เจ็บเต้านม ส่งสัญญาณอาการเต้านมอักเสบ

เจ็บเต้านม ส่งสัญญาณอาการเต้านมอักเสบ

จู่ๆ ก็รู้สึกเจ็บเต้านม เมื่อจับคลึงดูก็พบเจอก้อนไตแข็งๆ ภายในเต้า สัญญาณอาการแบบนี้พาให้ตกใจนึกถึงโรคร้ายเป็นอันดับแรก ก่อนที่จะรู้ว่าเป็นลักษณะอาการส่วนหนึ่งของ เต้านมอักเสบ ที่มักเกิดในคุณแม่ที่ให้นมลูก

สัญญานอาการเต้านมอักเสบ

ส่งสัญญานอาการเต้านมอักเสบ

  • อาการเจ็บเต้านมมักเกิดกับคุณแม่ที่ให้นมลูก ซึ่งเกิดจากการคั่งของน้ำนม ที่เรียกว่า ภาวะนมคัด
  • เมื่อลูกดูดนมจากเต้าจะรู้สึกเจ็บและปวดบริเวณเต้านม
  • เมื่อใช้มือคลำจะพบเจอก้อนไตแข็งๆ ที่บริเวณจุดใดจุดหนึ่งของเต้านม เมื่อกดจะรู้สึกเจ็บ บางคนอาจมีอาการเต้านมบวม หรือแดงได้ ลักษณะแบบนี้เกิดขึ้นเพราะท่อน้ำนมอุดตัน
  • อาการเจ็บเต้านมอักเสบมักจะเกิดขึ้นเพียงข้างเดียว

สาเหตุของการเกิดเต้านมอักเสบ

  • ลูกอาจจะดูดนมไม่เก่งหรือดูดไม่บ่อย ทำให้น้ำนมออกไม่หมด และเกิดการจับตัวเป็นก้อน คั่งค้างอยู่ภายในเต้านม
  • น้ำนมมากเกินลูกดูดไม่หมด หรือการใช้เครื่องปั๊มนมที่ผิดวิธี ทำให้นมไม่เกลี้ยงเต้า เกิดการคั่งของน้ำนมได้
  • การสวมใส่เสื้อชั้นในที่คับเกินไป หรือการนอนตะแคงข้างนานเกินไป ทำให้เกิดแรงกดทับเต้านม ก็อาจส่งผลให้เกิดอาการเจ็บเต้านมได้
  • เต้านมที่เริ่มหย่อนคล้อย ทำให้ส่วนล่างระบายน้ำนมออกไม่ดี ไม่หมด ยังคงทำให้มีน้ำนมตกค้างอยู่ในเต้า

วิธีป้องกันและบรรเทาอาการเต้านมอักเสบ

  • ในกรณีที่คุณแม่น้ำนมเยอะควรให้ลูกดูดนมหรือปั๊มนมทุกๆ 2-3 ชั่วโมง เพื่อระบายน้ำนมออกไม่ให้เกิดภาวะนมคัด และช่วยให้น้ำนมไม่คั่งค้างอยู่ภายในเต้า
  • เมื่อเกิดอาการเจ็บเต้านมให้ลูกช่วยดูดข้างที่เจ็บ โดยจัดท่าให้นมเพื่อให้ลูกช่วยดูดระบายน้ำนมออกจากเต้าได้ดีขึ้น
  • ขณะที่ลูกดูดนมให้นวดเบาๆ บริเวณที่เป็นก้อนในเต้านมและรีดไล่ลงไปถึงหัวนม เพื่อคลายจุดที่อุดตันเป็นก้อนออก
  • ประคบเต้านมที่ปวดด้วยผ้าอุ่นประมาณ 5 นาที
  • ในกรณีที่ปวดมาก สามารถกินยาบรรเทาอาการปวดด้วยพาราเซตามอลได้
  • ควรเลือกเสื้อชั้นในใส่ให้พอดีกระชับกับเต้านม ไม่คับเกินไป
  • สำหรับคนที่ชอบนอนตะแคง ให้ลองสลับท่านอนโดยไม่นอนตะแคงนานเกินไป เพื่อลดการกดทับของเต้านม

คุณควรให้ลูกหย่านมเมื่อไหร่
ข้อควรรู้เกี่ยวกับมะเร็งเต้านม

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

Napatsakorn .R

app info
get app banner