X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

คนท้อง สิวขึ้น หน้าพัง สิวบุก เครียดไปอีก หน้าพังหมดแล้ว ทำไงดี ?

บทความ 5 นาที
คนท้อง สิวขึ้น หน้าพัง สิวบุก เครียดไปอีก หน้าพังหมดแล้ว ทำไงดี ?

การตั้งท้องเรียกได้ว่าเป็นข่าวดีของหลาย ๆ ครอบครัวแต่สิ่งที่คุณแม่ต้องยอมรับคือการเปลี่ยนแปลงที่จะต้องเกิดขึ้นอย่างแน่นอน นอกเหนือไปจากอาหารการกิน ขนาดรูปร่าง และน้ำหนักตัวที่ต้องดูแลมากกว่าตอนก่อนท้อง ไหนจะห่วงเรื่องพัฒนาการของลูกในท้อง ไหนจะอารมณ์ที่เหวี่ยงขึ้นเหวี่ยงลง ไปจนถึงเรื่องความสวยงามของผิวหน้าเพราะฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงทำให้ หลายสิ่งเปลี่ยนไป คนท้อง สิวขึ้น ต้องทำอย่างไร แล้วหน้าของแม่จะกลับมาเป๊ะเหมือนเดิมหรือไม่เรามีคำตอบ

 

ทำไม คนท้อง เป็นสิว สิวขึ้น เยอะ ?

โดยทั่วไปสิวจะเห่อเต็มหน้ามาก ๆ ในช่วง 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ เมื่อผ่านช่วงไตรมาสแรกไป ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน จะเพิ่มขึ้นอาจทำให้สิวลดลง บางคนอาจสิวหายไปเลย แต่บางคนสิวอาจรุมเร้า จนถึงคลอดลูกก็เป็นไปได้ แต่ไม่ต้องกังวลใจไป เพราะคลอดลูกเมื่อไรระดับฮอร์โมนลดระดับลงมา จนเป็นปรกติ สิวต่าง ๆ ก็จะหายไปเอง เหมือนไม่เคยเป็นมาก่อน

 

ใครท้องแล้ว สิวเห่อบ้าง ?

ตอบไม่ได้เลยว่าคนท้องคนไหน จะเป็นสิว สิวเห่อ หน้าพัง ทุกสิ่ง ทุกอย่าง ล้วนขึ้นอยู่กับระดับฮอร์โมนของแต่ละคนเท่านั้น แต่อาจบอกได้คร่าว ๆ ว่า กลุ่มผู้หญิงที่มักเป็นสิวในช่วงมีประจำเดือน อาจมีแนวโนว ที่จะเป็นสิวมากขึ้นไปอีก ในช่วงตั้งท้องได้ หรือแม้ผู้หญิงที่ไม่เคยเป็นสิวมาก่อนเลยแต่พอตั้งครรภ์ สิวก็อาจจะระเบิดเต็มหน้าได้เหมือนกัน

 

เป็นสิวคนท้อง ต้องรับมืออย่างไร ?

อย่างที่บอกไปก่อนหน้านี้ สิวช่วงท้อง เป็นเองก็หายเองหลังคลอดลูก เมื่อฮอร์โมนลดลงมาสู่ระดับปรกติ แต่สิ่งที่คนท้องควรต้องทำ เมื่อสิวบุกก็คือ

 

  • คอยระวังพยายามอย่าให้สิวลุกลาม บีบ แกะ เกาจนอักเสบ กลายเป็นแผลลึก หรือหลุมสิว เพราะจะหายยาก และฝากรอยบนใบหน้าสวย ๆ ของคุณไปอีกนานแสนนาน ส่วนรอยสิวธรรมดา หลังสิวหาย บวกกับ การทาครีมอีกนิด บำรุงเพิ่มอีกหน่อย ก็จะค่อย ๆ หายไปเอง
  • อย่าล้างหน้าบ่อย แม้จะรู้สึกว่าผิวหน้ามันมาก เพราะการล้างหน้าบ่อย ทำให้หน้ายิ่งแห้งมากขึ้น ผิวก็ยิ่งผลิตน้ำมันมากขึ้น ทำให้เป็นสิวได้มากขึ้นตามไปด้วย ดังนั้น ล้างหน้าวันละ 2 ครั้งตามขั้นตอนปรกติ ก็เพียงพอแล้ว
  • เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยนต่อผิว และเลือกใช้ครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมสะกัดจากธรรมชาติ
  • ไม่มีสารเคมีรุนแรง
  • งดแต่งหน้า
  • ดื่มน้ำเยอะ ๆ เพื่อให้ผิวชุ่มชื่นไม่ขาดน้ำ และพักผ่อนให้เพียงพอ

บทความที่เกี่ยวข้อง : 12 คลีนซิ่งลดสิว ยี่ห้อไหนใช้ดี?? อ่อนโยนต่อผิว เช็ดสะอาดหมดจด ลดสิว

 

คนท้อง สิวขึ้น

 

ยารักษาสิวใช้ได้หรือไม่ กินหรือทาดีกว่ากัน

ปัญหาสิวเห่อ อาจทำให้คุณแม่ขาดความมั่นใจ แต่การใช้ยาระหว่างตั้งท้อง ก็เป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจ และระมัดระวังให้มากขึ้น เพราะยาที่ใช้อาจส่งผลไปถึงลูก อาจทำให้เกิดความผิดปรกติกับเด็กในท้อง หรือมีอันตรายร้ายแรง ถึงขั้นพิการ หรือทำให้แท้งได้เลยทีเดียว โดยเฉพาะยารักษาสิวที่มีตัวยาต่อไปนี้

 

  • เตตราไซคลีน (Tetracycline) เป็นยาปฏิชีวนะสำหรับกินเพื่อรักษาสิว แต่ทำให้การเจริญเติบโตของกระดูกของทารกไม่สมบูรณ์ และสีของฟันผิดปรกติ
  • แอคคิวเทน (Accutane) ตัวนี้อันตรายที่สุดเพราะอาจส่งผลให้เด็กในท้องพิการหรือแท้งได้ ในช่วง 3 เดือนแรกของการตั้งท้องหากมีการใช้ยาตัวนี้เด็กมีโอกาสเกิดมาพิการได้ 25-35% เลยทีเดียว แม่ตั้งท้อง และแม่ที่ให้นมลูกไม่ควรใช้เด็ดขาด
  • เรติน-เอ (Retin-A) ผลข้างเคียงเหมือนแอคคิวเทน
  • กรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid) ทั้งแบบกิน และแบบทา ส่งผลให้เกิดความผิดปรกติกับลูกในท้อง รวมไปถึงอาจทำให้เกิดการแทรกซ้อนระหว่างตั้งท้องได้

 

ดังนั้น ก่อนใช้ยาอะไรก็ตาม คุณแม่จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ทุกครั้ง และกิน หรือทายาตามแพทย์สั่งเท่านั้น อย่าหาซื้อยากมาใช้เอง ส่วนเรื่องสิวก็ไม่ต้องกังวลหลังคลอดลูก แล้วค่อยมาเริ่มดูแลผิวกันใหม่ ก็ยังไม่สาย เพราะสิ่งสำคัญที่สุดคือ ความสมบูรณ์ของลูกในท้อง มากกว่าความสวยของคุณแม่ตอนท้องจริงไหมคะ หลังคลอดแล้ว กลับมาเป็นคุณแม่ลูกอ่อนคนสวย ก็ยังไม่สาย

บทความที่เกี่ยวข้อง : ทำไม ยารักษาสิว จึงอันตรายกับลูกในท้อง 100 สิ่งแม่ท้องต้องรู้ ตอนที่ 75

 

กินผลไม้ 10 อย่างนี้ ลดสิวได้

1.น้ำมะนาว (Lime Juice)

ในน้ำมะนาว มีกรดเรียกว่ากรดซิตริกมีคุณสมบัติพิเศษในการลดเลือนริ้วรอยดำจากสิวพร้อมที่จะคืนหน้าใส ๆให้กับทุกคน ฉะนั้นหากใครที่สิวหายสนิทแล้วแต่ยังทิ้งรอยดำไว้อยู่ แนะนำให้บีบน้ำมะนาวจุ่มคอตตอนบัด มาแต้มไปที่ รอยดำของสิวหมั่นทำทุกวันอย่างสม่ำเสมอ กรดซิตริก จะเข้าไปกระตุ้นเซลล์ผิวทำให้เผยผิวสว่างสดใสขึ้นแน่นอน

 

2.แตงโม (Watermelons)

แตงโมสามารถช่วยทำให้ผิวสวยหน้าใสได้ไม่แพ้แตงกวาเช่นเดียวกัน ซึ่งในแตงโมอุดมไปด้วยสารวิตามินเอ บี 6 และวิตามินซีสามารถกำจัดสิวได้เป็นอย่างดี

 

3.มะเขือเทศ (Tomatoes)

มะเขือเทศ ได้รับการยกย่องให้เป็นราชินีเกี่ยวกับด้านบำรุงความงาม และผิวพรรณ ด้วยเพราะมะเขือเทศอุดมไปด้วย วิตามินซี และ สารไบโอฟลาโวนอยด์ ที่สามารถบูรณะซ่อมแซมให้ผิวที่ต้องประปัญหาได้กลับมาสดใสอีกครั้ง นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติสำคัญในการช่วยต่อต้านเชื้อสิวอยู่ภายในร่างกายได้อีกด้วย ควรรีบไปหามะเขือเทศมารับประทานเป็นประจำ

 

4.แตงกวา (Cucumber)

แตงกวา เรียกได้ว่าเป็นผักที่อุดมไปด้วยวิตามิน อี ซี และกรดอะมิโนหลายชนิด ซึ่งจะสามารถช่วยจัดการ ปัญหาสิว ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้นคนไหนต้องการให้ใบหน้าใสปิ๊งก็ให้นำแตงกวามาฝานเป็นแผ่นบาง ๆ แล้วนำมาส์กหน้าบ่อย ๆ ตามต้องการ และควรรับประทานเข้าไปเยอะ ๆ ก็จะทำให้คุณประโยชน์ทั้งภายในและภายนอกอย่างสมบูรณ์แบบ

 

คนท้อง สิวขึ้น

 

5.กีวี่ (Kiwi)

กีวี่ อุดมไปด้วยสารต้านอักเสบ ซึ่งสามารถช่วยให้หน้าใสไรสิวได้ รวมถึงการกินกีวี่ ยังช่วยสร้างสารป้องกันสิว ที่ช่วยซ่อมแซมให้ผิวกลับมาสดใสได้อีกครั้ง เพราะฉะนั้นหากจะหาผลไม้ที่ช่วยทำให้หน้าใสก็เก็บกีวี่ไว้พิจารณาด้วยนะคะ

 

6.ลิ้นจี่ (Lychee)

ลิ้นจี่ มี โอลิโกนอล (Oligonol) ที่ช่วยการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ซึ่งมีคุณสมบัติในการต่อต้านริ้วรอย และช่วยฟื้นฟูสภาพสิว และลิ้นจี่ยังช่วยในการลดการอักเสบของสิวในใบหน้า ลดริ้วรอย และฝ้าอีกด้วย

บทความที่เกี่ยวข้อง : 10 ผลไม้ลดสิว ผลไม้กินแล้วหน้าใสไร้สิว ผลไม้ห่างไกลสิว ต้องลอง

 

7.มังคุด (Mangosteen)

มังคุด เป็นผลไม้ที่ช่วยลดสิวอักเสบ โดยจากการศึกษาพบว่า สารกสัดจากเปลือกมังคุด (Garcinia Mangostana L.) มี แซนโทน ซึ่งมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียต่อสิวอักเสบ หากมีสิวอักเสบก็ควรที่จะกินมังคุดเยอะ ๆ นะคะ เพื่อช่วยต้านสิวอักเสบ

 

8.มะม่วง (Mangos)

มะม่วง นั้นเป็นผลไม้ที่ดีมากสำหรับผิวของคุณ เนื่องจากสารอาหารที่พบได้ในมะม่วงสามารถรักษาสิวได้อย่างดีเยี่ยม ในมะม่วงอุดมไปด้วย วิตามิน A และเบต้าแคโรทีน ซึ่งช่วยสารต้านอนุมูลอิสระ ที่แข็งแกร่ง และช่วยฟื้นฟูผิว ซึ่งช่วยป้องกันการเจริญเติบโตของสิว

 

9.ราสเบอร์รี่ (Raspberry)

ราสเบอร์รี่ มีประสิทธิภาพในการป้องกันสิว เพราะในราสเบอร์รี่มีวิตามินซี ไฟเบอร์ และสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยป้องกันสิว และยังช่วยรักษารอยจุดด่างดำอีกด้วยนะคะ ทั้งลดสิว และลดรอยดำ กินแล้วได้สองต่อดีจริง ๆ

 

10.แอปเปิ้ลเขียว (Green Apples)

แอปเปิ้ลเขียว อุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งช่วยในการสร้างคอลลาเจนให้ผิวของใบหน้า ซึ่งจะช่วยในการควบคุมสิวและลดสิว รวมถึงทำให้จุดด่างดำหายไปอีกด้วย

 

สุดท้ายแล้วคำตอบได้ง่าย ๆ ที่ว่าทำไมคนท้องเป็นสิว คือ เกิดจากระดับฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นของ คนท้อง ซึ่งคล้ายกับการเป็นสิวก่อนมีประจำเดือนของผู้หญิงหลาย ๆ คน แต่เพิ่มเลเวลมากกว่าหลายเท่า เพราะระดับฮอร์โมนที่มากขึ้น ทำให้รูขุมขนผลิตน้ำมันเพิ่มขึ้น ผิวหน้ามัน และหมอง เกิดการอุดตัน เป็นสิว สิวขึ้น ได้ง่ายกว่าช่วงเวลาปกตินั่นเองค่ะ

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

10 ครีมคนท้อง สกินแคร์ ห้ามพลาด ปี 2022 ครีมทาผิว ครีมทาหน้าดี ๆ ปัง ๆ !

คนท้องเป็นสิว ทำยังไงดี? มีวิธีรักษาไหม แม่ท้องคนไหนเป็นสิวเข้ามาอ่านกัน

แม่ท้องก็สวยได้ 17 วิธีดูแลตัวเองตอนท้อง ให้เป็นมนุษย์แม่ที่สวย สุขภาพดี

ที่มา : acnedefend

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

daawchonlada

  • หน้าแรก
  • /
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • /
  • คนท้อง สิวขึ้น หน้าพัง สิวบุก เครียดไปอีก หน้าพังหมดแล้ว ทำไงดี ?
แชร์ :
  • คนท้องนอนไม่หลับ ควรนอนต่อไหม? หรือควรทำอะไรดี?

    คนท้องนอนไม่หลับ ควรนอนต่อไหม? หรือควรทำอะไรดี?

  • ริดสีดวงหลังคลอด สาเหตุ อาการ และวิธีรับมือสำหรับคุณแม่

    ริดสีดวงหลังคลอด สาเหตุ อาการ และวิธีรับมือสำหรับคุณแม่

  • ไขข้อข้องใจ แพ้ท้องอยากกินของแปลก เพราะอะไร ปกติหรือเปล่า?

    ไขข้อข้องใจ แพ้ท้องอยากกินของแปลก เพราะอะไร ปกติหรือเปล่า?

  • คนท้องนอนไม่หลับ ควรนอนต่อไหม? หรือควรทำอะไรดี?

    คนท้องนอนไม่หลับ ควรนอนต่อไหม? หรือควรทำอะไรดี?

  • ริดสีดวงหลังคลอด สาเหตุ อาการ และวิธีรับมือสำหรับคุณแม่

    ริดสีดวงหลังคลอด สาเหตุ อาการ และวิธีรับมือสำหรับคุณแม่

  • ไขข้อข้องใจ แพ้ท้องอยากกินของแปลก เพราะอะไร ปกติหรือเปล่า?

    ไขข้อข้องใจ แพ้ท้องอยากกินของแปลก เพราะอะไร ปกติหรือเปล่า?

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว