X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

สมาธิจุดเริ่มต้นการเรียนรู้ของลูก

บทความ 3 นาที
สมาธิจุดเริ่มต้นการเรียนรู้ของลูก

สมาธิคือจุดเริ่มต้นการเรียนรู้ คุณพ่อคุณแม่ทุกคนอยากเห็นลูกเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่ประสบความสำเร็จได้ สิ่งสำคัญต้องเริ่มมาจากการมีสมาธิ ความมุ่งมั่นตั้งใจ ร่วมกับการใช้สมองเรียนรู้อย่างมีประสิทธิภาพ มาดูกันว่ามีเคล็ดลับสร้างสรรค์สมาธิจุดเริ่มต้นการเรียนรู้ของลูก ติดตามอ่านค่ะ

รู้จัก & เข้าใจ “สมาธิ”

สมาธิเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยเพิ่มความสามารถทางสติปัญญา  ช่วยให้สมองของลูกน้อยพัฒนาได้ดี ให้ลูกมีความมุ่งมั่นตั้งใจที่จะทำสิ่งหนึ่งสิ่งใดให้ประสบความสำเร็จ เมื่อลูกมีสมาธิและได้ลงมือทำ สมองส่วนกลางที่ทำหน้าที่เกี่ยวข้องกับสมาธิและความสนใจจะได้รับการกระตุ้น มีการบันทึกจดจำ ความรู้ต่างๆ ไว้อย่างแม่นยำ เกิดเป็นการเรียนรู้และความจำที่ช่วยให้ลูกน้อยมีสติปัญญาที่ดีระบบสมองก็พัฒนาได้เต็มที่และมีประสิทธิภาพ

สมาธิจุดเริ่มต้นการเรียนรู้ของลูก

คุณพ่อคุณแม่สามารถเสริมสร้างสมาธิให้ลูกได้ง่ายๆ โดยเริ่มต้นจากการมอบความรัก ความเข้าใจและส่งเสริมพัฒนาการตามช่วงวัยของลูกอย่างเหมาะสม  ด้วยปัจจัยสำคัญ 4 ด้านเพื่อให้ลูกฉลาดลึก เรียนรู้ไว  สมองทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ

ด้านที่ 1  โภชนาการสร้างเสริมสมองและสมาธิ

สมาธิจุดเริ่มต้นการเรียนรู้ของลูก

เริ่มจากในช่วงที่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องได้รับสารอาหารที่เหมาะสม นอกจากสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่แล้ว   ยังมีสารอาหารที่ต้องรับประทานเพิ่ม  คือ DHA และ ARA และที่ขาดไม่ได้คือ โคลีน (Choline) ซึ่งเป็นสารอาหารที่ช่วยเสริมสร้างโครงสร้างหลักของเซลล์สมองของลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์ โคลีนมีหน้าที่ในการช่วยสื่อสัญญาณระหว่างเซลล์และประสาท ซึ่งเป็นสารบำรุงตัวสื่อข้อมูลด้านความจำ และช่วยเสริมสร้างสมองส่วนกลางที่ทำหน้าที่ควบคุมด้านสมาธิ ความสนใจ และการเรียนรู้ ส่งผลให้ลูกของคุณแม่มีระบบการทำงานของสมองที่ดีเกิดการเรียนรู้และจดจำ สามารถนำไปต่อยอดพัฒนาความฉลาดได้ในอนาคต

ด้านที่ 2 ฟังเพลงเสริมสมองเพิ่มสมาธิ

สมาธิจุดเริ่มต้นการเรียนรู้ของลูก

จอร์จิ โลซานอฟ (Georgi Lozanov) นักวิจัยระดับโลกแห่งมหาวิทยาลัยโซเฟีย ได้ค้นพบว่า เพลงที่มีจังหวะสอดคล้องการกับเต้นของหัวใจของทารก  ก่อให้เกิดการเรียนรู้ สมาธิและเพิ่มความสามารถด้านการจดจำได้อีกด้วย ซึ่งดนตรีและเพลงบรรเลงที่เข้ากับการเต้นของหัวใจ ส่วนใหญ่จะเป็นเพลงคลาสสิกหรือเพลงบรรเลงต่างๆ เช่น เพลงของโมสาร์ท เมื่อลูกได้ฟังเพลงที่มีจังหวะช้าๆ สม่ำเสมอ   เป็นดนตรีที่มีโครงสร้างหลากหลายเข้ากับการเต้นของหัวใจ

บทความแนะนำ  โมสาร์ท VS คลาสสิคเพลงแนวไหนสร้างลูกให้ฉลาดตั้งแต่ในครรภ์

เมื่อร่างกายจะผ่อนคลายสมองก็จะผ่อนคลายตามไปด้วย เมื่อสมองผ่อนคลายจะปล่อยคลื่นสมองระดับอัลฟ่า Alpha Brainwave ส่งผลให้สมองเกิดความสงบ (relaxation) แต่อยู่ในภาวะที่รู้สึกตัว สภาวะนี้จะทำให้รับข้อมูลได้ดีที่สุด สามารถเรียนรู้ได้ดี (superlearning) เข้าถึงและเรียกความจำได้ง่ายและรวดเร็ว สมองสามารถเปิดรับข้อมูลได้อย่างเต็มที่และเรียนรู้ได้อย่างรวดเร็ว มีความคิดสร้างสรรค์  เป็นสภาวะที่จิตมีประสิทธิภาพสูง

สำหรับเพลงที่ช่วยพัฒนาสมองลูกแม่อย่างเรา ๆ อาจจะไม่ชอบฟังโมสาร์ท คลาสิคสักเท่าไหร่  ไม่เป็นไรค่ะ  ฟังเพลงบรรเลงของไทยเรานี่แหละ  หรือเพลงที่มีเสียงของธรรมชาติน้ำตก  สายน้ำ  เสียงนกร้อง  อย่างผู้เขียนเองช่วงที่ท้องเพลงที่จะชอบฟังประจำ คือ เพลงบรรเลงขิมค่ะ  ฟังจนลูกคลอดออกมาก็ยังชอบเปิดให้ฟัง ได้ผลดีเช่นกันค่ะ  ลองหามาเปิดฟังกันดูนะคะ

คลิปเพลงบรรเลงขิม By ครูอ้อม 

ด้านที่ 3  การเล่นเสริมสร้างสมองและสมาธิ

สมาธิจุดเริ่มต้นการเรียนรู้ของลูก

คุณพ่อคุณแม่ต้องทำงาน  เช่นเดียวกับลูกซึ่งยังอยู่ในวัยเด็กการทำงานของเขาคือ การเล่นค่ะ   เพราะการเล่นช่วยพัฒนาเซลล์สมองให้เจริญเติบโต  สมองส่วนที่ควบคุมความสนใจจากการที่ลูกจับต้อง  สัมผัส  และใช้สายตา  กระตุ้นการแผ่ขยายของเส้นใยสมองให้ลูกจดจำ และเรียนรู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ  ด้วยการฝึกสมาธิจากการเล่นกับของเล่นชิ้นใดชิ้นหนึ่งได้เป็นเวลานาน  ให้ลูกเล่นของเล่นทีละอย่างนะคะ และที่สำคัญต้องเลือกของเล่นให้เหมาะสมกับวัย  เช่น  บล็อกไม้  ต่อเชือก  เลโก้  ที่จะสามารถช่วยฝึกฝนสมาธิให้ลูกได้อย่างดี

บทความแนะนำ  สร้างพัฒนาการลูกด้วยการเล่นและเรียนรู้อย่างเป็นธรรมชาติ

ด้านที่ 4 สื่อภาษา พัฒนาสมองและสมาธิ

สมาธิจุดเริ่มต้นการเรียนรู้ของลูก

หากคุณพ่อคุณแม่พูดคุยกับลูกบ่อย ๆ อ่านหนังสือให้ลูกฟังสม่ำเสมอ สิ่งเหล่านี้ถือเป็นปัจจัยสำคัญของการพัฒนาสมองของลูกได้อย่างดี เพราะเวลาที่คุณพ่อคุณแม่พูดคุยกับลูกนั้น เสียงที่เปล่งออกมาจะทำให้ลูกได้ใช้ประสาทสัมผัส  ตาจ้องมอง  หูฟัง ปากได้พูดตาม เกิดกระบวนการเรียนรู้และจดจำถ้อยคำ  เรื่องราวต่าง ๆ ที่คุณพ่อคุณแม่อ่านให้เจ้าหนูฟัง ถือเป็นการฝึกสมาธิจากการที่ลุกจ้องมองปาก  ตา  สีหน้า ท่าทางต่าง ๆ ของพ่อแม่ สมองของลูกจะจดจำและบันทึกข้อมูลเก็บไว้  ลูกจะสามารถพูดและทำในสิ่งที่พ่อแม่เคยสอนไว้ได้อย่างไม่น่าเชื่อเลยค่ะ  ลองดูนะคะ

 

ได้เห็นความสำคัญของสมาธิจุดเริ่มต้นของการเรียนรู้แล้วใช่มั๊ย  โยเฉพาะคุณแม่คนใดที่อยู่ในระหว่างตั้งครรภ์บำรุงเลยค่ะ  นอกจากอาหารครบ 5 หมู่ เสริม DHA ARA และโคลีน จะช่วยพัฒนาเซลล์สมองของทารกตั้งแต่ในครรภ์ได้  เมื่อคลอดออกมาก็กระตุ้นพัฒนาการของเจ้าหนู  เช่น  การพูดคุย  การฟังเพลง การอ่านหนังสือ การเล่น  ทุกอย่างควรเป็นไปตามพัฒนาการของช่วงวัย  เพียงเท่านี้รับรองว่าลูกของคุณแม่ต้องเป็นเด็กที่เก่ง ดีและมีความสุข  มีความสามารถในการจดจำและการเรียนรู้ได้อย่างดี

 

ร่วมบอกเล่าและแชร์ประสบการณ์ในช่วงตั้งครรภ์   คลอดบุตร รวมถึงการเลี้ยงดูทารกน้อย  เพื่อเป็นประโยชน์ต่อครอบครัวอื่น ๆ กันนะคะ  หากมีคำถามหรือข้อสงสัย ทางทีมงานจะหาคำตอบมาให้คุณ

 

อ้างอิงข้อมูลจาก

https://women.sanook.com

https://m.care.co.th

บทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

สมาธิสั้นแท้ VS สมาธิสั้นเทียม ต่างกันอย่างไร

แม่ท้องฝึกสมาธิดีต่อพัฒนาการทารกในครรภ์

TAP mobile app

บทความจากพันธมิตร
มารู้จักกับ Phenomenon-Based Learning กระบวนการเรียนรู้ที่เน้นการศึกษานอกห้องเรียนมากกว่าการท่องจำ
มารู้จักกับ Phenomenon-Based Learning กระบวนการเรียนรู้ที่เน้นการศึกษานอกห้องเรียนมากกว่าการท่องจำ
น้องนดลต์ และน้องนภนต์ ฝาแฝดที่สูญเสียการได้ยินระดับรุนแรง กับโอกาสสำคัญที่พลิกชีวิตสมาชิกทั้งครอบครัว
น้องนดลต์ และน้องนภนต์ ฝาแฝดที่สูญเสียการได้ยินระดับรุนแรง กับโอกาสสำคัญที่พลิกชีวิตสมาชิกทั้งครอบครัว
BASIS Bangkok โรงเรียนนานาชาติชั้นนำระดับโลก ที่ปูพื้นฐานความเป็นเลิศตั้งแต่ระดับชั้นเด็กเล็ก
BASIS Bangkok โรงเรียนนานาชาติชั้นนำระดับโลก ที่ปูพื้นฐานความเป็นเลิศตั้งแต่ระดับชั้นเด็กเล็ก
เช็กให้ชัวร์ลูกสูงตามเกณฑ์
เช็กให้ชัวร์ลูกสูงตามเกณฑ์

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

มิ่งขวัญ ลิรุจประภากร

  • หน้าแรก
  • /
  • พัฒนาการลูก
  • /
  • สมาธิจุดเริ่มต้นการเรียนรู้ของลูก
แชร์ :
  • การโพล่งคำตอบในห้องเรียน ช่วยกระตุ้นการเรียนรู้ของเด็ก

    การโพล่งคำตอบในห้องเรียน ช่วยกระตุ้นการเรียนรู้ของเด็ก

  • หยิบ จับ ฉับไว เรียนรู้ได้คล่อง เสริมพัฒนาการกล้ามเนื้อมือขวบปีแรก

    หยิบ จับ ฉับไว เรียนรู้ได้คล่อง เสริมพัฒนาการกล้ามเนื้อมือขวบปีแรก

  • การโพล่งคำตอบในห้องเรียน ช่วยกระตุ้นการเรียนรู้ของเด็ก

    การโพล่งคำตอบในห้องเรียน ช่วยกระตุ้นการเรียนรู้ของเด็ก

  • หยิบ จับ ฉับไว เรียนรู้ได้คล่อง เสริมพัฒนาการกล้ามเนื้อมือขวบปีแรก

    หยิบ จับ ฉับไว เรียนรู้ได้คล่อง เสริมพัฒนาการกล้ามเนื้อมือขวบปีแรก

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ