกำลัง theAsianparent และโรงพยาบาลกรุงเทพ มอบ ถุงเก็บน้ำนมแม่ 9,000 ถุง หนุนคุณแม่ไทยให้นมลูกอย่างยั่งยืน

https://women.sanook.com

https://www.gotoknow.org

บทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

สูตรอาหารเสริมเด็ก 6 เดือนขึ้นไป

เมนูตับเพิ่มธาตุเหล็กให้ลูกน้อยวัย 6-12 เดือน

TAP-ios-for-article-footer-with button

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

มิ่งขวัญ ลิรุจประภากร

  • หน้าแรก
  • /
  • พัฒนาการลูก
  • /
  • ฝึกลูกเคี้ยวอาหารเนื้อหยาบ
แชร์ :
  • 10 สิ่งที่ทารกต้องการที่สุด จดไว้เลย! แม่ควรทำสิ่งนี้ตั้งแต่แรกเกิด

    10 สิ่งที่ทารกต้องการที่สุด จดไว้เลย! แม่ควรทำสิ่งนี้ตั้งแต่แรกเกิด

  • เตือนภัย! "สไลม์พิษ" ทำเด็ก 5 ขวบแพ้รุนแรง หลังเล่นเพียง 30 นาที

    เตือนภัย! "สไลม์พิษ" ทำเด็ก 5 ขวบแพ้รุนแรง หลังเล่นเพียง 30 นาที

  • ทำไม 1000 วันแรกของลูก ถึงสำคัญที่สุดในชีวิต แม่ควรดูแลลูกยังไงบ้าง

    ทำไม 1000 วันแรกของลูก ถึงสำคัญที่สุดในชีวิต แม่ควรดูแลลูกยังไงบ้าง

powered by
  • 10 สิ่งที่ทารกต้องการที่สุด จดไว้เลย! แม่ควรทำสิ่งนี้ตั้งแต่แรกเกิด

    10 สิ่งที่ทารกต้องการที่สุด จดไว้เลย! แม่ควรทำสิ่งนี้ตั้งแต่แรกเกิด

  • เตือนภัย! "สไลม์พิษ" ทำเด็ก 5 ขวบแพ้รุนแรง หลังเล่นเพียง 30 นาที

    เตือนภัย! "สไลม์พิษ" ทำเด็ก 5 ขวบแพ้รุนแรง หลังเล่นเพียง 30 นาที

  • ทำไม 1000 วันแรกของลูก ถึงสำคัญที่สุดในชีวิต แม่ควรดูแลลูกยังไงบ้าง

    ทำไม 1000 วันแรกของลูก ถึงสำคัญที่สุดในชีวิต แม่ควรดูแลลูกยังไงบ้าง

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว